今日は朝から雨が降っており、雨が止んだ隙に、明日のレースに備え、ランとバイクの練習に外練をしようとおもっていたけど、雨から晴に変わる予報も空しくずっと雨で断念。
レンタルスタジオPiattoでのダンスの自主練と、夕方のスイミングでのスイム、スイミングから帰宅後に、明日のレースのバイクパートの距離に合わせたローラー台のみ練習を行わせた。ローラー台は１台しかないので、ローラー台をやっていない方については、明日のローカルルールであるヘルメットをトップチューブにぶら下げている状態からのヘルメット脱着練習を１０回。
明日の目標はしょうたは５位、しおりは３位だけど、果たしてどうなることやら。。。。
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