素人親子の日々の朝練を中心としたトライアスロントレーニングと、日常を綴ったブログです。
日本トップクラスのトライアスリート『安松青葉選手』に憧れて練習をしています。

2026年10月3日土曜日

お友達と1日勉強

しおりは朝からお友達のゆりなちゃんと買い物に行くだとかでレイクタウンへ。
午後に戻ってきてからは、今度は2人でサイゼリヤに篭って、明日の英検対策をするとのこと。
本当に勉強をやってるのかねぇ?

しおりを夕方に呼び出して、1年以上間が空いてしまった2回目の子宮頸がんワクチンの接種を行った。
しおりはまだ14歳なので、今回で終了らしい。
15歳を越えたら、3回打たないといけないんだとか!

ワクチン接種を終えたしおりは、サイゼリヤに戻って、再びゆりなちゃんと合流して勉強。

2人とも合格に向けて頑張るんだよ!

■今日のトレーニング
 しょうた:オフ
 しおり :ローラー40km
■今日の勉強
 資格対策:0.00H(12.00H)
 システム:0.00H(798.75H)
■今日の健康チェック
 朝 1回目:/()、2回目:/ ()
 夜 1回目:/()、2回目:/ ()
 体重 :未計測(1/6時点:64.15kgから、8/18時点△4.30kg) 

2026年10月2日金曜日

部活かよ!

別に約束しているわけでもないのに、火金の20時過ぎに何となくフィットネスクラブのプールに集まってくる仲間達。

普段は綺麗な女性が数人いるんだけど、今日は俺含めたおっさん3人に、最近ここのプールで再会した高校の先輩後輩関係だった若者の2人の合計5人。

それぞれがアップして、5人そろって、何となくそろそろ始めようかみたいな雰囲気になった時に俺が「なんか部活みたいですね。」と呟くと、
「気を付け!礼!」「お願いします」
と、その中の1人がふざけて、挨拶してくれた。
やっぱり仲間と一緒に練習するのって楽しいね。

正直、名前も知らないんだけど、そのくらいの距離感が1番いいのかも。
一緒に練習するのに気を遣わない。

しょうたとしおりとも、また一緒に泳いだり、走ったりしたいな。

■今日のトレーニング
 しょうた:オフ
 しおり :ローラー40km
■今日の勉強
 資格対策:0.00H(12.00H)
 システム:0.00H(798.75H)
■今日の健康チェック
 朝 1回目:/()、2回目:/ ()
 夜 1回目:/()、2回目:/ ()
 体重 :52.55kg(1/6時点:64.15kgから、8/18時点△4.30kg) 

2026年10月1日木曜日

お弁当のレパートリー

しょうたのお弁当のレパートリーの1つに、ガパオライスがあったんだけど、しょうたが「飽きた」というので、別レパートリーを考えるために、スーパーを物色。

俺が作る「タコライス」はかなり気に入ってくれているんだけど、さすがに毎日タコライスってわけにもいかないしなぁ~・・・・・。
そして、ロコモコ丼も1日分だけ作っているので、残り2日分のメニューを考えなければならない。

しょうたが好きだといったチンジャオロース、そしてガパオも何度もお弁当に出しているうちに飽きられてしまった。
タコライスが飽きずに、ガパオやチンジャオが飽きない理由は何だろう?

とりあえず、今回はピーマンとひき肉の塩炒め丼にして、目玉焼きでもトッピングしようかな

■今日のトレーニング
 しょうた:オフ
 しおり :スイム
■今日の勉強
 資格対策:0.00H(12.00H)
 システム:0.00H(798.75H)
■今日の健康チェック
 朝 1回目:/()、2回目:/ ()
 夜 1回目:/()、2回目:/ ()
 体重 :未計測(1/6時点:64.15kgから、8/18時点△4.30kg) 

2026年9月30日水曜日

面談の結果

中学校との面談。
教頭先生、学年主任の先生、そして、ついに加害者である担任兼陸上部顧問の先生との面談。
本当はしおりも同席して、担任から直接話を聞きたかったけど、しおりがまだ聞ける状態ではなく、一切関わりたくないということだったので、まずは自分とママだけで面談をさせていただくこととなった。

結果としては、、、、、、しおりは連れてこなくて正解だったかな。
まあ、校長先生と教頭先生2人で、担任からヒアリングしてくれた内容とほとんど変わらず、終始言い訳の嵐。
「配慮のつもりで声掛けを一切しなかった」
「コミュニケーションをもう少ししていた方がよかったとは思う」
「悪意があったり、差別・区別のつもりはなかった」

終始ふてぶてしい感じで、面倒くさそうに、自分は全く悪くないといった態度。
責任を感じたり、反省のかけらも全くなく、こんなんで、しおりと対話してもらっても、しおりが走れる状態になるわけがない。

まあ、反省するような先生だったら、そもそもこういう状況にはならないし、面談の機会を設ける以前に、連絡して謝罪してくるだろうからね。

■今日のトレーニング
 しょうた:オフ
 しおり :スイム
■今日の勉強
 資格対策:0.00H(12.00H)
 システム:0.00H(798.75H)
■今日の健康チェック
 朝 1回目:/()、2回目:/ ()
 夜 1回目:/()、2回目:/ ()
 体重 :未計測(1/6時点:64.15kgから、8/18時点△4.30kg) 

2026年9月29日火曜日

音痴な家系

毎日雨が続き、この時期としては、観測史上初の30日連続降雨を記録したとか。
10月いっぱいも雨予報だし、地球自体が何だかおかしくなっていっている気がするね。
日本からも四季がなくなり、いずれ、夏と冬だけになってしまうんだとか。

日本の四季はとても美しくて、日本で生まれて良かったなぁ~と日本を誇れる要素の1つだっただけに、四季がなくなるというのは誇りを1つ失ってしまう感じがする。

ところで、間もなく合唱コンクールを迎えるしおり。
背が高いしおりは、アルトパートとして、音楽の先生に最後列に並ばされたみたいなんだけど、最後列に並ばされたアルトパートの女の子はしおりともう1人だけで、他は全部テノールの男の子達のようで、音感のないしおりは、つられてしまって歌えないんだとか。
挙句、しおりは目が悪くて、指揮者も良く見えず、さらに輪をかけて、音痴なので、あまりに下手で救いようがない自分を笑っていたら、音楽の先生が「何で笑っているんですか!?」としおりに注意。合唱コンクールを馬鹿にしたように思われたらしい。

俺もしょうたもしおりも音痴だけど、音痴って、どうやって改善できるんだろうね~。
カラオケは好きなんだけど!

■今日のトレーニング
 しょうた:オフ
 しおり :ローラー40km
■今日の勉強
 資格対策:0.00H(12.00H)
 システム:0.00H(798.75H)
■今日の健康チェック
 朝 1回目:/()、2回目:/ ()
 夜 1回目:/()、2回目:/ ()
 体重 :61.55kg(1/6時点:64.15kgから、8/18時点△4.30kg) 

2026年9月28日月曜日

面談のゴール

しおりについて、陸上部顧問そして担任でもある加害教員を交えて、中学校と面談をする予定だったんだけど、一向に進まないことから、こちらから連絡をして「明日もしく明後日やりましょう」と申し入れ。

加害教員に予定を確認すると少し渋っていた教頭先生だったけど、30分ほど待たされてから、折り返しの電話で「明後日水曜でお願いしたい。ただ、水曜だとしおりが心配。木曜金曜と学校で過ごしにくくなると思うので、土日をはさむ金曜がいいのではないか。ただ、今週の金曜は都合が合わない」とのこと。

何となく、加害教員が逃げようとしている雰囲気を感じ取れたので、「それなら、しおりに中学校に行くことは言わないで、私達だけで中学校に行きます。そもそも、しおりが先生と会えない心理状況の時点で状況としては良くないですね。しおりが気持ちよく出てこれる心理状況を目指していきましょう」と伝えた。

その後も教頭先生が「もし来れなくなってもいいですから、その時は連絡してください」と何度も言ってきて、ああ、来てほしくないんだなぁということが存分に分かる対応だった。

加害教員がいない中では、教頭先生も協力的だったけど、加害教員を出す、そして、ストッパーになるしおりがその場にいないという時点で、その場が荒れることは分かっているので、及び腰なのはよくわかる。
ただ、俺は俺やしおりの夢や楽しみ、可能性、思い出全てを奪った加害教員を絶対に許さない。

教頭先生に1つだけ約束してもらった。目的は何か?
「しおりを元の状態に元の生活に戻してあげること。」これが共通のゴール。
そして、明後日の面談では、加害教員がどのように責任を取って、これから具体的にどのようなプランや対応で、そのゴールを目指していくのか、その説明を聞く場であるということ。

加害教員はハラスメントのつもりではなかった、配慮のつもりだった・・・などと逃げることは分かっているので、徹底的に追及していきたい。
また、教員・指導者として、最低限のモラルが残っているのなら、逃げずに謝ってほしいと思う。 
謝ったところで許さないけど。

■今日のトレーニング
 しょうた:オフ
 しおり :オフ
■今日の勉強
 資格対策:0.00H(12.00H)
 システム:0.00H(798.75H)
■今日の健康チェック
 朝 1回目:/()、2回目:/ ()
 夜 1回目:/()、2回目:/ ()
 体重 :未計測(1/6時点:64.15kgから、8/18時点△4.30kg) 

2026年9月27日日曜日

消費期限切れ14年の缶詰

今日は陸上クラブの外練習→ダンスの先生によるストレッチ教室。
ストレッチレッスンは満員御礼!!

ところで、俺自身は、読書や映画鑑賞、勉強、トレーニングといったことが好きなんだけど、最近はあまりに忙しすぎて、ここ数年間は、それらを楽しむ時間、つまり自分の時間が全くとれなかった。
ただ、最近、少しづつ自分の負荷を下げて、作業や仕事もあえて途中で中断し休むことを覚え、少しづつ自分の時間が取れるようになってきた。
自分の時間を取り戻していきながら、やりたいことは本当に色々とあるけど、ひとまずは、読書と家の整理整頓と英語の勉強を再開したいかな!!

ということで、まずは長らく放置していた家の整理整頓や掃除に着手。
1回で終わらすのではなく、今週末はこの範囲、来週末はこの範囲・・・と何回かに分けて行うのがコツだと思う。

家の掃除をしていたら、玄関の上の戸棚から、消費期限切れの大量の備蓄保存パンの缶詰が出てきた!よ
2007年製造で2012年が消費期限切れのものだ。
「これは何だろう!?」と記憶をたどると・・・・・・確か、前に住んでいたマンションの自治会が防災で長期保存パンを購入備蓄していたんだけど、その備蓄パンの入れ替えだとかで、消費期限が間もなく切れる入れ替え前のパンをマンション住民みんなに配っていたっけ・・・・・。
確か引っ越す直前にもらって、今のマンションに引っ越す時に、一緒に持ってきて、玄関の戸棚の上にしまって完全に忘れていたんだろう・・・・・。

とりあえず、そのまま捨てるわけにいかず、資源物として捨てるにも空き缶にしなければならないので、もう本当にホラーだったけど、恐々開封してみる。。。。。。。
・・・・・・・ボンッ!!!という破裂音と共に異臭。
「なんか、臭い!」と、別部屋にいたしょうたまで出てくる始末。
全部で10缶ほどある。。。。 (~_~メ)

でも、消費期限切れ14年でも、この程度の異臭で済んだのは、やはり長期保存用のため、様々な添加物があるからなんだろうな。
普通の食材だと鼻が曲がってしまうと思うよ(笑)

■今日のトレーニング
 しょうた:オフ
 しおり :ローラー40km
■今日の勉強
 資格対策:0.00H(12.00H)
 システム:0.00H(798.75H)
■今日の健康チェック
 朝 1回目:/()、2回目:/ ()
 夜 1回目:/()、2回目:/ ()
 体重 :未計測(1/6時点:64.15kgから、8/18時点△4.30kg)