カービィの誕生日

しょうたが「パパ！今日はカービィの誕生日だよ！」

そ、・・・・・そうか・・・・。

高校２年生になってもいまだに大好きな星のカービィ。まあ、カービィは可愛いし、カービィが好きっていうのは微笑ましいよね。

カービィもどうやら35歳を迎えるらしい。結構おっさんなんだな。

そういや、俺が小学生の時にファミコン版のカービィをやっていた記憶があるから、もうそのくらいにはなるだろうね。

そういや、しおりが昨日の練習帰りに「ファミリーマートに寄りたい」「カービィのコラボ商品がおいてあるかも」って言っていたから、今日のカービィの誕生日に合わせて、しょうたに買ってあげようと思っていたのかな？

喧嘩もよくするけど、仲のいい兄妹だなぁ　(*^-^*)

■今日のトレーニング

　しょうた：オフ

　しおり　：オフ

■今日の勉強

　宅建：0.00H(31.25H)

　システム：0.0H（481.75H）

■今日の健康チェック

　朝　1回目：/（）、2回目:/ ()

　夜　1回目：/（）、2回目:/ ()

　体重 ：未計測（1/6時点：64.15kgから、4/10時点△3.200kg） 

受験生の学年

今日は陸上クラブの朝練を公園で実施してから、今年度からアルバイトをお願いした大学生コーチたちが競技場で別練習をしてくれていたので、そちらにも顔を出しに。

可哀そうだったけど、しおりも連行。

強い子が多くなってきたのと、ちびっこがたくさんいることもあって、近所の公園でみんなで練習をするのは限界があり、今年度から試験的に双方で練習をしている。

通うことができることが条件にはなるけど、本気でやりたい子は競技場、それ以外の子は公園と分けている感じ。

少し時間をずらしているので、中には公園→競技場に移動する子もおり、オーバーワークの気もしなくもないけど、そもそもクラブの練習時間が１時間半しかないので、２つあわせても３時間半だんし、陸上クラブの練習としてはむしろ一般的なのかもしれないな。

 13時半過ぎに帰ってきて、夕方からしおりと一緒に、しおりリクエストでコメダ珈琲店で、自分はPC作業、しおりは勉強を実施。

受験生の学年だから、今からしっかり勉強していかないとね！

年頃になり、顔出しNGとのことです。

■今日のトレーニング

　しょうた：オフ

　しおり　：陸上

■今日の勉強

　宅建：0.00H(31.25H)

　システム：0.0H（481.75H）

■今日の健康チェック

　朝　1回目：/（）、2回目:/ ()

　夜　1回目：/（）、2回目:/ ()

　体重 ：未計測（1/6時点：64.15kgから、4/10時点△3.200kg） 

睡眠の効果

今日はしおりが何故か土曜登校日。
他のコーチはみんな来れずで、陸上クラブの練習はしょうたと２人で実施。

最近は、しょうたと２人というのが増えてきて、どこの陸上クラブも同じだろうけど、指導者不足が直近の大きな課題。

しょうたとママは、お姉ちゃんちに遊びに行ってから、２人でコナンの映画を見に行くというし、しおりも夕方までゴロゴロしているらしいから、俺も思い切って休んで昼寝でもしようかな。

最近も仕事や陸上クラブの練習やら事務作業で、殆ど寝ていないのと、若干風邪気味にも感じるしな。

ということで、昼寝を3時間ほどしたら、すっきり！

やっぱり睡眠は大事だね！

■今日のトレーニング

　しょうた：オフ

　しおり　：スイム

■今日の勉強

　宅建：0.00H(31.25H)

　システム：0.0H（481.75H）

■今日の健康チェック

　朝　1回目：/（）、2回目:/ ()

　夜　1回目：/（）、2回目:/ ()

　体重 ：未計測（1/6時点：64.15kgから、4/10時点△3.200kg） 

身体は正直

今日は職場で旧部署の歓送迎会。
歓送迎会が終わってから、まだ閉店まで時間があったので、ジムのお風呂に入りに行って体重測定。
火曜日時点では60.95kgだったけど、今回はどうかな？っと・・・・・・・62.90kg!!!!
３日間で 2kg増量しちゃったわけ！？
まあ、水曜の昼は盛大にハンバーグランチを食べてしまったし、今日は昼は中華、夜も歓送迎会で中華と暴飲暴食は間違いないけど、、、、、、、身体は正直だな　(;^_^A

■今日のトレーニング

　しょうた：オフ

　しおり　：ローラー40km（avg 37.5km/h）

■今日の勉強

　宅建：0.00H(31.25H)

　システム：0.0H（481.75H）

■今日の健康チェック

　朝　1回目：/（）、2回目:/ ()

　夜　1回目：/（）、2回目:/ ()

　体重 ：62.90kg（1/6時点：64.15kgから、4/10時点△3.200kg） 

身体測定の結果

しょうたが身体測定の結果が出たらしくて、「174.4cmだった！」と自慢。

もう少し伸びると思っていたんだけどなぁ～。。。。

ただ、男の子だから、まだあと少しだけ伸びるかもな。

できれば、175cm行きたいね。

 

一方、しおりは1年前の5月は162cmだったそうだけど、今は見た感じ164cm中盤くらいかなぁ。

本人は、「わたし、170cmくらい行くと思うよ！」と、根拠のないやる気があるけど、男女の成長差について、保健の授業で習わなかったのかねぇ？女の子は中３からは殆ど伸びないよ。。。。

まあ、しおりは早生まれだから、もう少し伸びるかもしれないけど、伸びてせいぜい1cm～2cmくらいな気がするなぁ。。。。

まあ、いずれにしろ、俺が背が低い（166cm）から、２人ともママに似て、背が伸びて良かったよ！

■今日のトレーニング

　しょうた：オフ

　しおり　：ローラー40km（avg 37.5km/h）

■今日の勉強

　宅建：0.00H(31.25H)

　システム：0.0H（481.75H）

■今日の健康チェック

　朝　1回目：/（）、2回目:/ ()

　夜　1回目：/（）、2回目:/ ()

　体重 ：未計測（1/6時点：64.15kgから、4/10時点△3.200kg） 

先を考えれらない

職場の勤務地が変わり、学生時代に通っていた喫茶店の近くになったので、最近は週１回程度、ノスタルジーに浸りながら、ランチをこの喫茶店で食すのがお気に入り。

相変わらず、安くておいしくて量も多いよ。

さて、今日の夜は陸上クラブの競技場練習。

せっかく競技場で練習ができる状況なのに、ローラーが13km時点で疲れてしまい、辞めてしまったとのことで、今日はスイムに行くと、しおりはクラブの練習に参加せず。

先週土曜も部活に出るとのことで、強化指定選手練習会には参加せず。

今週は今週で、今日の競技場練習を回避し、明日木曜は雨予報で練習が中止、土曜日は学校登校日でクラブ練習に参加できずと、レース前に１週間おきの練習だけで、翌週３本のレース、しかも１本は１年半ぶりの1500mと、本当に大丈夫なのかね？

何で先の予定を考えて、練習スケジュールを組んでいかないのかな？？

■今日のトレーニング

　しょうた：オフ

　しおり　：ローラー13km、スイム

■今日の勉強

　宅建：0.00H(31.25H)

　システム：0.0H（481.75H）

■今日の健康チェック

　朝　1回目：/（）、2回目:/ ()

　夜　1回目：/（）、2回目:/ ()

　体重 ：未計測（1/6時点：64.15kgから、4/10時点△3.200kg） 

時すでに遅し

しおりが所属する水泳部は、後２年で廃止になるそう。

そのため、水泳をやりたいという子やスイミングスクールで選手をやっている子が、新入生で結構入ってきたのに、水泳部に入れないんだとか。

それとあわせて、他校の水泳部から転勤してきた新しい顧問の先生がやる気があって、他の中学校との合同練習の機会を設けてくれたり、しおりが通っているスイミングスクールで時間外に練習をさせてもらえるように交渉してくれたり、後２年で終了するとは思えないくらい環境を整えてくれて、後２月で引退するしおりからすると、もう少し早くこの先生が来てくれていれば・・・・と残念な思い。

昨年度、怪我で長期離脱中も、水泳であれば練習ができたからね。 

■今日のトレーニング

　しょうた：オフ

　しおり　：スイム

■今日の勉強

　宅建：0.00H(31.25H)

　システム：0.0H（481.75H）

■今日の健康チェック

　朝　1回目：/（）、2回目:/ ()

　夜　1回目：/（）、2回目:/ ()

　体重 ：60.95kg（1/6時点：64.15kgから、4/10時点△3.200kg）