ビュッフェの影響

職場でインフルエンザの予防接種。
予防接種を打った直後から、若干の寒気やだるさを感じるのはなぜなんだろう。

予防接種後だったので、スイム練習をあきらめ、お風呂だけのために、フィットネスクラブへ行ったんだけど、体重が62kg台にのってしまった！！

昨日しょうたと行ったランチブッフェの影響に違いないなあ　(;^_^A

 

■今日のトレーニング

　しょうた：ラン3ｋｍ

　しおり　：ローラー30km、スイム

■今日の勉強

　資格対策：0.00H(12.00H)

　システム：0.00H（798.75H）

■今日の健康チェック

　朝　1回目：/（）、2回目:/ ()

　夜　1回目：/（）、2回目:/ ()

　体重 ：62.15kg（1/6時点：64.15kgから、8/18時点△4.30kg)

息子と２人

今日は陸上クラブの室内練習をしてから、しょうたが行きたいと言っていた実写版『ストリートファイター』の映画を見に、西新井のアリオへ。

『ストリートファイター２』は、俺が小学校の時にアーケード版で、空前の大ヒットを飛ばした格ゲー（格闘技ゲーム）の金字塔なんだけど、今の世代のしょうたが知ってくれているのがうれしいよ。

俺も懐かしくて、楽しみにしていたんだけど、数年前に見たドラクエの映画みたいながっかりはしたくないなぁ～。。。。

映画公開から１か月しかたっていないけど、劇場内はまばら。

俺と同じくらいの世代の人達がたくさんいるのかな？と思いきや、むしろ若い世代が目立つ。

あまり知られていないのかなぁ～。。

映画自体は、続編を匂わす構成で、アーケードファンとしては、賛否が分かれる内容かな。

往年のゲームファンの俺としては、ゲームに忠実に、難しい話抜きでバチバチひたすらやってくれた方が良かった気はしたけどね。

映画の後は、しょうたのリクエストで串カツのブッフェ「串家物語」へ。

しょうたは、滅茶苦茶いっぱい食べていたけど、俺は最近はブッフェ形式の食事はあまり食べられなくなってきたなぁ。。。。。。

お腹がいっぱいになってしまったので、しょうたと北千住まで6km歩くことに。

道中、しょうたと思い出話や、行きたい大学、大学で学びたいことなど、いっぱい２人で話した。

しおりと２人で出かけることはたくさんあるけど、しょうたと２人で出かけるのは、最近は殆どなかったな。。。。。。。

ちょっと反省したよ。

小さな頃は、本当に２人で、どこにでも行ったけどね。

北千住についてからは、ドトールでカフェタイム。

しょうたは、大学受験で、地方の国公立大学の受験も考えているらしくて、もし、そうなったら、しょうたと一緒に暮らせるのも後１年半ということになるね。。。。。。

しょうたと過ごせる１日１日を大切に過ごしていかないとな。

今日は、おまえとたくさん話すことができて、パパはうれしかったよ。

また一緒に映画を見に行こうな！

■今日のトレーニング

　しょうた：ウォーキング6km

　しおり　：ローラー30km、スイム

■今日の勉強

　資格対策：0.00H(12.00H)

　システム：0.00H（798.75H）

■今日の健康チェック

　朝　1回目：/（）、2回目:/ ()

　夜　1回目：/（）、2回目:/ ()

　体重 ：未計測（1/6時点：64.15kgから、8/18時点△4.30kg)

最近のマイブーム

最近のマイブーム。
「サウナと水風呂の繰り返し」。

特に、スイム練習をした後のサウナと水風呂は最高ですよ。

リラックス効果があって、自律神経も整うし、なんだか温泉旅館とかの旅情気分にも浸れるしで、いいことづくめ。

最近何だか健康マニアみたいになってきたな（笑）

■今日のトレーニング

　しょうた：ラン3km

　しおり　：ローラー40km

■今日の勉強

　資格対策：0.00H(12.00H)

　システム：0.00H（798.75H）

■今日の健康チェック

　朝　1回目：/（）、2回目:/ ()

　夜　1回目：/（）、2回目:/ ()

　体重 ：61.55kg（1/6時点：64.15kgから、8/18時点△4.30kg)

憧れの存在

今日は陸上クラブの練習をしてから、記録会に出ている子達がいるので、そのまま競技場へ。

記録会に出場している子ども達のアップと小学生100mまでは見届けてきたよ。

帰宅してからは、日本トライアスロン選手権のLIVE中継を見ていた。

我が家が子ども達にトライアスロンを始めるきっかけとなった昨年度覇者の「安松青葉」選手は、海外遠征で今大会には参加せず、残念。

安松選手のお父さんが、安松選手が小さかった時からの成長やトレーニングの記録を、ずっとブログに記されていて、そのブログを読んだことが、我が家もトライアスロンを始めるきっかけとなった。

写真も撮ってもらったっけ！

丁度７年前か～！

来年はお台場まで、見に行きたいな！

■今日のトレーニング

　しょうた：オフ

　しおり　：ローラー40km

■今日の勉強

　資格対策：0.00H(12.00H)

　システム：0.00H（798.75H）

■今日の健康チェック

　朝　1回目：/（）、2回目:/ ()

　夜　1回目：/（）、2回目:/ ()

　体重 ：61.45kg（1/6時点：64.15kgから、8/18時点△4.30kg)

時すでに遅し

今日は朝から陸上クラブの練習をして、そのまま前の前の職場に行って、丸一日かけてのシステムやパソコンの更新作業。

 先日やっと、前の前の職場から今の職場に対して、正式な手続きをしてもらったから、今までのような慈善事業ではなくなり、対価がもらえるようになった。

１年半慈善事業をしてきたわけで、少しは取り戻していかないとなって思うけど、ただ、実はもう、俺が手伝わなければならない業務の殆どは引継ぎをしたり、ノウハウを業者に提供してしまったから、これからはあまりないんだけどね（笑）

■今日のトレーニング

　しょうた：ラン3km

　しおり　：ローラー40km

■今日の勉強

　資格対策：0.00H(12.00H)

　システム：0.00H（798.75H）

■今日の健康チェック

　朝　1回目：/（）、2回目:/ ()

　夜　1回目：/（）、2回目:/ ()

　体重 ：未計測（1/6時点：64.15kgから、8/18時点△4.30kg)

忘れられない恩人

 昨日の英検に引き続き、しょうたが9月に受けた模試の結果を自信満々に持ってきた！
偏差値が55あって大躍進！
大学受験組の理系の中での偏差値だから、かなりすごいと思うよ。

ただ、しょうたの第１志望の大学は、平均偏差値が63.4と出ているから、まだまだ厳しい道であることには変わらないけどね。

引き続き頑張ってくれ！

そういや、俺も高校２年生の夏休みから本気で勉強をしだして、市民図書館に朝から晩まで篭って勉強したっけなぁ・・・・。

だいぶ前に取り壊されてしまったんだけど、ググってみたら、当時の図書館の写真が載っていたよ。

俺はスポーツで高校に入ったのに、すぐに辞めてしまって、１年以上フラフラしていたら、高校２年生の担任の先生が、「このままじゃダメだ！」とカツをいれてくれたんだよな。

英語の先生だったから、俺に毎日、英文の訳をやるように言って添削してくれるようになった。

その先生のおかげで、俺は勉強をしだしたんだよな。

そして、夏休みからは図書館に篭って、勉強をしだす生活を始めたら、夏休み前後で、ものすごく偏差値が上がった。

その時の経験がなかったら、今の俺はいないな。

忘れられない恩人だよ。

■今日のトレーニング

　しょうた：ラン3km

　しおり　：ローラー40km

■今日の勉強

　資格対策：0.00H(12.00H)

　システム：0.00H（798.75H）

■今日の健康チェック

　朝　1回目：/（）、2回目:/ ()

　夜　1回目：/（）、2回目:/ ()

　体重 ：未計測（1/6時点：64.15kgから、8/18時点△4.30kg)

英検の合否

 しょうたとしおりの英検の１次試験結果が返ってきて、しょうたは２級合格に後１問、しおりは３級合格で、ほぼ準２級の実力といったスコアだった。

落ちてしまったしょうたもまだ高校２年生だから、２級に後１歩というのも充分すごいし、しおりについては、２次試験も受かったら、公立高校が落ちた時の併願予定の私学が特待生になる。

２人ともがんばれ～！

■今日のトレーニング

　しょうた：ラン3km

　しおり　：ローラー40km

■今日の勉強ｇ

　資格対策：0.00H(12.00H)

　システム：0.00H（798.75H）

■今日の健康チェック

　朝　1回目：/（）、2回目:/ ()

　夜　1回目：/（）、2回目:/ ()

　体重 ：未計測（1/6時点：64.15kgから、8/18時点△4.30kg)