環境の改善

シルバーウィークは旅行でなかなか家のことができなかったり、思った以上に作業を進められなかったので、今日は本職の仕事のお休みをもらい、１日家の掃除やPC作業。

陸上クラブの運営管理システムは、9/26の本稼働に向けて、いよいよインターネット上に公開するところまで、こぎつけたよ。

そして、シルバーウィークに故郷に戻り、少し離れた所から、自分の今の生活を見つめなおしてみたことで、現状の自分の生活は、あまりにも自分の周りに人や物が多すぎて、情報量が多すぎることが改めて分かった。

限られた時間で、全てに手を出すことはできないので、自分の周りにあるものを整理していきたい。

捌ききれないこと、捌くタイミングではないもの、捌く価値が全くないもの、週末にかけて、今の自分にとって、不要な人脈や物を全部整理しようと思う。

また、改めて感じたことは、とにかく心身ともに健康であることが１番重要であることだ。

頑張りすぎて身体を壊していたら、何の意味もない。

そういや、先日、会社の健康診断の結果がでてきたんだけど、１年前と比べて、健康診断の結果がかなり良くなっていた。

そして、仙台で献血を行った結果もアプリですぐに確認することが出きたんだけど、７年前の献血結果よりも大きく変わっておらず、全て標準値内の結果で安心した。

ところで、学校から帰宅してきたしおりが、「頭が痛い」と言って、早くから寝てしまったけど、コロナやインフルが流行っているから、少し心配だな。。。。

熱はないみたいなんだけど・・・・・。

■今日のトレーニング
　しょうた：オフ

　しおり　：オフ

■今日の勉強

　資格対策：0.00H(12.00H)

　システム：4.00H（787.75H）

■今日の健康チェック

　朝　1回目：/（）、2回目:/ ()

　夜　1回目：/（）、2回目:/ ()

　体重 ：未計測（1/6時点：64.15kgから、8/18時点△4.30kg） 

初めてのベリーダンス鑑賞

ママのスタジオで、ベリーダンスのレッスンをやっていらっしゃる先生から、発表会にご招待いただいたので、埼玉県西部にある所沢市へ。

電車で向かったんだけど、電車内で、席に座っていた自分の目の前に年配女性がいて、俺が傘を杖と見間違えて、足が悪いのかと思って、席を譲ろうとしたところ、非常に感謝をされた。

結局、年配女性が「ありがとう。大丈夫よ。仕事の邪魔をするわけにいかないから。気にしないでいいわよ（俺はＰＣを広げていた）」ということだったので俺も無理に譲らず、そのまま席は譲らなかったんだけど、本当に感謝してくれて、降りる時にも「雨が降っていて気がめいっていたけど、あなたのおかげで、今日は１日うれしい気分になりました」みたいなことをおっしゃってくださり、自分も断られたのにも関わらず、いいことをしたんだなとすごくハッピーな気持ちになった。

そのようなスマートな対応に、自分ももう少し気の利いた言葉を返せればよかったんだけど、笑顔で対応することしかできずに、人生の大先輩の経験値二感服しかなかった。

そんな素敵な体験を経て、雨の中、ベリーダンスの発表会場となる所沢のスタジオホールへ！

立派な施設だなぁ。。。

先生がレッスンを開講されてから10周年の記念発表会とのこと。

席が最前列の特等席でびっくり！

自分達がお客さんではなく、先生やスクール生の皆さんが自分達のお客様であるはずなのに、恐縮でいっぱい。

先生は、もともとは所沢地区周辺でスクールをやってらしたようなんだけど、Youtubeなどでパフォーマンスを披露していたら、教わりたいという生徒さんが増えてきて、少し遠出をして、ママのスタジオ２か所でレッスンを開講してくださったとのこと。

以前、スタジオ２号店で施設トラブルがあり、移転したことがあったんだけど、移転前後共に、ずっとスタジオを使ってくださり、本当に感謝の気持ちでいっぱい。

ベリーダンスって、俺自身は「セクシー田中さん」のイメージが強く、セクシーな衣装と妖艶なダンスで観客を魅了するっていうイメージがあったんだけど、実際に鑑賞してみると、全然イメージが違った。

セクシーとかではなく、むしろ女性の上品さや美しさを表現するような振り付けが多く、どちらかというとバレエやフラダンスなどと同系統の崇高なダンスであるように思えた。

２号店のスタジオで頑張っていらっしゃる先生のレッスン生の皆さん。息が合っていて、一生懸命さが伝わってきました。

そして、３号店のスタジオの生徒の皆さん。綺麗なシルクを使ったパフォーマンスは本当に美しかったです。

そして、先生のパフォーマンスは、ダンス素人の自分から見ても、やはり圧巻。

そして、技術だけでなく、凛としつつもおしとやかなしゃべり口調がベリーダンスの世界観に合っていて、たくさんのレッスン生が集まる理由なんだと思った。

フィナーレでは、生徒さんが主体となって、会場の観客にも協力を依頼して、スクール10周年となる先生に、みんなでお祝いのサプライズ。生徒さん達から本当に愛されている先生なんですね。

ベリーダンスって、ダンス自体は、崇高な女性らしいダンスなんだけど、衣装がどうしても肌の露出が多いものがあるので、フィットネスクラブのスタジオや公共施設などでは、なかなか難しく、外部と遮断された専用のダンススタジオじゃないと、なかなかできないんだろうな。

でも、ママのスタジオで、レッスンをされる先生や生徒さん達が、こうして笑顔で発表会を行い、たくさんの観客が訪れる、、、、そのような空間の演出の一助ができていることをうれしく思うよ。

先生と生徒さん達、これからも頑張ってください。

引き続きよろしくお願いします。

本日は素敵な発表会を有難うございました　m(__)m

■今日のトレーニング
　しょうた：オフ

　しおり　：スイム

■今日の勉強

　資格対策：0.00H(12.00H)

　システム：4.00H（787.75H）

■今日の健康チェック

　朝　1回目：/（）、2回目:/ ()

　夜　1回目：/（）、2回目:/ ()

　体重 ：未計測（1/6時点：64.15kgから、8/18時点△4.30kg） 

父娘２人旅最終日

昨晩、TAMAchanは、仙台イベント最後のしおりと３分間話した後、トンボ帰りで東京に戻ったらしい。登録者が100万人いるだとかで、売れっ子Youtuberは大変だよなぁ、、、、

さて、旅行最終日は『コンフォートホテル』の朝食からスタート。
せっかくのビュッフェなんだけど、大混雑して、朝食待ち人数もものすごく、事実上１回しか取れない(;^_^A

そもそも朝食が9時半までなのに、9時半でもまだ朝食待ちで並んでいる人がいっぱいいるから、10時チェックアウトの人で寝坊した人とかは諦めるしかないよなぁ。。。。。
まあ、シルバーウィークだから、混雑も仕方がないのかな。

帰りの仙台発の新幹線は12時41分発にしたので、イービンズに行きたいと言うしおりと12時頃に落ち合う約束をして別行動。

自分はお土産を買ったり、仙台駅構内や周辺をプラプラして散策したよ。

自分が子どもの頃と、仙台駅構内が変わりすぎてたけど、今回の旅で、以前の仙台駅イメージから新しい仙台駅イメージへと、だいぶリフレッシュすることができたかな（笑）

自宅には、15時頃に到着。

何だかんだ自宅が安心するけど、しおりと父娘２人旅楽しかったな。

また行こうな、しおり！！

■今日のトレーニング
　しょうた：オフ

　しおり　：スイム

■今日の勉強

　資格対策：0.00H(12.00H)

　システム：2.00H（783.75H）

■今日の健康チェック

　朝　1回目：/（）、2回目:/ ()

　夜　1回目：/（）、2回目:/ ()

　体重 ：未計測（1/6時点：64.15kgから、8/18時点△4.30kg） 

念願のTAMAchan

今日は台風の影響で朝からかなり強い雨。

東北は大したことがないけど、関東特に千葉県の方はものすごい被害のようだ。

そして、今日はしおりの今回の旅の１番の目的であるTAMAchanとのイベント。

3分間だけだけど、TAMAchanと話したり、プレゼントを渡したり、写真を一緒に撮ったりできるらしい。

しおりは20時枠で仙台イベント最後の1人らしいので、夜遅くなってしまうこともあり、今日は会場近くの駅前のホテルに宿泊。

そのため、午前中に実家を出発して、母とはお別れ。

しおりと一緒に、今夜滞在するホテルにスーツケースを預けにいく。

今回選んだホテルは全国にチェーンがある『コンフォートホテル』。

しおりが、TAMAchanとのイベント日に朝からお化粧をしたいということで、チェックイン前、チェックイン後までもラウンジが使用できるこのホテルに宿をとることにした。

しおりが、TAMAchanと会うのは20時だけど、それまでに、SNSで知り合った全国のTAMAchanファンの何人かと会うらしい。みんなそれぞれイベントの時間が違うようなので、個別に約束をして、仙台駅周辺で会うみたいだ。

ということで、しおりはラウンジでメイクと着替え。

しおりがお色直しをしたり、推し活友と会っている間は自分は１人なので、自分は人生初のドライヘッドスパを体験、その後に７年ぶりの献血へ（笑）

ドライヘッドスパは、気持ちいいことは気持ちよかったけど、寝るところまでは行かなかったなぁ。。。。。

７年ぶりの献血もアプリを入れてスムーズに受付ができて、400mlの献血自体も5分くらいで終わってしまった。

寝台でもうちょっと横になって癒されようと思っていたので、あまりの早さに「高血圧だと速いんですかね？」と担当してくださった看護師さんに聞いてみたところ、高血圧は関係なく、①血液の流れが良い　　②緊張していない　③看護師さんの針刺しの腕がいい　からだと力説してもらった（笑）

しおりとちょこちょこ合流しながら、その後、自分はラウンジでPC作業をして、しおりは20時にTAMAchanとのイベントに無事に参加。

SNSにコメントしたり何度かイベントに参加しているしおりをTAMAChanが覚えてくれていたようで（本当かどうかわからないけど）、「もう中学３年生になったんだ」「勉強頑張ってね！」と声をかけてくれたらしい。

しおりにとって、夢みたいな時間で、何を話したか殆ど覚えていないとのこと。良い思い出を作ることができて、本当に良かったね！

その後、21時15分に予約したホテル近くの居酒屋さんへ。

メニューを見て、楽しみにしていた店だったんだけど、料理１つ１つはそんなに高いわけじゃないものの、チップ制があったり、どちらかというと、外国人観光客向けのお店かな。

しおり、初めての生ガキ。

当たらないか恐る恐るだったけど、当たらなくて良かった　(;^_^A

生うに。

ただ、写真からも分かるようにパサパサだった。

釜めしの「はらこ飯」はおいしかったな。

ただ、いくらの粒が小さくて、どちらかというと筋子かな。

好みがあるのだろうけど、自分にとっては、料理は全体的にしょっぱい感じがしたなぁ～。。。

■今日のトレーニング
　しょうた：オフ

　しおり　：オフ

■今日の勉強

　資格対策：0.00H(12.00H)

　システム：3.00H（781.75H）

■今日の健康チェック

　朝　1回目：/（）、2回目:/ ()

　夜　1回目：/（）、2回目:/ ()

　体重 ：未計測（1/6時点：64.15kgから、8/18時点△4.30kg） 

しおりの初フィットネスクラブ

実家で、しおりと１畳くらいのスペースにタオルケットを敷き、昨晩は、深夜1時頃から２人で川の字で雑魚寝。

小さい頃から、川の字で寝たり車中泊をして慣れているし、今でも遠征先ではツインや和室が取れなかった場合、ダブルベッドだったりするけど、年頃になっても、まだ親父と川の字で寝てくれるのは有難いな。

実家で朝食をいただいてから、２人で仙台駅方面へ徒歩で移動。

しおりは仙台に何度も来ているから、もう仙台駅近郊の地理は把握してきている（笑）

しおりリクエストで阿部蒲鉾店さんの『ひょうたん揚げ』。

転倒前はすごく並んでいて、周りで食べている人も多いけど、回転がものすごく早いので、並んでいてもすぐに購入して食べることはできますよ。

俺が子どもの頃は『阿部蒲鉾』さんで、このような商品はなかったので、最近出てきたヒット商品かな？！

ホットドッグみたいだけど、中身は蒲鉾だからヘルシーなんだろうな。

明日のTAMAchanイベントの会場でもある劇場を下見。

アーケード街の中にあったよ。

宮城には18年間住んでいたけど、俺はこの劇場の存在を知らなかったな(;^_^A

お昼は３度目となる『仔虎』さんへ。

俺は以前食べた『牛ユッケ丼』が忘れられず、しおりは『牛タン定食』が忘れらず（笑）

相変わらずの殺人的なおいしさ。

しおりの牛タン定食。

大きな牛タン！！

ランチ2人で8000円くらいしたけど、金額以上の満足感だと思うよ。

夕方まで２人でプラプラしたり、カフェで勉強or作業をしたりして過ごして、16時半過ぎに実家に帰宅。

２人でお風呂を兼ねて、近所のフィットネスクラブに行った。

てっきり嫌がるかなと思ったけど、ウキウキでついてくるしおり。

ジム内でトレッドミルで２人で5kmくらい走る。

しおりが走ることができるか不安だったけど、スピードは上げられないものの、とりあえず走ることができてよかったよ。

その後、筋トレをしたいということで、ジム内のマシンをまわって、色々な筋トレを教えてあげる。

しおりが「楽しかった～、また行きたい」と言ってくれて、うれしかったな。

実家近くに、巨大イオンができたので、夕飯がてら、しおりと一緒に徒歩で行ってみた。

勉強や作業もしたけど、地元でゆっくりできてよかったな！

 

■今日のトレーニング
　しょうた：オフ

　しおり　：ラン5km（トレッドミル 10km/h）、筋トレ

■今日の勉強

　資格対策：0.00H(12.00H)

　システム：4.00H（778.75H）

■今日の健康チェック

　朝　1回目：/（）、2回目:/ ()

　夜　1回目：/（）、2回目:/ ()

　体重 ：62.15kg（1/6時点：64.15kgから、8/18時点△4.30kg） 

今季２回目の父娘２人旅

今日は朝から市内陸上大会の審判。

インフルエンザやらコロナやらが大流行して、欠場の子もたくさんいるけど、クラブからも1/4くらいの子が出場して頑張っていたよ。

走高跳の審判も何とか無事に終了。

しおりの担任兼陸上部顧問も審判業務で来るはずだったので、しっかり対峙しようと思っていたけど、残念ながら欠席となっており、直接対峙は次回に持ち越し。

俺がいるから欠席にしたのかな？？

さて、しおりが楽しみにしていたYoutuberのTAMAchanとのイベントがいよいよ21日（月）仙台で開催されるため（東京開催は落選してしまった）、今夜から帰郷を兼ねて仙台入り。

今回は俺としおりの父娘２人旅💛

しおりのスイムが終わるのを待って、すぐに出発！

21時前の新幹線に乗ろうかと思っていたけど、券売機で新幹線チケットを購入しようとしたところ、ずっと満席が続き、何とかチケットが取れたのは、大宮21時59分発、

う～ん、さすがシルバーウィーク。

とりあえず、１時間くらい予定より遅くなるので、近くのサイゼリヤで夕食を食べて、、、

っていうか、お前食いすぎだろ！？

手前のアラビアータは俺の夕飯だけど、他は全てしおりが注文した分。

テーブルに乗り切らないので、ラム肉の串ステーキとライスを膝の上に載せています。。。。

最近、全く走れていないのに、食べる量は変わっていないから、このまま激太りするんじゃないかと心配だよ。

ところで、新幹線の出発時刻にあわせて、大宮へギリギリに着いたら危ないので、１本余裕をもって、最寄りのJR駅を出発したんだけど、これが大誤算！！

浦和レッズと東京ヴェルディの試合があったみたいで、途中駅でものすごい数のサポーターが乗車してきて、大きく電車時間が遅れる。

結局、大宮駅に着いたのは、新幹線出発の１０分前。しかも京浜東北線だから、新幹線ホームまでが１番遠い・・・・・・・。

これからは、時間を潰すのは出発地（大宮）についてからにしよう。

そういえば、電車内で目の前に座っていた若い子達が、androのバックやバタフライのジャージを着ていたので、卓球をやっている子達なんだなぁと思っていたら、手話で会話を始めて、聾の子達だとわかり、妙に親近感が湧いた。

途中、結構混雑しているのに、その中の１人が突然、席を立ったので、何だろう？と思ったら、近くにいた高齢者の方に席を譲ったっぽい。

立派な子達だなぁ～。。。。。。障害を抱える彼らが、健常者よりもむしろスマートに人に親切にしている。

さて、仙台駅に着いたのは、23時06分。

地元の在来線に乗り換えたんだけど、この時間でもまあまあ人が乗車している。

みんな知らない人なんだけど、何だかホームに戻ってきたみたいで、妙な安心感が湧いたよ。

実家近くのSEIYUに寄り道。

はちみつ好きのしおりが、1kg399円のはちみつを見つけてビックリ！(；ﾟДﾟ)

「宮城って、こんなに物価が安いのっ！！？」

・・・・・・いや、これはたまたまなんじゃないかな・・・・？

■今日のトレーニング
　しょうた：オフ

　しおり　：スイム

■今日の勉強

　資格対策：0.00H(12.00H)

　システム：3.00H（774.75H）

■今日の健康チェック

　朝　1回目：/（）、2回目:/ ()

　夜　1回目：/（）、2回目:/ ()

　体重 ：未計測（1/6時点：64.15kgから、8/18時点△4.30kg） 

走高跳の審判

明日は市内の陸上大会の審判。

走高跳の主任（責任者）をやるようなんだけど、１年前に少し経験したものの、走高跳の審判の流れや細かいルールは良く分からないなぁ～。。。。。。。

ということで、チャッピー先生に相談。

全体的な流れや疑問に思っていることを質問しまくって、昨年の経験と合わせて、一通りの流れは分かったかな。

公認大会ではないので、そこまでシビアじゃないし、慌てず、ゆっくりと確認しながらやろう。

以前は何時間もかかって調べたりしていたことが、今はAIで瞬時に分かるようになってきた。

世の中の仕組みが大きく変わりそうだな。

■今日のトレーニング
　しょうた：オフ

　しおり　：ローラー40km

■今日の勉強

　資格対策：0.00H(12.00H)

　システム：2.00H（771.75H）

■今日の健康チェック

　朝　1回目：/（）、2回目:/ ()

　夜　1回目：/（）、2回目:/ ()

　体重 ：62.25kg（1/6時点：64.15kgから、8/18時点△4.30kg）