レモン牛乳の不思議

そういや、正月明けに自分史上過去最高体重である64.15kgを記録し、昼飯をちょっとだけ節制するダイエットをはじめて以来の最低体重を記録。

マイナス3.5kgの60.65kg。

よし、いい調子だ！7月の健康診断までに、59kg台を目指そうかな！

59kg台になったら、記録をやめよう。

ただ、週末３日間で熊谷に通い詰めて、まともに食事をとっていなかったから、それで一時的に痩せただけなのかも。

最終日の日曜日の夜、帰りの蓮田SAで、疲れでフラフラしながら買ったレモン牛乳を飲んだ瞬間に、身体にエネルギーがみなぎったのには驚いた。

この栃木県民のソウルフードには一体何が入っているんだろう？

そういや、トライアスロンで一緒だった栃木のほまれちゃん一家は「全く飲まない」って言ってたっけ？(;^_^A

むしろ観光客や県外の人しか飲まないのかな？？

 

■今日のトレーニング

　しょうた：オフ

　しおり　：ローラー40km、スイム

■今日の勉強

　宅建：0.00H(31.25H)

　システム：.0H（560.25H）

■今日の健康チェック

　朝　1回目：/（）、2回目:/ ()

　夜　1回目：/（）、2回目:/ ()

　体重 ：60.65kg（1/6時点：64.15kgから、6/9時点△3.50kg）