1日で60km

今日は朝から雨のため、陸上クラブの練習は中止。
自分は朝から晩までOBに篭って、陸上クラブの事務作業とクラブのシステム開発作業。
テスト２週間前のしおりは午前にローラー20kmをやってから図書館で勉強。
15時頃に自分がいるOBに合流して、２人並んで勉強してた。
20時まで2人でOBにいたから帰宅自体が遅かったんだけど、しおりは何故かその後ローラー40km！

１日で60kmってすごいなぁ～！！

ところで、今日は父の日だって。

子ども達からは特に何もないけど、こうして、休日に親父と一緒にカフェで過ごしてくれるだけで、贅沢過ぎるプレゼントだな　(*^-^*)

夕飯後に、ママと家の近くの中華屋でチューハイと餃子だけつまんで、乾杯してきたよ。

■今日のトレーニング

　しょうた：オフ

　しおり　：ローラー40km+20km

■今日の勉強

　宅建：0.00H(31.25H)

　システム：10.0H（575.25H）

■今日の健康チェック

　朝　1回目：/（）、2回目:/ ()

　夜　1回目：/（）、2回目:/ ()