2026年3月31日火曜日
2025年度を振り返る
2026年3月30日月曜日
好きなことだけは
週初めの月曜、子ども達は春休みなので陸上クラブの朝練を実施。
しおりは明日は陸上クラブの子達と卒業祝いと称してディズニーランドに行く予定なので、ルンルンで準備を実施。
学校や陸上練習・大会の準備は当日朝まで何もしないくせに、楽しみにしている遊びだけは用意周到に事前準備するんだよな(笑)
2026年3月29日日曜日
卒業を祝う会
それぞれ道は異なるけど、みんな応援してるよ~!
2026年3月28日土曜日
アドレナリン効果
2026年3月27日金曜日
土壇場準備
子ども達が春休みに入ったので、今日から陸上クラブの朝練習を開始。
ただでさえ、毎日の睡眠時間が4時間くらい、最近だと1~2時間が多いから、正直かなりきついんだけど、朝練だと子ども達の参加人数が少なく、フォーム強制などを重点的にやれるから、非常にいいチャンスなのと、朝練を楽しみにしている子もいっぱいいるから、できる限りやってあげたい。
2026年3月26日木曜日
引っ越し準備
2026年3月25日水曜日
時の流れは早い
2026年3月24日火曜日
人事異動の季節
2026年3月23日月曜日
目が円マーク
陸上部に入っていないしおりは、そもそも陸上練習が他の子よりも少ないので、持久力強化の自主練クロストレーニングとして、ローラーをやるように指示。
ただ、しおり自身はローラーが大嫌いで、1km10円のお小遣い制にしたものの、それだけだとダラダラペダルをこいでいるだけなんで、時速35.0km/h以上の速度で20km走れたら本来は200円なんだけど100円上乗せして300円のお小遣いをあげることに。さらに+10kmで30kmまで時速35.0km以上のアベレージでいけたら+200円足されて500円に!40kmまで+10kmで行けたら800円と、累進課税制度みたいな仕組みにすると、目の色を変えて自分から取り組むように!
本当に単純な野郎だな。目が完全に円マークになっていやがるよ。
2026年3月22日日曜日
OBで涙
卒業生の記念動画は、毎年、過去から現在までタイムラインで上映していく方式をとっているので、昔の様子を見るのが感慨深くて、思わず目頭が熱くなる。
このブログのタイトル通り、俺としょうたの朝練生活から始まったクラブだからね!
2026年3月21日土曜日
越谷春季記録会
半年以上ぶりの記録会。
合宿明け中1日で出場した8/26のJOC予選。
本人は合宿明けで身体がボロボロだし、20人以上が1組のオープンレーンで出走するトラックレースが怖いので出場したくない、埼玉県代表で全国なんて全く興味がないと泣いていたけど、俺が無理やり出走させた結果、案の定、スタート100m付近で接触されて転倒。
立ち上がって何とかフィニッシュはしたけど、そのまま医務室に運ばれ、明らかな骨折で救急車で運ばれてしまった。しおり自身は怪我を俺のせいには一切しなかったけど、実際は俺が怪我をさせてしまったようなもん。
どこまで走れるかわからないけど、こうして走れるようになっただけでもありがたいね。
クラブの子ども達も走っているので、しおりばかりを見ているわけにはいかないんだけど、やっぱりドキドキしながら見ていたよ。
ラップタイムとしては、400mまではベストタイムで走っていた時とあまり変わらないラップを刻んでいて、400以降が大幅に遅れてしまっている。
怪我の影響で、スピードに恐怖感を持つかなと思っていたけど、落ちているのは持久力でスピードはあまり落ちていないことが分かったことは大きな収穫。スピードが落ちてしまうと、800mのタイムの限界値が下がるわけだけど、それが下がっていないわけだから、後はスピード持久力を取り戻していけばよい。
スピード持久力がない子に持久力をつけていくのは根気が必要だけど、もともとあった子に取り戻していくのは前者よりは時間がかからないからね。怪我に気を付けて、残り少ない期間だけど、計画的に持久力を取り戻していけばよい。
女の子は一度の怪我やモチベーション低下で、二度と復調できないことが多々あるけど、しおりもそうなる可能性があることを多分に含んでいた。でも、しおりの自分に甘く、あっけらかんとしたおバカな天性の特徴が、怪我について、ネガティブになったり、焦ったりすることが1ミリもないので、逆に負の方向に向かわなかった感じかな。
2026年3月20日金曜日
タイミングが悪い
2026年3月19日木曜日
回る仕組み
今日は陸上クラブの練習日のため、定時で帰ろうと思ったら、急遽現場作業が入ってしまい、陸上クラブの練習は松太はじめ他のコーチに任せることに。
19時15分過ぎにクラブに顔を出せたんだけど、コーチたちが練習をしっかりとやってくれていてとてもありがたかったよ。自分がいなくても回る仕組みを作っていきたいね。、
2026年3月18日水曜日
驚異の離職率
ということで、親しくしていた子も何人か辞めてしまうので、内輪の送別会を陸上クラブの教え子の店で開催した。
またしばらくしたら、お互い頑張っているかの確認で、みんなで集まりたいね。
2026年3月17日火曜日
過去最高順位
2026年3月16日月曜日
明日は雨が降る
2026年3月15日日曜日
初めての北辰テスト
2026年3月14日土曜日
我が家のブーム:赤から鍋
2026年3月13日金曜日
耳の話 Vol.14
2026年3月12日木曜日
AIに力を借りて
2026年3月11日水曜日
東日本大震災から15年
昨晩(日付的には今日)は、0時45分くらいに横になったんだけど、2時過ぎに目が覚めてしまって、しばらく布団の中にいたけど、時間が勿体ないから24時間ジムに筋トレに行った。
ジムに行くと1人筋トレをしている人がいたのには驚いたけど、深夜に1人で筋トレっていうのも非日常でいいもんだね。3時半に帰宅してから出社まで、開発作業やプログラミングの勉強をしたよ。
ところで、今日は東日本大震災から15年目。
2026年3月10日火曜日
体重は正直
2026年3月9日月曜日
鯖10個
今更ながらだけど、生成AIのChatGPTを使ってみた。あまりにもすごすぎてびっくりした!
無料で使える範囲でも充分な機能。
2026年3月8日日曜日
数年の変化
みんな頑張れ~!
そもそも、この大会に出場するために、しょうたと練習を始めて、そこに保育園のお友達のあやなちゃん一家やこうすけくん一家が、一緒に加わってくれたのが、陸上クラブの前身。
仲良し親子達で、こんな人数で出場していたのに(試合後の打ち上げの写真)・・・
みんな集まってくれてありがとう♪
ちゃんと体重を絞らないと!
2026年3月7日土曜日
ノアとの思い出
そういえば、俺も高校卒業後に埼玉に出てくるまでの実家にいた期間、2年ほどだったけど猫を飼ってたよ。
ノア(正式名はノアールクール)という高貴そうな名前だったんだけど、ご覧の通り、メスのさび猫の雑種で、汚い毛色でとんでもなく元気で狂暴だったな (;^_^A






