今日は陸上クラブの練習をしてから、カフェに篭って、1日中、システム開発と資格勉強と陸上クラブの事務作業。
2026年8月2日日曜日
保護者様の協力
2026年8月1日土曜日
7年ぶりの花火大会
2026年7月31日金曜日
それぞれの勉強
しょうた:オフ
2026年7月30日木曜日
周りも本腰
しおりが2週間近く前に受けた北辰の結果が返ってきたけど、英語が悪すぎて、5強化偏差値も3教科偏差値もものすごく低い!
しょうた:オフ
2026年7月29日水曜日
パニック障害?
12.PTSD/トラウマ反応
自然災害・事故・暴力などによる強い恐怖体験が脳に記憶され、神経系が過敏になることで症状が出ると考えられています。
ところで、心療内科で対応する病名一覧で、色々と調べていると、芸能人がたまに罹患しているパニック障害という病名が載っていて、何となく見てみたら、
パニック障害の症状
パニック障害では、以下の3つの症状のかたまりが特徴的です。
1.パニック発作
- 突如、以下のような症状が現れ、強い恐怖や不安に圧倒されます。
- 動悸、息切れ、胸の苦しさ
- からだの震え、発汗、吐き気
- めまい、ふらつき、手足のしびれ
- 非現実感(まるで夢の中のように感じる)
- 「気が変になりそう」「死ぬかもしれない」といった思い
2.予期不安
「また発作が起きるのでは」と恐れ、発作が起きていなくても不安が続きます。
3.広場恐怖(ある人にみられる)
発作が起きたときに逃げられない場所(電車・エレベーター・高速道路など)を避けるようになります。
うん?2と3は違うけど、特に1は、俺がよく出てくる症状じゃないかな!?
しょうた:オフ
2026年7月28日火曜日
寝不足の1日
昨晩は13時頃に名古屋を出発して、20時頃に自宅に到着して、クタクタだったので、23時頃に就寝したのにも関わらず、深夜未明1時半頃に目が覚めて、そこからしばらく横になっていたけど、急に動悸が激しくなったので、いつも通り、2時頃に夜中の街をジョギング。
2時40分頃に帰宅してから、5時頃まで仕事やブログを書いていたら、眠くなってきたので、1時間くらい仮眠して、6時半から陸上クラブの夏休み朝練を実施!
ただ、あんまり寝ていないから、朝練中も仕事中もとんでもなく眠かったけどね。
でも、プールに行くまでは辛かったけど、夜のスイム練習も何とかこなせたし、むしろ気分転換に なって良かったよ。
しょうた:オフ
2026年7月27日月曜日
大須商店街
岐阜遠征の最終日。
現地を早く出るか遅く出るかしか、渋滞にはまらない方法はないんだけど、少しは観光を楽しもうと遅く出るコースで観光へ。
職場でお世話になった方からの推薦で行こうと思っていた名古屋市科学館は月曜が休館とのことで、名古屋駅周辺を軽くぶらついてから、大須商店街へ。
どちらかというと、横浜の中華街に近い感じで、少しディープなアーケード街といったところか。
しおりと一緒に食べ歩きをして楽しんだ。かき氷はふわふわで美味しかったね!
現地は、13時過ぎに出発したんだけど、案の定、厚木あたりから大渋滞で、圏央道に逃げたんだけど、そちらも渋滞していて、結局自宅に着いたのは20時頃。
しおり、どうもありがとう☆
しょうた:オフ
2026年7月26日日曜日
全国中学生トライアスロン大会
しおりにひつまぶしを食べさせてあげたんだけど、しおりは初めて食べる鰻はあまり好きじゃなさそう(;^_^A
しょうた:オフ
2026年7月25日土曜日
2年ぶりの岐阜
特にランは全く練習をしていないけど、しおりが出場したいというので、陸上クラブの練習をしてから、9時半に埼玉の自宅を出発して、2年ぶりの岐阜県へ!
夕食を食べる場所が周りになかったので、2年前、京都のゆうひちゃんと一緒に食べたルートインホテルのレストランに行った。
2年前は、新潟のえまちゃんや京都のゆうひちゃんがいて、会場でキャッキャ言い合っていたけど、もう2人は出場しておらず、しおりも陸上に専念してトライアスロンからは少し離れていたこともあり、今年は友達がいなくて寂しいね。しょうた:オフ
2026年7月24日金曜日
中学での面談③
教頭先生と学年主任の先生にまた時間を割いていただいた。
しょうた:オフ
2026年7月23日木曜日
わずかな希望
自分からレースに出たいなんて、こんなこと言い出したの今まで殆どなかったんじゃないかな!?しかも、このようなしおりの状況で。。。。
その後、家の近くまで戻ってきて、昨日できなかった400m走を、今日は俺が伴走するので、もう1度挑戦することにした。そして、タイム設定はしないけど、そこそこのペースで俺が76秒走り続けるので(400m走と想定)、俺と同じかそれ以上のペースで走れなければ、岐阜は諦めようということで約束をした。
少し緊張したけど、結果としては、自分よりも前をしおりが走ってフィニッシュ。
おそらく400m76秒だから、決して速いわけではないんだけど、ここしばらくはジョグすらできなくなっていたしおりが、このくらいの速いペースで走れたのは本当に1か月以上ぶりのように思う。
決して、症状が治ったわけではないので、楽観視はできないけど、何とか岐阜も走れたらいいね!
慌てて、週末のホテルを予約したよ (*^-^*)
しょうた:オフ
2026年7月22日水曜日
そろそろ帰ってこいよ
最近、何故か分からないけど、インスタにUターンの求人広告ばかりが上がってくる(笑)
グルメ情報も宮城の店舗ばかりだし、アルゴリズムで俺の興味のありそうな分野を拾って、広告に出してきているんだろうね。
今日は週末の全国中学生トライアスロン大会に向けて、少しは走らなければと、スイム後のしおりを誘って、ジョグまで公園に行った。
トライアスロンはスイムとバイクがあるものの最後は結局ランだし、ある程度のスピードで走ることができなければ、そもそもレースに出ることができない。
市民レースでもないため、少しでもペースを上げた走りもやっておかねばならず、400m走をやらせたところ・・・・・結局、殆ど走ることができなかった。
本人的には走りたくても走ることができず、レースに出たいのに走れないという悔しさと悲しさは相当なものであっただろう。
レース自体出られる状態じゃないことがわかったのか、「岐阜も出ない!」と泣きながら先に帰ってしまった。
しおりが出られるか出られないか分からなかったので、まだホテルを予約していなかったんだけど、それだけがよかったよ。
でも、すごく残念だな。。。。。とは言っても、本当に1番残念なのはしおりなんだろうけどね。。。。
2026年7月21日火曜日
魔の三者面談
仕事中、受験生としての夏休みを満喫しているしおりからLINEが!
しおりとママ曰く、面談に俺が来なくて、ものすごくホッとしていたらしいよ。
2026年7月20日月曜日
巣篭り勉強
2026年7月19日日曜日
親子夜ラン
中学生の県大会は2日目。現地に行くことはできないけど、ドキドキしながら速報を見ていた。みんな頑張ってくれていて本当にうれしい。
2026年7月18日土曜日
出られなかった県大会
今日明日は学総の陸上県大会の日。
しおりが出場予定だった800mは今日1日目の予定だった。
本当は、しおりが一生懸命走る姿を結果はどうであれ、大声で応援したかった。
しおりの記録だと決勝に出られる可能性は高かったし、関東大会や全国大会に出場できる可能性も決して0ではなかった。
出場できなかったことが、しおりの弱さ、保護者の俺の立ち振る舞いのせいと思う人も中にはいるかもしれない。
でも、中学生くらいの年代の女の子が、楽しく一生懸命頑張ってきた中で、無駄な敵対心を燃やされ、さらには空気のように扱われることで、競技に対する楽しみや自分の存在意義を失ってしまったのは、自然なことのように思う。
何を言われようとも、親としてしおりを1番近くで見てきて、そして、クラブの運営者という立場でも友達と一緒に過ごすしおりを少し離れた所から見ていた自分としては、しおりは自分に甘いところはあるけど、目立つことを嫌がり、とにかくのんびりマイペースな性格で、争いごとを好まず友達を大事にする優しい性格の子だった。
そして、むしろ人よりもかなり楽観的な性格であることは間違いないと思う。
そのような子が、このように走りたくなくなる、全く走れなくなる状態まで追い込まれたのだから、相当辛い状況だったんじゃないかなと思う。
でも、中学校での陸上競技が陸上競技の全てではないし、そもそも、しおりの人生はこれからまだまだ長い。
数年後にはまた笑顔で走れるようになっていようね。
2026年7月17日金曜日
1年間の成果
今日は会社の健康診断。
俺の1年間の減塩生活と、半年間の昼食ダイエットの成果が試される日(笑)
ドキドキしながら、体重計に乗ると・・・・・60.0kgジャスト!
単純に昼飯だけ、ごはんと豆腐を中心とした質素で軽いものに置き換えたというだけのダイエットだったけど、正月明けの64.15kgからよくここまで落とせたなぁ~。他の生活は全く変えていないのにね。それに、筋力も全然落ちていないから、まさに理想的なダイエットだったな。
一方で、漬物や味噌汁などを1年間控えた減塩生活の結果はというと・・・・・、最高血圧は144と去年よりは少し低かったけど、依然高血圧。
これはもう体質だから、ある程度は仕方ないのかもしれないけど、もう少し結果を出したかったなぁ・・・・。
たまたま、同年代の美しい同僚女性と健康診断のタイミングが重なり(男女一緒に健康診断をする)、一緒に回る形になったんだけど、俺が高血圧で引っかかって減塩食生活を意識してきたことを言うと、「立派ですね」と言ってくれた後に、「じゃあ、味噌汁や漬物、ウィンナーなんかは食べられないんですね」と言われてフリーズ。
そうそう、今年こそ、人間ドックを受けてみよう (;^_^A
2026年7月16日木曜日
県大会の正式辞退
そして、その中で、しおりに出場しないことを追求しないでほしいこともあわせて伝えていただくこととした。
当然ながら、担任の先生としては「何で?」となるので、事情の説明と担任へのヒアリングが、教頭先生から行われたそう。
そのヒアリング結果を、自分とママとしおりに伝えたいので、翌週に再度学校を訪問し、3回目の面談を行うこととなった。
2026年7月15日水曜日
高校からのスカウト
きっと、埼玉県の他の有力な子もスカウトするんだろうけど、週末の県大会に先生が視察に行くので、しおりや自分と条件等について話をしたいとのことだった。
中学校側は、生徒の個人情報を直接伝えるわけにはいかなかったので、保護者に話をさせていただくということにしたらしい。
正直、家からもそんなに遠くなく、偏差値もものすごく高くて大学の進学率や推薦枠もたくさんもっているネームバリューのある高校だったので、本当にすごく有難い話だけど、今のしおりは走ることが自体ができなくなっているからな・・・・・。
このような有難い話をいただく中で、しおりがうれしそうに未来に胸を馳せながら、「本気で陸上競技をやってみる」「陸上競技をしないで別のスポーツを行う」「勉強を頑張る」「女子高生をエンジョイする」などを、自分自身でたくさんある選択肢の中から選ぶならいいと思う、でも、今のしおりは、そもそも「陸上競技を続ける」という、その選択肢を選ぶことができなくなってしまった。
しおりの未来を奪われた気がしてならないよ。
2026年7月14日火曜日
中学での面談2
陸上クラブの事務や開発中のシステムが滞っているので、今日は1日お休みをもらった。
2026年7月13日月曜日
決戦は金曜日
2026年7月12日日曜日
2年ぶりのトランジション練習
しおりは花火大会で着る浴衣をお姉ちゃんに借りに行くとのことで、朝からママとお姉ちゃんちへ。
午後は喫茶店で、しおりと勉強と作業をしてから、夜は、しおりが、岐阜の全国中学生トライアスロン大会は出るとのことで、2年近くぶりにバイクを外に出して、バイクテクニックとトランジション練習。
2026年7月11日土曜日
高校での練習体験
高校の陸上部顧問の先生に挨拶をさせていただき、最初は恐々参加していたしおりだったけど、高校の先輩たちが本当にやさしい子達ばかりで、しおりも時折笑顔を見せて、一緒に参加をしていた。
先生が「見学でもいいんだよ」と言ってくれたんだけど、しおりが「やります」と答えて、最初の動き作りまでは一緒に混ぜてやらせていただくことができた。
ここの高校は、走りこませるのではなく、動き作りを1~2時間かけて行っていて、なかなかメイン練習に入らない。とにかく基礎を大事にしていることが分かった。2026年7月10日金曜日
親子で話し合い
2026年7月9日木曜日
しおりと先生の面談
2026年7月8日水曜日
走ることだけができない
全然関係ない話は応じてくれるけど、少しでも陸上の話になると、耳をふさぎ、涙をこぼすようになり、状態が一気に不安定になる。
でも、不思議なことに、スイムやバイクは普通にトレーニングができ、むしろ、調子がいいんだとか。
2026年7月7日火曜日
楽しみなイベント?!
しおりが「超楽しみ~」と、今日のイベントをずいぶん前から楽しみにしていた。
ママも、しおりと普段仲良くしてくれているお友達の親御さん達とお互いに挨拶ができて、良い機会だったとのこと。
2人で楽しい時間を過ごせてよかったね♪
2026年7月6日月曜日
文系?理系?
2026年7月5日日曜日
走る喜び
2026年7月4日土曜日
今年は鰻が安い
最近、スーパーで”鰻”がよく売っていて、かなり安いなぁと思っていたんだけど、トレッドミルで走っていると、ニュースで、今年は鰻が豊漁と特集していた。
TBSの報道から拾ったAIのニュースによると↓↓
今年は稚魚が豊漁で、ウナギの輸入価格が下がっています。スーパーでは中国産の蒲焼きが1尾約1,000円から手に入り、非常に買い得です。大田区の周辺でも、格安で美味しいうな丼が楽しめるお店が増えています
とまあ、こんな状況のようです。
物価がどんどん上がっている中で、高価な鰻は安くなっているというのは、明るいニュースでうれしいね。自分も普段は食べないけど、先日、スーパーで安くなっていた鰻握りをお昼ご飯でついつい買ってしまったよ (;^_^A
今日は陸上クラブの午前練習が終わった後、しおりと一緒に喫茶店に篭って、しおりは期末テストの対策勉強、自分はPC作業をぶっ続けで、2人で過ごしました。
2026年7月3日金曜日
親子ランの辛い再開
ジョグより遅いペースで、早歩きみたいなペースだったけど、何とか騙し騙し6~7kmくらいは走ったと思う。
少しづつしおりの心身の健康と、俺たちの時間を取り戻していこう。
2026年7月2日木曜日
オーディションの結果
高校の文化祭で、女の子からモテようとバンドに出場することにしたしょうた。
4人組バンドだったのに、1人強引に入ってきたらしく、その子がちょっと曲者なんだとか。。。。でも、楽譜も読めなかったしょうたが、努力してキーボードを覚えて、バンドのリーダーとして 頑張っている。
こないだはPR用のプロモーション用動画も夜中までかかって作成していた。
とは言っても、全員が文化祭でLIVEをやれるわけではなく、高校内でオーディションをやるんだとか。オーディションには30組参加して、15組が合格。
そして、その15組を、2日間行われる文化祭のうち、上位の組が2日目の一般公開日、下位の組が1日目の校内限定日にLIVEを行うそう。
もちろん、しょうたは2日目の一般公開日での演奏を目指していたんだけど、残念ながら1日目の校内限定日での演奏となってしまったようだ。
俺も見に行きたかったし、しょうたも色んな子に見に来てほしいと声をかけていたみたいだから、すごく残念がっていたけど、でも、もてたいという当初の目的であれば、校内限定の方がいいかもね。
今回、しょうたにとっては残念な結果になってしまったけど、俺は、しょうたが自分から音楽をやりたいと言い出して、楽譜を読んだり、キーボードをひけるように努力して、そして、さらには、リーダーとして、みんなを引っ張ったことを、すごくうれしく思う。
また、来年に向かって頑張ろう!
2026年7月1日水曜日
しおりの中学部活の引退
2026年6月30日火曜日
スポーツの本質
2026年6月29日月曜日
中学での面談
時間的には、18時45分くらいから21時近くまでだろうか?
1年生の頃は、一緒に走る子もあまりよく知らない先輩だったのと、先輩自体がすごく優しい子だったので耐えてきたけど、今一緒に走り、先生が応援する子、しおりに勝てとけしかけられている子は、しおりにとって、小さな時から一緒にクラブで頑張ってきた仲良しの仲間でもあり、自分に敵対心を燃やしてほしくないのに、焚きつけられ、非常に辛いこと。敵対心とライバル心は全く違うものである。
とにかく今はしおりの心身回復と、またいつか笑顔で一緒に走れるようにサポートしていきたい。






