ケバブで釣る

今日は久々に雨が降っておらず、曇り空だったのでチャンスとばかりに、しょうたとしおりを強制朝ラン3km。
最後の400mTTは、しょうたは1分30秒以内、しおりは1分35秒以内で走ったらケバブを買ってやると食べ物で釣ったら、しょうたが1分27秒のベストタイム、しおりは1分41秒。
しおりはクリアしていないけど、しょうたがクリアしたから、まあ、いいか。

夕方2人のダンスレッスンを迎えに行き、帰宅後はローラー台。
しょうたは5km、しおりは3km。
その後、駅前にある半露天のケバブショップへ。

夕ご飯食べた後なのに、君達よくそんなに食べられるねぇ。