久々の晴れ

今朝は台風一過で久々の青空☆

朝練は陸上チームの室内練を行った後に外練。ちょっと暑すぎるけど、天気が良くて気持ちがいいね。

練習の最後は、２人ずつペアを作って、マーカー取り競争を実施。

みんなで白熱！しおりとゆうきのペアが優勝。

やっぱり練習には楽しさもないとね。

子ども達の練習後は、今回で２回目の保護者の練習会を実施。

今日は1km×3を7分サイクルから15秒ずつ減らして最後は6分30秒。

今回初参加のママもいたけど、みんな今の走力に合わせて、1本から3本までを実施。

これから毎週繰り返していくことで、どんどん伸びていくことでしょう。

午後はしおりは陸上チームの子達と遊びに行って、ママはダンス。

しょうたはぐうたらして、自分は陸上ジュニアコーチ資格取得のためのレポート作成と勉強。

なかなか外食が出来ないので、夜はお寿司を買ってきて（ドン・キホーテだけど(;^_^A）、少しリッチに。

早くコロナが収まって、休みの日もたくさんお出かけしたり、レースに出たりしたいね！