ダイソーでお宝発見！

今日の朝練は陸上チームの室内練習から！

先週は出来なかったから、２週間ぶりの室内練習だね。

今日はれんなとかんなが初参加してくれたけど、やはり床運動の色々な動きが、ずっとやっている子と初めての子だと全然違うなぁ。。。

君達も継続して頑張ったら、すぐに出来るようになるからね。

うだるような暑さの中、子ども達は室内練習後に外練習場所となる広場へ徒歩で１駅移動。

しおりがいつもこの徒歩移動を楽しみにしているんだけど、子ども達にとって、暑さは関係ないのかな？？

外練習では、長い間、病気でお休みしていたあやかが久々に参加。

動き自体は全然悪くなかったので、少しづつ体力を戻していこうな。

また、今日は体験練習で４人が参加。どんどん人数が増えていくなぁ。。。。

練習場所に日陰場所が殆どないので、この暑さの中では、スプリントドリルを２、３種やってはレストの繰り返し。

今日はAスキップ、ホッピング、ストレートレッグなどを新たに教えたけど、Aスキップとホッピングは全くみんな出来ないなぁ。。。。。

色々な動きを出来るようになったら、身体も思うように動かせるようになって、フォームも癖がなくなり、速く効率的なフォームに変えていくことができるからね。

頑張るんだよ。

8/1に大会が控えているので、最後は木陰でクラウチングスタートの練習。

本当に暑かった！

昼はしょうたのリクエストでインドカレー屋さんへ。

ナン好きの小学生なんて面白いね。

俺が子どもの頃は、そもそもナンなんて食べたことがなかったから、国際化が進んでいるということかな！？

昼食後はそのままダイソーへ。

トライアスロンの大会で使用する靴へらや、陸上チームで使うためのゼッケンの布などを購入しに行った。

ダイソーをフラフラしていると、しおりの目標であるトライアスロンの京都のゆうひちゃんがトレーニングで使用していたトレーニングチューブを発見！

このトレーニングチューブを陸上チームでも使用してトレーニングをしてみたいと思っていたんだけど、アマゾンで見てみると１本１０００円位して諦めていたんだけど、まさかダイソーで手に入るとは　(;^_^A

夕方はしょぼしおはスイミング。

今日もしょうたは４１秒、しおりは４３秒とのこと。

２か月間、全く進歩がないままテスト週間も終わってしまったね。