スタイル１は何？

「パパ！僕ってスタイルは何？」

う～ん、ガリガリのやせ型じゃない？・・・・っていう話ではなく、まあ、普通に長距離のクロールだろ？

「３年生の先輩がクロールで出るって言うから僕はバタフライで出るよ！」

何でも、学総に１年生も何人か出場できるみたいで、エントリー種目を決める必要があるみたい。

しょうたは肩が柔らかいから、バッタかバック向きだけど、バッタはクロールが速い子が、エントリーしてくるから、スプリント力のないしょうたには厳しいかもな。

まあ、距離が少し長いようであればいいかもしれないけど。

本人的には半バタで出たいとの事なんで、まあ、自分が一番出たい種目でいいんじゃないかな。

頑張って学内の選手に選ばれるようにするんだよ。

それにしても、最近のしょうたの食欲は本当にすごい。

補給食だって、こんなにたくさん用意しているのに、一瞬でなくなってしまうんだもんな！

母娘デートの１日

土曜日が運動会で、しおり達小学生は振替休日のため、今日は朝6時20分から陸上クラブの特別練習。

朝早いし、保護者の方は仕事だろうけど、それでも１６名ほどの小学生が参加。

君達、朝から偉いねぇ！

昨晩、館山から20時半過ぎに帰ってきて、今日もこの朝練から仕事のある自分は正直かなりきついんだけど、子ども達が喜んでくれるなら、まあ、やるしかないかな。

今日はママが在宅勤務にしてくれたので、しおりと一緒にいてくれるんだけど、しおりが昨日からママと１日一緒に過ごせることをすごい楽しみにしていて、本当に可愛かった。

スタジオに行ってダンスをしたり、ランチはタピオカ屋さんに行ってから、インドカレー屋さんに２人で行ったとか！

とても楽しそうでうらやましいよ。

夜はしょうたもしおりも塾。

しょうたも土日とかなり大変だったけど、今日も部活で泳いで、帰ってきてから19時半から22時まで塾って、本当に偉いよなぁ。

館山わかしおトライアスロン大会

今日は久々のトライアスロンレース。

しょうたはチャレンジの部でスイム400m バイク9km　ラン2.5km。

しおりは小学生高学年の部でスイム100m　バイク4.5km　ラン1.25km。

まずはしょうたから。

海スイムメチャクチャビビッていたけど、中学での寒中水泳の特訓の成果が発揮できて良かったね。

なかなかの上位でスイムアップ。プルが右手が曲がって、左手がストレートプルなのが少し気になるかな。

久々のトランジション。トランジションは全く練習していなかったから、靴の脱着も遅く、挙句の果てにバイクを取り出してからヘルメットの被り忘れに気が付く。

全部で1分２０秒もかかってしまった。

周りは3０秒位で終わっているのにね。

そして、しょうたがバイクに移行したころ、しおりの小学生の部がスタート。

スイムは100mだけど、殆どビーチランで全然100mない。これだとスイムの差が全く出ないね。まあ、安全第一だから仕方がないな。

しおりもトランジションを全く練習していなかったから、トランジションに時間が掛かりすぎ。

スイムで多少前にいたのに、あっという間に皆に追いつかれて抜かされていく。

言われないと絶対に練習をしない、トランジションは今回自分がやらせなかったから、丸腰で出場することになり、そのつけがきたね。

バイクは距離の短いしおりが先に戻ってきた。

ただ、チームメイトのいりん君と一緒にバイクに行ったはずなのに、ものすごいいりん君から遅れて戻ってきた。4.5km程度でこんなに差がつくのかな？？

そして、バイク→ランでは進行方向が分からず、右往左往。ここでも20秒程ロス。

チームメイトのみおちゃんのお母さんが「しおりちゃん！逆！！」と叫んでくれたから、レースに復帰できたけど、自分はもう呆れて応援する気にもならない。

しおりがランに行った頃、しょうたが戻ってきた。

そして、トランジションの練習をしていなかったせいで、ここでも遅い！

しかも靴紐がほどけて結びなおしてる。

行きの車の中で、結ばない紐靴に変えるって言ってなかったけ？

ずっと、スマホで遊んでてやらなかったね。

そして、ヘルメットを外し忘れて、そのまま走り出すという初心者みたいなミス。

もう全く見ていられない。

ランからしおりとしょうたが戻ってきた。

結果は、しょうたが総合21位/56人　男子12位/37人　10代男子7/10人。

しおりが総合15位/38人　女子5位/14人　小5女子2位/7人。

しおりがゴール直後、「バイクのギアが軽すぎて進まなかった」と言ってきたので、バイクを確認してみると、案の定インナーギヤに。

会場入りする前に、陸上クラブで練習をしてきたんだけど、その時に、友達にバイクに乗せたりして遊んでいたから、インナーギヤにされちゃったんだな。

でも、、会場入りをしてから、トランジションエリアまで、少しだけバイクに乗ったんだから、その時に気が付かなかったお前が悪いよね。それに、トランジションセッティングの時にチェックをすることもできたんだし。

そもそもインナーからアウターにギヤを変速できないのが一番の問題だな。。

しょうたもトランジションがすごく残念だったけど、それぞれの種目はそれなりに頑張っていたかな。

しおりは速い子が、チームメイトのみゆちゃんとかなちゃんしかいなかったから、アウターで走ってたら、もっと上位にいけただろうに、足も無駄に疲れて、非常に残念な結果だったね。

レース後は、Ｓさん一家と沖ノ島を探索。

このカニや魚を何とか取ろうとする執念をスポーツや勉強にも燃やしてほしいよ。

夕方近くまで現地で遊んでから、片付けをして帰ろうとする時に、バイクにかけてあるヘルメットを取ろうとしたしょうたが「キャァッ！」と女の子みたいな悲鳴を上げる。

「どうした？」「赤くてひょろ長い虫がいた！」どれどれ？とＳさんパパと自分とでヘルメットを見てみると、赤い足みたいなのが見える。ああ、カニがヘルメットの中に入って隠れてしまってるよ。

自分が足をつんつんしたり、ヘルメットをたたいてもなかなか出てこない。

自分がアーレンキーを探していると、Ｓさんパパが、ニッパを持ってきてくれて、足から引っ張りだそうとしてくれた。

「うん？これはカニじゃないな」とＳさんパパが言ったので、自分もヘルメットを再度のぞき込んでみると・・・・突然、そのカニだと思っていた虫が姿を現し、ヘルメットの内部から飛び出てきた！

「ムカデだ！！！」

と自分が叫ぶと、Sさんパパがしょうたのヘルメットを地面にたたきつける（笑）

おおよそ２０cmほどのムカデが吹っ飛び、逃げようとしたところを、Sさんパパが石を使って踏んづけて絶命。

あ～、ビックリした・・・・！

でも、刺されないで本当に良かったね。ムカデは獰猛で毒がなければ、見た目のキモさと違って益虫なんだけどね～。

Sさん一家と会場で別れてから、夕食がてら、道の駅とみうらの海鮮丼を食べに行こうとしたら、再びSさん一家と再会。

Sさん一家も来るような気がしてたけど、やっぱり同じこと考えてたね　(#^.^#)

脱げないウェットスーツ

今日はしおりの小学校の運動会。

午前中に奇数学年を前半に、偶数学年を後半に２回開催して、保護者参加は２人まで。

しおりは前半だったので、ママと迎えに行った。

楽しみにしていた100m徒競走は、１番速い組で、ダントツ１位となり、一安心。

走るフォームが周りの子と全然違っていたので、やっぱり専門トレーニングしている子としていない子ではそれなりに差が出始めてくるね。

最近のしおりを見ていると、短距離の方が向いているような気がしてきたよ。

その後、しおりは団体競技でリズム縄跳び。

２重飛びが膝を曲げてジャンプし過ぎなので、これはちょっと改善の必要ありだな・・・・。

来年は最高学年になるけど、是非リレーをやってほしいね。

夕方、陸上クラブの練習を行うと、子ども達から次々に「１位になった！！」と喜びの報告が！一生懸命練習してきたからね。

子ども達の喜びの笑顔を見ていると、陸上クラブの指導と運営は正直滅茶苦茶大変だけど、その苦労が吹き飛ぶ！・・・・とまでは行かないけど（笑）、報われる気がするよ(*^-^*)

夜に、スイムから帰ってきたしょうたに、翌日に控える館山わかしおトライアスロン対策として、アマゾンで購入したZOOMのウェットスーツを着せたんだけど、着るにもすごい苦労して、脱がせようにも２人がかりでも全然脱げない！

トライアスロンの選手たち、みんな簡単そうに脱いでいるけど、一体どうやって脱いでるんだ？？

このままだと、ウェットスーツを脱げずにレースが終了しそうだから、明日は真夏日のようだし、ウェットスーツは無しで出場するしかないな。。。。。。。

予報は真夏日

今日は朝から大雨。

逆に午後からはムシムシするような暑さで晴れてきたけど、水が汚くて冷たいとの事で、しょうたの部活は筋トレに変更になったとのこと。

筋トレからのダンスは大変だね。

しおりはダンスからスイム。

週末は館山で１年ぶりのトライアスロン大会だから、本当はバイクやトランジションの練習もいっぱいしたいんだけど、全然時間が無いなぁ・・・・・・。

当日は33度まで気温が上がる真夏日らしいから、海で泳ぐのは気持ちよさそうだね！

中間テスト対策最終日

今日のしょうたは部活で屋外プール。

中間テストがないけど、塾で中間テスト対策を毎日受けて、22時過ぎに帰ってくるしょうたの生活もいよいよ今日で終わり。

よく頑張ったね。

行く前にバナナやグラノーラ、オレンジジュースなんかを飲んで、塾におにぎりやカップラーメン、帰ってきてから、普通に夕食を食べる生活をしていて、心なしかまたでかくなってきた気がするよ（笑）

しおりは習字に後にローラー台10km。

今週末の館山わかしおトライアスロンでは、新しいバイクで出場したかったけど、結局間に合わなかったよ。

今度こそ、今のバイクの引退レースだね。

成長期の食欲

しょうたは今日は部活はOFF。

しょうたの中学校以外の市内の中学校は、今は中間テスト期間になっているんだけど、しょうたの中学校は中間テストが無し。

ただ、しょうたの通っている塾が、中間テスト有無関係なく、テスト対策をしていてくれて、しょうたも今日は17時から22時まで塾！

行く前にも結構色んなものを食べていて、カップラーメンとおにぎりも持っていかせたんだけど、それでも足りなくて、休憩中に途中で帰ってきて、また補給。

塾が終わってからも普通に夕食を食べていて、本当に成長期の男の子って怖い位食べるね。

しかも、好き嫌いが激しくて、偏食家だったしょうたが、嫌いだった牛乳やプロテイン、フルーツグラノーラなんかもガンガン食べていて、本当に不思議。

しおりは陸上クラブ→スイム。

陸上クラブではリレーの練習をしたんだけど、エースのゆいなからバトンを受けるしおりに、ゆいなを出来る限り長く走らせるように指示をしたら、私も長く走りたいと涙。

本当に負けず嫌いな奴だな。

ただ、おまえのスタート位置はゆいなを長く走らせようが走らせまいが変わらないから、お前の走る距離はおまえがバトンを渡すタイミングで決まるんだよ。

大事なのは、ゆいなとおまえがお互いトップスピードでバトンを受け渡しできる位置を探すことなのさ。

初めての体育祭

今日は延期になったしょうたの体育祭の日。

しょうたが朝、「パパは見に来ないの？」と自分に聞いてきて、パパは仕事だよと答えると、見に来てほしかったみたいで残念そうにしていた。

ママも仕事だし、誰もいけないもんね。

中学生になったけど、まだまだ可愛い奴だね。

しょうたの中学校は、保護者が１名しか参加できないこと以外には、あまりコロナならではの制約はなく、夕方まで多くの種目を行ってくれる。

しょうたは二人三脚と全員リレー、ダンスに出るんだとか。

どうせなら、学級対抗リレーや部活対抗リレーも代表選ばれるくらいになってほしかったけど、しょうたもこう言ってくれているんだし、休んでも良かったなぁ～。

帰宅して、しょうたに聞いてみると、しょうたのクラスは５クラス中３位だったとか。

ちょうど真ん中でいい順位だね。

今日は部活がなかったら、塾の前にローラー台１０ＫＭ、部活があったら、ローラー台はなしという約束で朝、体育祭に出かけて行ったんだけど、しょうたが塾が始まる直前に帰宅すると、まだ寝転がってアニメを見ていた。

部活があったのかを聞いてみると「ない」ローラー台をやったのかを聞いてみると「やってない。知らなかった」とのこと。

朝、ローラー台をする約束をしたことを全く覚えていなかったことにプッチン。

さらにいうなれば、そもそも自分でやらなくてはいけないという危機感を持たないことが非常に残念。

今日は塾で、明日も塾で、明後日も塾で、おまえはいつ練習が出来るんだい？

何も言われなくても、本来は、少しでも時間がある時に、何かしらの練習をしようと思わないと絶対に速くなんかなれないぞ。

他の子との大きな差

週明けの月曜日。

土日共にあまりゆっくり出来なかったせいで、まだ喉が痛くて、咳が出る感じ。

早く完全回復したいもんだね。

夕方は陸上クラブの選手クラスの練習。

ここ３週間ほど、雨やら大会やらが続いたせいで、選手だけの練習は約１か月ぶり位かな。

先週にオンラインで、大会動画の振り返りを行い、１人１人の課題を説明したんだけど、それを確認すると、みんなちゃんと覚えていてくれた。

今日はその課題を重点練習。

選手としての自覚が出てきたのと併せ、そういった部分が伸びるポイントなんだろうね。

今回、しょうたは大会に出ていないため、動画の振り返りには参加させなかったけど、もし、参加していたとして、俺が指摘した課題を覚えているかどうかと言うと正直怪しい気がする。

選手の保護者と帰り際に会話した際に、自分と保護者と選手間でグループLINEを作り、今後は３者間で情報共有をしていきたい旨を話すと、しょうたが横から入ってきて、「何故、もう1人のコーチを入れないのか？」と聞いてきた。自分が「監督と保護者と選手の３人だけでいいかな」と答えると「〇〇コーチの方がパパより上手いし、詳しい」と言ってきたことに心底がっかりした。

ああ、やっぱり、こいつは自分のことを親としか思っていなくて、指導者としては考えておらず、信頼も信用も全くしていないんだなと・・・・・。

他の子達は、自分を信用して、信頼して、俺から言われて事をきちっと守って努力する。

他の用事や部活までを犠牲にして、俺が開催する練習にやってくる。

こういう所が、他の子と、しょうたとの差がどんどん開いて行く理由なんだな・・・・・と。

頑張りやの出会い

今日の朝練は陸上クラブの室内練習から。

今日は陸上クラブに、中学生の女の子が来てくれた。目標は関東大会。部活だけで実力を伸ばしていくのは難しいので、ちゃんとしたクラブで学びたいとの事。

うちのクラブは中学生は持ちあがりのみで、持ちあがりの子でも競技志向の子しか残していないけど、その原則を知っていて、問い合わせをしてくるという事は相当にやる気があるんだろうね。頑張っている子達には頑張りたいという子が自然と集まってくる。

入ってくれるかは分からないけど、一緒に仲間になったとしたら、子ども達もお互い刺激になっていいだろうね。

午後は、しょうたはママと西新井のアリオまで服を買いに行って、しおりは陸上クラブの子達と水遊び。

１人取り残された自分は会社に行って残務処理。

夜２１時から、ママのスタジオで昨日失敗した監視カメラのWIFI接続を試みたけど、やはり接続できず。

新しいルータは2.4Ghzと5.0Ghzを飛ばすマルチルータだけど、カメラが2.4Ghzしか対応していないので、5.0Ghzを殺して、2.4Ghzのみを飛ばし、プライベートセパレータやステルス、マックフィルタリングなどを全て無効化しても、ネットワーク上からカメラを発見することが出来ない。

ランプの転倒状況を見ると、カメラ自体は何かしらのネットワークに入っているようだけど、同じネットワークとみなされない様子。

八方ふさがりだけど、とりあえず、翌日にパナソニックに電話してみようかな。

WIFIトラブル

今日はしょうた達中学生は体育祭の日。

そのため、中学生抜きで朝7時から陸上クラブの練習を行った所、練習を終了した直後の8時半過ぎ位から、雨が降り出し、いきなりの土砂降り。

体育祭大丈夫かなぁ～っと不憫に思っていると、案の定、延期との連絡。

保護者は１名しか見に行けないので、午前中はママ、午後は自分と楽しみにしていたんだけどな。

午後位には雨が止んで、むしろ天気が良くなっていったので、本当に通り雨的な感じだったんだろうね。久々のイベントだったのに残念だよね。

ＵＱモバイルからメールが来ていて、ママの店舗の回線を５Ｇに切り替えたとの事。

以前、固定ルータを５Ｇ対応機器に実質無料でグレードアップする旨の勧誘連絡があり、了承したところ、新しい固定ルータが送られてきたんだけど、ルータのリプレイスを行うと、音響機器や監視カメラを接続しなおす必要があり、また、ダンスの先生や生徒さんといったお客さん達がＷＩＦＩの接続先を設定変更する必要があるため、すぐには交換をせず、新しいルータへ更新する機会を見計らっていた。

ただ、回線を強制的に切り替えられたとなると、今の固定ルータからではインターネットが利用できない可能性がある・・・と監視カメラを確認してみたところ、ビンゴでネットワークが不通となっている。

ママと一緒に急いで、空き時間に新しいルータを持って行って、更新作業を行ったんだけど、ルータ自体の設置や、音響機器の接続はすんなり成功したものの、監視カメラがどんなにやっても接続することができない。

タイムオーバーで、フラダンス教室が始まる時間になってしまったため、監視カメラの接続の挑戦は、翌日夜中に持ち越すことに。

翌日も予約が１日びっしりだから、夜中しか入ることが出来ないんだよね。

うれしいけど、ママも大変だよね。

普通の女子？

う～ん、１日２日で直ると思っていたけど、喉の痛みと咳があんまりよくならないな。

ただ、自分の睡眠不足を引き起こしていた陸上クラブの卒業生用動画や大会の申込等はおおかた片付いたから、少しづつ休めるからな。

色々経験することで、新しい知識を得たり、技術を学べるんだから、よしとしよう。

夜はしょうたは部活→ダンス、しおりはダンス→スイム。

自分は体調があまりよくないので、ほんのちょっぴりだけ泳いで、後はゆっくりしていた。

スイムから帰宅したしおりが、ＴＶを見たりしてゆっくりしていたので「早く宿題をやって、早く風呂に入って、やるべきことをやってからＴＶを見ろ」と注意したら、「パパはしおりが嫌な事ばかり言う！超むかつく！許さない！」と逆ギレして風呂へ。

でも、数分後に「パパ～！お迎え！」と風呂場から自分を呼ぶ声が。

そして、寝る時間になったら、「パパ、早くお布団に来て。一緒に寝よう。パパがいないと寝られない」と甘えん坊モード。

自分の都合の悪いことを言われると逆ギレしたり、怒ったりするようなワガママなところがないと、すごく可愛いんだけど、まあ、普通の女子なのかな・・・・？

中学生の食欲

今日はしょうたは部活で1500m泳いできたとか。

少し涼しかったから、昨日みたいな陽気だとよかったんだけどね。

今日は陸上クラブの選手クラスの子たち向けに、オンラインストレッチ前に、直近の大会動画２本を見て、振り返りと分析をやることになっているんだけど、大会にも出ておらず、塾にもいかなければならないしょうたが、自分も参加したかったと言い出し、後で動画を見せてほしい、それぞれ（他の選手）の課題を紙に記録したものを見せてほしいと言ってきた。

今まで、まったくそんなこと言ってきたことは一度もないのに、急に負けず嫌いみたいになってきたね。

これも思春期特有の自我の芽生えなのかな？？

ところで、最近、しょうたの食欲がすごい。

塾や陸上、水泳の前に、補給食をガンガン食べて、今まで嫌いで口にしなかったフルーツグラノーラなどのシリアルやプロテインなんかも、嫌いだったはずの牛乳と一緒に食べている。

そして、練習や塾が終わった後にも山盛りのご飯に、普通に夕食を食べていて、中学生の食欲は本当に恐ろしいね　(;^_^A

俺もそうだったのかな？？覚えてないや。

負けん気の芽生え

今日はしょうたの部活がOFF。

久々に晴れて、少し暑いくらいの陽気だったのに、こんな日に限って、部活がOFFなんて残念だね。

夕方は陸上クラブの練習。

昨日、通信を終えたるなが、大会結果を持ってきて、嬉しそうに見せてくれた。

こういう姿を見るのが、指導者にとっては最高の喜びだよな。

陸上クラブの練習後は、しょぼしおはスイム。

今日も半フリのテストで、しおりは39秒、しょうたは36秒のベストタイムを出したとのこと。

身体もどんどん大きくなっているから、身体の成長なのか、技術の向上なのか、微妙なところだけで、ベストを出せてよかったね！

るなから見せてもらった大会結果を写メしておいたんだけど、しょうたが珍しく結果を見せてほしいと言ってきた。

同じ中学の陸上部の子たちのタイムが気になるみたい。

勝てるとか言っているけど、練習し出したら、すぐに速くなるだろうから、うかうかしていられないよ。

珍しく、自分も通信に出たかった、次の大会はいつなのか、早く同じ中学の陸上部の子たちと対決したいと鼻息を荒しくいているけど、ほとんど練習していないのに、どこからその自信がくるんだろうね。

でも、今まで、負けん気が全くなくて、他の子のタイムなんて気にも留めなかったしょうたが、ここまで意識をするなんて、少しづつ自分が取り組んでいることに負けたくないという気持ちが芽生えてきたのかな？？

初陣

今日は陸上クラブの選手クラス（中学生）たちの市内通信予選。

中学生になって、初めての陸上大会だね。

しょうたも出たいと言っていたけど、水泳部のため残念ながら出られず。

ただ、他のトライアスロンの友達は、陸上部に所属していなくても、大会に出るよう、学校から声を掛けられるとのことだったので、おまえもそのようになれるように頑張れよ！

結果はというと、女子100mではれんなが3位、るなが4位に入ってくれた。男子1500mではもう１人のしょうたが4位。

まだ陸上を始めて、れんなが１年、るなが８月、しょうたが半年だけど、市内の名門陸上クラブ出身の子たちをどんどん抜いて、残るは後数人だね。

まあ、陸上は人との競争ではなく、あくまで自分との競争だけど、１つの目標として市内トップを目指して頑張っていこうね。

しょうたの水泳部は、気温＋水温が40度以上だと屋外プールで練習とのことで、今日は合計39.5度で筋トレになったとのこと。

しおりのスイムは半フリのテスト。

39秒４って相変わらず遅いなぁ・・・・・・。

休養も大事

しょうたの風邪は少し良くなったよう。

代わりに、ママと自分が少し頭が痛くて、しおりも鼻水が止まらないとの事。

ただ、しおりの目の腫れは殆どひいていた。風邪で抵抗力が落ちて、何かにアレルギー反応を示していたのかもね。

せっかくなのでゆっくり休んで、アキレス腱も直しておきたいね。

今日は1日雨で、しょうたの部活の屋外プール練習も、市内の通信陸上大会予選も中止だろうしな。

陸上クラブの選手練習も中止だな。

みんなリカバリィに当てるようにな。休養も大事なトレーニングだよ。

風邪の恩恵

今日は陸上クラブの外練習から。

しょうたは喉が痛いみたいで、少しだるそうにしていたので、練習はお休みにさせた。

しおりもアキレス腱がまだ痛いようだけど、練習後に、コンビニでお弁当を調達して、そのまま丸一日陸上クラブのお友達と遊ぶ約束をしていて、それに行きたいがため、練習に参加。

速くなりたいという理由ではないのが残念なんだけど、(;^_^A

本当は練習後に、しょうたとレイクタウンでランシューズを買いたかったんだけど、翌週に持ち越しかな。

今日は練習後に、選手クラスの中学生親子を集めて説教。

実は翌日に通信の市内予選があるみたいで、誰もそれを自分ともう１人のコーチに報告していなかった。

年間でターゲットにしている重要な大会があって、通信、学総、新人の３つの大会がある。

そのうちの市内予選が翌日にあることを３人いる選手の誰も指導者に報告をしていないという事が非常に残念で心配になる。

選手としてクラブに所属している自覚があるんだろうか？？

自分達指導者は選手の目標とする大会をターゲットに練習メニューを組んで、当日ベストに持っていけるようにピーキングしていくんだけど。

ただ、やはり初めての中学生選手クラスで、親も競技出身者でないから、あまりそういうところまで理解していないのかもね。おそらくどんなジャンルであろうと、競技出身者であれば当たり前のことでも、経験したことがない人たちにとっては、１つ１つ説明していかないとわからないのかもしれない。自分達指導者にとって、こんな当たり前のこと！と思うところまでね。自分もちょっと反省したよ。

午後は今春陸上クラブを卒業した子ども達の動画撮影。

なんか作っていると、当時の気持ちがよみがえってくるなぁ・・・・・（つい最近のことだけど）

しおりが遊びに行っている友達の家から電話があって、しおりが目が充血して、目の周りが腫れているとの事。

遊び終わる頃に迎えに行ったら、なるほど、確かに右目が腫れていて、殆ど開いていないな。

何となく虫刺されな気がするけど、なんなんだろう？そういうや目が痒いって２，３日前も言ってたな。

とりあえず、結膜炎用の目薬をやってみたら、腫れと充血はだいぶ収まったけど、暫く様子を見てみないとね。

しおりを迎えにいって、夕方家に帰ってくると、しょうたが塾の追試に行っていた。

体調が少し元に戻ったようだね。

いつもは、しょうたが１人で家から外出すると、鍵は開けっ放し、家の電気はつけっぱなしなんだけど、今日は珍しく家の電気が全部消されていて、鍵もかかっていた。

しょうたが生まれて12年半初めてのことかもしれないな！本当に情けない　(;^_^A

風邪で体調が悪いからこそ、出来たのかもな！？

風邪疑い

今日の朝練は陸上クラブの室内練習から。

途中で雨が止んで、外練習が出来ることを期待していたけど、残念ながら雨が止まず、外練は中止。

ただ、外練習中止の連絡をした後、すぐに雨が止み始め、ムシムシした暑さに！

本当にタイミングが悪いけど、ただ、グラウンドコンディションが悪かったし、職場で残務処理をしたかったから、よしとしようかな。

しょうたも部活が午後からあるし、しおりもアキレス腱を痛めて、練習ができる状態じゃなかったしね。

午後はしおりは陸上クラブのお友達の家に遊びに行き、しょうたは部活で２時間屋外プールで3,500泳いだとか。

しょうたの泳力だと、スイムならともかく、ドリルを織り交ぜると、3,500も行かないような気がするので少し怪しい感じ。

相変わらず、水温が低かったみたいで、帰ってきてから、頭が痛いとか喉が痛いとか言い出した。風邪をひいてしまったのかな？？

筋力の無い男

今日は朝から大雨のため、朝練はOFF。

まあ、雨が降っていなかったとしても、やらなかっただろうけど。。。。(;^_^A

しょうたは部活で筋トレ→ダンスとなってしまい、ひぃひぃ言ってぐったりしていた。筋力が無いから仕方がないね。

しおりはダンス→スイム。

相変わらずプルの右手が曲がって、キックはちゃんと打っていない。

癖って中々直らないね。

今日も寒中水泳

今日の朝練はOFF。

今日も涼しい一日だったけど、しょうたは部活で屋外プールで泳いだらしい。

しおりは習字で、しょうたは部活後に塾、その後２人共オンラインストレッチと、中々ゆっくり出来る時間が無いけど、しっかりと頑張っていくんだよ。

ブログタイトル詐欺

今日の朝練は自分が早番の為、OFF。

とは言っても、最近は寝るのが22時過ぎになってしまっているので、朝練よりも睡眠優先で全然朝練が出来ない状態。

このブログのタイトルもそろそろ変えないといけないのかも・・・・　(;^_^A

夕練は陸上クラブの練習。

しおりはアキレス腱の痛みが残るので、陸上クラブの練習はさせず、ローラー台12.5km。

帰ってきて、メーターを確認したら、Avg22.3km/hって、殆どサイクリングの状態だから、やらないよりはましって程度かな　(~_~;)

しょうたは部活がOFFなので、陸上クラブの練習に参加。

あまりに瞬発力が低すぎて、ランの時も、スピードを出すことができないので、スプリント系ドリルをメインにやらせた方がいいかもね。

スイミングは２人とも参加。

そろそろトライアスロンもシーズンに入ってくるから頑張らないとね。

寒中水泳対策

今日の朝練もOFF。

今日はしょうたが部活で屋外プールに入ったそう。

1時間ほどで2000m泳いだとか自慢しているけど、全部キックとかならともかく、全然大した距離じゃないけどな。

選手出身の先生がメニューを組んでくれていて、しょうたは３番目に速いコースだとか。

頑張って１番目に速いコースに行けるようにな。

気温は多少温かくなってきたけど、ただ、水温は中々上がらず、２０度ほどなので、メチャクチャ寒くて、風邪をひきそうとのこと。

丁度、今月末に館山トライアスロンがあって、水温２０度くらいの海を泳ぐ予定だから、丁度いい寒さ対策の練習になるんじゃないか？

トライアスロンの方はウエットスーツを着せる予定だから、学校のプールよりも温かく感じると思うよ。

夜はしょうたは塾でしおりはスイム。

しょうたと同じ学年の６年生や昨年度の中学３年生が卒業してしまったおかげで、しおりレベルでも速いレベルになってしまい、スイミングでは１番速いコースで泳ぐようになってしまった。

しおりレベルでトップクラスなんて、スイミングスクールとして、あまりにもレベルが低すぎるので、何とかしてほしいなぁ・・・・(;^_^A

立場の弱い水泳部

今日の朝練はOFF。

夕方から雨が振り出し、残念ながら陸上クラブの選手クラスの練習はお休み。

しょうたも部活の予定だったけど、さすがに今日は屋外プールの練習は無しで、外で筋トレになったらしい。

雨が降ってるのに何で外なのかが疑問なんだけど、ピロティや渡り廊下、ホールなどは全て他の運動部に占拠されてしまったとか。

そんなに水泳部の立場は弱いのかね？？

２人共塾で、スイムもお休みで、全然練習ができなくなってしまったけど、しおりがアキレス腱が痛いと言って、歩くのにも支障が出ているようだから、丁度いい休足日になるのかもな。

春のしもふさクリテリウム

G.W最終日は春のしもふさクリテリウム。

今回から、しょうたは中学生の部でエントリ。

中学生は1.5km×6周回の9km。

中学生は大人より速いから、LAPにならないことを目標に今日は出場。ローラー台の成果が出るか！？

Sさん家から前輪を固定する固定ローラーを使わせてもらったんだけど、いいウォーミングアップになるね！

サイズアウトしてしまったバイクジャージボトムスをまだ調達していないため、学校のジャージで参加。ますます遅そう・・・・(;^_^A

しかも周りは全て700cだし、しょうたも26で出場するのはこれが最後だね。

予想通り、１周目でビリではないものの、まるっきりペースについていけず。

４週目の終わりで先頭集団に周回遅れとなり、５周でしょうたはレース終了。

６周やりたかったね！

中学生カテゴリは本気で競技でやっている子しかいなく、滅茶滅茶みんな速いから、おまえもしっかり練習していかないとな。

でもよく頑張ったね。次の目標は完走かな。

守谷SAで遅めのランチ。びっくりどんきーのから揚げカレーハンバーグ定食。ちなみに自分は大勝軒のつけ麺。

ところで、今回レースに参加していないしおりはと言うと・・・・

お姉ちゃんとディズニーランド☆

なんか食べてる写真ばっかなんだけど・・・・・(;^_^A

文武両道

今日の朝練は陸上クラブの室内練習から屋外練習。

しおりがアキレス腱と足の裏が痛いと言っていて、少し休ませた方がいいかな。

しょうたは午前中の練習後、13時から16時まで部活との事で学校へ行ったけど、雨が降り出し、中止となり、ただ単に学校までお散歩に行っただけになってしまったね　(;^_^A

まあ、今日は夜にスイム練習もあるから、午後に部活で屋外プールをガンガン泳ぐとちょっとハードスケジュールすぎるんで丁度良かったのかもしれないけどね。

陸上チームの選手クラスの親達と話したんだけど、もうすぐ中間テストらしい。

うちの陸上チームの選手クラスは５教科テスト300点以上、5教科評定平均3.0以上が、在籍の条件となっているから、みんな勉強もしっかりと頑張るんだよ♪

社会復帰のリハビリ

今日は久々の学校＆仕事で、長期休暇のリハビリってところかな。

習い事も通常に戻り、金曜はしょうたは部活→ダンス、しおりはダンス→スイム。

部活は今日は陸トレが中心だった模様、ダンスはフロアを一生懸命練習していた。

しおりのダンスは見れなかったけど、スイムは相変わらず、キックを打たずに、パワーでガンガン泳ごうとするから、身体のバランスが取れずにブレまくって泳いでいるよ。

癖がなかなか治らないね。

陸上チームの運営、かなり効率化、省力化しているつもりなんだけど、それもで、事務作業が膨大にありすぎて、夜な夜な大変だよ　( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

時差ボケ

早朝3時半過ぎに帰ってきて、8時から陸上クラブの朝練。

う～ん、眠い。

しょうたも9時から部活へ。体温チェックシートを忘れたしく、先生から電話がかかってきて、１度家に取りに来てから、また学校へ行ったらしい。

片道徒歩で20分かかるから、1時間近く無駄にして、本当に準備の悪い奴だよ。

陸上チームの練習後は、しらこばと運動公園陸上競技場で行われている中学生の記録会へ。

前日は100mにれんなとるな、1500mにしょうた、本日は200mにるなが出場しているんだよね。

前日は、れんなが14秒12、るなが14秒26と陸上を初めて1年も立たないのに、一気に１年生ながら市内トップクラスへ躍り出た。しょうたも5分5秒とかなりの好タイムで、これからマークされ始めると思うよ。

うちのしょうたも部活+旅行明けで疲れているから3000ｍをDNSにしたけど、これから頑張っていかないとね。

200mのるなは初200mだったのもあり、後半ちょっと疲れて大分落ちてしまったかな。

まあ、でもこれからだよ。(^_-)

午後は久しぶりに金町トライアスロンクラブさんのジュニア練習へ。

バイクはローラー台が中心だから、屋外の実戦練習は久しぶりだったね。

その後、しょうたとしおりの兼ねての希望でクレーンゲーム屋さんへ。

明日は学校に仕事かぁ・・・・。

G.W殆ど寝る時間が無かったから、今夜位はしっかり寝ようかな。

明日から、またがんばっていかないとね！

１泊４日の大阪墓参り旅行②

6時起床で朝風呂をしてから、朝食はお楽しみのバイキング♪

食事がとてもおいしいとの口コミが利用者からたくさんあったけど、前評判どおり、本当に美味しかったよ(*^-^*)

泊まったホテルはホテル法華倶楽部大阪さんです。

ホテルを8時に後にして、海遊館へ！

大きい水族館だったね～！

水族館の後は、海遊館に併設していたショッピングセンターでお土産を購入したり、念願の串カツをお買い上げして食事☆

そして、ここからはママとお姉ちゃん、しょうたは電車で道頓堀まで行き、吉本のなんば花月へお笑いライブを見に、自分としおりは車で大阪城観光へ！

しおりはなんば花月ではなく、大阪城に行きたいと何故か言ってきたので、連れてきたんだけど、何故大阪城を見て見たかったんだろう？

もしかして、大阪城トライアスロンに出たいからその下見をしたかったとか？！・・・・ってことはあるはずはなく、、、、でも、高校生になったら、是非大阪城トライアスロンに出場して、俺をここにまた連れて来てくれな！

このお堀を泳げる強い選手に成ってくれよ！

大阪城の入り口は、コロナで、連絡先記入→検温の大行列で、内部を見ることは諦め。

まあ、外から見るだけでも充分すごさが分かるからいいでしょう。

大阪城の後は、ママ達がいる難波まで車で。

道頓堀周辺は駐車場所がなかったので、ちょっと離れて日本橋に駐車。

しおりと一緒に道頓堀デート。

抹茶フラペチーノ。

射的をやりたいと言い出し。

金龍でラーメン。

ところで、道頓堀はいつからコスプレ撮影の聖地になったんだろう。

川沿いでものすごい数のコスプレイヤーたちが集まって撮影会をしていた。

16時頃、ママ達と合流して回転寿司。

なんば花月は超楽しかったとか。

自分はTVをあんまり見ないから分からないんだけど、有名な芸人さんもたくさん出てきたとのこと。

18時頃に難波を出発して、神奈川～東京付近の大渋滞の解消の様子を見ながら、適宜休憩や仮眠を取り、翌日早朝3時半頃に帰宅。

今度、大阪に墓参りに行くときはUSJに行こうね！

１泊４日の大阪墓参り旅行➀

昨晩に埼玉を出発し、新東名経由で７時頃には大阪に到着。

数年前までは、セカンドシートとサードシートを全て跳ね上げて、マットレス等をひいて寝かせていたんだけど、子ども達がみんな大きくなりすぎてセカンドシートを後ろに倒して、簡易ベッド代わり。

大阪の太子町のマクドナルドで朝マック。

まずは自分の父親が眠るお墓のお参り。２年前の4月28日に亡くなり、３回忌になるけど、当時はコロナウイルスの影響で、葬儀にも参加できず、やっと父親に会うことができたよ。

生前も最後に会ったのが、いつか思い出せないくらいの久々さ。

そして、祖母も同じ墓に眠っているんだけど、ばあちゃんに会うのもばあちゃんの葬儀以来で１０年振りかな。確かしおりが生まれて１か月くらいだったはず。

なかなか、お墓参りに来ることが出来ずにごめんね。

ところで、お墓参りには、お掃除が必要だからスコップと軍手が必須だね。

後は、花とお線香とチャッカマン。

３回忌でお墓参りに来ていた妹家族ともバッタリ。

埼玉でもあまり会うことがないのに、大阪で会うって面白いね。

お墓参り後は、ちょっと気になったたい焼き屋さんへ寄り道。

おいしいタイ焼きって、皮がおいしいよね。

その後、太子町から車で１５分ほどの藤井寺市の母方の実家へご挨拶。

叔母さんと会うのは、妹の結婚式以来、しょうたはまだ赤ちゃんでしおりは生まれてすらいなかったね　(≧▽≦)

続いて平野区にある霊園へお墓参り。こちらは母方のお墓です。

その後、交野市の父方の実家へご挨拶。

今は、父の妹（叔母）とその旦那さんと娘さん（いとこ）の３人が暮らしている。

妹家族が一緒にランチをしていたようなので、戻ってきてもらって、少しだけお話をさせてもらった。

その後、梅田にホテルを予約していたので、一旦、ホテルに荷物を置いてから道頓堀へ夕食の散策へ。

滅茶滅茶、人が多い！マスクをしていること以外、コロナ前と全然変わらないんじゃないかなぁ。

3年前、パパは出張でここに来たよ　(^^♪　

大阪観光ではお決まりの構図の写真だね。

夕飯は串カツを食べたかったんだけど、どこのお店も満員御礼で、夕食難民となり、結局、歩き回っただけど、ホテル近くの大阪王将で夕食。

それも美味しかったけどね！

ホテルはトリプルの部屋に５人。

ママとお姉ちゃんが同じベッド、しょうたとしおりが１人で寝たい！って言いだしたので、しおりが寝てから、こっそりとしおりのベッドに自分はもぐりこんだんだけど、そこからの記憶はほとんどなくて、ベッドに横になった瞬間に死んだように眠ってしまったよ。