ノリノリしお

今朝が雨が降っていたため、朝練は室内で。
しおりだけローラー台3kmをやらせて、しょうたは自主学習用に公文のドリルを1枚やらせた。

一方、夜は朝練をしなかったしょうたのみ、ローラー台5km。
子どものレースは、バイクが１番差がつきやすいので、とにかく毎日バイク練だな。

週末にダンスの発表会があるので、練習がてら、音楽をかけてやると、だれていたしおりが突然ノリノリで踊りだした（笑）。
トライアスロンのトレーニングもこんな感じでやってくれないかな　(;^_^A