明日も

夜中は風邪でうなされたけど、体をサウナ状態にして、強制的に体温を上げる温熱療法のおかげで何とか大丈夫そう。
少し寒気と頭痛がして、鼻水や痰がでて、喉が痛いけど、校内ロードレース大会が近いので、しょうたとしおりの朝練は行った。
しょうたはラン、しおりはバイクで3km。

今日もお台場で研修。
昔、自分は都内で働いていたんだけど、昔よりも朝の電車の渋滞がひどい気がするのは気のせい？？

空き時間や移動時間に、少しでも仕事を進めるために、ノートPCを昨日はもっていったんだけど、自分のノートPCが重くて起動も遅いので、今日はお姉ちゃんのノートPCを借りようと思ったら、１限にゼミがあるから使用するとのこと。
諦めて自分のノートPCを持っていこうとしたら、ママから「お姉ちゃんが１限が終わったらお台場まで届けるってよ」とのこと。
お姉ちゃんの大学は千葉県だし、さすがに申し訳ないから、断って、自分のノートPCを持って行ったんだけど、すごくうれしかったな。

今日も研修後は会社に戻って事務処理をしたんだけど、寝不足で体調も悪いから、8時過ぎに家に帰って久々に家族で夕食。
やっぱり夕食は家族でそろいたいね。
あ、明日も夜間作業だった・・・・。

風邪の悪化

今日は自分がお台場で研修があり、早く家をでなくちゃならないので、一輪車で朝練。
しおりが今日も補助なしで１人乗車ができず、怒って泣いていた。

１日研修をやって、夜は会社に戻って仕事。
例のごとく、ブログの日付は29日にしたけど、家に帰ったのは29日の深夜1時・・・。
元々、風邪をひいていたんだけど、悪化しちゃったよ。

寝不足ピーク

2時半過ぎに就寝して6時20分起きで、しょうたとしおりとの朝練。
しょうたはラン、しおりはバイクで3km。

寝不足がずっと続いていて、何かフワフワしていて体に力が入らず、走っても気持ち悪い。
これが続くと過労死とかになるんだろうなぁ。

今日は自分が10/31に失効してしまう夏季休暇を強制消化せねばならず、午後はお休みの予定。
ただ、形だけで実際に休めるかはわからない状態だけど・・・・
ただ、今日は２人とも学童でハローウィンパーティーをするらしく、4時半前には迎えに来ないで！と言われているので、丁度いいかな。

結局午後も結構残って、30分ほど仮眠してから、16時半過ぎにしょうたとしおりを迎えに行った。
帰宅後、昨日できなかったランドリルを暗くなった外で行った後、おじいちゃん・おばあちゃんちまで３人でランニング。
近所の方が芋ほりでもらったというサツマイモをもらってきた。

ダメだ、もう眠気が限界だから寝ないとな。
仕事が全然終わってないのに、明日明後日は東京で研修だから、夜は会社に戻って深夜残業で、暫くまた眠れそうにないから、今夜位は寝ておくか・・・。

最高の寝顔

日付的には28日のブログにしたけど、ただいま29日の2時10分。
少し前に仕事から帰ってきたところ。

しょうたとしおりは今日はどんな日曜日を過ごしたのかな？？
一緒に過ごすことができなくてごめんな。
天気もよかったし、仕事がなければ、最高のトレーニング日和だったんだけどね(*´∀｀)

どんなに疲れてヘトヘトになってきても、君たちの可愛くて平和な寝顔には癒されるよ。

公開授業

今日も忙しかったな。。。
今日はしょうたとしおりは土曜授業。

朝は雨が降っていたので朝練ができず、しょうたとしおりを見送りながら、自分は事務作業の片付けに職場へ。
その後、３，４時間目が公開授業だったので、しょうたとしおりの授業を見に行った。
しょうたは机の中が汚いのが気になったけど、とにかく一生懸命授業を受けていたのが印象的だった。
しおりは朝顔のリースづくりで、無心になって制作している。
元々、南国少女みたいな外見なので、こういう自然の作品とかを作ってるのがすごい似合ってるな（笑）
併せて、先日広報部の撮影に一緒に行っていただいた他のママさん達から写真のデータをもらった。

そのまま昼飯抜きで、また仕事へ。
仕事の合間に、一旦抜けて、今度はしょうたとしおりのスイミングスクール。
上手に泳げてたように見えたけど、進級テストはまたダメだったみたい。

自分が明日日曜は、朝６時半から深夜０時半までぶっ続けで仕事のため、トレーニングする時間がないので、
スイミング後の６時過ぎにしょうたとしおりにトレーニングをやらないかと提案し、３人で真っ暗な中、ライトアップされている遊歩道を利用してランドリルと１ｋｍジョグをした。
こうやって、他の子が遊んだり休んだりしている間に、練習していれば、きっと結果が出るぞ！

その後、夕飯を食べてから、自分はまた仕事へ。
帰ってきたのは丁度今さっき。
前述の通り、明日は５時半置きで深夜まで仕事だし、本当に参りそうだな。。。。

お詫びにケーキ

今日の朝練はしょうたはラン3km、しおりはバイクでサイクリング3km。

今日も残業で遅くなったけど、殆ど家に最近いなかったので、お詫びにコンビニのケーキを買ってきて、寝る直前の２人に食べさせてあげた。
２人とも今日のダンスは頑張ったのかな？？
１１月いっぱいは死ぬほど仕事が忙しく、土日もほぼ毎回出てるし、まともな練習は朝練しかできないだろうなぁ。
久々に妹と電話して、お互いに育児の悩みなど話し合った。
このブログのことも言っちゃったし、ますます頑張っていかないとね。

お姉ちゃんへの手紙

ランでしおりのペースだと、しょうたの練習にならないので、今朝の朝練はしおりがバイクで先導して、自分としょうたはランで3km。
案の定、自分は終わる見込みのない残業だったけど、しおりが「９時までに帰ってきてね」と電話してきたので、ちょっと過ぎたけど、何とかしおりが寝る前に帰宅。添い寝してあげたら速攻寝てしまった。

あれ？なんかお姉ちゃんの部屋のドアにしおりとしょうたからの手紙が貼ってあるぞ？？
どれどれ？しおりはディズニーランドにつれていってほしい、しょうたはハロウィンパーティーへの誘いのようだね。
お姉ちゃんが、以前に、しょうたとしおりをそれぞれ別々にディズニーランドへ１回、しおりは更にサンリオビューロランドにも２回連れて行ってくれたんだよね。
とても楽しかったみたいだから、また連れていってもらいたいんだろうね。

今夜もしょうたが寝る前に帰ってくることはできなかったけど、言っておいたビジョントレーニングもやっていたみたいだし、仕事が落ち着いたら、どこかに連れて行ってあげてもいいかな。

親が決めた目標

今日の朝練はしょうたもしおりもラン3km。

今夜も残業で遅くなるから、夜練はなしだな。
校内ロードレース大会まで時間がないけど、自分の繁忙期は当分続くから、このまま朝練で調整していくしかないかな・・・・。
本当は直前１週間くらい前までは、夜練もやっていって準備万全にしていきたいんだけどね。。。

自分が勝手に校内ロードレース大会で１位という目標を決めてしまって、我が家はそれがメインで日々過ごしている感じ。
本当は親が勝手に決めた目標ではなく、子ども達が自分自身で１位になりたい！という目標をもって頑張ってもらいたいんだけど、子どもたち自身が、マラソンを好きなわけではないので、その目標をもってもらうことは難しいだろうね。
でも、今は親が勝手に決めた目標でも、それに向かって頑張ることで、努力したら実を結ぶということは実感してほしいな。

ところで、もし、この先、子ども達自身が決めた目標がスポーツでなかった場合は、自分は大人しく応援できる度量をもっているかな？？
子どもは親のロボットではないけど、何だかんだで自分の思い通りに誘導していきたい気持ちが強いよね。

そういえば、朝ランの時から、しょうたが「クリームシチューが食べたい」と言っていて、夕飯はクリームシチューにしてもらったらしい。
残業中にしおりが泣きながら電話してきて「パパがいない！パパがまだ帰ってこない！」とワンワン泣いてて、電話越しに慰めたんだけど、家に帰って、ママに聞いてみたら「ダンスの練習を家で散々やったんだけど、上手くできなくて、パパに慰めてほしくなったんじゃない？」とのこと。
しおりは本当に甘えん坊だなぁ。

パパがいないと

明け方、しおりが怖い夢を見たらしく、起きたものの自分がいなかったので、怒って「パパがいない！！」とママに泣きつき、その後、寝ているしょうたにしがみつき、２度寝したらしい（自分は早朝は24時間ジムで筋トレをしていたり、走りに行ったりしていることが多い）

今日の朝練は、昨晩しょうたがインフルエンザの予防接種を受けたのもあり一輪車。
しおりが１人乗り練習やるものの全然1人乗りができない。
一輪車に跨った瞬間、一瞬静止できるから、その瞬間にペダルを思い切って踏み込めばいいような気がするんだけど、そもそも自分は乗れないから、きっと何か難しさがあるんだろうね。

今日は自分は会社ではなく、別場所で１日別仕事だったから、会社には戻らず８時過ぎに帰って、しょうたとビジョントレーニング。
しょうたとしおりの器械体操とトランポリンはママが行ってくれて、しょうたの跳び箱を越えての飛び込み前転を動画で見せてもらうと、中々上手に出来ていた。

しおりが「今日はパパと会えた！」と喜んでいて、「パパに抱きついて寝ないと怖い夢を見ちゃう！」と甘えてくる。
いつまで、こんな言葉を言ってくれるのかな。後、１，２年かな？？

愛ちゃんの引退

今日の朝練はしょうたもしおりもランで3km。
しょうたは昨日レースだったからね。
今日はしおりに走ってもらって、しおりのペースでのアクティブレストということにしよう。

今日はしょうたの定期的な通院日だったんだけど、昨日ママが銀座でダンスの発表会で帰りが深夜だったので、休みを取ると言うことで、ママに連れて行ってもらった。
実は、しょうたは小児性喘息で、朝ランを始めたのもそれを克服したいというのがきっかけの１つなんだよね。
かれこれ５、６年ほど通院してて、しょうたのことは病院のスタッフの方々みんなが可愛がってくれてるんだけど、ママは初診でしか連れて行ったことがないから、存在を忘れ去られていたみたい。
今日ママがしょうたを連れて行ったら、スタッフみんな「しょうた君にママいたの！？」みたいな反応だったそう（笑）。
わざわざ見に来た人もいたとか(´∀｀)

まあ、ママはフルタイム正社員で都内で働いてくれてるから、病院がやっている時間帯にはしょうたを連れていけなくて、結果、職住近接の自分がかれこれずっと連れてきてたから無理もないよね。

ところで、卓球の福原愛ちゃんが引退宣言をしたね。
愛ちゃんは小さい時から、親子で一生懸命頑張っていて、自分としょうたとしおりとの親子の頑張りも、トライアスロンの「安松青葉選手」の他に、卓球の「福原愛ちゃん」の影響も多分にあるんだよね。
実は自分は愛ちゃんと同郷で、自分も子どもの頃は卓球をしていて県内の強豪クラブに所属していたので、自分は直接の知り合いではないけど、愛ちゃんをよく見ていた。
特に自分の妹は、後に愛ちゃんの所属クラブに移籍して、愛ちゃんと少し年上のほぼ同年代だったから、愛ちゃんはもう覚えていないだろうけど、当時は２人は友達だった。
小さい時から愛ちゃんは一生懸命お母さんと練習していて、世間では天才と騒がれていたけど、自分のイメージは、圧倒的な身体能力があるとかではなく、とにかく親子で誰よりも努力して頑張り続けて、強かったという印象だな。

そして、愛ちゃん自体もそうだけど、愛ちゃんを育て、指導していたお母さんの人柄がとにかく素晴らしかった。

これは自分の親と妹から聞いた話。
当時、既に注目されていた愛ちゃんだったんだけど、妹が愛ちゃんが所属していたクラブチームへの移籍後、中々練習をやらせてもらえず、１人ぽつんとしていたことが合った。
そんな中、愛ちゃんのお母さんが妹に声をかけてくれて、こっそり愛ちゃんと陰で練習をさせてくれたとのこと。
また、全国大会でも、学校から１人の参加だったので、一緒にアップする練習相手がいなくて困っていた妹に、愛ちゃんのお母さんが声をかけてくれて、妹と愛ちゃんを一緒にアップさせてくれたとのこと（卓球は練習相手がいないとアップができないのです）。
愛ちゃんも自分より圧倒的に実力で劣る妹の練習相手を大事な試合前のアップにも関わらず、嫌な顔一つせずやってくれたらしい。
確か自分の記憶によると、その大会はカデット杯といって、愛ちゃんが小学生で中学生大会に出場して、優勝がかかっていた試合だったと思う。
本来であれば、自分達のことしか考えなくてもいい状況なのに、周りに気を配り、且つ教え子でも何でもない自分の子どもよりも弱い子の面倒まで見てくれた器の大きさがすごい。自分にはちょっと真似できないな。
このような人柄のお母さんに育てられたから、愛ちゃんもあんなに誰からも愛される人柄の国民的選手になれたんだろうね。

そして、お母さんの言葉で今でも印象に残っているのが「愛が一番点数を取られたのは、〇〇（妹）さんなんだから、愛ちゃん一緒に練習してもらいなさい」と愛ちゃんに言ってくれて、一緒に練習させてくれてたことで、妹は多分一生忘れないだろうな。
確かに妹がちょっと特殊なラバーを使っていたのもあり、何回かの対戦で県内の同年代の中では、比較的愛ちゃんに点数を取って妹は負けてたようだけど、勝ったことなんてないし、そもそも実力は雲泥の差だったからね。
お母さんが、そうやって、まだ小さい愛ちゃんに言い聞かせて、愛ちゃんも大事な練習時間であるのにも関わらず、お母さんの言葉を信じて納得して自分よりも実力が下の選手とも、真剣に一生懸命練習できるっていうのが、まさにみんなから愛される選手であった理由だよね。小さい時からそうだったから、きっとお母さんの教えが素晴らしかったんだろうな。

愛ちゃんが引退と聞いて、自分達は卓球をとうの昔に辞めてしまったし、愛ちゃん母子は自分たちのことは微塵も覚えていないだろうけど、つい昔のことを思い出してしまって書かずにはいられなかった。

愛ちゃん、本当にお疲れ様でした。
自分も、しょうたとしおりと親子のがんばりを続けていかないとな。

岩舟健康マラソン大会

今朝の朝練は「岩舟健康マラソン大会」にしょうたと自分が出場するので、軽めに6時からSちゃんと１時間ほど。
いつものドリルメニューをショートカットしたんだけど、逆にその１時間がすごく濃密になった。
マンネリ化しないように、たまにはメニューの組み立てを考えないとね。

朝練後は、しおりとママはダンスの練習があったんで、しょうたと自分だけエントリーしていた栃木県栃木市岩舟町のマラソン大会へ。
聞いたことがないマラソン大会だったんだけど、しょうたの校内ロードレース大会の事前練習としていいかなと思ってエントリー。
事前に情報を知ろうとググったんだけど、殆ど情報を見つけることができなかったんで、自分と同じような境遇の人のために簡単にレースの雰囲気を記しておこうかな。

大会自体は本当に町民による小規模でアットホームな大会と言う感じ。
参加費は町民以外は当日500円現地で支払い、参加賞もタオル、給水は本部横で麦茶をジャグからセルフと手作り感満載の大会です。
役員の方々も地元の高齢の方が中心で、一生懸命運営してくださっているのを気長に待たねばなりません。

一昨年あたりからモシコムというサイトから募集をかけるようにしたんで、多少参加人数が増えたようだけど、大会自体はそれでもかなりの少人数。
でも、runnetやスポーツエントリーを利用してしまうと参加料も上がるし、今の運営だと、これ以上参加人数が増えると捌ききれないから、このまま地元密着の温かい大会を貫いていってほしいと個人的には思うな。

で、しょうたの小3～4男女の部1km。参加者数は27名とのこと。
当然のごとく、パンフなどもないので、誰が出てるかはわからないけど、ぱっと見、有名な子はいない感じ。
でも、1kmの短い距離だし、陸上クラブの子や4年生もいるので入賞は難しいかな。
始め、スタートラインのイン寄りの１列目に並ばせていたんだけど、スタッフが点呼を取るとかで一度仕集められてから、また並びなおし。
そして、のらりくらりしていたしょうたは、せっかく最初は1列目だったのに2列目に。

1kmみたいな短い距離だと、スタートダッシュができないと致命的になるんだぞ。
ただでさえ、スタートが苦手なくせに、後ろからスタートしてどうすんだよ。
がっかりして、スタート位置から少し離れて、今回は声も出さないでおこうと決意し、しょうたのレース展開を見守ることに。

前触れのないスタートの合図と共に一斉にスタート。
案の定、前の子に塞がれる感じでスピードが出せず、後方集団へ。

トラックから出る頃には、ビリから５，６番目。
距離が長ければ、持久力系のしょうたはそこから拾っていけるかもしれないけど、1kmじゃ挽回する前に終了してしまうよ。

陸上競技場の外を走っているので、よく見えないけど、少しづつペースが落ち始めている子を拾っている。
とりあえず、しょうたを信じてゴール地点で待っていることに。
トップ集団がまずはゴール。
3分20秒代で、小規模な大会の割には上位はかなり速い。
しばらくして、相変わらずのおねえ走りラストスパートでしょうたがゴール。

正確な順位が分からないけど、真ん中より少し上くらいかな。
タイムを見てみると、4分6秒で文句なしの自己ベスト。
やっぱり周りの子が結構速かったのかな。普通のレベルの学校だと小３男子の中ではトップクラスのタイムだよね。
確か、自分が小６の時の1kmのタイムが4分6秒で男子70人中3位だったもんな。2位の奴にゴール直前で抜かれて、2位まで出られる陸上大会の1000mの選手になれなかったんだよなぁ～。

それにしても、しょうたもしおりも最近は本当にすごく伸びてきたな。夏休みに、陸上クラブの体験練習に参加したことで課題が見つかり、練習方法を変えたことや、今までの積み重ね、Sちゃんの加入などによる効果が一気に表れてきている感じだね。
スタートの位置取りさえ、ちゃんとできていれば4分切れていたかもしれないのに、馬鹿な奴だよ・・・。
まあ、それがしょうたらしさなのかもしれないけど。

さて、全く練習していないけど、2km位だし、エントリー費も安いからと自分もエントリーした2km一般の部。
ただ、小5・6男女とフリー女子も同時スタートで総勢58名とのこと。
いくら練習していないと言っても、さすがに小学生には負けないかなと思ったけど、スピードが乗らず、スタミナもついてこずで、7分21秒の9位でゴール。
一般男子の部で何位かわからないけど入賞の3位以内は逃し、小学生にも1、2名に負けた。
やっぱ、練習さぼっていると、すぐにタイムに現れちゃうなぁ～。

大会後は、併設してやっていた岩舟町の福祉祭りで小腹を満たした。
じゃがバタとかき氷、豚汁を買ってご満悦のしょうた。

ところで、じゃがばたと豚汁がものすごく美味しくて、料理法が上手なのか、栃木産素材がおいしいのかわからないんだけど、本当にとにかくおいしかった。
じゃがバタを調理販売していたのは社会福祉法人すぎのこ会という団体で、豚汁は残念ながらチェックし忘れてしまった。。。
レースもほのぼのとして楽しかったし、出店も美味しかったし、また来年もここに来たいな。

行きは下道で行ったんだけど、帰りは高速で1時間ほどで帰宅。
ママは銀座でダンスの発表会らしいんで、しおりだけピックアップして、昼ご飯を食べさせてから市民プールでスイムの練習。
自分もそうだけど、２人も相当疲れているだろうから、今日は主にフォーミング。
しょうたが、平泳ぎの足の形が大分よくなってきた。しおりも背泳ぎキックがあまり沈まなくなってきた。
そういえば、ママがいないのでしおりを男子更衣室で着替えさせようとしたんだけど、しおりが拒否。
１人で女子更衣室で着替えるとのことで、立派になったなぁと思う反面、少し寂しい気持ちも。

２人とも今日は本当によく頑張ったね。
市民プール後は、ご褒美にミニストップでなめらかプリンパフェ。

マラソン大会の後って、無性に豚汁が食べたくなるんだよね。
今日の福祉祭りで食べた豚汁には全然かなわないけど、今夜はママがいないから夕食はパパが豚汁を作ってあげるね！

面倒な女

朝練はSちゃんと一緒にいつもどおりランドリル。
しおりが失敗したり、しょうたに負けたりする度に、悔しくて大泣き。は～、面倒くさい奴だよ。
今日はメインに変形ダッシュ。
スタートの苦手なしょうたが圧倒的に遅いと思ってたけど、意外にもそこまで遅い感じでもなかったな。

自分は会社に行って夕方まで、積み残しの事務処理をしたかったため、楽しみにしていた学校のお祭りには、朝練後にママが連れて行ってくれた。

そういや、昨晩しおりが何か書いてたな（笑）

10じからはじまる。
パパはくるかわかんない。
あめはふるかわかんない。たぶんふらない。
おねえちゃんからばっくをもらう。
まつりのはじまりのまえにトレーにんぐ。
まつりはあした。
たのしみ。

プププ(*´∀｀)、本当に楽しみにしてたんだね。
それにしても、トレーニングのことを書くなんて偉いな。
こんなメモまで作って準備をする用意周到なしおりは、トライアスロン向きだな！

夕方はスイミング。
スイミングの途中に雷が鳴ってどしゃぶりの雨。
あ～あ、傘もカッパも持って帰ってないよ。
まあ、でも、おまえら、びしょ濡れで走るのはトライアスロンの大会で慣れているから大丈夫だろ。
アクアスロンだと思って、駐車場まで走るんだ！

そういや、まつりは本当に楽しかったみたいだけど、しょうたがミニオンズの消しゴムの景品をもらって、しおりもそれが欲しかったみたいで大荒れ。
は～、面倒くさい女だよ。

フロアで筋肉痛

今朝は自分が筋トレに行く5時過ぎは雨が降っていなかったんだけど、しょうた達を起こした6時半には雨が降り始めていたので、外での朝練は断念。
代わりに、家の中でコアトレや踏み台昇降、ミニトランポリンなどを行った。

夕方はしょうたとしおりはダンスレッスン。
発表会が終わったので、新しい振りの練習をしていて、しょうたはフロアの練習をやっていた。
何か回転する方向とか先生と全然違うんだけど・・・・。また、家で個別練習だな。

本当は、朝走れなかったので、ビジョントレーニング後にローラー台をしょうたにやらせたかったんだけど、フロアが相当相当きつかったらしく、珍しくしょうたが筋肉痛とか言ってローラー台をパスしてきた。
まあ、たまにはいいよね。「妖怪ウォッチシャドウサイド」を見ている間にマッサージ。

しおりは明日の小学校とPTAの合同によるお祭りが相当楽しみらしく、何日も前から、「後、何日寝るとお祭り！」と毎日お祭りの話。
風呂の中では何度も、お祭りのチケットを配る先生（しおり）と児童（自分）の学校ごっこをやらされた（笑）。
今朝も、朝からお姉ちゃんの部屋のドアに
「（土）ようび、くろくってくびにかけるくろいばっくをください。しおりより」（原文）
と貼り紙をして、夜はお姉ちゃんにバッグを借りてた。
微笑ましい姉妹だね。

そういや、S&Bちびっ子健康マラソンの直近の地方大会の結果を見てみると、しおりの7分36秒（1.5km）のタイムだと、地方によっては、それなりの参加人数でも6位以内に入賞できるみたいだ。気象条件やコースが異なるので、その地方大会に仮にしおりが出場して、同じタイムを出せるかはわからないけど、一応そこそこの走力はもっているみたい。
ますます校内ロードレース大会が楽しみだね。

さて、今夜はヒカキンの「青鬼３」の実況の最終回を見ながら寝ようかね。

２日坊主

「しお、今日はバイクにする？ランにする？」「バイク！」
あらら、２日で終了か・・・、３日坊主すらいかず、２日坊主だね(*´∀｀)

ということで、朝練はまたいつものメニューに戻って、しょうたがラン、しおりはバイクで3km。
まあ、校内ロードレース大会では、しおりは余程速い子がいない限り、多分断トツでトップだろうから、それまでは、しょうた中心の練習でいいだろうね。

今日も残業で遅くなったけど、急いでビジョントレーニングをして「桃鉄」をやらせてあげた。
今日は21:10になったら、自分達でピタリとゲームを辞められるかね？
あ、ママが「そろそろ終わりにしなさい」と言っちゃった・・・・。
成長出来たかの確認は、また明日以降にさせてもらうとするかな。

懲りない奴

今朝の朝練は一輪車。
しおりが１人で補助なし乗車をやりたいというので、やらせてみたんだけど、全くできない。
これは前途多難だな。
とりあえず、自分が片手を支えてあげて乗車する練習からやらせてみようかな。
徐々に支える手の力を弱めていって、いずれは支えなくても乗れるようにすればいいと思うんだけど、自分が一輪車にそもそも乗れないんで、この練習方法でいいのかわからない(^^;)

仕事はたっぷりとあるんだけど、たまには夜練もさせないといけないので、今日は8時頃帰宅して、ビジョンとローラー台5km（11:04）をやらせた。
そして、トレーニングを頑張ったから、特別サービスで禁止していたゲームを持ち出し「桃太郎電鉄２０１７立ち上がれ日本」をやらせてあげたんだけど、約束した終了時間の9:10になっても止めずに9:15まで。
5分オーバーの罰で、しょうたはマンションの階段を２往復。
懲りない奴だね・・・・。

似た者親子

今朝もしおりは「走るよ！」と、しょうたと一緒に3kmジョグ。
このやる気はいつまで続くかな？
自分の方でうまく維持できるようにしてあげたいんだけど、しおりは気分屋だしなぁ。

途中でおしゃべりに夢中になり過ぎて、こけて泣いていたけど、体力的には全く問題ないみたい。
校内ロードレース大会では、ぶっちぎりの校内新記録を狙ってもらいたいもんだね。
でもって、年末の村上塾トライアスロンの走り納めでは、去年のしょうたと同じ12km位走ってもらおうかな。

今日はしょうたは煎餅工場に社会科見学。
家を出る直前になって、しょうたが水筒がないと言い出し、慌てて普段トレーニングでもっていく大き目の水筒を持たせることに。
全く昨晩から持っていくものを準備していたら、家を出る直前になって、こんなに慌てないで済むのに！
どうやら、先週の金曜日のダンスの際、フィットネスクラブにしおりを送って、しおりのレッスンが終わって自分のレッスンが始まるまでの待ち時間の間に、傍の市立図書館に読書をしに行ったらしいんだけど、その時に忘れたっぽいとのこと。
でも、それだと、自分のダンスのレッスンの時に水筒がないと気が付くんじゃない？何でダンスの帰りに取りにいかなかったの？

と言いつつ、自分も昨日、24時間ジムのカードやパスモの定期が入っていた財布を会社に忘れて（帰りは電車に乗らずに走って帰ることが多いので家に帰るまで財布がないことに気が付かなかった）、財布がないのに、早朝ジムに行こうとして行けないことに気が付いたり、定期が昨日で切れていたので定期を更新しようと定期代をもっていったのに、定期を更新するのを忘れて、そのままチャージしているお金で電車に乗っちゃったり、まあ似た者親子だね。

しおりの朝ラン初3km

昨晩、しおりが「明日の朝は、し～走るからね！」と言っていたので、本当かよ？と思いながら、朝起こしたら、以外にもSBシャツに着替えて、走る気満々！
昨日、既にヘロヘロになっていたSちゃんに勝てたことがそんなにうれしかったのかね。
しおりが1.5kmでも平日の朝ランで走った時は、いつだったか覚えていない位、以前のことだけど、それがしょうたと同じ3kmを自分から走りだすなんて感動だな（涙）

ペースはしおりに合わせざるを得ないので、しょうたと自分にとっては正直練習にはならないんだけど、週末にポイント練習をしているから、平日の朝ランはこの位でいいのかもな。

その分、夜練をやりたいんだけど、最近、仕事が忙しすぎて残業続きで、全然夜練メニューのローラー台やコアトレができてないなぁ。

ダンスフェスティバル

今日の朝練は、雨が降っていたため、マンション屋根下でさっちゃんも一緒にランドリル。
ハードルなんかは完全にさっちゃんの方が上手になったなぁ。
途中で雨が止んだので、外で練習しようとしたところ、またもやザ～！
やっぱ、雨男（女）がいるんだね。

実は今日は市内のダンスフェスティバルがあって、ママもしょうたもしおりも出場予定なので、朝練後はフィットネスクラブに行って合わせ練習をした後、一旦帰宅してから会場入り。
そして、発表時間直前まで会場の外で入念に最後のチェック。

しおりの幼児クラス。

ちなみに、先生との練習が終わった後は子ども達だけで練習をしていた。君たち、そんなことが出来るようになったなんて本当に成長したねぇ～。

しょうたの初級クラス。

しょうたは３年生にしては大きい方だけど、ユニットの仲間は５年生の女の子３人なので、しょうたがすごく小さく見える。
今年、幼児クラスから初級クラスに入ったしょうた。足を引っ張らないようにがんばるんだ！

しょうたとしおりが通っているフィットネスクラブのダンスレッスンは幼児→初級→中級と３つのクラスがあるんだけど、しおりが幼児、しょうたは初級で、中級は中学生が対象。中級クラスには女の子２人がいるんだけど、滅茶苦茶上手い。しょうたとしおりもコンスタントに練習を続けていると、いつかあんな風に格好良く踊れるようになるのかな？
トライアスロン以外に、もう１つくらい特技をつくりたいよね。

本番のステージ発表では、撮影が禁止なので写真も動画も撮れなかったけど、しおりは終始堂々と踊ってて、しょうたは集中して本当に最後まで一生懸命踊っていた。
特に、運動オンチで不器用なしょうたに関しては、最近まで目も当てられないほど本当に下手で、何度も辞めさせたくなったけど、本人が辞めたいと言わなかったので、とりあえず続けていた。今でも、ダンスの技術としてはまだまだなのかもしれないけど、でも、素人目から見ると、そこそこ格好良く踊っていて、正直本当に感動した。
ここまで２人を伸ばしてくれたダンスの先生に本当に感謝したい。
（ちなみに、ママの発表は昼飯の時間で、しょうたとしおりが見に行かないとのことだったので見ませんでした。）

発表後は、ジュースで乾杯して、３クラスそろっての集合写真。
普段、しょうたもしおりも個人競技ばかりやっているから、こういったチームで行うものって、２人にとって本当に貴重で、いいものだなって思う。
いつまでもダンスは続けていきたいね

発表会後は、晴れていたので、雨に降られて中断した朝練の続きをさっちゃんと。
ランドリルの続きや大繩をやった後、メインに校内ロードレース大会のコース対策として、２０メートルの短い距離をくるくると周回する、折り返しと狭いコースで抜く練習をした。
20週800mと25週1000mをやらせたんだけど、瞬発力の勝るさっちゃんの方がしょうたより速いかなと思ってたけど、意外にしょうたが１番速かった。
しおりは１回目15週にしたのにも関わらず、しょうたに抜かれて泣いて、まともな練習にならなかったんだけど、２回目はまたもやスイッチが入りさっちゃんより速かった。まあ、１回目ちゃんと走っていないしおりは元気で、さっちゃんとしょうたは１回目ですでにヘロヘロだったから、単純な比較はできないんだけど。

今日はランの練習に、ダンスの発表会に本当に２人ともよく頑張ったね。
合間には公文のドリルやビジョントレーニングもやったし、禁止していたテレビだけは今夜は解禁してあげようかな。

ロードレース対策をしなくちゃ

今日は自分が仕事なので、６時Sちゃんも集合で一緒に朝練。
朝練中、しょうたと昔一緒に練習をしていた保育園時代のお友達のママも朝ランをしていて、ライバルの男の子も別に練習をしていた。
みんな一生懸命がんばっているんだね。
今日はランドリルとジョグ1km弱×2回のみで切り上げ。

今日の自分の仕事は、地域の住民向けのイベントだったんだけど、しょうたとしおりもママと一緒に遊びにきてくれた。
いっぱい遊べて、色々と景品ももらえてよかったね。
お姉ちゃんも近くの美容院でカットと矯正をかけたようで、４人で落ち合って、昼ご飯は餃子の満州でランチをしたみたい。
夕方のスイミングは自分が連れていけなかったので、ママに連れて行ってもらった。

そういえば、しょうたとしおりの校内ロードレース大会のコースが変わったようだ。
以前は学校の周辺もコースとして利用していたんだけど、敷地内だけになったらしい。
手紙で配られたコースマップをみても、何が何だか正直よくわからない。
ただ、唯一よかったのは1年女子のしおりの800mは変わらないんだけど、しょうたが1200m→1500mになったこと。
距離が長ければ長いほど、日頃から練習している子と練習していない子の差が出てくるからね。
1200mだと、かけっこの速い子に勢いで行かれてしまう可能性があるけど、1500mになってくると、大分有利になるでしょう。
問題は狭いコースや折り返しだらけで、スピードが落ちたり、抜くことができなかったりと、しょうたの性格的に合わない所かな。
コース対策で、狭いコースでの追い抜きや、折り返しの加減速の練習をしないといけないね。

青鬼３で大盛り上がり

今日の朝練は平日のいつものメニューでしょうたがラン、しおりはバイクで3km。
しおりはこんな練習で、速くなっていっているから不思議。

自分は残業で夕方のしょうたとしおりのダンスは見れなかったけど、頑張っていたみたいだ。
家に帰ってからもママと自主練をしたみたい。

今夜は少し早く帰れて、ママはダンスでいないので、部屋の中を真っ暗にして、しょうたとしおりと自分の３人で布団の中でくっつきあいながら、青鬼３のヒカキンの実況プレイ３を見た。
青鬼が出るたびに大盛り上がり。

こんなんで楽しめる君たちは、本当に幸せだね。

広報部の撮影

昨晩は寝るのが大分遅くなってしまったから、今朝は久々の朝練OFF。

午後代休を取って、しょうたとしおりの小学校へPTAの広報部の活動で自分がリーダーでメンバーのママさん達４人とクラブ活動の撮影と取材に行った。
事前に、学校側とは広報部の部長さん・副部長さんが調整してくれていたはずなのに、肝心の現場には全く伝わっていない所もたくさんあって、自分が担当したクラブは先生に理解があってすんなりできたけど、他のママさん達の中には説教されたり、断られたり、注意されたりなど散々。
メンバーのママさん達には本当に申し訳ないことをした。

他の案件でも、部長さん・副部長さんは学校側とちゃんと調整していたのにも関わらず、突然話が変わったり、伝わってなかったりで、すごい苦労をしていると聞いていたけど、いやはや本当だね。先生達も忙しすぎて、縦や横の連携が全くとれていないのかもね。

まあ、トラブル続きだったけど、普段中々体験できないことを体験させてもらえ、他のママさん達とも交流ができたから良かったかな。

しょうたとしおりを学童に早めに迎えに行って家で宿題をやらせた。
宿題が終わったら、しおりがおもむろに公文のドリルを引っ張り出し、やり始める。昨日のことを少しは反省しているのかねぇ。
パパはこれから、また会社に戻って仕事の続きをやるけど、テレビのリモコンとゲームは隠していくからな。
早目に戻ってこれたら、しょうたはローラー台だけやるぞ。

TV中毒

朝練はしょうたがラン、しおりはバイクで3km。

実は、２人とも最近トレーニングを頑張ってSBマラソンでもベストを出していたから、ご褒美に「桃鉄」を買ってあげてた。
ただ、今日は自分が残業で、ママが20時からダンスなので、21時に電話して、しょうたに「もうテレビを消して寝ること」「寝る前に、お姉ちゃんを呼んで、基本のビジョントレーニングだけはやってもらうこと」を指示し、「桃鉄は枕元に置いとくから、朝起きた時に楽しみにしておけ」と伝えた。

ところが、9時45分に帰宅すると、まだ2人は寝転がってテレビを見ているわ、しょうたはビジョントレーニングもやってないわで完全にプッチン。
しょうたいわく、しおりにテレビを消せと言っても消さなかった、お姉ちゃんをリビングから呼んだけど、部屋にいて出てこなかったとのこと。
もう本当に許せなくて、滅茶苦茶叱って、リモコンもゲームも取り上げ、虐待で通報されるかもと思いながらもしょうたは外を走らせた。
ちなみに自分が伴走したのもあり、幻のタイム1km 3:48を記録。ただ、こんなんでベストを出しても全然うれしくないんだけど。

もう3年生なんだから、しおりがテレビを消さなくても無理やり消すか、それで怒ったらお姉ちゃんに相談する、そして、リビングから呼んでもお姉ちゃんが部屋にいて聞こえてなかったら、部屋まで呼びに行くっていうこともできないのかっ？！？！
本当に情けなくって、全く怒りが静まらなかった。

ちなみに、翌朝、落ち着いて、しょうたに話を聞いてみると、
１　電話を切った後、お姉ちゃんをリビングから呼んだが来なかった。
２　お姉ちゃんを部屋に呼びに行こうと思ったけど、ビジョントレーニングの際に気が散るので、先に、テレビを消すようにしおりに言った。
　　しかし、しおりが消さなかった。
３　リモコンを取り上げ、強制的にテレビを消したところ、しおりが怒って、またテレビをつけた。
４　その後、リモコンの取り合いとなったものの、しおりが怒って言うことを全く聞かなかった。
５　そのやり取りの間に、ビジョントレーニングをやることを忘れてしまった。
　　ついつい自分もテレビを見てしまっていた。
とのこと。

ようはミイラ取りがミイラになってしまったようだね。
しおりは我儘だし、悪いのは圧倒的にしおりなんだろうけど、しおりが言うことを聞かない場合、お姉ちゃんに相談するとかできなかったのかな。
学校でも困った時は、先生に相談するんじゃないのか？
経緯はどうであれ、最終的に、自分も一緒になってテレビを見ていたら連帯責任だし、怒られるのは兄貴であるしょうたの方なんだぞ。

いずれにしろ、自分達でセーブができないようじゃ、しょうたもしおりも当分はゲームをするのもテレビを見るのも禁止かな。
後、不本意な体罰で非難も承知だけど、1km 3:48で走れるなんて、やっぱり潜在能力は結構高いみたい。
走った後もけろっとして、限界って感じでもなさそうだったし、後はその潜在能力をどうやって引き出していくかだな。

負けず嫌い

今日の朝練は２人とも一輪車。
しおりは片手だけフェンスを掴んでのスタートが中々できない。
あまりにもできなくて、７時１０分になって終わりと言っても「まだ練習する！」と言って聞かない。
本当に負けず嫌いだな。
とりあえず「夜に練習するべ」と言って切り上げたところ、残業中に
「パパが帰ってくるの遅いから、今日は一輪車できないじゃん。明日は絶対やろうね」としおりから電話。
う～ん、覚えていやがったか。

今日はしょうたは器械体操教室で前転が合格したとか、しおりもトランポリン教室を頑張ったらしい。
後、しょうたがテストでよい点数を取ったと見せびらかしてきた。
生活能力は低いんだけど、勉強だけはなぜかそこそこできるんだよね(^^;)

ダンスのリハーサル

今朝はいつもの練習会場で市のイベントがある関係で、少し早めに6:15から朝練。
いつもどおりのランドリルに、今日は久々にインターバルを実施。
200m×5本で、しょうたは48秒以内、Ｓちゃんは52秒以内、しおりは57秒以内で設定。
1本目は全員不合格で2本目以降は1秒以内のおまけはあるものの全員合格！
おそらく1か月ぶり位にインターバルをやったんだと思うけど、力が多少ついてきたのに加えて、やっぱり仲間がいると練習に身が入るようだね。

Sちゃんと別れた朝練後は、市民プールでスイム練習。
前半はしおりは背泳ぎ、しょうたは背泳ぎと平泳ぎの足の形を中心にフォーム練習。
後半は25m×40本を実施した。今日はしおりが途中からバテバテだったから32本目で止めたんだけど、「アイス食べたいから頑張る！」と根性で40本クリア。
大体50分で40本ペースなので決して速いペースではないんだけど、しおりは半年前に半分おぼれながら2分近くかかって25mを泳げたばっかなんだよな。
練習後にアイスを食べられて満足げなしおり。

セブンティーンアイス１本で、こんな過酷なトレーニングをするんだから安上がりな奴だよ。

午後は来週末に予定されているダンスの発表会のリハーサル。
しおりは何だか得意なステップと苦手なステップの落差が激しいのと、しおり以外もそんな感じで、チーム全体として今いちまとまりがない感じ。
しょうたの方は、所々入るタイミングを忘れたり、間違えたり、ステップ自体はそんなに悪い出来じゃないんだけど、しょうたのせいで、チーム全体のまとまりをなくしてしまっていて、みんなの足を引っ張っている感じかな。
後１週間あるから、自分は教えられないんで、ママと特訓だね。

夕方からレイクタウンに行って、しょうたのダンスの発表会用の黒い靴を買った。
子どもはすぐに大きくなるから、服や靴ってなんかもったいない感じがするね。

秋祭り

今日は10月というのに真夏のような酷暑日だった。
朝練はSちゃんと一緒に、汗を流しながらのランドリル。
午前中自分は仕事があり、しおりとママはダンスのレッスン。

午後は市民プールでスイム練。
しょうたに先週のSTUジュニア練で指導されていたブイの回り方とヘッドアップスイムを教えた。
ヘッドアップスイムは殆ど溺れているような泳ぎ方で、暫くは練習しないと難しいかな。
最初の１時間はしょうたとしおりに対して、それぞれ自分とママが交代でフォームを見て、後半の１時間はスタミナ練習をやった。
スタミナ練習は25m×40本。しおりは3月末に溺れながら25mを何とか泳ぎ切ったというのに、半年後の今はガンガン25mを泳いでいて本当にすごいと思う。
何とか今年の年末に、宇都宮村上塾トライアスロンクラブの泳ぎ納め１０８本除夜の鐘スイムに、家族４人で参加できるようにしたいな。

夜は、隣の町内会のお祭りに参加。
子どもは無料チケットをもらえて、ゲームや食べ物を引き換えることができるんだよね。
ヨーヨー釣り、くじ引き、輪投げ、かたぬきを楽しんでた２人。

食べ物はしょうたはフランクフルトを３本も食べていた (ﾟдﾟ)！
最後の参加者全員参加のクイズゲームでは、しおりが後１回当たれば商品のお米をゲットできていたんだけど残念。
とても楽しかったね。

S&B杯ちびっ子健康マラソン（2018群馬・栃木）

朝5時45分出発で栃木県佐野市の会場へ。
例年は群馬県の太田市で行うんだけど、今年は陸上競技場が改修中で佐野市で開催してくれた。
参加者は480名程とのこと。6月に出場した茨城のSBちびっこ大会より少ないなぁ。

小1女子はかなり少ないけど、近県の有力選手が集まってるから少数精鋭なんだろうな。
しおりはいつもどおり、緊張感はないけど、やる気満々！
前までピストルの音が嫌いで、いつも耳を塞いでてスタートが遅れてたんだけど、ようやく慣れてきたよう。偉いね。

 ピストルの音と同時に、いつもどおりスタートダッシュするしおり。
そして、何と先頭集団に！
おいおい、そこらへんのかけっこ大会じゃないよ(;^_^A
1.5kmあるし、周りは各地方のチャンピオンクラスの子達だよ。

 そのまま、突っ込み続け、最初のコーナーでは３位まで浮上。
う～ん、この間のＳちゃんの時みたいに最後までもてばいいけど、その時よりも遥かにハイペースで突っ込んでるし、周りのチャンピオン達のペースは落ちてこないだろうから、厳しいだろうな・・・・。

 ほら、案の定、しおりだけペースが落ちてきた。
後は、ここからばてて、ズルズル落ちないで、どこまで持ち直せるかだな。

そして、競技場の外に出たころには8位くらいまでに後退。顔もかなりきつそう。

陸上競技場の周りは見に行くことができなかったので、競技場周辺を１周して戻ってくるのをハラハラして待っていたら、意外とそこまで落ちてこないで、戻ってきた！

 後は競技場を１周してゴールするのみ。がんばれ、しおり！
でも、単独走で周りに仲間がいないから厳しいかな。でも、２０Ｍほど前に３人くらいの女子集団がいるから、がんばって追いつくんだ！

 コーナーに差し掛かる手前で少し早めのスパートをかけ、前方を走っていた女子３人に追いついて、抜いた！！

でも、しおりに抜かれたとたん、他の３人がラストスパートをかけ女子４人によるデッドヒート！
やっぱ、そんなに甘くないのね。。。
あらら、せっかく抜いたのに、結局全員にまた抜かれ返して、しおりは１２位でフィニッシュ！7分37秒。 相変わらず、ハラハラの魅せるレースをするね、君は。

さて、こちらは小３男子2kmの部のしょうた。70名のエントリーとか。60人くらいは出走しているかな？
スタートのピストルと同時に、縦長の集団が形成される。
スタートの苦手なしょうたは、あ、やっぱり最後尾近くにいる・・・・。

 そのままビリ集団で、競技場の外へ。
う～ん、少しはしおりのスタートダッシュを見習ったら？

 実は、その後、持久力系のしょうたは結構追い上げ、３０位、９分ジャストでゴールするんだけど、自分がしょうたは後ろの方にいるかと思ってたから見失ってしまって、ママのスマホの動画で確認しました。
下の写真はゴール直前のしょうた。
よくここまで順位を上げたね！

ゴールデンカレーメダルをかけて満足げな２人。
入賞はまだ遥か彼方だし、残念ながらビンゴで狙っていた任天堂スイッチも当たらなかったけど、２人ともベストタイムが出てよかったね。
夏休みからの特訓の成果が出たんじゃないかな。

校内ロードレース大会でリベンジだ！

最後に無料で素晴らしいレースに参加させてもらったので宣伝。
S&B杯ちびっ子健康マラソンはSB食品さんが地域の小売業者と協賛している伝統ある大会です。
群馬大会は、とりせんさんとの協賛でした。
我が家の近所にはとりせんがないのですが、このような大会を継続して頂くためにも、大会に参加している皆さんは、是非ともSB食品をとりせんで購入しましょう。

小雨じゃ休まない

今朝は小雨だったけど、明日はS&Bちびっ子健康マラソンだし、いつもどおりの練習。
しょうたはラン、しおりはバイクで3km。
今日はしおりはフロントギアを変える練習をしながら走ってみた。
とはいっても、グリップ式なんだけどね(^^;)
練習後に、しょうたにしおりのMTBを片手で引かせてみたけど、やっぱりへっぴり腰になるなぁ・・・。

放課後、しょうたとしおりは友達の家に行って、ポケモン交換やマリオカート７を対戦してきたとか。
お友達がマリオカート７が超上手くてぼろ負けしてきたらしい。
お友達と遊んだ後はダンスへ。

そうそう、今日はおばあちゃんの誕生日だからお祝いの電話をしとかないとね。
宿題をやって、ビジョントレーニングが終わったら、you tubeでヒカキンの「青鬼３」の実況中継を一緒に見ながら、明日に備えて、パパと早めに寝ようね（笑）

成長に終わりなし

今朝の朝練はいつもどおり。
しょうたがラン、しおりはバイクで3km。
いいかげん、しおりも走らないもんかねぇ。こないだの練習で驚異的なタイムをたたき出したから、すっかり安心しちゃってるんだろうね。
本当はいつでもあのタイムが安定して出せるようにするのが、練習なんだろうけど、小学１年生に言ったってわからないか。

今日は自分は飲み会で帰りが遅くなったんだけど、帰宅するとママがプリプリと怒っていた。
何でも、風呂に２人で入るよう指示したら２０分たっても体も髪も洗わずで、ずっと遊んでて怒ったとか。
その後、ママが風呂から9時15分に出てくると、まだ寝てなくて布団の上で寝転びながら２人でTVを見ていてプッチンしたとのこと。

そりゃ、やるべきことを連続でやってなかったら怒られるよなぁ。
せっかく、夏休み明けから忘れ物や落とし物がなくなったり、宿題を学童でちゃんとやってくるようになったり、色々と成長し、偉い面もいっぱいあるんだけど、他の面ももっともっと成長していかないといけないよね。
今、やるべきことをちゃんと考えて動かないと。
大変だと思うけど、成長に終わりはないんだよ。

大乱〇スマッシュブラザーズ

週の中日なので、今朝の朝練は一輪車。
今までは、しおりはスタート時、片手で壁、もう片方の手で自分が手をつないでスタートしてたんだけど、今日からは自分は手をつながずに壁のみの補助で、スタート練習をすることに。
もう少ししたら、補助なし乗車でのスタート練習をさせようかな。

夜トレは自分が残業だったのでちょっとだけ。
ビジョンとしょうたのみローラー台3km、6分44秒。

しょうたが今日は学童の練習で昨年の学年１位の子と引き分けだったとか。
後、「大乱〇スマッシュブラザーズ」略して「スマブラ」をやってきたと言うので、本当にそんな卑猥なゲームがあるのかとググってみると、やっぱり１８禁サイトがひっかかりまくるんだけど・・・・。
ああ、これかな？「大乱闘スマッシュブラザーズ」ね！（笑）

ロードレース大会モード

今朝の朝練もしょうたはラン、しおりはバイクで3km。
ロードレース大会が近くなる毎年この時期になると、ちらほらと朝ランをしている子どもを見かける。
しょうたの同級生のライバルも（向こうはしょうたをライバルと思っていないけど）、今日は練習をしていた。

しょうたは１年の頃は１３位、２年は９位、今年は１位を目指したいところ。
一方で今朝走っていたお友達は１年の頃は１位、２年は２位だったから、また１位に返り咲くためにすごい頑張ると思うよ。しょうたも頑張らないとな。
運動神経やセンス、体格面では圧倒的に負けているから、しょうたは努力でカバーしよう。
この1年間、パパにやらされながらも、しょうたは本当に頑張ってきたから、いい結果がでることを信じてるよ。

今日でトレーニング本として使っている本に載っている基礎編のビジョントレーニングは１周終了。
明日からは２周目だから、少しづつ難易度をあげていくか。

大木が倒木

台風一過の朝、いつも通りしょうたがラン、しおりはバイクで3km。

昨晩から未明にかけての強風で、ランコースである並木道はゴミや落ち葉で足場がモコモコしていて、軽いクロスカントリー状態。
あらら、大木が根っこから根こそぎ持ってかれて、道を塞いじゃってるよ。
他にも、倒木でブロック塀が破壊されてるし、自然の力ってすごいよね。

昨晩、群馬県トライアスロン協会に、群馬県のジュニア練習会に参加させてもらってもいいかメールを送ってみたところ、ものすごく丁寧な返信をいただけた。
参加を許可してくれるだけでなく、埼玉県のジュニアチームを色々と紹介してくださった。
トライアスロンの世界に足を踏み入れてまだ1年くらいだけど、トライアスロンの指導者って、目標が高く努力家であるものの、みんな自分に余裕があって、他人に対しては心が広い人が多い気がする。
普段の生活では中々会えない人達が多い。

少し遠いけど、群馬県のジュニア練習会も是非参加してみたいね。