ペンコ弁当

今日は朝6時半頃に筋トレしに家を出たころは小雨だったのに、７時過ぎになるとゲリラ豪雨。

会社に通勤する頃には弱まっていたので、しょうたも８時半からの部活に行ったようだけど、その後、また９時過ぎ位からゲリラ豪雨に雷。

案の定、部活は筋トレだけで、途中終了したんだとか。

今週１週間はスイミングスクールが休みだから、少しでも泳ぎたかったんだけどなぁ・・・・。

夕方は陸上クラブの練習。

今日は長距離の子も含めて、身体の動き作りやミニハードルを利用してのスプリント系の練習を中心に。

最近、練習頻度が多くなってきて、新しい子も慣れ始めてきたのか、おしゃべりがちょっと増えてきたのが気になるところ。

しおりはバトンパスで、初めてのアンツーカスパイクを履いて走らせてみた。

走りづらいとか言っているから、このままスパイクで本番迎えるより、ランシューでリレーも出た方がいい気がするけどな。

さて、明日からしおりは自然教室だから、早く寝かせないと。

「パパ！しーちゃん、明日、自分でお弁当作りたい！」

いいから、早く寝なさい。ところで、テーブルに向って、何か必死に書き物をしているけど、何してるの？

「明日の準備！」

ハァ～、こんなことしてないで、さっさと寝ればいいのに　(;^_^A