２つ同時は別問題

今日の朝練はOFFで睡眠（休養）確保。

夕方は陸上チームの練習。

今日はドリルとミニハードルまではみんなでやって、その後は短距離ブロックはハードル走とスタート練習。

しょぼしおの長距離ブロックは800mペース走３本。

ペース走であれば、設定タイムとペーサーを指定すれば、少しづつ自分達で練習できるようになってきたね。

陸上チームの練習後は、しょぼしおはスイミング。

しょうたが「プルだけ、キックだけなら周りの子より速いのに、コンビネーションになると、周りの子より遅くなるのは何故？」と聞いてきたけど、それは１つ１つはちゃんとできていても、２つ同時になると、１つ１つやっている時と同じようにちゃんと出来ていないからだよ。

でも、そうやって、何故自分が遅いのか、速くならないのかをちゃんと考えるようになったのは偉いね。