今日の朝練はしおりは拒否で、しょうたとラン3km。
最後の400mはレースペースを意識した走りを行った。
しょうたとしおりの小学校でも、いよいよロードレース大会の練習が始まったらしい。
今年こそ、念願の兄妹1位を達成したいよね。
しょうたは13位→9位→11位と来ていて、しおりは昨年は優勝。
しおりは相当余裕ぶっこいてるけど、しおりの学年には強豪のミニバスチームや陸上クラブ、競泳の選手育成に加入している子がいるから、去年よりも速い子が増えていると思うぞ。足元救われないようにな!
素人親子の日々の朝練を中心としたトライアスロントレーニングと、日常を綴ったブログです。
日本トップクラスのトライアスリート『安松青葉選手』に憧れて練習をしています。
2019年10月31日木曜日
2019年10月30日水曜日
濃霧につき、ラン禁止
朝からものすごい濃霧で、周りがよく見えないほど。
本当はランをした方が、子ども達は楽しかったんだろうけど、濃霧の中のランは人や自転車とぶつかってしまう可能性があるから、避けた方が無難だね。
ということで、朝練はしょうたとしおりとラダー。
しょうたが意外と瞬発力が上がってきてて、瞬発系のしおりよりもいい動きをしていた。
連日の深夜残業で毎日の睡眠時間が4~5時間だけど、意外といけるもんなんだな。
今日はお姉ちゃんに教えてもらいながら、IphoneのItuneに音楽を入れる方法を教えてもらった。
90年代と2000年代前半の曲が自分は好きなんだけど、いっぱいダウンロードしてみようかな。
本当はランをした方が、子ども達は楽しかったんだろうけど、濃霧の中のランは人や自転車とぶつかってしまう可能性があるから、避けた方が無難だね。
ということで、朝練はしょうたとしおりとラダー。
しょうたが意外と瞬発力が上がってきてて、瞬発系のしおりよりもいい動きをしていた。
連日の深夜残業で毎日の睡眠時間が4~5時間だけど、意外といけるもんなんだな。
今日はお姉ちゃんに教えてもらいながら、IphoneのItuneに音楽を入れる方法を教えてもらった。
90年代と2000年代前半の曲が自分は好きなんだけど、いっぱいダウンロードしてみようかな。
2019年10月29日火曜日
食べられないプリン
仕事が忙しくて、もう1か月近く休んでいないのと、連日の深夜残業でヘロヘロ。
これで、仕事のやりがいや職場の人間関係に恵まれていなかったのならば、倒れていることでしょう。
今日の朝練はしょうたもしおりもラン3km。
お姉ちゃんと昨年も行ったディズニーに今年も2人で一緒に行く約束をしたら、それが理由なのかは分からないけど、昨晩、俺用にプリンを買ってきてくれた。
うーむ、嬉しくて食べるのがもったいないや。
ところで、お姉ちゃんは明日はディズニーシーに行くだとか。。。
誰と行くのかは分からないし、自分と話す前から決まっていたことなんだろうけど、本当にディズニーが好きなんだね。
これで、仕事のやりがいや職場の人間関係に恵まれていなかったのならば、倒れていることでしょう。
今日の朝練はしょうたもしおりもラン3km。
お姉ちゃんと昨年も行ったディズニーに今年も2人で一緒に行く約束をしたら、それが理由なのかは分からないけど、昨晩、俺用にプリンを買ってきてくれた。
うーむ、嬉しくて食べるのがもったいないや。
ところで、お姉ちゃんは明日はディズニーシーに行くだとか。。。
誰と行くのかは分からないし、自分と話す前から決まっていたことなんだろうけど、本当にディズニーが好きなんだね。
2019年10月28日月曜日
親でも分からない
今日はしょうたとしおりが土曜授業だった振替で休日。
昨日は自分が仕事で練習をさせられなかったこともあり、今日は2人を早く起こして、ランドリルをやらせて、その後1.5kmをジョグした。
今日の予定はしょうたは午後からお友達と遊んで、しおりは学童でハローウィンパーティーをするとか。
ハローウィンでリレーをするらしいんだけど、しおりが足が痛いとのことで、先生に棄権を報告。
普通に踊ったり、トレーニングをしたりしているから、どこまで本当に痛いのか分からないけど、リレーとなると競争だから負けず嫌いのしおりは全力で走れないのが嫌で、走りたくないのかな?
自分は親だし、世界で1番しおりを愛している自信があるけど、それでも人の考えていることはわからないもんだね。
昨日は自分が仕事で練習をさせられなかったこともあり、今日は2人を早く起こして、ランドリルをやらせて、その後1.5kmをジョグした。
今日の予定はしょうたは午後からお友達と遊んで、しおりは学童でハローウィンパーティーをするとか。
ハローウィンでリレーをするらしいんだけど、しおりが足が痛いとのことで、先生に棄権を報告。
普通に踊ったり、トレーニングをしたりしているから、どこまで本当に痛いのか分からないけど、リレーとなると競争だから負けず嫌いのしおりは全力で走れないのが嫌で、走りたくないのかな?
自分は親だし、世界で1番しおりを愛している自信があるけど、それでも人の考えていることはわからないもんだね。
2019年10月27日日曜日
ペんコちゃんを見るセービス
今日は早朝から夜中まで自分が仕事のため、しょうたとしおりと会うことが出来ず。
ちなみに、お姉ちゃんも、自分の職場にバイトとして借り出した(笑)。
先週に引き続き、トレーニングのない週末をチビ達は満喫していたみたい。
途中、ママからLINEで送られてきた写真には、しおりが普段可愛がっているお人形たちが売りに出されてるんだけど・・・・・(;^_^A
そして、しおりの1番のお気に入りのすみっこぐらしのペンギンは、変な格好をさせられて写真撮影サービス20円・・・・・・_| ̄|○
ちなみに、お姉ちゃんも、自分の職場にバイトとして借り出した(笑)。
先週に引き続き、トレーニングのない週末をチビ達は満喫していたみたい。
途中、ママからLINEで送られてきた写真には、しおりが普段可愛がっているお人形たちが売りに出されてるんだけど・・・・・(;^_^A
そして、しおりの1番のお気に入りのすみっこぐらしのペンギンは、変な格好をさせられて写真撮影サービス20円・・・・・・_| ̄|○
2019年10月26日土曜日
何故かオールブレス
今日は自分が朝から仕事のため、しょうたとラン3km。
しおりは前夜夜更かししたようで起きてこず。
自分は仕事で見に行けないけど、しょうたとしおりは今日は学校があって、公開授業だった。しょうたは自分に授業を見に来てもらいたかったらしく、残念そうにしていたけど、ママが代わりに見に行ってくれたから良かったね。
ハーフバスケットでたくさんゴールを決めていたらしい。
ただ、それ以前に、関係ない所でしょっちゅう転んでいて、かっこ悪くてイライラするとママが怒っていたぞ!?
夕方は中抜けをして、しょうたとしおりのスイミングスクールへ。
しょうたもしおりも合格レベルだと思っていたけど、何故かしょうたがテストの時だけ、バタフライの完成形をオールブレスで泳いで失格。
コーチが直前にアドバイスしたことを、しょうたが勝手に勘違いして、オールブレスで泳いだみたいだけど、お前は本当に馬鹿だね。
オールブレスなんて練習で1回もやってないし、誰も教えたことがないだろ?
パパは本当に情けないよ。
案の定、しおりが合格したから、おまえはついに妹に追いつかれてしまったじゃん。
しおりは前夜夜更かししたようで起きてこず。
自分は仕事で見に行けないけど、しょうたとしおりは今日は学校があって、公開授業だった。しょうたは自分に授業を見に来てもらいたかったらしく、残念そうにしていたけど、ママが代わりに見に行ってくれたから良かったね。
ハーフバスケットでたくさんゴールを決めていたらしい。
ただ、それ以前に、関係ない所でしょっちゅう転んでいて、かっこ悪くてイライラするとママが怒っていたぞ!?
夕方は中抜けをして、しょうたとしおりのスイミングスクールへ。
しょうたもしおりも合格レベルだと思っていたけど、何故かしょうたがテストの時だけ、バタフライの完成形をオールブレスで泳いで失格。
コーチが直前にアドバイスしたことを、しょうたが勝手に勘違いして、オールブレスで泳いだみたいだけど、お前は本当に馬鹿だね。
オールブレスなんて練習で1回もやってないし、誰も教えたことがないだろ?
パパは本当に情けないよ。
案の定、しおりが合格したから、おまえはついに妹に追いつかれてしまったじゃん。
2019年10月25日金曜日
姉妹ゲンカ
今日は朝から雨のため、朝練はお休み。
千葉県では大雨のため、また災害レベル5になってしまったよう。
しょうたとしおりの学校も大雨のため、下校時刻が繰り下げとなり、ダンス教室も休講となってしまった。
そんな中、しおりはお友達と遊びに行く約束をしたらしく「な〇ちゃんと遊ぶ約束をしたから、な〇ちゃんちに遊びに行くね!」と自分に電話をしてきて、裏でお姉ちゃんが、「危ないからダメ!」と言うと「何で!?おねえのバカ!〇×#’%#)’%#)&”¥!」
あらあら・・・・・・。
今夜は、福島へ行った慰労に上司がお酒の席にパパを誘ってくれたから、帰るのが遅くなって全くトレーニングが出来ない1日になるね。
週末も両日ともパパは丸々お仕事だし、2週間近くまともにトレーニングが出来ないなぁ・・・・。
千葉県では大雨のため、また災害レベル5になってしまったよう。
しょうたとしおりの学校も大雨のため、下校時刻が繰り下げとなり、ダンス教室も休講となってしまった。
そんな中、しおりはお友達と遊びに行く約束をしたらしく「な〇ちゃんと遊ぶ約束をしたから、な〇ちゃんちに遊びに行くね!」と自分に電話をしてきて、裏でお姉ちゃんが、「危ないからダメ!」と言うと「何で!?おねえのバカ!〇×#’%#)’%#)&”¥!」
あらあら・・・・・・。
今夜は、福島へ行った慰労に上司がお酒の席にパパを誘ってくれたから、帰るのが遅くなって全くトレーニングが出来ない1日になるね。
週末も両日ともパパは丸々お仕事だし、2週間近くまともにトレーニングが出来ないなぁ・・・・。
2019年10月24日木曜日
いつも会うおばあちゃん
今日はしおりは布団を頭からかぶって朝練拒否で起きてこず。
しょうたとラン3kmを行った。
ここ数か月ほど、以前は毎朝必ずすれ違って挨拶をしてくれていたおばあちゃんの姿を見ていなかったので心配していて、今日もしょうたと「おばあちゃん、いないなぁ」と話していたんだけど、後半で久々におばあちゃんと再会!
「お久しぶり!」と以前と変わらず挨拶をしてくれて安心したよ。
しょうたとラン3kmを行った。
ここ数か月ほど、以前は毎朝必ずすれ違って挨拶をしてくれていたおばあちゃんの姿を見ていなかったので心配していて、今日もしょうたと「おばあちゃん、いないなぁ」と話していたんだけど、後半で久々におばあちゃんと再会!
「お久しぶり!」と以前と変わらず挨拶をしてくれて安心したよ。
2019年10月23日水曜日
2019年10月22日火曜日
少しでも取り戻す
福島は朝から大雨で、東京も雨のようだから、天皇様の即位式も大変だったことでしょう。
今日はもし埼玉にいたとしたら、金町トライアスロンクラブで練習をさせていただく予定だったんだけど、いずれにしろ、そちらも中止だったかな?
今日はもし埼玉にいたとしたら、金町トライアスロンクラブで練習をさせていただく予定だったんだけど、いずれにしろ、そちらも中止だったかな?
とりあえず、自分は午前中で仕事を終えて、特急列車で埼玉へ。
今回、いわきで出会った人たちとの交流は一生忘れない。
17時半過ぎに自宅に着いたんだけど、しょうたもしおりもママもテンションが低い。
しおりが自分が家に帰るなり、抱きついてくることを期待していたんだけど・・・・・。
「パパ、しおりはまだ怒っているんだからね!」
どうやら、一昨日の電話のことをまだ怒っているようだけど、俺は何もしていないから、完全に逆切れだよなぁ。。。
さて、再会を喜ぶ間もなく、2人を連れて、市民プールへ。
休み中にできなかったトレーニングを少しでも取り戻すぞ!
キックを行った後は、メインにしょうたもしおりも50m Fr ×10本。
しょうたは1分20秒サイクル、しおりは1分40秒サイクルで無事クリア。
今週末もパパは仕事で練習をさせてやることができないから、少しでも練習が出来て良かったよ。
2019年10月21日月曜日
すごい偶然
今日も埼玉は晴れだったぽいけど、しょぼしおはちゃんと朝ランをしたのかな?
夜に電話をしてみると、しょうたがしおりを連れて3kmコースに行ってくれたんだけど、しおりは歩いてばっかで、ちゃんと走らなかったとか。
それをしょうたが電話越しに自分へチクってると、しおりがしょうたの電話を取り上げて、泣き叫びながらぶち切れ。
ところで、いわき市内のコンビニで晩酌グッズを買っていると、声をかけられて見てみると、今の職場を数年前に辞めて後輩だった。
今年の夏は蔵王で職場の後輩と会ったけど、今度も、すごい偶然だな・・・・・。
夜に電話をしてみると、しょうたがしおりを連れて3kmコースに行ってくれたんだけど、しおりは歩いてばっかで、ちゃんと走らなかったとか。
それをしょうたが電話越しに自分へチクってると、しおりがしょうたの電話を取り上げて、泣き叫びながらぶち切れ。
ところで、いわき市内のコンビニで晩酌グッズを買っていると、声をかけられて見てみると、今の職場を数年前に辞めて後輩だった。
今年の夏は蔵王で職場の後輩と会ったけど、今度も、すごい偶然だな・・・・・。
2019年10月20日日曜日
飲み会中
今日のしょぼしおはダンスの発表会のはず。
ダンスの発表会は午後からのはずなので、朝ランはしとけよと言っておいたけど、本当にやったかな??
ダンスの発表会は上手に踊れたようで、特にしおりは他のダンスチームからもすごく上手になったとほめられてもらえたようで鼻高々。
夜はしおりのダンスのクラスと先生とで打ち上げをしたとか。
しおりの声が聞きたくて、電話をしたのに、飲み会中ということで、電話にでてもらえなかったよ ( ;∀;)
ダンスの発表会は午後からのはずなので、朝ランはしとけよと言っておいたけど、本当にやったかな??
ダンスの発表会は上手に踊れたようで、特にしおりは他のダンスチームからもすごく上手になったとほめられてもらえたようで鼻高々。
夜はしおりのダンスのクラスと先生とで打ち上げをしたとか。
しおりの声が聞きたくて、電話をしたのに、飲み会中ということで、電話にでてもらえなかったよ ( ;∀;)
2019年10月19日土曜日
出発前にやっておこう
今日の昼から、自分は台風19号の被災地である福島県いわき市へ向けて出発するため、この週末及び火曜日の旗日がトレーニングができないため、朝練はがっつりと考えていたけど、生憎の雨。
仕方がないので、しょぼしおとマンション下でハードルを実施し、市民プールで1時間だけ練習。
時間が短かったため、キックとクロールのプルしか練習が出来なかったけど、何もしないよりはましでしょう。
そして、しょうたとしおりを残し、自分は福島へ現地入り。
浸水した地域の瓦礫が道端や公園に積まれていたのが印象的だった。
自分が少しでも役立てればいいんだけどね。
仕方がないので、しょぼしおとマンション下でハードルを実施し、市民プールで1時間だけ練習。
時間が短かったため、キックとクロールのプルしか練習が出来なかったけど、何もしないよりはましでしょう。
そして、しょうたとしおりを残し、自分は福島へ現地入り。
浸水した地域の瓦礫が道端や公園に積まれていたのが印象的だった。
自分が少しでも役立てればいいんだけどね。
2019年10月18日金曜日
トレーニングさせ中毒
今日は雨が降っていたため、朝練はなし。
午後は夏休みが未消化のため、強制消化。
でも、本当は仕事が忙しすぎて、消化すら全く出来ない状況なんだよな。。。。
朝、しおりに午後が休みであることを伝えると、恥ずかしそうにニヤリとして、「じゃあ、パパ、しおりの帰りをマルエツの前で待っててね。3時位に下校するから」と可愛いことを言ってくるので、本当に3時10分にマルエツの前で待ってたら、男の子2人と下校途中のしおりが、自分を発見して超うれしそうに歩いてきた。
思わずハグをしてしまう。まだまだ2年生女子は甘えん坊で可愛いよなぁ、でも、後、数年したら「近寄らないで!」とか言われてしまうんだろうな。
しょうたは帰ってくるなり、友達の家に遊びに行ってしまい、夕方のダンス教室は友達の家から直接行くというので、しおりと一緒にダンス教室に向かった。
午後は夏休みが未消化のため、強制消化。
でも、本当は仕事が忙しすぎて、消化すら全く出来ない状況なんだよな。。。。
朝、しおりに午後が休みであることを伝えると、恥ずかしそうにニヤリとして、「じゃあ、パパ、しおりの帰りをマルエツの前で待っててね。3時位に下校するから」と可愛いことを言ってくるので、本当に3時10分にマルエツの前で待ってたら、男の子2人と下校途中のしおりが、自分を発見して超うれしそうに歩いてきた。
思わずハグをしてしまう。まだまだ2年生女子は甘えん坊で可愛いよなぁ、でも、後、数年したら「近寄らないで!」とか言われてしまうんだろうな。
しょうたは帰ってくるなり、友達の家に遊びに行ってしまい、夕方のダンス教室は友達の家から直接行くというので、しおりと一緒にダンス教室に向かった。
しおりのクラスは小学2年生まで在籍しているんだけど、今週末に発表会があることもあり、すごい気合が入って、みんな以前とは比べ物にならないほど上手に踊ってる。
すごいよ、君たちは。
その後、しょうたのダンスクラスも見て、しょぼしおと買い出しをしていると、職場から電話が!
急いで職場に戻り、帰ってきたのは翌2時。
何と、台風19号で被災している福島県いわき市に急遽自分が明日から復旧活動で行くことになりました。
明日、しょうたが参加予定の群馬県トライアスロン協会のジュニアバイクレッスン、22日火曜日の金町トライアスロンクラブの練習は残念ながらキャンセル。
23日日曜日のしょうたとしおりのダンスの発表会も見れないな・・・・。
自分がやっている仕事は人に役立つ仕事だと思っているし、仕方がないんだけど、こういう時に1番に思ってしまうことは、平日はまともなトレーニング時間を確保できないので、どうしても休日メインになってしまい、そのメインのトレーニングができなくなってしまうのでとうやってリカバリしようかということ。
完全に”トレーニングさせ中毒”に陥っているよな。
当の本人達は休日の厳しいトレーニングがなしになるので、勿論やったぁと喜んでいるけどね (´∀`)
2019年10月17日木曜日
何故かラダーが苦手
今日の朝練はしょうたとしおりとラダー。
しおりの方がしょうたより瞬発力が高いのに、何故かラダーは苦手。
不思議だね。
仕事が忙しくて、しょうたとしおりが起きている時間帯に帰れなかった。
校内ロードレース大会が近いから頑張らないとね。
しおりの方がしょうたより瞬発力が高いのに、何故かラダーは苦手。
不思議だね。
仕事が忙しくて、しょうたとしおりが起きている時間帯に帰れなかった。
校内ロードレース大会が近いから頑張らないとね。
2019年10月16日水曜日
親が見ていないと
今日の朝練は、しょうたもしおりもラン3km。
夕方は土曜のスイミングの振替を実施。
今日は久々に早く会社を上がれたので、こっそりとスイミングを見に行ったら、2人共全然真面目に練習をしていないし、全力で取り組んでもいない。
しょうたはコーチが一生懸命教えているのに、へらへら笑っているし、挙句の果てに、ふざけて、コーチが他の子を教えている時に邪魔になって怒られている始末。
しおりにいたっては、全然全力で泳がず、ちょっと泳いでは立ち、ちょっと泳いでは立ちで全く練習になっていない。
自分の存在に気が付くと、少し真剣にやりだしたけど、おまえらはパパが見ていないと、毎回こんな感じなのか?
大田アクアスロンでスイムが課題と身をもって感じたと思っていたのに、そう思ったのは俺だけだったのか?
すごくがっかりしたよ。。。
夕方は土曜のスイミングの振替を実施。
今日は久々に早く会社を上がれたので、こっそりとスイミングを見に行ったら、2人共全然真面目に練習をしていないし、全力で取り組んでもいない。
しょうたはコーチが一生懸命教えているのに、へらへら笑っているし、挙句の果てに、ふざけて、コーチが他の子を教えている時に邪魔になって怒られている始末。
しおりにいたっては、全然全力で泳がず、ちょっと泳いでは立ち、ちょっと泳いでは立ちで全く練習になっていない。
自分の存在に気が付くと、少し真剣にやりだしたけど、おまえらはパパが見ていないと、毎回こんな感じなのか?
大田アクアスロンでスイムが課題と身をもって感じたと思っていたのに、そう思ったのは俺だけだったのか?
すごくがっかりしたよ。。。
2019年10月15日火曜日
ワガママ放題
今日の朝練はレース後なのでOFF。
登校直前になって、しおりが筆記用具の鉛筆を削りだし、「何で前日から準備しないんだ!?」と怒ったら「時間がなかった!」と逆切れ。
さらに、家を出る手前で、安全帽がないことに気が付き大捜索。
それも何故か「パパのせい!早く探して、見つけて!」と逆切れ。
何とか、ラックの教科書の間に挟まっているのを見つけたので、しおりに投げつけたら、ありがとうも言わずに「フン!」と行ってしまった。。。。
こんなにワガママで本当に将来が心配だよ。。。。
今日はしょうたが校外学習で、とても楽しかったみたいだ。
よかったね。
一方でワガママしおりは、九九が始まるので、九九カードを学校に持っていくとかで、1枚1枚名前のシール貼りを21時近くになって、しおりに手伝わされた。
やっと終わったと思ったら、21時半近くになっていて、今度は寝たくないしおりが「パパ!一緒に寝よう!早くお風呂に入って!」
分かった、分かった。。。。このブログももう書き終わるから、すぐにお風呂に入るよ。
今日も自分の時間がなさそうだな・・・・・。
2019年10月14日月曜日
大田区アクアスロン
今日は久々のアクアスロンで東京に遠征。
今日出場する大会はアクアスロンの中でもランよりスイムの割合が多くて、スイムが大の苦手である2人にとって非常に相性の悪い大会だけど、参加費が無料の上、苦手強化のためには、いい経験になるだろうとのことでエントリーをした。
生憎の雨だけど、頑張りましょう!
うん・・・?、し、しーちゃん・・・・、ジャンバーのフードに何か文字が書いてあるけど・・・・・??
セイキン?し、しーちゃん。。。セイキンからサインをもらったの?
「うん!」
・・・・・自分で書いたんでしょ?
「うん!」
・・・そ、そうか。。。。実際にセイキンからサインをもらうことは出来ないから自分で書いたんだね、そこまでセイキンが好きなんだね。
あっぱれすぎて何も言えねぇ・・・・・。
その後、レース招集間近になってしおりを呼びに行こうとすると、しおりがいない!?
探し回っていると、招集所の隣のガラス張りの採暖室の中で、くつろいでいるしおりを発見!
ちょっと、この女、マイペース過ぎて、俺の手には負えないかも。。。。。。一体、誰に似たんだか!?
まずは低学年女子のしおりから、低学年はスイム100m、ラン650m。
ランで追い上げられる距離ではないので、スイムでどこまで遅れないかが鍵だけど、見た感じ、周りは選手か育成の子ばかりだから厳しいだろうなぁ。。。
スタート前に何故か1人潜っているしおり。
闘争本能を燃やしているのか、ここでもマイペース振りを発揮。
しかしながら案の定、スタートと同時にいきなり後方集団に。
次々とスイムアップしていく中、後ろから数えてすぐの順位でしおりがスイムアップ。
雨の中、トランジションをこなし
ランへ移行したけど、ランにいつもの勢いがない。
スイムの距離が長かったから、ばててしまったのか。。。。
そのまま力なくゴール、ゴールの時だけ、何故か万歳してたけど、やはりスイムの割合が高いアクアスロンだと厳しいみたい(14位/18人中)。
まあ、スイムが大きな課題であることは自分自身でよくわかったことでしょう。
次は高学年男子のしょうた、高学年はスイム200m、ラン850m。
こちらもスイムがしおり以上に苦手なしょうたにとって、エントリー自体が非難されるレベル。
スタートは懸命に前を追おうとしたけど、すぐにバテテついていけなくなった。
そして、1周目が終わるころにはダントツビリに。
それでも懸命に頑張って、ビリ選手の特権で会場の拍手を受けながらスイムアップ。
しょうた以外はとっくにトランジションが終わり、ランへと移行しているので、しょうたの隣のトランジションボックスをスタッフだかコーチだかが片付け始めてる(笑)
ランは完全に単独走だったけど、中々いい走りで、徐々に前に追いつき始めて、3週目で何とか前2人の子には追いついた!
何故か、しおりもインコースで走ってる(笑)
そのまま2人だけ抜いてゴール(14位/18人中)。
苦手なスイムが多くて辛かったと思うけど、よく頑張ったね!
レース後はすぐに撤収してトンボ帰り。
大会に出るため、欠席で出していたんだけど、今週末にあるダンスの発表会のリハーサルに何とか間に合いそうだったんで超ダッシュ。
舞台袖で出番を待つチームに何とか登壇直前で合流!
まともに話す時間もなく、着替える時間もなく、いきなりリハーサル。
体にキレがなく、やはり・・・・・疲れているよな、そりゃ(笑)
でも、夕方は元気いっぱいで塾に2人で行ったし、2人共やっぱりタフなんだな。
今日出場する大会はアクアスロンの中でもランよりスイムの割合が多くて、スイムが大の苦手である2人にとって非常に相性の悪い大会だけど、参加費が無料の上、苦手強化のためには、いい経験になるだろうとのことでエントリーをした。
生憎の雨だけど、頑張りましょう!
うん・・・?、し、しーちゃん・・・・、ジャンバーのフードに何か文字が書いてあるけど・・・・・??
セイキン?し、しーちゃん。。。セイキンからサインをもらったの?
「うん!」
・・・・・自分で書いたんでしょ?
「うん!」
・・・そ、そうか。。。。実際にセイキンからサインをもらうことは出来ないから自分で書いたんだね、そこまでセイキンが好きなんだね。
あっぱれすぎて何も言えねぇ・・・・・。
その後、レース招集間近になってしおりを呼びに行こうとすると、しおりがいない!?
探し回っていると、招集所の隣のガラス張りの採暖室の中で、くつろいでいるしおりを発見!
ちょっと、この女、マイペース過ぎて、俺の手には負えないかも。。。。。。一体、誰に似たんだか!?
まずは低学年女子のしおりから、低学年はスイム100m、ラン650m。
ランで追い上げられる距離ではないので、スイムでどこまで遅れないかが鍵だけど、見た感じ、周りは選手か育成の子ばかりだから厳しいだろうなぁ。。。
スタート前に何故か1人潜っているしおり。
闘争本能を燃やしているのか、ここでもマイペース振りを発揮。
しかしながら案の定、スタートと同時にいきなり後方集団に。
次々とスイムアップしていく中、後ろから数えてすぐの順位でしおりがスイムアップ。
雨の中、トランジションをこなし
ランへ移行したけど、ランにいつもの勢いがない。
スイムの距離が長かったから、ばててしまったのか。。。。
そのまま力なくゴール、ゴールの時だけ、何故か万歳してたけど、やはりスイムの割合が高いアクアスロンだと厳しいみたい(14位/18人中)。
まあ、スイムが大きな課題であることは自分自身でよくわかったことでしょう。
次は高学年男子のしょうた、高学年はスイム200m、ラン850m。
こちらもスイムがしおり以上に苦手なしょうたにとって、エントリー自体が非難されるレベル。
スタートは懸命に前を追おうとしたけど、すぐにバテテついていけなくなった。
そして、1周目が終わるころにはダントツビリに。
それでも懸命に頑張って、ビリ選手の特権で会場の拍手を受けながらスイムアップ。
しょうた以外はとっくにトランジションが終わり、ランへと移行しているので、しょうたの隣のトランジションボックスをスタッフだかコーチだかが片付け始めてる(笑)
ランは完全に単独走だったけど、中々いい走りで、徐々に前に追いつき始めて、3週目で何とか前2人の子には追いついた!
何故か、しおりもインコースで走ってる(笑)
そのまま2人だけ抜いてゴール(14位/18人中)。
苦手なスイムが多くて辛かったと思うけど、よく頑張ったね!
レース後はすぐに撤収してトンボ帰り。
大会に出るため、欠席で出していたんだけど、今週末にあるダンスの発表会のリハーサルに何とか間に合いそうだったんで超ダッシュ。
舞台袖で出番を待つチームに何とか登壇直前で合流!
まともに話す時間もなく、着替える時間もなく、いきなりリハーサル。
体にキレがなく、やはり・・・・・疲れているよな、そりゃ(笑)
でも、夕方は元気いっぱいで塾に2人で行ったし、2人共やっぱりタフなんだな。
2019年10月13日日曜日
台風一過
昨日の豪雨が信じられないほどのすがすがしい晴れ渡った秋空。
ただ、道端に散らばる瓦礫や木の葉が昨日の災害が現実であったことを思い起こさせる。
しょぼしおを引き連れて久々にランドリルを実施し、バイクの技術練習を実施。
こうして、普通にトレーニングができることがとても幸せなことなんだって改めて感じるね。
夕方は市民プールでスイム練。
昨日自宅待機で何もできなかったのと、おそらく多くのスイミングスクールが休講となっているのか、選手育成レベルの子達が親子で結構練習しに来てて、この時期のこの時間にしては珍しく混雑していた。
しょうたとしおりもキックを中心に実施し、メインは明日の大田区アクアスロン対応用に、長い距離を泳ぎこませた。
夜は隣の町内会のお祭りへ。
昨年のお祭りから、もう1年たつのか、あっという間だね。
今年も2人で型抜き。
ヨーヨーゲット!
くじびきが相変わらず好きだねぇ。
最後のじゃんけん大会では、しょうたがうまい棒30本をゲット!
しおりが楽しみにしていた小学校のお祭りが昨日は中止になってしまったけど、町内会のお祭りは開催してもらえて参加することができたから本当に良かったねぇ。
ただ、道端に散らばる瓦礫や木の葉が昨日の災害が現実であったことを思い起こさせる。
しょぼしおを引き連れて久々にランドリルを実施し、バイクの技術練習を実施。
こうして、普通にトレーニングができることがとても幸せなことなんだって改めて感じるね。
夕方は市民プールでスイム練。
昨日自宅待機で何もできなかったのと、おそらく多くのスイミングスクールが休講となっているのか、選手育成レベルの子達が親子で結構練習しに来てて、この時期のこの時間にしては珍しく混雑していた。
しょうたとしおりもキックを中心に実施し、メインは明日の大田区アクアスロン対応用に、長い距離を泳ぎこませた。
夜は隣の町内会のお祭りへ。
昨年のお祭りから、もう1年たつのか、あっという間だね。
今年も2人で型抜き。
ヨーヨーゲット!
くじびきが相変わらず好きだねぇ。
最後のじゃんけん大会では、しょうたがうまい棒30本をゲット!
しおりが楽しみにしていた小学校のお祭りが昨日は中止になってしまったけど、町内会のお祭りは開催してもらえて参加することができたから本当に良かったねぇ。
2019年10月12日土曜日
台風19号
台風19号上陸前に朝練をやろうとマンション下に移動してみたものの、風が強く、雨が吹き込み地面が濡れていて断念。
通常の雨天時なら雨天メニューを十分にこなせる場所なだけに、やはり今回の台風は上陸前からこれだから相当激しいんだろうね。
その後、自分の住んでいる埼玉島南部は、夜になるにつれて、徐々に雨風が強まり、雨のピークは昼過ぎ、風邪のピークは19時頃で22時過ぎにはピタリと治まった。
ここまでの雨風は自分が埼玉県に来てから20年近くになるけど初めてかも。
TVは台風特番一色だったけど、関東直撃の時だけ特番ってどうなんだろうね?
しおりがスマホを貸してというので、貸してあげたら、一生懸命台風のことを調べてた。
ちょっ、かなり違ってるけど。。。。
今回の災害で東日本大震災の時を少し思い出した。
前の東日本大震災の時は平日の昼間に起きたから、家族の所在がみんなバラバラで、安否が分からず、本当に心配だったけど、今回は前もって分かっていて、災害に備えて準備が出来ていたのと、最初から最後まで家の中で家族と過ごせたから安心だったな。
被災された方へお悔やみ申し上げるのと、被災地の一刻も早い復旧を願います。
通常の雨天時なら雨天メニューを十分にこなせる場所なだけに、やはり今回の台風は上陸前からこれだから相当激しいんだろうね。
その後、自分の住んでいる埼玉島南部は、夜になるにつれて、徐々に雨風が強まり、雨のピークは昼過ぎ、風邪のピークは19時頃で22時過ぎにはピタリと治まった。
ここまでの雨風は自分が埼玉県に来てから20年近くになるけど初めてかも。
TVは台風特番一色だったけど、関東直撃の時だけ特番ってどうなんだろうね?
しおりがスマホを貸してというので、貸してあげたら、一生懸命台風のことを調べてた。
ちょっ、かなり違ってるけど。。。。
今回の災害で東日本大震災の時を少し思い出した。
前の東日本大震災の時は平日の昼間に起きたから、家族の所在がみんなバラバラで、安否が分からず、本当に心配だったけど、今回は前もって分かっていて、災害に備えて準備が出来ていたのと、最初から最後まで家の中で家族と過ごせたから安心だったな。
被災された方へお悔やみ申し上げるのと、被災地の一刻も早い復旧を願います。
2019年10月11日金曜日
台風対策
今日の朝練はしおりを起こしてもびくともせずで断念。
元々、いつ雨が降るか分からない状態だったから、一輪車にしようと思ってたし、OFFにして、しょうたも一緒に寝かせといた。
昨晩「さあ、寝よう」となったタイミングで、しおりが「明日が土曜日だと思ってた!」とか言い出して、宿題の算数の図形のドリルをやりだし、「直角って何!?長方形って何!!?」とか怒り出して、「こんな問題もうやらない!」とか言って、ふて寝。
「こらこら」と起こして、教えながら宿題をやらせて22時頃に就寝となったから眠いんだろうね。
さて、明日からは過去最強クラスという台風19号が関東に上陸するとのことで戦々恐々。
17時からダンスのしおりから、16時40分頃に電話がかかってきて
「パパ!宿題やってないけど怒らないでね!」
おいおい、習い事に行く前に宿題は終わらせる約束だろ?
「しおり、台風に備えて、窓ガラスに段ボールを貼っていたんだからね!ベランダのものを家に中に入れたりして、忙しかったんだから!」
本当かよ?宿題やりたくなかっただけじゃねえのか??まあ、でも、それなら仕方がないよな。
お姉ちゃんからも「何か買っといた方がいいものある?」とLINEが。
我が家の女子達はしっかりしてるよな。
ダンスへしょうたとしおりを迎えに行ってから、100円ローソンでパンなどは殆ど売り切れていたので、若干の乾物食料を買って家に帰宅してみると・・・
おお、ベランダや玄関前に置いていたものを室内に移動させてくれたんだね。
感心感心。。。
しおりが一生懸命やったと得意げに力説してたガラスへの段ボール張りはこれか(*´∀`*)
さて、明日明後日はトレーニングが出来ないから、スイム練だけは今夜中にやっていようか。
市民プールへ行くぞ!
明日明後日は大きな被害がなければいいね。
元々、いつ雨が降るか分からない状態だったから、一輪車にしようと思ってたし、OFFにして、しょうたも一緒に寝かせといた。
昨晩「さあ、寝よう」となったタイミングで、しおりが「明日が土曜日だと思ってた!」とか言い出して、宿題の算数の図形のドリルをやりだし、「直角って何!?長方形って何!!?」とか怒り出して、「こんな問題もうやらない!」とか言って、ふて寝。
「こらこら」と起こして、教えながら宿題をやらせて22時頃に就寝となったから眠いんだろうね。
さて、明日からは過去最強クラスという台風19号が関東に上陸するとのことで戦々恐々。
17時からダンスのしおりから、16時40分頃に電話がかかってきて
「パパ!宿題やってないけど怒らないでね!」
おいおい、習い事に行く前に宿題は終わらせる約束だろ?
「しおり、台風に備えて、窓ガラスに段ボールを貼っていたんだからね!ベランダのものを家に中に入れたりして、忙しかったんだから!」
本当かよ?宿題やりたくなかっただけじゃねえのか??まあ、でも、それなら仕方がないよな。
お姉ちゃんからも「何か買っといた方がいいものある?」とLINEが。
我が家の女子達はしっかりしてるよな。
ダンスへしょうたとしおりを迎えに行ってから、100円ローソンでパンなどは殆ど売り切れていたので、若干の乾物食料を買って家に帰宅してみると・・・
おお、ベランダや玄関前に置いていたものを室内に移動させてくれたんだね。
感心感心。。。
しおりが一生懸命やったと得意げに力説してたガラスへの段ボール張りはこれか(*´∀`*)
さて、明日明後日はトレーニングが出来ないから、スイム練だけは今夜中にやっていようか。
市民プールへ行くぞ!
明日明後日は大きな被害がなければいいね。
2019年10月10日木曜日
割り切る性格
明日から台風による雨予報とのことで、しばらくは外を走れないだろうから、しおりも起こして3人で朝ラン。
台風19号が今年最強の台風とのことで、日曜日の第1回千葉シティトライアスロンは中止、月曜日の大田区アクアスロンも場合によっては水泳記録会にするだとか。。。。そして、しおりが1年で1番楽しみにしている土曜日の小学校のお祭りも中止の連絡が。。。。
しおりは去年もこんなに楽しみにしていたし、今年もチケットを何を買うだとか、お店をどの順番で回るだとかもう何か月も前から楽しみにしていただけに本当に可哀想。
ところが、帰宅すると意外にもしおりが笑顔でいたので、気丈にふるまっているのか、中止を知らないのかと思って、しおりに「お祭り中止になっちゃったな」と言うと、「ひどい!すごく楽しみにしていたのに!」と言って、やっぱりわんわん泣いた。
ただ、その後、しおりがしょうたと風呂に入った後は、ずっと笑顔で絵を描いたり、いつもどおりワガママを言ったりして遊んでたんで、切り替えが早いのか、割り切れる性格なのか・・・・。
というか、帰宅した時も笑顔だったし、俺が「中止」と言った時は泣き真似をしていただけだったのか・・・・?
こちらは、祭りが中止と知った時から、しおりがどんなに悲しんでいるかと仕事中もずっと心を痛めていたのに損したよっ!
台風19号が今年最強の台風とのことで、日曜日の第1回千葉シティトライアスロンは中止、月曜日の大田区アクアスロンも場合によっては水泳記録会にするだとか。。。。そして、しおりが1年で1番楽しみにしている土曜日の小学校のお祭りも中止の連絡が。。。。
しおりは去年もこんなに楽しみにしていたし、今年もチケットを何を買うだとか、お店をどの順番で回るだとかもう何か月も前から楽しみにしていただけに本当に可哀想。
ところが、帰宅すると意外にもしおりが笑顔でいたので、気丈にふるまっているのか、中止を知らないのかと思って、しおりに「お祭り中止になっちゃったな」と言うと、「ひどい!すごく楽しみにしていたのに!」と言って、やっぱりわんわん泣いた。
ただ、その後、しおりがしょうたと風呂に入った後は、ずっと笑顔で絵を描いたり、いつもどおりワガママを言ったりして遊んでたんで、切り替えが早いのか、割り切れる性格なのか・・・・。
というか、帰宅した時も笑顔だったし、俺が「中止」と言った時は泣き真似をしていただけだったのか・・・・?
こちらは、祭りが中止と知った時から、しおりがどんなに悲しんでいるかと仕事中もずっと心を痛めていたのに損したよっ!
2019年10月9日水曜日
太ってる~!
今日の朝練はしょうたもしおりもラン3km。
相変わらず、しおりは嫌がっていたけど、しおりのライバル達も、同じ時間別の場所で朝スイムや朝ランを頑張ってることを伝えて奮起させた。
朝練からの帰宅後、シャワーを浴びて浴室から出てきた自分を見て、しょうたが「パパのお腹を見て思うこと!」、しょうたとしおりが2人で声を揃えて「太ってる~!」
まあ、確かにベスト体重から3kg太ってしまったからなぁ。。。
でもね、今日からお前らの朝ラン前にパパは走り始めるようにしたんだよ。
しょうたの朝ランのきっかけとなったしょうたの保育園時代のパパママ達と、12月1日開催の加須のこいのぼりハーフマラソンにエントリーしてしまったからね。
パパはハーフは走ったことがないけど、10kmはよく出場していて、3,4年前に出したベストタイムは38分52秒だったから、何とか体重もタイムもその頃に戻して、初ハーフを1時間30分を切れるように頑張るよ。
相変わらず、しおりは嫌がっていたけど、しおりのライバル達も、同じ時間別の場所で朝スイムや朝ランを頑張ってることを伝えて奮起させた。
朝練からの帰宅後、シャワーを浴びて浴室から出てきた自分を見て、しょうたが「パパのお腹を見て思うこと!」、しょうたとしおりが2人で声を揃えて「太ってる~!」
まあ、確かにベスト体重から3kg太ってしまったからなぁ。。。
でもね、今日からお前らの朝ラン前にパパは走り始めるようにしたんだよ。
しょうたの朝ランのきっかけとなったしょうたの保育園時代のパパママ達と、12月1日開催の加須のこいのぼりハーフマラソンにエントリーしてしまったからね。
パパはハーフは走ったことがないけど、10kmはよく出場していて、3,4年前に出したベストタイムは38分52秒だったから、何とか体重もタイムもその頃に戻して、初ハーフを1時間30分を切れるように頑張るよ。
2019年10月8日火曜日
夢は変わっていく
今日の朝練は雨上がりだったため、しょうたもしおりもラダー。
ところで、しょうたの学年は今日は消防署見学に行ったんだけど、あんまりおもしろくなかったとか。。。
お前、保育園の卒園式の時に「ぼくは大きくなったら、消防士になりたいです」って言ってたじゃねえかっ!?
今週末は今年1番の台風だとか。
土曜日はしょうたとしおりが1番楽しみにしている学校のお祭り、日曜日は町内会のお祭り、月曜日は大田区アクアスロンだっていうのに、残念だな。。。。。
ところで、しょうたの学年は今日は消防署見学に行ったんだけど、あんまりおもしろくなかったとか。。。
お前、保育園の卒園式の時に「ぼくは大きくなったら、消防士になりたいです」って言ってたじゃねえかっ!?
今週末は今年1番の台風だとか。
土曜日はしょうたとしおりが1番楽しみにしている学校のお祭り、日曜日は町内会のお祭り、月曜日は大田区アクアスロンだっていうのに、残念だな。。。。。
2019年10月7日月曜日
リトルヒーロー
今日はレース明けのため、朝練はOFF。
長谷川コーチに聞いてみると、レース明けはウォーキング程度でよいとか。
昨日の記録は、しょうたが60人中50位、小4男子に限って言えば、13人中11位。
しおりよりも遥かにコンスタントに練習していて頑張っているしょうたが結果が全然出ないのは、もって生まれた才能とセンスの差なのか。。。
でも、自分が小4だった頃を考えると、そもそもまともに泳げなかったし、足も遅かったし、トライアスロンのレースに出るなんて、とてもじゃないけど出来なかった。
それを考えると、トライアスロンの練習を毎日して、レースにも嫌がらずに出て、結果はどうあれ、それを続けているしょうたは充分すごいよな。
例え表彰台に乗らなくても、パパにとってはお前はヒーローだよ (⌒▽⌒)
長谷川コーチに聞いてみると、レース明けはウォーキング程度でよいとか。
昨日の記録は、しょうたが60人中50位、小4男子に限って言えば、13人中11位。
しおりよりも遥かにコンスタントに練習していて頑張っているしょうたが結果が全然出ないのは、もって生まれた才能とセンスの差なのか。。。
でも、自分が小4だった頃を考えると、そもそもまともに泳げなかったし、足も遅かったし、トライアスロンのレースに出るなんて、とてもじゃないけど出来なかった。
それを考えると、トライアスロンの練習を毎日して、レースにも嫌がらずに出て、結果はどうあれ、それを続けているしょうたは充分すごいよな。
例え表彰台に乗らなくても、パパにとってはお前はヒーローだよ (⌒▽⌒)
2019年10月6日日曜日
川崎ジュニアトライアスロン大会
今日は今シーズン最後のトライアスロン大会。
昨日は33度という10月としては異例の猛暑日だったのに、今日は肌寒く風も強めで雨も降ったり止んだりで、辛いレースになりそう。
今日は先日一緒に練習をさせていただいたSさん3姉妹が属する金町トライアスロンスクールさんの一員として出場させていただいた。
まずはしょうたの高学年男子。
海でのトライアスロンは初めて。
びびっているのと、おそらく海中が汚くて方向が分からないのもあり、ヘッドアップ気味で泳いでいて、いつも以上に遅い。
後方でスイムアップ。半べそをかいている。
スイム→バイクのトランジションでも慌ててしまい、右方向からバイクを降ろしてしまい、大きなロス。
バイク自体は中々いい走りで、そこまで遅くはなく、
ランへとつなげることができたけど、
いつの間にかしおりの低学年女子のレースが始まっており、自分はしおりのレースへ。
1~3年生が一緒に泳いでいるので、しおりの学年の中でしおりがどの程度の位置なのかは分からないけど、
バイクスタートは2年生女子トップのSさん3姉妹の3女であるかなちゃんから1分遅れ位か。
バイクが苦手なしおりだけど、今日は中々の勢いでバイクを走ることができていた。
バイク→ランのトランジションは少し遅かったけど、ランはいつもどおりパワフルな走りで、
最後は男の子たちと競り合いながらゴール!
500mしか距離がなかったのが残念。
2年生トップのかなちゃんがゴールしてから、しおりの数秒前に女の子が2人ゴールして、1人は1年生ぽかったから、しおりは3位か4位かなと思っていたけど、表彰式でびっくり!
優勝のかなちゃんコール後にしおりが呼ばれた。
しおりの前にゴールしていた2人の女の子は3年生2位の女の子と1年生1位の女の子だったみたいだ。
かなちゃんとは1分20秒差で大きな実力差があるけど、2人でワンツー取れて良かったね!
しょうたも周りがどんどん速い子達が増えてきて大変だけど、スイムの半べそ以外は今日はとてもよく頑張っていたと思うよ。
これからも頑張っていこう。
昨日は33度という10月としては異例の猛暑日だったのに、今日は肌寒く風も強めで雨も降ったり止んだりで、辛いレースになりそう。
今日は先日一緒に練習をさせていただいたSさん3姉妹が属する金町トライアスロンスクールさんの一員として出場させていただいた。
まずはしょうたの高学年男子。
海でのトライアスロンは初めて。
びびっているのと、おそらく海中が汚くて方向が分からないのもあり、ヘッドアップ気味で泳いでいて、いつも以上に遅い。
後方でスイムアップ。半べそをかいている。
スイム→バイクのトランジションでも慌ててしまい、右方向からバイクを降ろしてしまい、大きなロス。
バイク自体は中々いい走りで、そこまで遅くはなく、
ランへとつなげることができたけど、
いつの間にかしおりの低学年女子のレースが始まっており、自分はしおりのレースへ。
1~3年生が一緒に泳いでいるので、しおりの学年の中でしおりがどの程度の位置なのかは分からないけど、
バイクスタートは2年生女子トップのSさん3姉妹の3女であるかなちゃんから1分遅れ位か。
バイクが苦手なしおりだけど、今日は中々の勢いでバイクを走ることができていた。
バイク→ランのトランジションは少し遅かったけど、ランはいつもどおりパワフルな走りで、
最後は男の子たちと競り合いながらゴール!
500mしか距離がなかったのが残念。
2年生トップのかなちゃんがゴールしてから、しおりの数秒前に女の子が2人ゴールして、1人は1年生ぽかったから、しおりは3位か4位かなと思っていたけど、表彰式でびっくり!
優勝のかなちゃんコール後にしおりが呼ばれた。
しおりの前にゴールしていた2人の女の子は3年生2位の女の子と1年生1位の女の子だったみたいだ。
かなちゃんとは1分20秒差で大きな実力差があるけど、2人でワンツー取れて良かったね!
しょうたも周りがどんどん速い子達が増えてきて大変だけど、スイムの半べそ以外は今日はとてもよく頑張っていたと思うよ。
これからも頑張っていこう。
2019年10月5日土曜日
難しいポジション調整
今日は自分が今年度一番でかい仕事があり、朝から職場へ。
この仕事のために、休出や深夜残業が続き、しょぼしおのトレーニングが中々できなかったけど、あいつらにとってはラッキーだったかもな(´∀`)
仕事は無事片付いたんだけど、今まで程ではないにしろ、まだまだ当分は他の仕事もたくさんあって忙しいから、あいつらももう少しラッキーが続くだろうね。
さて、自分が仕事中はしょぼしおはダンスの練習をやっていたとかで、自分が帰ってきた午後はママとしおりはダンスのレッスン、しょうたは家でのんびりしていて、自分は明日の川崎ジュニアトライアスロンに向けて、しおりのバイクの再調整。
結局ステムを70mmに戻して、サドルを若干前に、スペーサーを1個下にやってハンドルを高く、更に角度を少し送って、下ハンのギアチェンやブレーキをやりやすくしたつもり・・・・・だけど、実際はどうなのか?
ポジションは難しいね。
ダンスから帰ってきたしおりに乗らせてみると、「前より乗りやすい!」ε-(´∀`*)ホッ
夜は嫌がるしおりを連れて、しょうたとしおりと市民プールでスイム練。
明日は5時30分出発でレースなので軽めのメニューで、キックとプルの練習、スイムをささっと。
スイムは2人共、頑張って50mFlyをやっていた。
後半は溺れかかってたけどね (ノ´∀`*) プ
この仕事のために、休出や深夜残業が続き、しょぼしおのトレーニングが中々できなかったけど、あいつらにとってはラッキーだったかもな(´∀`)
仕事は無事片付いたんだけど、今まで程ではないにしろ、まだまだ当分は他の仕事もたくさんあって忙しいから、あいつらももう少しラッキーが続くだろうね。
さて、自分が仕事中はしょぼしおはダンスの練習をやっていたとかで、自分が帰ってきた午後はママとしおりはダンスのレッスン、しょうたは家でのんびりしていて、自分は明日の川崎ジュニアトライアスロンに向けて、しおりのバイクの再調整。
結局ステムを70mmに戻して、サドルを若干前に、スペーサーを1個下にやってハンドルを高く、更に角度を少し送って、下ハンのギアチェンやブレーキをやりやすくしたつもり・・・・・だけど、実際はどうなのか?
ポジションは難しいね。
ダンスから帰ってきたしおりに乗らせてみると、「前より乗りやすい!」ε-(´∀`*)ホッ
夜は嫌がるしおりを連れて、しょうたとしおりと市民プールでスイム練。
明日は5時30分出発でレースなので軽めのメニューで、キックとプルの練習、スイムをささっと。
スイムは2人共、頑張って50mFlyをやっていた。
後半は溺れかかってたけどね (ノ´∀`*) プ
2019年10月4日金曜日
ダンスも要練習
今日は朝から大雨で朝練は無し。
自分も最近はずっと休日出勤と深夜残業が続いていたので起きることが出来ず。
夕方のダンス教室で、しょうたがソロのタイミングで上手くポジションに入れず、先生から怒られ、半べそをかいていた。
ダンスの発表会まで後2週間あるから頑張って練習しろよ。
ところで、しおりのバイクのポジションだけど、結局ステムは50mmから70mmに戻して、スペーサーとステムの上下、ハンドルの角度だけで調整することとした。
調べてみると、ステムの長さを70mm以下にするのは、切り返しがクイックになりすぎて、すごく不安定になるみたいだから、しおりが昨日「怖い!」と言っていたのも感覚的に本当のことだったのかもしれないね。
2019年10月3日木曜日
演技派女子
今日の朝練はしょうたもしおりもラン3km。
終始しりとりをしながら走ったので、しおりも最後まで上機嫌。
夕方はスイミングの振替。
先日の金町トライアスロンスクールで、コーチからしおりのサドルの位置とハンドルの位置が遠くポジションが不安定と指摘してもらったので、ステムを70mmから50mmに短くして、スペーサーを下につけて、ハンドルを高くしてみた。
自分がバイクの調整中、しおりは寝ろと言っても寝ずに、熱心にお絵かきをしたり、工作をしたりしている。
21時半過ぎに調整が終わったので、まだお絵かきに夢中だったしおりをせっかくなので乗せてみたところ・・・
「乗りづらい!前よりイス(サドル)が高くなって怖い!」
「サドルの高さは変えてないぞ!」
とお互い怒ってたら、風呂から上がってきたママが「しおり、何でまだ起きてるの!」と雷。
すると、しおりがウェ~ンと突然泣き出して、「ママ!しおりはもう寝たいのに、パパがバイクに乗れって言って寝かせてくれない~!」
「あらあら、可哀想に」
ちょいちょいちょい!俺がお前に乗ってみろって言ったのは、ついさっきだろ?!
それまで、おまえは早く寝ろって言っても、お絵かきをしていて全然寝なかったじゃねぇか!?
ハァ~、困った女だよ。
終始しりとりをしながら走ったので、しおりも最後まで上機嫌。
夕方はスイミングの振替。
先日の金町トライアスロンスクールで、コーチからしおりのサドルの位置とハンドルの位置が遠くポジションが不安定と指摘してもらったので、ステムを70mmから50mmに短くして、スペーサーを下につけて、ハンドルを高くしてみた。
自分がバイクの調整中、しおりは寝ろと言っても寝ずに、熱心にお絵かきをしたり、工作をしたりしている。
21時半過ぎに調整が終わったので、まだお絵かきに夢中だったしおりをせっかくなので乗せてみたところ・・・
「乗りづらい!前よりイス(サドル)が高くなって怖い!」
「サドルの高さは変えてないぞ!」
とお互い怒ってたら、風呂から上がってきたママが「しおり、何でまだ起きてるの!」と雷。
すると、しおりがウェ~ンと突然泣き出して、「ママ!しおりはもう寝たいのに、パパがバイクに乗れって言って寝かせてくれない~!」
「あらあら、可哀想に」
ちょいちょいちょい!俺がお前に乗ってみろって言ったのは、ついさっきだろ?!
それまで、おまえは早く寝ろって言っても、お絵かきをしていて全然寝なかったじゃねぇか!?
ハァ~、困った女だよ。
2019年10月2日水曜日
親が思っているだけの目標
朝起きて「今日はラダーと縄跳びな!」としょうたに言うと「ヤダ!一輪車がいい!」
「おまえ、一輪車やって速くなれるのか?おまえが速くなりたいのはなんだ?」
「トライアスロン」
もちろん一輪車だって素晴らしいスポーツだし、いい運動にはなるとは思うよ。
けど、トライアスロンに効果があるかは疑問。
「おまえ、今、目標としているレースがあるだろ?絶対に負けられないレースが!!」
「え?オールキッズ??」
「オールキッズは確かにトライアスロンでは最大の目標としているレースだぞ。でも、オールキッズは終わったばかりだから、また1年後だろ?おまえ、オールキッズ以外にもう1つ絶対に勝ちたいレースがもうすぐあるだろ?!」
「え・・・・?え?。。。。」
「おまえ、一輪車やって速くなれるのか?おまえが速くなりたいのはなんだ?」
「トライアスロン」
もちろん一輪車だって素晴らしいスポーツだし、いい運動にはなるとは思うよ。
けど、トライアスロンに効果があるかは疑問。
「おまえ、今、目標としているレースがあるだろ?絶対に負けられないレースが!!」
「え?オールキッズ??」
「オールキッズは確かにトライアスロンでは最大の目標としているレースだぞ。でも、オールキッズは終わったばかりだから、また1年後だろ?おまえ、オールキッズ以外にもう1つ絶対に勝ちたいレースがもうすぐあるだろ?!」
「え・・・・?え?。。。。」
おまえが朝練を始めたきっかけは校内ロードレース大会なんじゃないか??
校内ロードレース大会は来月だぞっ!
本当にがっかりしたけど、校内ロードレース大会を目標にしていたのは親の自分だけで、しょうたにとっては大して意味のない大会なのかもな。
がっかりしちゃいけないんだろうけど、本当にがっかりだよ。
2019年10月1日火曜日
アズマシャクナゲと彼岸花
今日から消費税が10%。
しおりは昨晩、手紙で「あしたの朝れんもしーしがんばるね。」と書いていたくせに、起こしても起きてこずで、しょうたと2人で朝ラン3km。
最近、しょうたがルービックキューブとスケボーがほしいみたいで、しきりにおねだりしてくる。ルービックキューブは頭と手先の体操になるから、すぐに買ってあげてもいいけど、スケボーは誕生日プレゼントかな。
朝のニュース番組のZIPで、彼岸花が取り上げられてて「パパ!アズマシャクナゲじゃなかったじゃん!」と子ども達に言われて思い出した。
毎日の朝ランコースに『彼岸花』がたくさん咲いていて、子ども達に『アズマシャクナゲ』と教えていたんだけど、先日、ママと一緒に歩いていたしおりが得意げに「アズマシャクナゲだ!」と言ったところ、「違くない?」とママから訂正されたそう。
ネットでググると、確かに全然違くて、何で俺は『彼岸花』を『アズマシャクナゲ』と思いこんでいたんだろう?というか『アズマシャクナゲ』自体を普通の人はあまり知らないようなんだけど、俺はそもそも何で知っていたんだろう?
しおりは昨晩、手紙で「あしたの朝れんもしーしがんばるね。」と書いていたくせに、起こしても起きてこずで、しょうたと2人で朝ラン3km。
最近、しょうたがルービックキューブとスケボーがほしいみたいで、しきりにおねだりしてくる。ルービックキューブは頭と手先の体操になるから、すぐに買ってあげてもいいけど、スケボーは誕生日プレゼントかな。
朝のニュース番組のZIPで、彼岸花が取り上げられてて「パパ!アズマシャクナゲじゃなかったじゃん!」と子ども達に言われて思い出した。
毎日の朝ランコースに『彼岸花』がたくさん咲いていて、子ども達に『アズマシャクナゲ』と教えていたんだけど、先日、ママと一緒に歩いていたしおりが得意げに「アズマシャクナゲだ!」と言ったところ、「違くない?」とママから訂正されたそう。
ネットでググると、確かに全然違くて、何で俺は『彼岸花』を『アズマシャクナゲ』と思いこんでいたんだろう?というか『アズマシャクナゲ』自体を普通の人はあまり知らないようなんだけど、俺はそもそも何で知っていたんだろう?
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