素人親子の日々の朝練を中心としたトライアスロントレーニングと、日常を綴ったブログです。
日本トップクラスのトライアスリート『安松青葉選手』に憧れて練習をしています。

2024年1月31日水曜日

思い出のMTBとお別れ

しおりは今週は学校はお休み。一昨日はママ、昨日は午前中だけ自分が休んだけど、今日からしおりは1人で1日自宅待機。
心配なのと、しおりに会いたくなったので、昼休み10分くらいしか家にいられなかったけど、一旦、しおりの様子を見に自宅に戻ったよ。
すごい歓迎してくれるのかと思いきや、眠そうに眼をこすり「まだご飯食べてな~い」。

階下の家で、我が家から漏水をしてしまったせいで、壁紙の張替えをしていて申し訳ない。
週末に菓子折りをもって謝りにいかないとな。

そして、今日も昨日に続き、深夜帰宅。
23時頃だったけど、翌日が粗大ごみの収集日だったので、しょうたを起こして、ママと自分としょうたの3人で、外まで粗大ごみの運搬。
①マウンテンバイク ②ミシン ③食洗器 ④ランドセルラック

マウンテンバイクは、しょうたがトライアスロンレースに出るために初めて買ったバイクで、2年生になったばかりのしょうたと夏に東京スカイツリーまで一緒に行ったなぁ。。。。
今は走ってスカイツリーに行くようになったけど(笑)
MTB買って半年後には、すぐにロードバイクを買ってしまったから、その後はしおりに乗らせたっけ。
あまりにも思い出深いために、前回粗大ごみで出そうと思ったものの、結局出せずじまいだったけど、今回は何とか出すことができたよ。
しょうたが乗っていたロードバイクFuji Ace650をインスタで貰い手を募集したところ、ロードバイクを受け取ってくれる人がすぐに現れてくれたことで、MTBとも別れることに踏ん切りがついた感じかな。

しょうた、しおりを怪我無く、乗せてくれてありがとう☆

◇今日の練習
 しょうた:陸上部(ラン)、スイム
 しおり :インフル

2024年1月30日火曜日

親父キラー

今朝起きてみると、しおりの熱は平熱に。でも、喉が痛くて、お腹がちょっと痛いみたい。

調べてみると、インフルB型は感染力はA型ほど強くはない。でも、熱はAより高くないもののAよりも長く続きやすく、胃腸が弱るのが特徴なんだとか。そして、Aは人だけでなく動物もかかるのに対し、Bは人だけに感染するらしい。

朝イチは水道工事の立ち合い。
給水管の隠蔽部分からの漏水なので、借主責任ではなく、オーナー責任とのこと。助かったよ。
その後、既に熱が下がったので、しおりだけ家で休ませて自分は会社へ。
ちょくちょくカメラで確認していたけど、ずっと布団でゴロゴロしている様子。カメラで確認ができると安心だね。

夕方、しおりからLINEが。
こんなLINEをもらうと親父はイチコロだよ。
でも、結局帰ったのは昨晩は23時半、今回も23時と早く帰ることが出来なくてごめんね。

■今日のトレーニング
 しょうた:陸上部(ラン)
 しおり :インフル


2024年1月29日月曜日

インフルホルダー

昨晩、熱を出したしおりの体温を朝イチで測ってみたら、38.6度。あらら、上がっちゃったよ。
せっかくの誕生日なのに、寝込んで終わってしまいそう (;^_^A
昨日はインフルになりながら、ロードレース大会に出て、誕生日会をやっていたんだね~。

今日は、自宅の漏水工事もあるし、しおりは熱を出しているしで、ママにお休みをとってもらった。

漏水に関しては、見に来てくれた方が水道工事はできないので、翌日に水道工事屋さんを連れてきて修繕をしたいとのこと。翌日は自分が時間給をとって工事の立ち合いをさせていただくことに。

そして、一方のしおりは、ママが病院に連れて行ってくれたところ、インフルB型の判定。
昨年度の9月にコロナになって、今年度は11月にインフルAだったけど、ワンシーズでインフル2種類とコンプリートになってしまったね。

11月12月はインフルA型で学級閉鎖が相次いでいたけど、今はB型で学級閉鎖が始まっているらしいから両方なっちゃう子は今年は多いのかも。流行しているんだろうね。

■今日のトレーニング
しょうた:水泳部(ラン)、スイム
しおり :インフル

2024年1月28日日曜日

杉戸町新春マラソン大会

今日は杉戸町新春マラソン。久々のロードレース。この大会も5年くらい前に出て以来かなぁ・・・・・。
しょうたと自分はDNS。しおりは本人は出たくないと言ってたけど、「パパの思い出に出てよ」とお願いをしたら、しぶしぶ出てくれることに。
2人で電車に乗って早めに会場に入り、コースの試走をしてアップ。

スタート位置は先頭の真ん中へ。
しおりが出場する5,6年生の部はランのみ2kmと、やや長めなので、しおりにとっては少し辛いか。
女子で知っている子は、1学年下のライバルチームの速い子だけ。厚底を履いて、かなりロードレースに慣れている感じ。
でも、まあ、しおりは勝てるかなぁと残り300m地点の所で待っていたけど、なんと、曲がり角を曲がってトップで戻ってきた2人は、しおりと同じ学年で1000mを3分10秒切るかめだ君と、その1学年下の女の子。2人で競り合いながら、総合1位争い。
しおりは70mほどの大差をつけられて、男子の2,3位の少し後ろを走っての単独走。
そのまま7分17秒でフィニッシュ。1位の5年生の女の子は6分55秒で圧倒的な差をつけられてしまったよ。
でも、結果はどうあれ、気乗りしない中、パパのために出場してくれてありがとう。入賞賞品もコシヒカリ2kgやイチゴをもらえて家計に貢献してくれてありがとう。うれしかったね(#^.^#)

昨日の幸手駅伝でも一緒だった男子2人と記念撮影。3・4年生の部の入賞、そして5・6年生の部で男子1位兼総合1位のかめだ君と。2人ともおめでとう!
帰りは、5年ほど前に保育園のお友達と一緒に出場した際に、ランチで行ったサイゼリヤへ。いっぱい食べるね。
レースお疲れ様!出場してくれて本当にありがとう!昔はしょうたを連れてロードレース大会にいっぱい出ていたけど、当時、しおりはダンスをやっていてあまり出られなかった。
そしたら、いつの間にかコロナとなり、レースが軒並み中止になってしまい、しおりとは殆ど一緒にロードレース大会に出ることができなかったんだよね。
今回の杉戸マラソンで、しょうたやしおりが小さい頃に一緒に大会に出場した楽しかった気持ちを思い出せたよ。本当にありがとう。

そして、この日の夜は、翌日に控えるしおりの誕生日会。あっという間に12歳だね!
しおりのリクエストで31のトイストーリーのアイスケーキ。
お姉ちゃんからはハンギョドンのお風呂セット。良かったね!
しょうたからは文房具をもらったみたい。しょうたは杉戸マラソン大会には出ず、わざわざ三郷のロフトまで、しおりの誕生日プレゼントを買いに行ってたみたい。優しいお兄ちゃんだね!
みんなでアイスケーキを食べていたら・・・・・、うん?しおりの身体がなんか暑いぞ!?熱を測ってみたら37.6度。そういや、しおりがレース会場で、お腹が空きすぎてお腹が痛いって言ってたな・・・・。もともと体調が悪かったのか、、、、2日連続のレースで疲れて熱が出てしまったのかな?もう今日は早く寝なさい。

そんなことをしてたら、22時近くなのにインターフォンが鳴って・・・・・・、なんと、下の階の方から「水が漏れています」とのこと! Σ(゚Д゚)
大変だ!調べてみると、キッチンの下の給水管の接合部のナットが緩んでいて、そこから水しぶきが上がってる。朝方地震があったり、夕方、俺が食洗器を外した影響かな。
取り急ぎ、ナットを増し締めして、水を止めたけど、完全に我が家からの水漏れだよ。
本当に申し訳ない。。。。。

■今日のトレーニング
 しょうた;ローラー60km
 しおり :ロードレース

2024年1月27日土曜日

第38回幸手市駅伝競走大会

今日は幸手市駅伝競走大会。
昔は幸手市全域のスポーツ少年団や市民の有志が参加していた大きな大会だったらしいけど、コロナ以降は小規模となり、今年度は主催するかけっこ幸手さんと地元の幸手中学さん、久喜ジュニア陸上クラブさんと、うちのクラブの4つの団体による交流戦。

しおりは中学女子の人数が少ない関係で、中学女子にエントリー。
本当はのあが1走の予定だったんだけど、のあがインフルエンザで出場できなかった関係で、しおりが急遽1走に。
中学は1人2kmで男女一緒にスタート。男子相手に頑張れ!
6人中5位で、2走のゆいなへ。
本当は中学女子への小学生エントリーは、りいなとしおりだけの予定だったんだけど、みさとのあがインフルのため、急遽、ここあとみゆにも小学生の駅伝後に、中学の部も出場してもらい、中学女子は5人中4人が小学生(;^_^A

一方、中学男子は1位でアンカーのしょうたがタスキを受け取り・・・・
かっこつけしょうたが俄然張り切って、後続を引き離して、1番でゴール!
おお、おいしいね!

中学女子は、6チーム中5位だったけど、女子は1チームだったので、団体優勝兼全員が区間賞☆
しょうたもチームは優勝。個人でも区間賞☆
アットホームな大会で、みんなで楽しませていただくことができて良かったね。
能登地震の募金箱も設置させていただき、たくさんの義援金も頂戴しました。

大会後は、トンボ帰りして、新規スタジオ候補の内覧。
とてもいい物件だったんだけど、残念ながら先約で理容店が申し込んだとのこと。
まあ、こういうのは縁もあるからなぁ・・・・。

田舎の母から連絡があり、もともと耳が悪くて身体障碍者手帳を取得していたんだけど、急に音が完全に聞こえなくなってしまい、補聴器も役に立たない状態になってしまったとのこと。
次兄が病院に連れて行ってくれて、色々と検査したけど、急に完全に聞こえなくなってしまった原因は不明らしい。
すごく辛くて悲しいけど、正月に田舎に帰って、俺や子供たちの声を聞いてもらうことができて本当によかったよ。母と会話ができて本当によかった。
離れて暮らしてはいるけれど、母のために自分のできることは何でもやっていこうと思うよ。

■今日のトレーニング
 しょうた:駅伝、スイム
 しおり :駅伝、スイム

2024年1月26日金曜日

派遣の理由

今日の朝練はオフ。

前回、自分が隊長として選抜された能登派遣が直前になってトップダウンで、自分だけ別のメンバー(役職者)に変わり、行かなくていいとなったんだけど、その理由というのが、自分(俺)が隊長で行ったら体面が悪いから。
役職もない俺が隊長で行ったら、格好つかない、PRにならないとのこと。
最終的には派遣自体が取りやめになって、誰も行かなかったんだけど、あくまでそれは結果論で、自分としては経緯に納得がいかない。

能登の人達が苦しんでいる中、そんな自分のPRしか考えないような阿保な理由でメンバーを選定したり、変えちゃったりするの??
被災地の人達は、少しでも役に立ってくれる、助けてくれる、真剣な人間たちを求めているんじゃない??

大変ありがたいことに、過去に災害派遣の経験が唯一あり、専門技術や知識が1番あり、且つ体力もあり運転や雪にも慣れているという理由で、自分が隊長で行くのが1番盤石と、現場が自分を推薦選抜してくれた中で決まった。それをトップダウンで変えるとか、人を馬鹿にするにも対外にしてほしい。
困っている人たちを助けに、手伝いに行くんだろ?被災地救済を人気取りやイメージアップ、PRの道具に使うなよ。

理不尽なこと、納得いかないこと、普段の生活でも仕事でも今まで色々な経験をしてきた。でも、今回ほど頭にきたのは久々だよ。
俺はもう行かない。俺は俺のやり方で、能登を支援していくよ。

■今日のトレーニング
 しょうた:水泳部(陸上)、ダンス、ストレッチ
 しおり :ダンス、ストレッチ

2024年1月25日木曜日

この上ない幸せ

今日は強風吹き荒れる超寒い中、夜間の競技場練習。
いつもよりは少なかったけど、30人位来てくれて、みんなよく頑張ったね。
指導者が俺1人しかいなかったので、長距離も短距離も自分が行ったり来たり。
選手クラスの1000mレぺに自分も参加したけど、アップ無しで走って2着でフィニッシュできたからよかったよ。本当は1番がかっこいいんだけど・・・・ (;^_^A

とにかく寒すぎて、走ってもなかなか温まらない。
練習が終わった後に、コンビニに行ったら、うちのクラブの子達がわんさか。
ものすごい経済効果だな(笑)
寒空の練習後にコンビニで温かいものを買って、しおりと車中で飲み食いするのはこの上ない幸せだね (#^.^#)

ところで、一度消え去った能登派遣が急遽再燃。
2/10は陸上クラブでハワイアンズ遠足を案内してしまったから重らなければいいんだけど・・・・・。

■今日のトレーニング
 しょうた:水泳部(陸上)
 しおり :陸上

2024年1月24日水曜日

はじめの一歩

昨晩(日付的には今日)、めちゃくちゃいい物件を見つけて、寝ているママを起こして、すぐにメールで問い合わせ。
スタジオ1号店と線路を挟んで反対側にある超駅前の物件で、広さも申し分なく、同じビルに入っているテナントは優良店ばかり。
自分もたまに利用している。

1号店のスタジオは、定期レッスンだらけで殆ど予約が取れなくなっているし、定期レッスンの先生たちも人気のある先生ばかりで、生徒さん達が増えてきたんだけど、スタジオが手狭で生徒さんを増やせない状態だったから、もう少し大きなスタジオを近くに用意してあげたかった。本当にこれはチャンスだと思うから、是非新規出店したいよ。

そして今朝は、プログラミングのプロゲートの申込と大原のFP通信申込を遂に実施。
昼休みは早速プロゲートでプログラミングをしてたよ。
昨年末に今年の目標として掲げたからね。

今日は、しおりが誕生日にアイスケーキを食べたいというので、31でトイストーリーのアイスケーキを予約。しおりも12歳になるんだなぁ。

今年はしょうたは受験生、しおりは中学入学、変化の年だし、俺も絶対に飛躍できるようにするよ。

■今日のトレーニング
 しょうた:水泳部(陸上)、スイム
 しおり :スイム

3人揃う最後のレース

今日は、ママが早帰りしてくれて、中学に提出するしおりのアレルギーの診断書を書いてもらうために、しおりと医療機関へ。
フードアレルギー(エビとカニ)になってしまったしおりだけど、エビやカニそのままを食べるのはヤバいけど、加工品とか若干含まれている程度なら、むしろ少しづつでも食べて行った方がいいとのこと。
少しづつでも耐性を作っていった方がいいということかな。

3/3の下総クリテリウム。
しおりが大の苦手なバイクだけど、かなちゃんやほまれちゃんと最後に3人で出てみたくて、出場するか聞いてみたら、2人ともエントリーしてくれた♪
ほまれちゃんがトライアスロンは既に引退して、バイクも小学生で引退するようなので、3人で走れる最後のレースになるかもしれないね。
そんなレースなのに、蓋を開けてみると、ほまれちゃんとかなちゃん2人の争いで、しおりは蚊帳の外で単独走行にならないよう、3人でパック組んで走れるくらい、残り1か月半、バイクの強化を頑張ってくれよ、しおり!

■今日のトレーニング
 しょうた:水泳部(ドライ)
 しおり :スイム

2024年1月22日月曜日

耳の話⑦

スマホで就寝時や会社の昼休みにE-Learningをやりたいので、amazonでライトニングケーブルのイヤホンを買ったんだけど、、、、
①左耳ではクリアに音が聞こえていても、右耳には何も聞こえない。試しにイヤホンを右耳からつけたり外したりしても何も変わらないや。ボリュームをそれなりに大きくすると、右耳も少し聞こえるようになるんだけど、左耳にはうるさ過ぎるわ。

②会社や陸上クラブでいきなり後ろから話しかけられたり、遠くから声をかけられたりすると、補聴器をつけていても、どこから聞こえてくるのか分からず、キョロキョロしてしまう。救急車のサイレンの音がどこの方面から聞こえてくるのか分からない(笑)

③朝、左耳が下になっていると、目覚ましの音が聞こえない(笑)

④駅で、パスモを改札口にかざすと、”ピッ”という音が鳴っているはずなんだけど、その音が聞こえなくて不安になってしまう。ICカードをかざすのが、改札口の右側(右利き用に作られている)にあるから聞こえないんだよね。

⑤デパートやスーパーなどの出入口で、補聴器がモスキート音を拾ってしまい、急にびっくりしてしまう。

ここまではたくさんあるデメリットのいくつかなんだけど、でも、いいこともあって・・・・・

①寝るときに、左耳を下にすると、音が入ってこないので快眠できる。
②仕事で集中したいときに、補聴器の電源を切ると、周りの雑音が入らずに集中できる。ただし、日中やってしまうと、周りとのコミュニケーションに支障が出るので、時間外に限るけど

上手く付き合っていくしかないかな (;^_^A

■今日のトレーニング
しょうた:ローラー30km、スイム
しおり :ローラー15km

2024年1月21日日曜日

突然のオフ日

今日は朝から雨で、エントリーしていた松伏町ロードレース大会も中止。陸上クラブの練習も中止。しょうたはママと2人でレイクタウンまで「翔んで、埼玉2」を観に行った。

自分は、久々に突然の完全オフ日となり、じっくり休養。
都道府県対抗男子駅伝大会をTVで見ていたんだけど、石川県の選手団がビリだったのは、やっぱり震災で、全然練習ができなかったんだろうね・・・・・。
でも、最後までしっかりと前を向いて走り続けたのは、石川の人たちに大きな勇気を与えたんじゃないかな。

■今日のトレーニング
 しょうた・しおり:オフ
 

2024年1月20日土曜日

あっという間に中学生

今日の朝練は陸上クラブの室内練習→外練習。

能登半島地震で自分に何かできることはないかと考え、陸上クラブ内で募金活動をすることに。今日だけで11,141円集まったよ!有難いね。
でも、指導者である自分がクラブ内で募金を募りすぎると、半分強制みたいになってしまうので、さじ加減が難しい所。頂いた好意をちゃんと被災地に届けないとね。

今日のクラブ練習では、5人の体験希望者が。
問い合わせでも名前や素状も一切明かさず、窓口の方が集団で体験申込をしてきたので、何か変だなと思って調べたら、ライバルチームの子達だってわかったんだけどね。
練習には子ども達だけで来て、保護者の方は挨拶無し。
練習中は、グラウンドのフェンスの外(公道)から保護者達がこっそり見ている。
練習後も挨拶無しで、う~ん、こういうのってどうなんだろう?
ライバルチームに現在は所属していることで、自分達クラブと必要以上に関わらないようにしているのかもしれないけど、体験に来るってことは移籍を検討しているってことだよね??少々無礼な気がするんだけど、それともスパイ??(笑)
それなら、大した練習してないなと、安心感を与えられたかもね!

午後は、しおりの中学入学にあたっての制服採寸へ。
女子の採寸会場は目張りがしてあって、親父は中に入れない。
しおりがジャージや体操服、制服などを着替えるたびに、ロビーに待機している俺のところまでやってきて忙しそう。

「ねぇ、パパ、どう?」着替えるの早いねぇ「早いじゃないでしょっ!!可愛いでしょ!?」おお、ごめん、ごめん。
あっという間に中学生だね。

■今日のトレーニング
 しょうた:水泳部(ドライ)、スイム
 しおり :補強、陸上、スイム

2024年1月19日金曜日

締め切り効果

今日の朝練はオフ。

能登に派遣されることで、出発前に出来るだけ終わらせないとと、すごいスピードで仕事を処理していたんだけど、派遣がなくなってしまったんで、急にペースダウン。
こんなんじゃいけないなぁ~と思うものの、情けないところだね。

■今日のトレーニング
 しょうた:水泳部(ドライ)、ダンス、ストレッチ
 しおり :ダンス、ストレッチ

2024年1月18日木曜日

赤っ恥

今日は、しょうたが午前授業だかで、格好つけて「ローラー60kmやれるね」といきっていたので、「じゃあ、やってみろ!」と行った所、本当にやりやがったよ (;^_^A

ところで、自分は3日前の月曜日に能登への派遣が決まり、今日は朝一で派遣日程が決定!
大急ぎで、仕事関係者やプライベート関係者に連絡をして、自分の不在期間を伝える。
・・・・・ところが、上司の上司命令で、よく分からない理屈で自分ではなく自分の上司がまずは行くようにとの指示。
えぇ~、みんなにもう言っちゃったよ~・・・・・・。やっぱ、行かなくなりましたって、滅茶苦茶はずいな、、、、、、(;^_^A
やっぱり出る杭打たれちゃうんだね。

ところが、夕方、会社自体の派遣がなくなり、結局、みんなで騒ぎまくっただけで終わった1日でした。
ああ、空しい。

なので、夜の陸上クラブの練習が、自分にとって癒しの時間だったよ。
今日は長距離コーチが出張だったので、自分も小学生クラスと一緒に走って、最後のクロカン1.0kmちょいは1番速かった4年生のじゅんが3分36秒とすごい記録!
伴走させてもらった俺もキツイいい練習になったよ。

◇今日のトレーニング
 しょうた:ローラー60km
 しおり :陸上

2024年1月17日水曜日

カッコつけ親父

今日の朝練はオフ。

今日は久々に少しだけ職場から早く帰ることができて、しょぼしおのスイムを見ることができた。S1がFlyのしょうたは、終始Flyで泳いでいて、以前は疲れるとすぐに右手が曲がっていたのに、だいぶ真っすぐ手を回せるようになってきた。相変わらず、ドルフィンKが弱いけど。
今通っているスイミングスクールはあくまでフィットネスクラブなんで、ものすごくレベルが低いのはあるものの、最高級を史上初Flyでクリアしたのもわかる気がするよ。
俺はもうFlyでは勝てないかな。

スイムの帰り道、しょぼしおと歩いていて、百円ローソンに寄ろうとする2人に
「今日は買わねぇよ。ああ、腹減ったな」とポケットの中に手を突っ込みながら言うと、「何でパパって不良みたいに、カッコつけながら言うの?ダサッ」としおりから突っ込みが!
「うん、いつもカッコつけてるよね」としょうた。
えぇ!全然自然体なんだけどな・・・・・ (;^_^A

■今日のトレーニング
 しょうた:スイム
 しおり :スイム

2024年1月16日火曜日

古傷

しおりが12月に高跳びで捻挫した足は治ったと思っていたんだけど、体育の授業で大繩の時だけは、くるぶし辺りが痛むらしい。それ以外の運動では全く痛くない裸身だけど。。。。
大繩のジャンプや着地はくるぶし辺りに衝撃がくるんだろうか?いずれにしろ、一度、怪我をしている場所だから気を付けないとね。

ところで、2月の予定を見てみると、カーフマンとしおりの陸上U12強化指定選手日帰り合宿がもろに重なっている。おお、スパルタンも重なっているじゃないか・・・・・・。ちなみに久々に出たいと思っていた大磯クリテリウムも同じ日だよ。
う~ん、りいなんちが連れて行ってくれたら、しょうたはスパルタンもカーフマンも連れていけるんだけど、長期出張って言ってたから難しいかな。

ただ、いずれにしろ、俺の能登派遣がいつになるかで、2月の予定は流動的になるな。

■今日のトレーニング
 しょうた:ローラー30km
 しおり :スイム

2024年1月15日月曜日

被災地の応援へ

今日の朝練はオフ。
昨日、職場で面倒な仕事を複数終えていたのもあり、今朝は朝から仕事は全快モード!
そして、そんな時に急だけど、石川県の地震の被災地の応援に自分が派遣されることになった。
日程はまだ未定だけど、近々決まる予定。
現地の人のために少しでも力になりたいね。

1月下旬から2月はイベントが満載だから、俺の派遣期間によってはかなり流動的になるなぁ・・・・・。

■今日のトレーニング
 しょうた:スイム、ローラー30km
 しおり :ローラー15km

2024年1月14日日曜日

ゴール目指して

今日の朝練は陸上クラブの練習から。
陸上クラブはしょうたのみで、しおりは午後に強化指定練習会があるからお休み。

しおりを午後に熊谷まで、同じチームのりいなのお父さんが連れて行ってくれたおかげで、自分はフリータイムとなり、職場に行くことが出来、職場の残務処理。
18時過ぎにしおりが元気に戻ってきた!

ところで、しょうたが仙台の初売りで購入した星のカービィの1000ピースのジグソーパズルが、かなり進んだ。
ママとしょうたが主に取り組んでいたけど、自分も今日初めて少しだけ参戦して、1番上の端のピースをそろえてみたよ。
ゴールまでもう少しだね!

しおりのバイクのゼンリンがパンクしていたんで、チューブ交換をしたんだけど、そんなに時間をかけたつもりはないのに、25分かかってしまった。
以前、オールキッズの試走でほまれちゃんと一緒に走った時に、ほまれちゃんのパパが5分ほどで交換してくれたから、ほまれちゃんのパパは本当に神だったんだね (^^

今日はママの誕生部祝いで職場の帰りにケーキを買ってきて、ケーキでお祝い。
明日から、また頑張ろう!

◇今日のトレーニング
 しょうた:陸上
 しおり :陸上

2024年1月13日土曜日

埼玉の初雪

今日はしょぼしおが土曜登校日。
午前中は、月末に他クラブさんとの交流戦である駅伝大会のエントリー事務。
中学生チームの人数が足りないから、しおりは中学生チームに出すとしようかな ( ̄ー ̄)ニヤリ

午後は陸上クラブの練習。
練習の最中に雪が降ってきて、子供達テンションMAX!
最初は、氷の粒みたいな感じで痛い!その後、雪に変わったので、ほうっておいて練習を継続していたら、暫くすると雨に変わって本降りに!
あぁ~、完全に目測を誤ったな (;^_^A みんなずぶ濡れで申し訳ない。

帰宅すると、しおりが着替えをしていて、学校の友達のこはるちゃんと待ち合わせをしているとかで図書館に出発。
その後、図書館帰りのしおりと待ち合わせをして、マックでお茶をしてから、しおりはスイム、自分は美容院へ。
しおりが本を10冊借りてきたって言ってたけど、最近の小学6年生女子はどんな本を読むんだろう??
う~ん、俺が子どもの頃に読んでた本ではないな。全然わかんない (;^_^A

◇今日のトレーニング
 しょうた:陸上、スイム
 しおり :陸上、スイム

2024年1月12日金曜日

1日1日を大切に

今日の朝練はオフ。
今日は職場で忙しさの山を午前で超えたと思ったら、また次の山が複数湧いて出てきた(笑)
一生こんな感じなんだろうな。

今年の目標に、プログラミング、AFP2級取得、英語の勉強を再開というのがあるから、これは絶対にやりたいんだよね。
調べてみると、AFP2級はいきなり受けられないようで、3級を終了するか、認定講座を受講しないといけないから、認定講座を受講しつつ、5月の2級の試験を受けようかな。
仕事も陸上クラブも超忙しくて、家業としてはスタジオ拡大を狙っている中で、IT、AFP,英語の勉強とどこまでやれるかわからないけど、1日1日を無駄にしないで、2024年を過ごしたいと思うよ。

■今日のトレーニング
 しょうた:水泳部(ドライ)、ダンス、ストレッチ
 しおり :ダンス、ストレッチ

2024年1月11日木曜日

クラブの防犯対策

今日も仕事が相変わらず超忙しく、18時からの陸上クラブの時に会社を抜けて、練習終了後、ママをダンスに送って、また会社に戻り、22時過ぎに会社から再びママのお迎え。
まあ、それはいいんだけど、今日の練習では20手前位のいきがっているガキたちが、4~6人公園でたむろ。
大声で騒いだり、自販機を壊したり、ブロックレンガを投げたりとかなりのはた迷惑。
長距離で周回をしている子供の後を追って走ってきたり、野次を入れたり、また、公園のトイレ周辺にいるので、子ども達もトイレが怖くていけない。
自分が輩集団の元へ行くと、そのうちの1人が俺の目の前に立ってきて、俺について回り挑発してきた。

まあ、そんなこんなで、今日は子ども達の練習が殆どできなかった状態。
いずれにしろ、公園で危ない奴も集まってくるだろうし、夜間練習の防犯対策はしっかりと考えないとな。
取り急ぎ、防犯ブザーを調達して、周回時に持たせる、トイレは防犯ブザーを持たせて複数人で行く。帰りは1人で帰らないなどを周知したけど、子供たちの安全を守るために、もっといろいろと考えていかないといけないね。

■今日のトレーニング
 しょうた:水泳部(ドライ)
 しおり :陸上

2024年1月10日水曜日

ささやかな夢

昨日から3学期で「学校に行きたくない」と言っていた2人は、今日は何も言わずに普通に登校。切り替えの早い奴らだな (;^_^A

自分はしばらくは深夜残業が続くかなぁ~・・・・・・。
今、仕事で制御系のシステムを勉強していて、OA系のシステムなら今までずっとやってきたんだけど、制御系は考え方が独特で、これはこれでちゃんと勉強していかないといけないね。

しょぼしおのスイムを最後の1分ほどだけ見ることができたんだけど、多分、2週間ぶりくらいのスイムだったと思うしょうたが、意外にきれいに泳いでいたからびっくりしたよ。
バタフライはもう勝てないかな。

しおりが、今日は午前授業だったので、午後は友達と公園や児童施設で遊んでいたらしいんだけど、中学になると、もう公園で遊んだりすることは少なくなってくるだろうから、今のうちに、しおりが友達と公園で無邪気に遊んでいる姿を目に焼き付けておきたいなぁ~。
平日どっかで休みをとって、外遊びをしにいくしおりを尾行しようって、考え方がストーカーだね (;^_^A

■今日のトレーニング
 しょうた:水泳部(ドライ)、スイム
 しおり :スイム

2024年1月9日火曜日

厄介な性格

今日の朝練はオフ。
冬休み明けで、今日が始業式のしょぼしおが、昨日から「学校行きたくな~い!」
その気持ちは理解できるけど、そういや俺は「学校に行きたくない」って思ったことがない気がする。
思ったことがないのに、今日はいいやと思ったときは行かなかったけど (;^_^A

今も「会社に行きたくない」と思うことが殆どないから、自分は変わっているのかもね。
でも、「会社に行きたくない」とは思わなくて、「今日はこれしよう」と結構ワクワクで出勤するんだけど、でも、「そろそろ今の仕事は辞めて、新しいことを始めてみよう」と思ってるから、自分自身、すごく厄介な性格だよ (;^_^A

今日は23時過ぎまで、深夜残業。
しおりは久々のスイムだったと思うけど、ちゃんと泳げたのかな?

■今日のトレーニング
 しょうた:水泳部(ドライ)
 しおり :スイム

2024年1月8日月曜日

初めてのハードル練習

3連休最終日は、朝から様々な事務処理。
本当は会社に行って、会社の残務処理まで片付けたかったんだけど、そこまでの時間は無し。

夜は競技場練習。
3連休最終日の夜間で全然来ないと思っていたけど、30人以上は軽く来ていたなぁ~。
子ども達は練習がしたいんだね(親は辛いけど)。
最近、マルチジャンパーで練習を始めたんで、今日は初めて、競技用ハードルを置いて練習してみたよ。

■今日トレーニング
 しょうた:ローラー30km
 しおり :陸上

2024年1月7日日曜日

姉妹でシー

今日の朝練は陸上クラブの外練習から。
今年から、うちの陸上クラブの傘下に入ってもらう形で、新しく別の陸上チームと提携することになったんだけど、新しい試みだから制度の構築にバタバタ。
本当は、提携陸上チームのコーチが、うちの陸上クラブのコーチとして入りたいという要望だったんだけど、指導実績が高いこと、速い子達を集めて勝手に練習をしだして、他の陸上クラブから追い出されてしまったこと・・・・などの過去を考慮して、うちのクラブには直接入ってもらわずに、提携という形にさせてもらったよ。
全国大会に出場する選手を何人も育てていて、実績あるコーチだから指導を受けたい子もいると思うんだけど、うちのクラブの子達は、どれだけ提携先に移籍するかな??

最近、ママの現状の2店舗のスタジオが予約いっぱいのため、3店舗目を出したく、ママと一緒にテナントの下見。
金額的にも場所的にも内装的にもすごく良かったんだけど、上下階との兼ね合いが1番ネックかな。スタジオの出店は、近隣との騒音や振動問題が1番のハードルだよ。

ところで、しおりは朝6時半出発で、開園前から閉園まで、お姉ちゃんと2人でディズニーシー☆
今度はしょうたがお姉ちゃんと2人で行きたがってたよ。お姉ちゃん大人気だな。

2024年1月6日土曜日

平和な1日に感謝

今日の朝練は陸上クラブの室内練習から外練習。
久々の基本パターンの練習だね。

今日は午後におじいちゃん・おばあちゃんちで親戚の集まりがあるので、久々にお姉ちゃんに会えるしょうたとしおりが朝からニコニコでご機嫌。
2人ともずっとお姉ちゃんにくっついていて、お姉ちゃん大好きなんだね (;^_^A

しょうたが仙台の初売りの時に、ヨドバシカメラで買ったカービィのジグソーパズルをみんなでやりたいとかで、集まりへ持参。
いとこたちと頑張っていたけど、ハル研の社員3人がかりで40時間かかったっていう難易度の高いパズルだから、こんな短時間じゃ終わらないわな(;^_^A
続きは、自宅に持ち帰って、家族で取り組みたいけど、そのような時間が取れるのはいつの日のことやら・・・・。
能登半島地震のようなことがあると、このように平和に親戚が集まれるのって幸せなことだなぁって思うよ。

■今日のトレーニング
 しょうた:補強、陸上
 しおり :補強、陸上

2024年1月5日金曜日

綺麗な朝焼け

今日の朝練は陸上クラブの冬休み特別朝練。

朝焼けが綺麗な練習日だったなぁ。
しょうたが膝の内側が痛いとかで、朝練中止。その後の水泳部も走らずに、掃除をしていたとか。シンスプやジャンパー膝、オスグッドじゃなきゃいいけど。。。。。
でも、そんなに練習していないはずなんだけど (;^_^A

仕事始まり2日目は能登半島地震対応でバタバタ。

いつ何時が起こって生活が終わってしまうかわからない時代。

1日に1日を大切に過ごしていきたいと思うよ。

■今日のトレーニング
 しょうた:ローラー40km、ダンス
 しおり :陸上、ローラー1km(パンク)、ダンス

2024年1月4日木曜日

2024練習初め

今日の朝練は陸上クラブの冬休み特別朝練で、実質の練習初め。
しょうたが久々の運動で、流しの際に完全にバテバテになっていたよ。正月に休み過ぎたツケだね (;^_^A
朝練の後は、部活でまた走るみたいだけど、大丈夫かな??

しおりが、朝練が7時20分に終わったのにも関わらず、自分が仕事で家を出る8時になっても帰ってこない。結局帰ってきたのは9時くらいらしく、1時間半以上、陸上クラブの仲良しののあと2人で寒い広場でおしゃべりをしていたらしい。しかも、午後は再びのあと一緒に17時半過ぎまで、丸井のゲーセンに行ったりして遊んでいたようで、2人でずっと一緒にいて、よく飽きないもんだね (;^_^A

夜は2人とも、久々の運動で疲れてしまったのか、すぐに寝てしまったよ。

■今日のトレーニング
 しょうた:陸上、水泳部(ドライ)、ローラー40km
 しおり :陸上、ローラー15km

2024年1月3日水曜日

東北自動車道と常磐自動車道

今朝は6時に起床。朝イチで温泉に入って、ホテルは7時半に出発!

いいホテルだったよ!

行きは東北自動車道で帰ってたけど、帰りは仙台東部道路から常磐自動車道へ。昨年度と同様に、正月最終日ということもあり、渋滞知らずで埼玉へ。11時についたので大体3時間半。走行距離は常磐自動車道の方が少ないんだけど、仙台-富岡間が1車線なのと、最高速度の制限が、東北自動車道が110KM/hということもあり、時間は東北自動車道の方がかからないでい行き帰りができるかな。

帰宅後は、旅行の片づけをしてから、年末にできなかった大掃除☆

次の大掃除は1年後かな(笑)

2024年1月2日火曜日

ありえない部屋割り

令和6年能登地震で、箱根駅伝が、どうなるかなぁ~と思っていたけど、無事開催された。
1日たって、被害が少し明るみになってきたけど、死者数がどんどん増えて行って、大変な状況が推察される。
寒冷地で、いつ雪が降るかわからないし、支援に行くと言っても、行ける装備を持っている人は限られているだろうね。

今朝は、朝食後、仙台の初売りに。
すごい人!!!
去年はパルコに行ったところ、あまりの人の多さにぐったりしたので、今年はみんなでイービンズにまずは一緒に見に行って、そこからは別行動。
しおりが、アニメイトで買ってほしいものがあるというので、自分としおりはイービンズに戻り、しょうたはヨドバシ、ママはエスパルへ。
しおりに『文豪ストレイドッグス』とかいうアニメグッズを買わされた。
その後、ヨドバシに行っていたしょうたと合流したけど、あまりにヨドバシに人がい過ぎてて疲れてしまったよ (;^_^A

昼食は母と合流。
1年ぶりかな??しょうたとしおりも、久々におばあちゃんと会うことができてうれしそう。

おばあちゃんとの食事後は、海の杜水族館の近く、自分が子供の頃に、よく父親に連れられて海づりをしていた地域に、震災以降に建てられた温泉施設へ。
なんか感慨深いものがあるよ。

温泉に入ってから、夕食はホテル近くの「梵天食堂」というお店で食事。
メニューがいっぱいあって、素敵なお店だった。たまたま隣の席に座っていたおっちゃん達のグループの話が耳に入ってきて、どうやら自分が通っていた高校の先輩っぽい様子。何だかうれしくなったよ。
梵天食堂でいっぱい食べたのに、宿に戻ってから、夜食のラーメン。しょうたは3杯食べたらしい (;^_^A

ところで、ホテルの予約をするのが遅かったので、部屋が隣同士の2部屋(各部屋にダブルベッド)となり、自分、ママ、しょうた、しおりでどのように部屋割りをしようか話したところ、しおりが「パパと一緒がいい!」と、家族4人を2部屋に分けるパターンで一番ありえない割り振りに (;^_^A
まあ、自分は幸せな親父ってことだな。

2024年1月1日月曜日

何が起こるかわからない時代

新年は朝8時に起床。
ホテルから、3.2kmの距離があったけど、去年と同じ大崎八幡宮まで徒歩で初詣。
すごい人だった。
おみくじは小吉。おみくじに書いてある内容って、正直、誰にでも当てはまる格言なんだろうけど、大事なことがいっぱい書いてあったから、ちょくちょく確認して、慢心しないようにしようと思うよ。
しおりは何を願っていたのかな??

初詣後は、再び3.2km以上の道を歩いて、ホテルを通り過ぎ、仙台駅周辺をブラブラ。
俺がいた20年以上前と、駅周辺が変わりすぎてて全然わからない (;^_^A
特に、今回は仙台駅の東口と西口をつなぐ地上の連絡道が広くなっていて、エスパルが両端にできていたりと、こんなに発展するとは思わなかったよ。
東口のヨドバシカメラも自分がいたころはできたばかりで、1階と2階しかなかったのに、8階建てくらいになっててびっくり。

お昼は、しょうたの強い希望で、仙台の有名店でラーメンを食べたいというので、元旦から営業していた「仙台っ子ラーメン」へ。正直、昔はあまりおいしくなかったような気がするし、全然混んでいなかったんだけど、今は仙台のソウルフードと呼ばれるまで成長して、すごくおいしかったし、ものすごい行列だった。

その後、ホテルに戻ってテレビを見ていたら、突如、緊急地震速報が鳴って、石川県の能登地方で最大震度7の地震が発生。被害が少ないことを祈りたい。
昨日、七ヶ浜町に行ったばかりだったから、東日本大震災のことを思い出していたばかりだというのに、本当に災害っていつ起こるかわからない。
1日1日を大切に過ごしていきたいよ。

夕食は、ネットで前日予約した国分町のお店へ行ったんだけど、本当にひどい!!
まず、お店につくと、下の写真の通り、豪華なお通しが用意されている席に案内された。
不思議に思って、注文用のタブレットを見ると、飲み放題4000円のコースになっている。
席だけの注文のはずと指摘すると、別の席に案内されて、しばらく放置。
10分ほどたち、やっとタブレットを持ってきたと思ったら、しょうたとしおりの分まで1人600円のチャージ料が取られている上に、チャージ料取ってるくせにお通しは誰もなし。
挙句の果てに、ネットに載っていた注文したいと思っていたメニューが殆どない。
お店にいる気がなくなって、飲み物と数品だけ頼んで、すぐに店を出てきたよ。
しかも、支払いの時も、クレジットカード決済が全然できなくて、定員がまごついていて、正直かなりがっかりした。

その後、夕飯を食べるお店を探しに歩いたんだけど、元旦ということもあり、殆どのお店がやってなくて、結局バーミヤンへ。
ファミレスチェーン店の存在は有難いね。