グラウンド利用

今日はしょうたは初めてのテスト。

理科のテストで、サボテンを単葉植物と回答して間違えたとか言っているけど、おおむねよく出来たみたい。

今日は陸上クラブのオンラインストレッチも選手たちがテスト期間中のため、練習は中止。

従って、しょうたもしおりもNO運動の日。

ところで、ダイキンさんから、ダイキングラウンドの使用許可が正式に降りて、晴れて週末はグラウンドを専用利用することが出来るように！

専用グラウンドがあれば、色々な練習が出来るようになるね！

でも、専用グラウンドが使えたとしても、公園で雑草のように練習していた精神は忘れないようにしような。

懐かしのさぼうる

今日は午後から仕事で久々に東京の神保町へ。

d前職で、営業職だったから、水道橋や神保町、お茶の水辺りが好きで、よく行っていたんだけど、当時の懐かしい気持ちが一気によみがえったよ。

東日本大震災の日に神保町の「さぼうる」でナポリタンをランチで食べた後、会社に戻る途中の新宿アルタ前で、地震が発生したんだよな。

その日の夜、中野から歩いて帰宅することになり、昼間にランチをした「ざぼうる」の前を通ったのが１１年と４か月前か・・・・。

１１年前のことだけど、そんなに昔には感じないから不思議なもんだよ。

あの時は俺はまだ20代だったな！

本当はもっとゆっくりランチをしたり、仕事帰りに散策をしたかったんだけど、ギリギリまで午前中に会社で仕事をしていたので、神保町でランチをすることも出来ず、そして、仕事が終わった後は、陸上クラブの練習があるので、埼玉にトンボ帰り。

今度、ゆっくりと東京散策が出来る日がくるといいな！

自宅マンション前に来ると、あれ、見慣れた女の子がいるぞ。

お友達とガチャガチャを作ってるんだって！

こういうことは本当に熱心だよなぁ・・・・(;^_^A

しょうたは塾、しおりはスイミングがあるので、陸上クラブはしょうたとしおり抜きで実施。

今日も公園警備の会社の人が視察にきたけど、その人も「私も何度か練習の様子を見かけたことがありますが、全然気になりません。でも、気になる人は気になるので、配慮していくしかないですね」との話になった。

今までも充分配慮してきたけど、嫌なクレーマーはどこにでもいるので、この公園での練習頻度は下げるしかないね。

この公園で練習をしていくのも、子どもが少なくて、人のいない平日夜しか出来ないかな。

スポーツは最高の薬

今日はしょうたが塾の期末テスト対策。

しおりはスイミング。

しょうたが夜17時から22時まで塾があるからって、夜食にカップラーメンを喜んで食べているんだけど、そんなことしてたら、ますますスタミナがなくなって、足が遅くなると思うよ。

今日は早朝の筋トレで、久々に全盛期だった頃のベンチプレスメニューをこなすことが出来て、すごく嬉しかった。

夜も仕事が忙しくてヘロヘロだったけど、しおりのスイミングのお迎えに行ったところ、たまに一緒に練習するマスターズの速い人達がいたので、最近は自分も練習不足だったけど、一緒にやらせてもらって気分爽快。

やっぱりスポーツをするのは気分転換になるし、その中で自分のパフォーマンスをよく発揮することが出来ると最高に気持ちがいいもんなんだね。

陸上クラブの大きな一歩

今日はしおりが塾で、しょうたは休みの為、しょうたのみスイミングと言う珍しいパターン。

月曜日のコーチが無駄に高負荷の滅茶苦茶な練習をやるので、二人ともすごく嫌がっていかなくなったんだけど、久々に行ったしょうたが、きつかったけど、こなすことは出来たと言っていたので、中学校に入り、水泳部で練習し、少し体力が上がったんだろうね。

ところで、先週の金曜日に、ダイキンで働いているさゆかのおうちに、ダイキンの敷地内にあるグラウンドを使用させてもらえないか、会社に聞いてほしいと頼んでみたところ、今日、ダイキン社から連絡があり、使用申請をしてもらえればとの有難いお言葉をいただいた。

自分も陸上クラブはしょぼしおのために始めたものの、いつの間にか地域貢献になってしまったけど、こうして大きな企業であるのにも関わらず、地域の子ども達のために無償で貸し出しをしてくるれて、地域貢献してくれるなんて、本当に有難いね。

うちの陸上クラブの大きな大きな一歩だと思うよ。

これも、人がいない時間帯に、広い公園内の限られたスペースで練習をしていたのにも関わらず、わざわざ何度も何度も市役所にクレームをいれてくれた人のおかげかな（笑）

久々のお祭り

今日の朝練は陸上クラブの練習。

しょうたも今日は塾を少し遅れることにして、陸上クラブの練習の参加。

昨日があまりに暑すぎたんで、今日は7時半開始を7時開始に繰り上げたよ。

練習量を落とし、休憩を多く入れたけど、それでも、りいなとかんなが熱中症気味になってダウン。

こんなに急に暑くなったんじゃ、身体も適応できないよなぁ・・・。

今日は翌週に控える日清カップのリレーの選手を決めるために、しおりと新加入のここねを100m競争させたんだけど、残念ながら、ここねの勝ちで、しおりは補欠に回ることに。

しおりが斜めに走っていたので、真っすぐ走ってれば、しおりの方が速かった気もするけど、まあ、それも含めて実力だからね。

一応、しおりも、学校では中距離だけでなく短距離も１番速いみたいだけど、陸上クラブに同じ学年でしおりより速い短距離の子が登場してくれて、これから練習に身が入っていくから良かったね。

競争が終わった後も、仲良く２人で話したり、遊んだりしてて、すごいなぁと思って、しおりに「口惜しくないの？」と聞いたら、「口惜しいけど、友達だから」と切り替えてて、こういう部分は自分の娘ながら、立派だなぁと思うよ。

午後は、自分は職場で残務処理。

しおりはママとスタジオでダンス練習。

夕方、しおりがオシャレをして、みさと一緒にお祭りへ。

コロナで人が集まるイベントの殆どが中止になっていたから、こうしてお祭りが復活し始めてくれたことが嬉しいね。

自分もママと一緒に歩いてみたけど、ものすごい人だかり。どの屋台にも行列が出来ていた。みんな楽しみにしていたんだね

祭りから帰ってきたしおりが、しょうたへのお土産でカービィのグッズを買ってきてくれていて、お兄ちゃん思いの優しい妹だなぁと思ったよ。(#^.^#)

超猛暑の日

今日の朝練は陸上クラブの練習から。

しょうたはテスト１週間前につき、塾で定期テスト対策。

今日はいつも練習している広場でお祭りの予定だから、越谷市の県民健康福祉村で練習。

すごく広い多目的広場やランニングコースがあって、すごく練習がしやすいんだけど、ただ、ものすごく暑い！！！

何でも、最高気温３４度だとかで、６月でこの気温って、観測史上最高とかいうレベルじゃないのっ！？

みんなちょっと走るだけど、すぐにばててしまって休憩。

これからの季節は熱中症に気を付けないとね。

午後は自分は職場で残務処理を行ってから、ママと一緒にスタジオでダンス練習をしているしおりと合流して、そこでそのまま陸上クラブの室内練習。

その後はしおりは、塾が終わったしょうたと合流してスイム。

う～ん、今日のしおりはアスリートみたいな生活だな。

プライベートダンスレッスン

分刻みの仕事をこなしながら、気が付くと金曜日。

仕事もプライベートもあまりにも忙しすぎて、本当に1週間が早いよ。

今日は久々にしょうたのダンスを見に行くと、先生としょうたともう１人の男の子が、新しいステップをやっていて、以前よりも随分と上手くなっているな。

中学生になって、２人しかいない新しいクラスで、ほぼプライベートレッスンだから、上達も早いんだね。でも、音に合わせて、全然踊っていないけどね　(;^_^A

しおりのスイムは、相変わらず下手っぴだけど、楽しそうにやっているから、まあ、いいか。。。。

こないだの県陸上大会で1000m走を最終組で一緒に走った子が、たまたま同じスイミングで同じクラスだから、トライアスロンをやっているしおりとしては、ランで10秒負けているんだったら、せめて、スイムは10秒位速くなってほしいけど、スイムも大して差がないから、トライアスロンにその子が転向してきたら、普通に負けるだろうね　(;^_^A

初めての学総

今日はしょうたが中学総合体育大会の日。

例年は市民プールで開催されるんだけど、今年度から建替え工事が始まり、市内の別の中学校のプールへ。

ただ、そこの中学校には水泳部がないらしいんだけど　(;^_^A

そこの中学校の生徒たちは通常授業のため、残念だけど、水泳部の学総に関しては無観客試合。

しょうたの報告によれば、2コメ　3分26秒。

2コメ出場者７人中６位で１年生は唯一の１人だったとのこと。

まあ、一般選手としては悪くはない結果かな。

水泳は陸上とは違って、学年別ではないので、そもそも１年生で学総に出られること自体が、難しいため、学校代表で出場できたことは、少しは本人の自信になっただろうね。

１週間後は中学校に入って、初めてのテストが始まるから、今度はそれに向けて頑張らないとね。

不本意なクレーム

今日のしょぼしおの朝練はOFF。

夕方位から雨が降っていたけど、小雨でやみそうだったので、陸上クラブの練習は実施。

自分が仕事で少し遅れていったんだけど、子供たちが練習している近くに、怪しい人がいるぞ。

結局、公園を管理している市役所の人だったんだけど、犬を散歩したり、遊ばせている近隣住民から、簡単にいうと「邪魔、危ない、占有している」と苦情の電話が入り、様子を見に来たとのこと。

色々と話して、結局、配慮しながらやるしかないってことになったんだけど、十分配慮しているんだけどな。

こうなると、自分たちがやめない限り、延々と連絡されてしまうし、子供たちが嫌がらせとかを受けたら可哀想だから、練習場所をどこか他に探すしかないね。

クレームを入れたもん勝ちになってしまうな。

地域の子供達が一生懸命頑張っているのを温かく見守れない嫌な大人って、どこにでもいるんだね。

自分が遅れて行っても、市役所の人と話していても、子供たちは一生懸命自分たちで自主的に練習をしていて、感心しながら見ていた。

俺は一生懸命やっている君たちのことを守っていこうと思うよ。

自分は省みず

今日の朝練はOFF。

しょうたは今日は部活がOFFなんだけど、代わりに塾がテスト対策期間となり、17時から22時までの強制勉強。

学年１位を狙っているらしいけど、どこまでいけるのかね。

しおりはスイム。

陸上クラブの選手の子で、昨日の学総の結果を報告してこない子がいるんだけど、大会日程を前日まで言ってこなかったり、大会結果を報告しなかったり、本当に選手としての自覚があるのかね？

色々なものを犠牲にしながら、無償でサポートしているコーチや親に感謝の気持ちがあるのか疑問に思うよ。

まあ、俺も子供のころは似たような感じか、もっともっとひどかったんだろうな。

今どきのレポート作成

昨晩、一昨晩と夜中に蚊に刺されて、かゆくて寝られない！

ベープを焚いても、なかなか効かなくて、何とか対策をたてないとただでさえ、睡眠時間が足りないのに倒れてしまうよ。

今日は陸上クラブの子ども達が学総で市内予選。

るなが100m4位、幅跳び3位。れんなが100m2位、幅跳び1位で県大会へ。

俺が直接指導していない幅跳びで県に行ったのが微妙だけど、まあ、スプリントの練習をしているから、幅跳びも飛べるんだよということにしておこう。

しょうた（うちのしょうたではない）は熱中症で、残念ながら棄権したとの事。

しおりが、明日、学校で、自然教室のリーダー決めをするから、作文を一緒に考えてほしいと言ってきた。

リーダーをやりたい理由や意気込みを書いて、先生に提出し、先生がそれを読み上げ、みんなで投票するらしい。

しおりいわく１０人くらいが立候補して、男女各２名ずつ選ばれるんだとか。

まあ、少しは手伝ってあげるけど、基本的に自分の言葉で考えないと、人には伝わらないからね。でも、リーダーをやりたいなんて、しおりらしいけど、立派だね！

しおりが書いているのをこっそり見てみると・・・

「大変だと思うけど、自然教室のリーダーの仕事をやってみようと思ったから。試験的に計画などを考えてみたい」

こらこら！”試験的に”とかワードはいらないだろ？！ググって、難しい言葉をコピペしようとしたりするからそうなるんだろ　(;^_^A

父の日のくら寿司

今日の朝練は陸上クラブの外練習。

久々にそうか公園へ行って、持久系のトレーニングやトレランを実施。

練習後は、そのままレイクタウンへ。

しおりは夢の商店街の店で使う物品を漁りにダイソーへ、しょうたは陸上用のランシューズとスパイクを買うためにビクトリアへ。

ランシューズはアシックスのターサーエッジ、スパイクは陸上部でないしょうたが土で使うことはないだろうと、全天候型のガンラップ２。

午後はしょぼしおは家でゆっくりして、自分は会社で残務処理。

今日は「父の日」という事で、外食をすることになり、前々からしおりが行きたいと言っていた『くら寿司』へ。

しょうたとしおりが滅茶苦茶いっぱい食べてた。

自分も昔はたくさん食べられたんだけど、最近はあまり食べられなくなってきたなぁ・・・。

スイム２部練

今日の朝練は陸上クラブの室内練習から。

室内練習後は外練習。

子ども達がとにかくいっぱい増えて、室内練習でさえ、２０人以上の参加。

もうすぐ３クラスにしないと駄目かなぁ・・・・。

午後は会社で残務処理をした後、久々に美容院へ。

厚くなってきたんで、髪の毛を切ってさっぱりしたよ。

しょうたは午前中部活で３時間の泳ぎ込みをして、夜もスイミング。

スイム２部練だったね。

学総目指して頑張れっ！

久々の平日朝ラン

今日の朝練は平日、久々に、しょうたとラン3km。

小学1年生の６月から、睡眠時間が取れなくなった小学６年生の１０月位までは、毎日朝ランしていたなぁ・・・・・。

特に最近は、スイムと勉強ばかりになってしまって、全然ラン練習ができていないから、週１回位はこうして練習していかないとだめだね。

最初の1.5kmはジョグ。後半の1.6kmは少し速いペースで6分52秒。

こないだのしおりが7分8秒だったから、しょうたの方がやっぱり少し速いね。

夕方からは、ドン引きするほどのスコールみたいな雨が突然降りだし、しばし呆然。

しょうたはこの中で、屋外プールで部活で泳いだみたい。

その後にはダンス。

しおりもダンスをやってからスイム。

２人共頑張っているね。

怪我対策

今日は朝から雨が降っているため、朝練はOFF。

本当は毎週木曜日の朝は、しおりと朝ランをしたいんだけど、来週からに持ち越しかな。

しょうたは部活でスイムをしてから塾、その後は陸上クラブのオンラインストレッチ。

今日のオンラインストレッチには、中学から加入してきたのあが初参加。

のあは、加入早々にシンスプリントが発覚して、休ませていたんだよね。

走るトレーニングはまだ少しお休みさせるけど、ストレッチから再開して、外練習も徐々に再開させていこうと思ってる。勿論、怪我をしない身体作りをしながらな！

しょうたも色々な種目をやって、１つに偏っていないから、怪我は少ないけど、身体が信じられないくらい固いので、柔軟性を高めていかないと、この先絶対怪我をするし、伸びて行かなくなると思うよ。

本当は練習時間と同じ位、ストレッチをしていかないといけないんだけど、実際にはなかなか難しいよね。

速くなれない理由

今日の朝練はOFF。

昼過ぎから雨が止む予報だったけど、ずっと霧雨が降っていて、夕方４時になっても止まず。

残念だけど、陸上クラブの夕練の中止のアナウンスを流した後に、4時半くらいから、ピタリと雨が止み、むしろ涼しい過ごしやすい気候に。

あ～、もうちょっと早く止んでくれたら、練習ができたなのにな、残念！

しょうたは部活がなくなり、しおりも陸上がなくなったので、トレーニングは夜のスイミングスクールのみ。

こういう時に、マズイと思って、自分からローラー台でもやらない限りは一生遅い選手のママなんだろうね。

やる気の差

今日の朝練はOFF。

しょうたは午前授業で、午後から部活だったみたいだけど、部活はOFFになったみたい。

夜の塾まで、午後に英語の勉強を２時間やったとか言っているけど、本当かどうか・・・・？

練習がなくなったんだから、せめてローラー台をやろうとか考えないものかね。

自分の陸上クラブでは５教科３００点いかないと、練習に参加できないんだけど、しょうたよりも速い男の子が、残念ながら、１回目の中間テストで３００点行かず、練習をお休みさせている。その子は今、クラブ練習に戻りたいから、猛勉強をしているそう。

しょうたは、その子が練習がお休みの間、一生懸命トレーニングして抜かせるように頑張ると息巻いていたけど、陸上を抜かすなんて、こんな調子じゃ絶対あり得ないし、逆に勉強でも抜かされるんじゃないかな？

やる気が全然違うと思うよ。

しおりの店舗計画

今朝の朝練はOFF。

そこそこ寝たものの昨日は1日外にいて、走り回っていたから、疲れがあまり取れないなぁ。。。。

今日はしょうたもしおりも塾のみで、スポーツはOFFの日。

しおりが７月に出店するこども夢の商店街で、一生懸命計画を練っているんだけど、射的をやりたいそう。

ただ、出店の出店条件を見ると、飲食物はダメだから、景品にお菓子を用意するのはダメだし、何より店の広さが100cm×130cmのようなので、絶対的にスペースが狭い。

う～ん、射的は厳しそうだな。

彩の国小学生陸上クラブ交流大会

今日は彩の国小学生陸上クラブ交流大会。

しょうたがマネージャーをやりたいと自ら志願して、会場に来てくれたけど、大会補助員をやってくれただけ、補助員をやっていない時間帯は、テントの中でずっとスマホでゲーム三昧、昼寝をしたりと、マネージャーでは全くないな。

さて、この大会は、1000m走が開催される小学生大会の中では、最も大きな大会の１つで、県内の有力選手が集まる。しおりは光栄なことに最終組で、スタートリストを見ると、県内各地の猛者達が集まっている。

しおりがどこまでついて行けるか心配でしょうがないけど、頑張ってくれ！

スタートして200m地点では、ビリから2番目。ビリの子も転倒してから追いついてきた子なので、しおりが実質ビリ。

ただ、無理して、みんなには着いて行くなと言っていたので、作戦という事にしよう。

２周目で、少しづつ、落ちてきた選手を拾い始めるけど、未だビリから３位。

インスタでつながっているまほのちゃんが、グイグイ先頭を引っ張る。

しおりは最終ラップでもペースは落ちなかったものの、ペースを上げることは叶わず、１８人中１４位の3分３６秒でゴール。

やったね！1秒PBを更新だ！

こんなにハイレベルなメンバーが集まる組で、しおりが立派に走ってくれただけでも、パパは嬉しいよ。

でも、少しづつ上を目指していこうな！

しおりはその後、4×100mリレーにも3走で出場。

スプリントは元々すごい波のあるしおりは、今回は不調だったようで、少しみんなの足をひっぱってしまったかな　(;^_^A

そして、本大会では、同じ陸上クラブのかりんが、小480m女子で決勝、ゆいなが小6100m女子で決勝へと進んでくれて、コーチの自分としては嬉しい限り。

他に、はなやりいなと言った新メンバーも80mで後1歩でかりんと同様決勝に進めそうだった。クラブ設立１年ちょいで、我ながらよくここまで育てたよなぁ～・・・・って、子どもが頑張っているのか　(;^_^A

スプリントが速い友達がいるので、しおりも仲間からスプリントの技術を学ばないとな。

他、陸上ジュニアコーチで一緒だった〇けむらさんがコーチを務める他クラブの監督と挨拶をさせていただき、合同で練習や記録会をさせていただくことになった。

ジャベリックボールの補助員で、しょうたと一緒になり、色々とうちのチームのことを聞いていたんだとか。おお、しょうたが意外なところで、役に立ったな。

うちの陸上クラブの子達も、他クラブと交流して輪を広げてあげたいと思っていたので、本当に有難いよ。

しおり、今日はお疲れ様！

今年中に強化指定の3分30秒を切ろうぜ！

可愛い小学７年生

今日はサタデースクールのため、しょぼしおは学校。

引き取り訓練で、しょうたの中学校へ11時に迎えに行き、しおりはその後に迎えに行く。

しょうたの中学校に迎えに行ったら、他のママさんに会って、しょうたが1500m走のランキング上位や、タイピング競争で１位を取ったことが校内で掲示されていると教えてくれて、自分は知らなかったのでビックリ。

後で、しょうたに聞いてみると、1500m走は２クラスで計った中では２位で、学年全体では８位だったとの事。

本人的には口惜しくて、満足いかない結果だったから言わなかったんだろうね。

タイピングについても、自分の中では遅いと思っていて、自分の中では恥ずかしかったようだ。

ところで、中学校に迎えに行くと、しょうたがニコニコしながら、自分の迎えを待っていたけど、中１男子なんて、まだ小学７年生みたいなもんで、まだまだ可愛いね。

午後は陸上クラブの練習の後、スタジオで室内練習。

外練習から一度解散して、夕方に場所を変えての室内練習なので、全然来ないだろうと思っていたら、メチャクチャ参加率が高かったんでビックリしたよ。

しおりは室内練習は翌日の大会へ疲れを残さないため、参加させず、夜のスイムへ。

しょうたは陸上クラブには参加せずに、部活で飛び込みを練習すると言うので、部活に出てから夜のスイミング。

中々ハードな１日だったね。

明日は、しおりにとって、長距離の大きな陸上大会だから頑張らないと！

カービィのコンサート

今日のしょぼしおの朝練はOFF。

残念ながら落選してしまったしょうたが行きたがっていたカービィのコンサートなんだけど、職場の後輩に追加公演が同日の昼に開催するとの情報を得て、ダメもとで申し込んでいたチケットが見事に当選したよ☆

『星のカービィ 30周年記念ミュージックフェス』オフィシャルサイト (kirby.jp)

しょうたが喜ぶだろうなぁ。

これをえさに、勉強もトレーニングも頑張ってくれたらいいんだけど。

今日はしょうたは部活にダンス、しおりはダンスにスイム。

なんだかんだ、ダンスはずっと続けているよねぇ。

燃えるしおり

今日のしょぼしおの朝練はOFF。

今週末に大きな陸上大会を迎えるしおりと、少し速いペースで走っておこうと、18時半過ぎから3kmラン。

珍しくしおりがやる気満々。

今週末の大会は、小学生の陸上界で大きな大会の１つで、特にしおりは、光栄なことに最終組に入っており、県内の有力選手たちと走ることに。

インスタでつながっているまほのちゃん始め、しおりがスイミングで一緒の県大会２位の子、そして、他にも、色んな大会で毎回優勝や入賞をしている各地区のチャンピオン達と一緒に同組で走ることになり、しおりにとって、ここまで速いメンバーたちだけで、陸上トラックを走るのは本当に初めてなので、少し気合が入っているようだ。

最初の1.5kmはジョグでウォーミングアップをして、残り1.5kmは4分10秒/kmペースで走ったものの、しおりは最後物足りなかったらしく、自ら流しを200m程入れる。

うん、今回の大会は何だかいい調子で行けそうな気がするね！

しょうたが今日は部活で、第２希望だった1バタを計測したらしいんだけど、1回目の計測では3年生と２年生に負けてしまって3人中３位、2回目の計測では、1バタを希望していない別の2年生と競争した結果、負けてしまって、3枠目が余ってはいるけど、先生判断で1バタの出場は不可になったとのこと。1バタは先生の言う通り、ガチ勢しか出ないと思うから、今のしょうたの実力じゃ、出場しても話にならず、先生の判断は賢明だと思うな。

来年は１バタも出られるように頑張ろうな！

まあ、2コメ１種目にはなってしまったけど、１年生で学総に出られるだけですごいことだと思うよ。

でも、あんなに嫌がっていた水泳を、中学校では楽しんでいるようで、どこでどう変わるか分からないもんだね。

2コメでゲット

今日は自分が早番のため、しょぼしおの朝練はOFF.

朝から雨が降っていて、夕方の陸上クラブの練習は中止の気でいたけど、午後から曇りとなり、そのまま降りそうで降らない状態が続いたので、夕方に練習を決行する旨を連絡。

週末が大会があるから、大会を意識した練習がメインかな。

しょうたは普段は水曜日は部活がOFFなんだけど、今日は学総に出場する選手を決めるための計測をする日らしく、部活に出たいと言ってきた。

種目は２コメ。

3分30秒だったらしく、見事に出場枠をゲットしたとか。決して速いタイムではないけど、しょうたにしては随分と上達したんじゃないかな。

まあ、本当は3分程度で泳いでほしいけど。

しおりは陸上クラブの練習、しょうたは部活で水泳をやった後にそのままスイミングへ行き、ハードだけど、よく頑張ったね。

梅雨入り

関東は昨日から梅雨入りした模様。

今日の天気も雨が降ったり止んだり。

今日の練習は、しおりはスイムで、しょうたは部活で筋トレ後に塾。

スイムが終わった後も、しおりが「早く寝ないと！」と少し急ぐようになったので、速くなりたいという気持ちが若干でも芽生えたのかな？？？

陸上クラブの選手クラスの練習継続条件として、５教科のテストが３００点以上（平均６０点以上）というのがあるんだけど、５名中２名が、中学１年生の最初の中間テストで下回ってしまって、想定していないことだったのでびっくり。

本当は３５０点以上にしようとしていたのを、かなり甘くして３００点まで引き下げたんだけどな・・・・・。

しおりがレイクタウンで開催される子どもがお店を出したり、働いたりする「こども夢の商店街」というイベントに参加したいとチラシを持ってきた。

自分の顔を見るたびに「申し込んで！」と言ってきて、イベントの内容について熱く語ってくるんだけど、スポーツや勉強もこのくらいの情熱をもって取り組んでくれたらいいんだけど（笑）

はじめの一歩

今日は朝から土砂降りの雨のため、陸上クラブの選手クラスはお休み。

しょうたの部活も筋トレとミーティングになった模様。

ミーティングでは、先生から私語等で注意されるたびに、練習メニューが増え、きつくなっていくルールを決めたんだとか。また、１か月に１回タイムを計ることになったらしい。

ところで、学総では、しょうたは半フリと2コメに選手エントリーしたとのこと。

半フリなんて、おまえが１番苦手なスプリント競技で、最も競技人口が多く、学内でもら威張るが多そうだけど、大丈夫なんかね？？

誰もエントリーしないフリー1500を入れておけばよかったのに・・・。

そういや、おまえが最初に出たいと言っていた1バタはどうなったんだ？？

しおりが、一昨日の東松山市長距離記録会の結果を受けて、自分から速くなりたくないなら陸上クラブを辞めろ、早くなりたいなら生活態度を改めろと説教したのが多少効いたのか、少しだけ、早めに就寝することを意識しだした。

何日続くか分からないけど、はじめの１歩は大事だからな。

むしろ可能性が

今日は陸上クラブの室内練習から！

運動会効果なのか、体験参加者が多く、回数を重ねるごとに子どもが増えていく。。。。

今日も早朝７時からの室内練習にも関わらず、キッズクラスは９名、ジュニア・選手クラスは１４名が参加。

そろそろスタジオのキャパ的にも３クラス体制にしないときついかも・・・・。

室内練習後は外練習。

昨日の記録会で分かったことは、しおりに必要なのはペース配分とスタミナ。

しょうたに必要なのは絶対的なスピード。

特にしょうたは100mのベスト記録と1500mの100m avgがあまり差がないので、よくそれで5分以上走れるものだとむしろ感心する。

しょうたは幼少期からあまりにも筋力と柔軟性がなく、身体の動かし方も超絶不器用だったので、スプリント力を伸ばすことは諦めていたけど、ここを何とか克服できれば、実はものすごい選手に成るんじゃないかと可能性の高さも感じ始めてきた。

まずは身体を鍛えることと、フォーム改善が大事だな・・・・(;^_^A

午後はしおりは陸上クラブの子と遊びに行って、しょうたはママとダンス。

昨日の記録会では、シューズのチェックが行われなかったけど、しょうたにも薄底シューズとスパイクを買ってあげたいんだよね。

東松山市長距離記録会

今日は陸上クラブの朝練をしてから、中長距離ブロックの子達を引き連れて東松山市長距離記録会へ。

しょうたは中学校に入って初めての陸上記録会だな。

しおりも１か月ぶりかな？？

しょうたは水泳部だけど、同じ学校の陸上部の子には絶対に負けたくないと言っていたので、今日はどれくらいのタイムを出すのか楽しみ。

まずはしょうたから。中学生男子1500m。

前半から少しフォームを意識した走りをして、まずまずの滑り出し。

組も１番遅い第１組だったのもあり、あまりペースを乱されていない。

徐々に、先頭集団からは遅れて行ったけど、しょうたにしては頑張ったと思うよ。

結果は5分28秒。決して速いタイムではないけど、先日の通信の市内予選の結果を見ると、中１男子では総合第７位に入れる記録。

同じ中学校の陸上部の子には誰にも負けてないよ。有言実行だな！

続いてはしおり。小５女子１０００m。

各地区の有力な選手がエントリーしているから、どこまで上位に組み込めるか楽しみ・・・って、スタートで飛ばしたのがたたったのか、すぐについていけなくなり、ズルズルと落ちて行き、そのままペースを上げられず、3分53秒と大失速。

ベストから１６秒も遅れているよ・・・・。

陸上クラブも友達と遊びたいからやっているだけで、まともに全力でちゃんと練習をしている様子が殆ど見られず、最近はしょうたの補給食にしおりも便乗して、お菓子とかを食べまくって太っていっているし、塾から帰宅が遅くなるしょうたを言い訳にして夜更かしして遊んでいるから、色々とそういう舐め腐った態度がもろにタイムに反映されてしまったね。

本当に速くなりたいと言う気持ちが無ければ、もうここで、そろそろ見切りをつけてしまってもいいんじゃないかな？？

今までのしおりは、たまたましょうたのおかげで、幼少期から俺に言われたトレーニングを嫌々手を抜きながらもずっとやってこれた貯金があったけど、これからはどんどん抜かされていくと思うよ。

今回のレースも先週のたてやまトライアスロンも、試合に向けての調整は一切しない、前日の準備もしない、誰が出るかも知らない、距離もどれくらい走るのか興味も無いっていう状態で、本気で勝ちたいと練習している子達に勝てるわけないじゃん。

フライングガーデンでハンバーグを食べてる場合じゃないよ。

まあ、おいしいけどね　(;^_^A

そろそろ考え方を改めたら？

じゃないと、しおりのトレーニングも終わりの時期が近付いているよ。

運営の悩み

今日は夕方から突然のスコール。

しょうたも部活を楽しみにしていたけど、残念ながら中止になったとか。

代わりに体力が残ったおかげで、ダンスは目いっぱい出来たみたい。

しおりはダンスにスイム。

ダンスでは、最近新しい子がいっぱい入ってきて、その初心者の子にレベルを合わせているみたいだから、しおりはつまらないないみたい。

うちの陸上チームでも、新しい１年生の子がどんどん入ってくるから、同じ問題が起きるよね。

運動会効果で陸上チームへの体験の問い合わせもすさまじいし、運営の仕方を少し考えないとな。

出場種目

今日はしょうたは部活で1時間2000m。

その後、しょうたは塾、しおりは習字に行き、寝る前は陸上チームのオンラインストレッチ。

しょうたが、学総のエントリーシートを持ってきて、バタフライ100mと個人メドレー200mにエントリーしたいと言ってきた。

３年生優先で３年生が種目を選んだ残りの枠に１，２年生が選んで出場選手を決めるみたい。

お、１５００mFrが誰もいないから、これにしたら？

トライアスロンのオリンピックディスタンスも1500mだしね。

え？絶対いやだって！？

まあ、どの種目を選ぶにしても、まずは学内で選手に選ばれないと出場できないんだから頑張るんだよ。

突然の向上心

今日はしょうたの部活がOFFで夕方は陸上クラブの練習。

短距離ブロックは腕振りを中心にフォーム改善。長距離ブロックは週末に記録会があるから、400mインターバルを3本。

いい刺激入れになったかな？

しょうたがしきりに週末の記録会を意識していて、1500mで絶対にいい記録を出すって張り切っている。同じ中学校の陸上部に負けたくないんだとか。

月末の定期テストでも学年５位以内に入ったら、名前が張り出されるとの事で、絶対に入ってやると息巻いているし、今までこんなこと無かったんだけど、中学に入って、色々と向上心が芽生えてきたのかな？？

昨日も、水泳部で選手に選ばれて学総に出たいって張り切っていたしね。

とてもいい傾向だね。

ところで、しょうたが今日、社会の授業で先生に絶賛されたらしい。

何でも、メルカトル図法の問題で、先生が中学教師を３０年間やっていて、誰一人生徒の中で解けなかった問題をしょうたが今日正解を当てたらしい。

なんか、伝説の勇者みたいな扱いになっているけど、先生も褒め上手だね。

でも、しょうたが中学校に行って、色々と自信をつけてきたみたいで嬉しく思うよ。

やっぱり自尊心って、すごく大事なんだね。