今日の朝練はバイクのコントロール練習。
8の字練1km、バイクに乗りながらの交互給水、片手走行、ストップアンドゴー、ケンケン乗りとケンケン降りを左右、飛び乗り飛び降り。
その後、8時からはチーム朝練でみんなとラン練習。
今日は、ランドリルをやり、ジャベリックやラダー、長縄、1km×2本、ラストは鬼ごっこをやった。
鬼ごっこも『鬼滅の刃』が流行っている影響で、捕まえる方が鬼殺隊、捕まる方が鬼というよく分からない役回りのローカルルール (;^_^A
朝練後は、しょうたとしおりはママとダンススタジオへ、自主練。
自分は職場で残務処理。途中で、しょうたとしおりが自分の職場に来たので、You Tubeを見させていた。
今日もよく頑張ったね!
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