しょぼ・しお 朝練日記
素人親子の日々の朝練を中心としたトライアスロントレーニングと、日常を綴ったブログです。
日本トップクラスのトライアスリート『安松青葉選手』に憧れて練習をしています。
2018年12月4日火曜日
飛行機飛び
今朝の朝練はしょうたはラン、しおりはバイクで3km。
朝練後に続けているビジョントレーニングでも、以前よりスムーズに眼球を動かせるようになってきた。
夕方はしょうたは器械体操教室、しおりはトランポリン教室。
しおりはだいぶ体幹が強くなってきてジャンプが前より安定してきた。
しょうたは側転が上手くなってきたけど、倒立前転と鉄棒を使用した飛行機飛びという技が全然できていなかった。
家で自主練習しないとね。
どんどん練習項目が増えてくなぁ・・・・。
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