今日は草加市陸上選手権大会。
しょうたは朝4時起きで修学旅行へ。
そして、大会については、朝6時に開催連絡が。
昨日から雨が降っていて、今日も雨予報だったから、絶対中止だと思っていて、完全に気が抜けていたよ。
昨日の気温36度よりはかなりましな天気だけど、それでも蒸し暑い。
うつ状態で、自分も5kmのスタートラインへ。
最初の1kmは3分42秒で入り、かなりゆっくり走っていたので、この時点でかなり体力に余裕があったんだけど、2kmくらいで一気に疲れてしまった。
まあ、普段の練習もトレッドミルでの3kmが中心で、長い距離を殆ど走らないからな・・・・・、
本当はゆっくり走りたかったけど、クラブの子ども達や保護者の方々がみんなで応援してくださっているので、走りを緩めず、頑張り、時折、子ども達に余裕なふりをして、手を振る。
あぁ、しんどいということで記録は19分40秒と遅っ！
う～ん、10年くらい前は、10kmを38分台で走っていたから、10kmの5km通過地点より遅いわけで・・・・・。
全然練習する時間がないけど、もう少し速く走れるように戻していきたいなぁ・・・・・。
そして、しおりの800m。
しおりも大会が中止になるつもりで、水泳部の最後のプール練習に出る気満々だったので、気乗りしない状態で、後からバスで来て合流しての参加。
本当は200mもエントリーしていたんだけど、200mがしおりは第2組で、その後第3組をやっただけで、次に、800m第１組でスタートしなければならないので、200mでゴールして、すぐに800mスタートという謎のインターバル練習となってしまうことから、200mはDNS。
800mは市内の通信や学総、新人とメンバーは変わらず。なかなか走る機会がないから、ありがたいよね。
800mが県でも上位、市では１番のしおりの中学校の先輩としおりが同組で、２人でお互いに負けない戦いをするために、１周目は牽制しまくりで、かなりのスローペース。しおりは先輩の後ろにくっついて、でもあまりに遅いペースなので、350m地点で前に出たけど、1周目の400m地点では、79秒と遅すぎ。後続の3位の子もついてこれている状態じゃん。
その後、チャイムと同時に、２人でくっついてペースを上げていって、ラストはスプリント勝負になって、先輩→しおりの順にフィニッシュ。
先輩は、絶対にしおりに負けない戦いをしたんだろうけど、しおりはそれに付き合ってたらダメだし、2周しかない800mでこんなレースをしていたら、タイムは全くでないよ。
順位だけを求めているのならいいけど、君たちよりも持ちタイムの遅い第２組以降の子が、タイムを出して来たらどうするの？？
案の定、しおりがトライアスロンでも負けてしまった子が、第２組で、単独ソロで終始きっちり１位で走り切った子が２人のタイムを抑えて優勝。
２人ともベストを目指して、普通に走っていたら、タイム的には負けなかったんだろうけど、こういうレース展開をすると、このような結果になって足元を救われるって良い勉強になったかもね。
今年もインスタでつながっているすみれちゃんとじん君が来てくれたよ。
今日は半分くらいしか出場しなかったけど、うちのクラブの子達もみんな頑張ってくれました☆
しおりはレース後、同じ会場で駅伝大会があるので、中学の陸上部顧問の先生に連れられて、駅伝の試走に2500mのジョグと2000mTT。
ブーブー文句を言っていたけど、お前だけ、このように個別対応してくれているんだから感謝することなんだよ。
■今日のトレーニング
しょうた：修学旅行
しおり ：陸上、スイム
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