ビンディングを始めたい

オールキッズのリザルトを見てみると、しおりがスイムは２番手でアップしていて、バイクではえまちゃんとほぼ同じ、ゆうひちゃんからは５０秒遅れ、ランでは２人に１分ほど遅れてしまったことが分かる。

バイクを本当によく頑張ったってほめてあげたいところだけど、なぎさちゃんからは約３分遅れ。全部で１５kmだから5kmあたり1分、1kmあたり12秒遅れていたことになるから、平均時速でいうと、なぎさちゃんが30km/h、しおりが27.3km/h。もちろん、トランジションなどの時間も含まれているから、実際にはもっと速い時速で推移しているんだろうけど、やっぱりバイクをもう少しスピードを上げて、追い続けて、且つランで足を残さないといけないんだろうね。

ブリック練習なんかも必須でしょう。

珍しくしおりが自分から「ビンディングを練習しよう」と言ってきて、何か気持ちの変化が生まれたのかな？？

■今日のトレーニング

　しょうた：勉強

　しおり　：水泳部、スイム