今日の朝練は陸上クラブの外練習から。
そして、練習終了後は、ストレッチクラスを1つだけやって、午後は事務作業と、しょうたの部屋の整理整頓。
そして、練習終了後は、ストレッチクラスを1つだけやって、午後は事務作業と、しょうたの部屋の整理整頓。
可哀想にしょうたの部屋は半分以上が、陸上用具やバイクやらの置き場になっていって、めちゃくちゃだったからね・・・・・。
バイクラックを建ててみたらスッキリ!
バイクラックを建ててみたらスッキリ!
Beforeの写真も撮っておけばよかったよ。
■今日のトレーニング
しょうた:勉強
しおり :陸上、スイム
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