準備が大事

今日の陸上クラブは朝練と夕練の２部構成。
9/7に開催されるチャレンジトライアルでは、新入会の子達や低学年も含め、子ども達のほぼ全員をリレーに出すので、夕練はバトンバスに特化した練習を実施。

これをやっておけば、後々、絶対に楽になるよ。

みんな頑張ろうね。

■今日のトレーニング

　しょうた：勉強

　しおり　：陸上、ローラー20km