大忙しの１日

今日の朝練は陸上クラブの練習。

翌日、翌々日に大会が控えているため、大会出場メンバーで調整と刺激入れを行った。

仕事は前日のイベントの引率で疲れてしまったのと、車検や、明日明後日の大会準備、ヒゲ脱毛やスイム練習と用事が目白押しのため、１５時に上がって、ディーラーへ車を出して、代車を借り、大会準備やら、脱毛やらスイム練習と大忙し。

スイムはいつもは55秒サイクルで30本なんだけど、今日は少し趣向を変えて、100mを１分50秒サイクルで20本。

休憩が２秒ほど長くはなるんだけど、自分的には１本の距離が伸びる方が身体の負担が大きい。不思議なもんだね。

■今日のトレーニング

　しょうた：陸上、ダンス

　しおり　：陸上、水泳部、ダンス