水泳部の利点

今日は朝から雨。

雨が降っていて、屋外の部活動は室内練習になったり、中止になったりしたみたいだけど、水泳部は濡れるのが当たり前なので、部活がやれたらしいけど、今のところ、それしか水泳部のメリットがないなぁ～。。。。。顧問の先生がもう少しやる気を出したり、競泳が分かる人に指導をしてもらわないと、本当にお遊戯会で３年間を終えてしまいそうだよ。。。。

今日は俺の週２回（火・金）のスイム練習日なんだけど、一緒に練習する仲間が海外に行ったりしているから、１人練習。

ゆるくやるつもりだったんだけど、結構しっかり練習することができて、自分でも満足。

仲間と一緒に練習するのは楽しいし、強度の高いメニューをこなせるけど、やっぱり最終的には自分１人でもできないとね。

ところで、３週目となった今日の体重計測はと・・・・・なんと、50.5kg！！

うーん、順調すぎるダイエットだな。

■今日のトレーニング

　しょうた：ダンス

　しおり　：水泳部、ダンス