しおりの部活動選択

「パパ～！これ書いて！昨日書いてもらうの忘れてた！」と言いながら、登校直前にしおりが自分に渡してきたのは部活動の入部届。

そこには水泳部と書かれていて、しおりの部活動選択は正式に水泳部。

しおりの中学の水泳部も昔は近くのスイミングスクールがたくさんの競泳選手を輩出していた時代は、選手の子達がたくさん集まってきて、超強豪水泳部だったんだけど、そこのスイミングスクールが弱小化してしまってからは、今やただのゆるい部活に　(;^_^A

陸上部から熱烈な勧誘を受けて、昨日はしょうたもしおりも、中学校の陸上部の顧問の先生の前で、それなりのタイムで走ることが出来たんだけど、やっぱりしおりはマイペースで、しおりらしいなぁ～。。。。

昨日はしおりが出場した三郷選手権とは別に熊谷でレベルの高い記録会があり、競技志向の子はみんなそちらに出場していたんだけど、まほのちゃんやうたちゃん、みゆちゃんといった子達がみんな全国標準を切ったとインスタに上げていたのを見ても、しおりは「みんな、すごいね～！！」とまるで他人事のように喜んでいて、まあ、それがしおりの良い所でもあるかもしれないんだけどね　(;^_^A

スポーツはしおりにとって、あくまで友達と一緒だから楽しいという趣味なんだろうなぁ・・・・。

ところで、トライアスロン界の各年代のチャンピオン達が同じくその熊谷の陸上大会に出ていたんだけど、陸上トラックの1500mのタイムはみんな5分10秒代という平凡なタイムで不思議に思った。

１つの仮説だけど、トライアスロンをやっている子は、ある程度パワーもつけて体重がないとスイムとランができないので、陸上長距離選手よりも重い。そのため、1500mの長さになると、身体が重くて辛いのかな？むしろ、陸上だけだと、400mや800mの方が適しているのではないかという仮説。

トライアスロン選手は長距離は得意だけど、距離が長くなればなるほど、陸上長距離だけに特化した選手の方が省エネなのではないかと。

でも、ブルメンフェルトみたいな選手もいるし、体重というセオリーを無視している選手が実在しているけど、女の子に関しては長距離は細くないとタイムが出ないのかな？？

トライアスロンの子達も、みんな4分台出せそうな気がするんだけどな・・・・・。

■今日のトレーニング

　しょうた：オフ

　しおり　：オフ

三郷市陸上競技選手権

今日は三郷市陸上競技選手権。

２人にとっては久々の大会。

まず最初に、しおりの中学女子800m。

女子は２組しかなく、しおりはエントリータイム的には総合４番手。

1年生の出場はしおりだけかな。

しおりと同じ組に、しょうたと保育園時代から一緒のあんなちゃんが中学校から出場していて、昔はしょうたと一緒に親子トレーニングをしたり、マラソン大会に一緒に出たりしていたから、２人が成長して、こうして同じトラックで一緒に走れることもすごく楽しみ。

ただ、今日のあんなちゃんは風邪をひいているらしく、すごく辛そうだから、本気勝負は次回のお預けかな。今日はしおりと同組で一緒に走ってくれることだけでうれしいよ　(#^^#)

小学生時代は1000mだったから、800mは殆ど走ったことなくて、正式なセパレートスタートは先日のしらこばと記録会が初めて。800mはペースが難しいから、とりあえず今日は、同じ組で2分28秒と１番エントリータイムが速い選手を目標にして、ついていくようにアドバイス。

ただ、その選手もしおりと同じ学年のU15強化指定選手の男の子のお姉ちゃんなので、絶対に速いに違いないから潰される可能性があるんだけど　(;^_^A

スタートは、ある程度のスピードで入るものの、合流に慣れていないしおりは、お姉ちゃんに上手に前に入られてしまって、大ブレーキ。

地力や経験はしおりの方が分が悪いので、そこで加速してお姉ちゃんに無理してついて行ったら、潰れるだろうなぁ・・・と思っていたら、200m付近で以外にしおりが落ち着いて前に出て、そのままジワリジワリと離しながら単独走。

ゴールスプリントで、お姉ちゃんにかなり追い上げられてしまったけど、無事2分31秒22でフィニッシュ！大会出場者が少なかったのもあり、総合3位で入賞！おめでとう☆

800mはまずは20秒台を目指したいところだけど、陸上部に入らずにゆるい水泳部で部活をやるとなると、陸上クラブでの練習機会も減るだろうおから、陸上でどれだけこれから伸ばしていけるかは本人の努力次第だな。

しおりは大会後、会場を後にし、同じく競技が終わったみさとここねと一緒にコストコとイケアへ。

えっ！？ク、クラブTでショッピングですか・・・・・？　(;^_^A

まあ、こういうのが楽しい年齢なので、やっぱり陸上に全てを注ぐことはないんだろうね。

一方、中学男子1500mのしょうた。

しょうたの走る第１組は１番エントリータイムが遅い子でも5分フラット。

しょうた自身も限りなく組の中でビリに近いので、ここは無駄に格好つけず、中間集団の中に自ら入って、ペース走でみんなに運んでもらってベストを出そう作戦。

しょうたも陸上クラブの練習は殆ど出られず、前日、前々日とローラー50kmの疲れも残っている中で、ベスト0.4秒遅れの4分57秒22できっちりまとめることができた。

5分は安定して切れるようになってきたね！

本人的にも自分が見てても、まだまだいけそうなので、ここは欲張って40秒代を次回は目指したいところ。

長い長い努力の下地が少しづつ成果を出し始めたところかな。

しょうたと一緒に一度走ってみたいけど、もう俺は勝てないかもしれないな。

ところで、今日の大会では、うちのクラブを２年前に辞めた中３女子が、１２秒６0という驚異の記録を出した。

2年前クラブを辞めた時が確か13秒80で、その時点で、もともとセンスがある子であるのは間違いないんだけど、そこから部活だけでやっていたであろう１年間くらいはタイムが殆ど変わっていない様子で、走るフォームもうちのクラブにいた時のまんまだったけど、半年前位から全国大会で小学生混合リレーを優勝した強豪クラブに所属している様子だった。

そして今日、久々に走っている姿を見たけど、自分がクラブで教えていた時とはフォームが全然違っていて、おそらく強豪クラブで速く走るフォームに徹底的に矯正されたのだなと見てすぐに分かった。

やっぱり速く走るためには速く走るフォームにしなければならない、そのような技術や練習をどのように指導しているのか、自分も研究してみたいと思った。

じゃなきゃ、自分のクラブを信じて通ってくれている子ども達に合わせる顔がないからね。

■今日のトレーニング

　しょうた：陸上大会、スイム

　しおり　：陸上大会、スイム

屋外ステージ

今日の朝練は陸上クラブの室内練習→外練習。

今日は大会明けということもあり、前日の大会に出場した小学生は殆どお休み。

気温は２８度でかなり暑くて、夏日のよう。

しょうた・しおりは、みんなが練習しているグラウンドのすぐ隣の公園で、野外イベントがあり、特設ステージでダンスの発表。

格好よく踊れたようだね！

１度帰宅してから、しおりは中学で出会った友達と一緒に、さっきまで踊っていた野外イベントへ。

しおりが友達とお祭り会場で楽しんでいるところをこっそり偵察に行きたかったけど、自分は疲れて昼寝をしてしまったよ　(;^_^A

■今日のトレーニング

　しょうた：ダンス、ローラー50km

　しおり　：ダンス、陸上（少し）

リレーで念願の表彰台

今日は陸上クラブの小学生の大会。

先月まではしおりがいたんだけど、しおりが中学生となってしまったため、完全なボランティア出勤。

教え子がたくさん出場するので、ハラハラドキドキで落ち着くことはないけど、しおりが出場しない分だけ、いつもより少しは気が楽かな。

でも、しおり達の代やその上の代が礎を作ってくれたおかげで、小学生女子のリレーで念願の表彰台に立つことができたのは本当に嬉しかったよ。

みんな本当によく頑張ったね！

無料で運営しているクラブで、練習環境もひどいもんだけど、こうして、県内の有料の有名強豪陸上クラブ達を押さえて表彰台に載れたのは、本当にうれしい。

まあ、そういうので、ますます近隣他クラブから目をつけられてしまうんだけど・・・・。

今回は、はるばる遠征しに来た全国級の千葉のチームには大差で負けてしまったから、今度はそのような全国級のチームとも渡り合えるように、しっかりと研究していきたいね。

今日１日部活もなかったしょうたとしおりはゆっくりしてたみたい。夜は、文豪ストレイドッグスとコラボしている焼肉じゅうじゅうカルビに行きたいとのしおりのリクエストで焼肉の食べ放題へ。

5人で行ったから、コラボ商品のプラスタンドを５個ゲット！しおりが１つずつ開けていくと、最初の３つは1番人気のキャラのようだけど、しおりの押しキャラではない模様。

４つ目で違うキャラが出たけど、それも押しキャラではない。

いよいよ最後の5つ目の袋を開けたら・・・・・しおりの悲鳴(*‘∀‘)

見事に押しキャラゲット☆う～ん、持ってるやつだよな。

でも、５人で２万５千円位したから、何と高いプラスタンド・・・・。

まあ、とても美味しかったし、クレジットカードのポイントでもらったJCBギフトカードで支払ったから、満足なんだけどね♪

■今日のトレーニング

　しょうた：ローラー50km、スイム

　しおり　：ローラー30km、スイム

スポーツの本質

仮入部最終日の今日は・・・・しおりは水泳部を選択。

本当にツンデレな奴だな。

とは言っても、まだ本入部届は出しておらず、迷っているとのこと。

ただ、迷っているのはソフトボール部ではなく、陸上部か水泳部らしいんだけど、そもそも仮入部期間中に陸上部へ１度も行っていないから、最後の最後で、突然、陸上部に本入部届出すのもどうかと思うが・・・・　(;^_^A

陸上部の顧問の先生と話した感じだと、陸上部に入らなければ、通信や学総、新人は出られなさそう（学校側も融通を利かせてくれなさそう）な感じ。

まあ、ただ、しおり自身が全国大会に出たいとかを特に思っていないので、クラブで純粋に練習だけ継続して、本人が出たいといった場合にだけ、出られる大会や記録会に出場させてやる選択がいいのかな。

しおりを見ていても、陸上の強豪高校や強豪大学に入学して、実業団なんていう夢は全くもっていないし、そのような夢を持ったとしても非常に狭き門だろうから、実際問題厳しいだろうしね。

趣味という位置づけで練習は継続して、出られる大会や記録会に楽しみながら出るというスタンスの子がいてもいいでしょう。

競技として本気で取り組んでいる子にはそのうち負け始めるだろうけど、でも、楽しむというのが、そもそもスポーツの本質な気がするしね。

そういった意味でいくと、団体競技ならともかく個人競技で、その競技の部活に所属している子しか大会に出させない（出ることができるのに）という学校のやり方も、本質から外れている気がするね。

まあ、しおりの選択に任せるとしましょう。 

■今日のトレーニング

　しょうた：水泳部（陸トレ）、ダンス

　しおり　：水泳部（陸トレ）、ダンス

色々と未知数

今日のしおりは、またまたソフトボール部へ仮入部。

足腰は何もしていない子よりは強そうだけど、球技に才能があるかは未知数だよな。

しょうたは塾があるため、夕方の陸上クラブには参加しなかったけど、しおりは部活が終わってから、陸上クラブに遅れて参加。

しおりも今後は部活や塾が始まって、あんまり陸上クラブの練習には参加できなくなるから、せっかく伸びてきた陸上もどこまで伸ばしていけるかも未知数だな。

■今日のトレーニング

　しょうた：水泳部（陸トレ）

　しおり　：ソフトボール部、陸上

アサリの浄化能力

500mのペットボトルに海水を入れて持って帰ってきて、潮干狩りで取ってきたあさりの砂抜き。

ボウルに入れてテーブルの上に置いていたんだけど、朝起きてみると、テーブルの上がビシャビシャ💦

あさりが水鉄砲のように水をピュッピュッ放出していた（笑）

う～ん、元気いっぱいだ！

漬けていた海水の中も綺麗になっていて、アサリが水を浄化してくれていることがよく分かったよ。

夜は、ママが、半分ほどのアサリを酒蒸しにしてくれたよ。

命に感謝だね。

■今日のトレーニング

　しょうた：スイム

　しおり　：スイム

しおりの潮干狩り

今日はしおりにとって待ちに待った楽しい１日。

雨が降ったら八景島シーパラダイスの予定だったけど、今日は曇りみたいだから、予定通り木更津の牛込海岸で潮干狩りのようだね。

ルンルンのしおりは、前日に買いに行った食材を使って、昼ごはんのサンドイッチを作るために、早起きしてお弁当づくり。

そこまでは良かったんだけど、家を出る直前に「靴下がない！」と大激怒。

人のせいにしてくるので、なんで前日から用意してないんだよ？と言ったら、泣き叫んで、罵詈雑言を吐き捨てながら、友達との待ち合わせ時間に遅れて登校。

はぁ～、相変わらずなしおりだよ。

ところで、自分は前日に行ったスポーツジムに補聴器を忘れてしまって大慌て。

見る人が見たら、ワイヤレスイヤホンの片耳にしか見えないから、捨てられてしまったらどうしよう？？と電話をしてみたら、落とし物には届いていないとのこと。

ロッカーの中に忘れたのは間違いないので、昨晩使用したロッカーのおおよその位置を伝えたら、昼休みにジムに行くと、スタッフの方が回収してくれていた！

１個３０万円だからなぁ～。。。。本当に助かったよ。スタッフの方に感謝だね。

しおりの担任の先生から電話がかかってきて、しおりが遠足中に目が痒いと訴えだし、右目だけ真っ赤に充血しだしたとのこと。

何かのアレルギー反応なんだろうけど、何に反応したのかなぁ～・・・・・・・・？

帰ってきて、しおりを見てみると、なるほど、右目に充血の跡がかなり残ってる。

先生曰く、夢中になって、しおりは潮干狩りをやっていたとのこと。う～ん、その光景がすぐに目に浮かぶよ（笑）

■今日のトレーニング

　しょうた：水泳部（陸トレ）

　しおり　：オフ

忙しい月曜日

今年度より、しょぼしおは毎週月曜日は、スイム→塾で、帰りは２２時頃。

ということで、スイムに行く前に翌日の用意とご飯を食べて、スイムから帰ってきたら、すぐに風呂に入って塾へ。

帰ってきたら、すぐに寝られるようにとの生活。

火曜日も同じ感じなので、ママが前日から翌日の夕食を作ってくれたりして大変そう。

しおりは明日は、中学校の遠足で潮干狩りなんだけど、ちゃんと用意はできているのかな？？

「楽しみ過ぎる～♪」と超わくわくしていて、まだまだ幼くて可愛い女子だね。

■今日のトレーニング

　しょうた：スイム

　しおり　：スイム

やくざな中１女子

今日の朝練は陸上クラブの外練習から。

しおりが陸上クラブの６年女子達と、レイクタウンへ映画「変な家」を見てそのまま遊びに行きたいということで、練習後に一旦解散してから、みんなと自転車で待ち合わせてレイクタウンへ。

チケットは前日予約して支払いはしていたし、お昼代を８００円だけあげたら、しおりが２０００円ほしいとおねだり。

我が家はローラー１ｋｍ辺り１０円という小遣制なので「じゃあ、ローラー代からひいておくな」と言ったら、しおりが「なんでローラー代からなの！？」と激怒。

遊びのお金まで俺が払ってやってたら、じゃあ、ローラーで稼いだお小遣いは何に使うんだよ？「将来の備え」う～ん、しおりはワガママだから言っても聞かないしなぁ～。女の子は特だね。

午後は、自分は、黙々と少し遅めの卒業生の記念動画の編集作業。

何とか終わらせることが出来たよ。

しおりは結局１７時半頃レイクタウンを出て、１８時過ぎに帰ってきたけど、とても楽しかったみたいだね。

■今日のトレーニング

　しょうた：陸上、ローラー30km

　しおり　：陸上

中１女子の食欲

今日の朝練は陸上クラブの室内練習から。

前半の低学年から可能なクラスは、何と２１人！！！

その次のクラスが７人で適正だったんだけど、滅茶苦茶さみしく感じたよ（笑）

室内練習後は外練習。

午後に昼寝をして、ママがダンスの練習に行ってしまって、夜ご飯を食べないというので、オンラインストレッチ後に、しおりと夕飯を食べにサイゼリヤにいったよ。

しょうたは、友達と会うかもしれないので、嫌だということでおうちごはん。

しおりの食欲には本当に驚かされる。

　・ディアボラ風チキンステーキ　

　・ライス

　・辛味チキン

　・ドリンクバー

　・ニンジンのサラダ

　・モッツァレラチーズとトマト

　・コーヒーゼリーとアイス

を１人でぺろりと食べるんだから　(;^_^A

トレーニング辞めたら、絶対太るよな・・・・・。

おまえは一生トレーニングをしてろよ。

■今日のトレーニング

　しょうた：水泳部（陸トレ）、補強、スイム、ストレッチ

　しおり　：補強、陸上、ローラー15km、スイム、ストレッチ

進まぬ地域移行

今日のしおりの部活動体験は昨日に引き続きソフトボール。

全身が筋肉痛だとか。

こんだけスポーツをやっているしおりでも筋肉痛になるんだから、ソフトボールは、水泳、陸上、自転車と使う筋肉が全然違うんだなぁ～。。。。

入部届の提出は４月いっぱいらしいけど、徐々に、入部届を出し始めている新入生が増え始めたとのこと。

さてさて、しおりはどうすることやら・・・・・。

陸上部の先生からまた連絡がきたので、「もし、陸上部じゃなくても、大会には出していただけるでしょうか？」と聞いてみたところ、

　・通信は誰でも出れるので陸上部の顧問の判断次第

　・学総や新人はクラブからも本来は出られるはずだが、埼玉県は地域移行が遅れていて、認められない可能性が高い。また、もし認められたとしても、陸上部がない中学校に在籍している生徒に限られるだろうとのこと。

しおりの住んでいる市は、全く地域移行が進んでおらず、まだまだ旧然体質のまんま。それに、やる気のない陸上部ならともかく、しおりの中学校の陸上部は熱心な先生なので、簡単に言えば「大会に出たいなら陸上部に入れよ」ということだろうね。

時代はどんどん変わり、先生たちの働き方改革も推進され、部活動も地域クラブにどんどん移行するようにお達しが出ているはずなんだけど、今までのやり方を変えるって敷居が高いんだね。

まあ、しおりは関東や全国出場とか、オリンピックとか、市町村駅伝に出たいとか全く興味がないので、陸上の大会に出たいとかそういうのもないんだけど、うちのクラブに在籍する中学生達は、これからしょうたやしおりと同じように陸上部には所属せず、クラブから出場したいと言ってくる子も出てくるだろうから、ちゃんと学校の先生たちとも話し合っておかないとね。

そういや、今日は職場で５年半ぶり位となる飲み会（歓送迎会）をやったよ。

ずっとやってなかったんだけど、何故かあんまり懐かしい感じはしなかったな。

■今日のトレーニング

　しょうた：水泳部（陸トレ）、ダンス

　しおり　：ソフトボール部（体験）、ローラー15km、ダンス

初ソフトボール

今日の部活動体験は、なんと”ソフトボール部”！おお、意外な路線で来たなぁ～。

先輩たちがすごく優しくて、とても楽しかったとのこと。

しおりはかなり上手でセンスがあると褒められたんだとか。

そういや、しょうたも吹奏楽部に体験に行ったら、先輩たちにめちゃくちゃ褒められて、かなりその気になっていたっけ。

人を褒めるって大事なんだね。

でも、兄妹そろって単純な奴・・・・・。

陸上も水泳も自転車も部活に入らなくても続けていける環境はあるから、部活はしおりが入りたい部に入ればいいと思うよ。

楽しい中学生活を送ってくれな。

■今日のトレーニング

　しょうた：水泳部（陸トレ）

　しおり　：ソフトボール部（体験）、陸上

突然追う男

今日は職員会議だとかで新入生の部活動体験はなし。

しおりが「水泳部が微妙だったから他を見てみる」とか言い出して、しょうたが焦って「しーちゃん、来週は面白いことやるからおいで！」とか急にしおりを引き留めにかかった。

あんだけ「俺のいる水泳部に来るな！」「ふざけんな」とか言ってたくせに、いざ、しおりが入らないとか言い出すと、急に追いかけ始めるとか恥ずかしすぎる奴・・・・(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!　妹大好きなんだな。

陸上部の先生が、「陸上部に入らない？」「全中行けるよ！」「次の全中は沖縄だよ！」としおりを熱烈に勧誘してくださっているとのこと。

さてさて、しおりはどうすることやら・・・・・。

■今日のトレーニング

　しょうた：スイム、ローラー7km

　しおり　：スイム

部活動体験

今日は初の部活動見学。

しおりはお友達の競泳選手であるこはるちゃんと水泳部を見学。

今日の新入生の体験は7人だったとかで、女子はしおりとこはるちゃんで、他は全部男の子。

先輩女子は５人しかおらず、みんなやる気がなくて、しおりいわく微妙だったとのこと。

まあ、でも、今は屋外プールが使用できず、水泳シーズンじゃないからな。

サッカー部がサッカーやらない、バスケ部がバスケやらない、テニス部がテニスやらないで、新入生を勧誘しなければならないので、条件がかなりキツイよね（笑）

■今日のトレーニング

　しょうた：水泳部（陸トレ）

　しおり　：水泳部（陸トレ体験）

不名誉な称号

今日は中学校で部活動紹介があったらしい。

しょうたの水泳部は、体育館の床で泳いだんだとか。

しょうたは背泳ぎを床で泳いで、断トツで速くて、しおり達新入生に「しおりちゃんのお兄ちゃん、ゴキ●リみたい・・・・」と滅茶苦茶気持ち悪がられたとか（笑）

可哀想な奴・・・・・・(;^_^A

■今日のトレーニング

　しょうた：水泳部（陸トレ）、スイム

　しおり　：スイム

DIYスキルの向上

今日の朝練は陸上クラブの外練習から。

しおりが、のあに誕生日プレゼントを買いたいというので、練習後、そのままレイクタウンに行ったよ。

しょうたも付いてきて、カービィーのマスコットを買っていた。

自分はPCを持ち込んで空きスペースで仕事をしていたけど、２人がカップルみたいにイチャイチャしながら、レイクタウンで買い物をしていて微笑ましかったよ。

夕方は、ママのスタジオのカーテンレールが、子どもがぶら下がって壊れてしまったのを修繕。

以前は２時間近くかかったけど、慣れたから２０分程度で終わってしまった。(｀・∀・´)ｴｯﾍﾝ!!

まあ、ぶら下がるのはよくないけど、実は前もここはちょっと弱いから、補強しないといけないなぁ～と思っていた部分だから致し方ないかな。

今回は補強しといたよ。

みんな大切に使ってね。

■今日のトレーニング

　しょうた：陸上、ローラー30km

　しおり　：陸上、ローラー15km

要改革

今日はスタジオに早朝からお客さんが入ってしまったのと、自分が忙し過ぎることから、朝練は室内練習はなしで外練習から。

体験の子がいっぱいきてくれたよ。

ただ、その中に、前日の夜に一言だけメールを送ってきた人がいて、メールは無視したんだけど「昨日、メールを送ったんですけど、返事がなかったんですけど～」と、直接乗り込まれてしまった。

実際はメール見てたけど、そんな失礼極まりないメールに返信する必要ないし、常時、メールをチェックしているわけでもないだろ。本当に自分のことしか考えないよね

とりあえず、子どもを連れて来てしまっているので、受け入れるしかないけど、自分が制度やルールを説明している時も、他の体験のママ達は立って話を聞いてくれているのに、その人はずっとあぐらを掻いて座って聞いてて「体験のたんびに連絡しないといけないんですか？スケジュール見て、勝手に来ちゃだめですか？」とか、失礼極まりない。

面倒くさいので、こちらもやんわりと断りの雰囲気を出しても、そういう人達って、そのような空気は感じ取れず、強靭なメンタルをしているんだよなぁ。。。。

子どもも何をしに来ている分かってなくて、話も聞かず遊び放題。

親が勝手に連れてきたんだろうけど、無料だから、変な親も来てしまうんだろうね。

いよいよ改革の時かな。

■今日のトレーニング

　しょうた：水泳部（陸トレ）、スイム

　しおり　：陸上、スイム

潮干狩りのリスク

今日は大忙しで、仕事も深夜となり、クラブのオンラインストレッチを翌日に延期。

しおりの担任の先生から電話がかかってきて

「しおりさん、遠足の申込有難うございました。ただ、遠足なのですが、内容が潮干狩りとなっておりまして・・・・大丈夫でしょうか？何か配慮することはありますか？？」

一瞬、何を心配してくださっているのかがよく分からなかったけど、岩場や砂浜にエビ・カニがいるかもしれないってことだろうか・・・・・「ああ、口にしなければ、大丈夫ですよ。エビやカニに触れるくらいなら何でもないです」食いしん坊のしおりでも、さすがにエビ・カニを捕まえて、口に運ぶことはないだろうし・・・・・(;^_^A先生も大変だよなぁ～。

それよりも、雨が降った場合は八景島シーパラダイスになるらしいんだけど、犬猫アレルギーのしおりはそちらの方が心配だよ。

エビカニは本人が好きじゃないから、加工品とかで知らずに口にすることはあっても自分から口にすることはないと思うけど、犬猫などの動物は好きだから、自ら近づいていくしなぁ～・・・・・・(;^_^A

■今日のトレーニング

　しょうた：ダンス

　しおり　：ローラー12km

エビは至る所で

今日も仕事は朝から大忙し。

夜の陸上クラブでの練習は、少し厳しいことを言ったからなのか、練習参加率が高く、みんなまじめに練習している。

何も言われなくても、普段からちゃんとやってればいいのにね。

う～ん、夜桜が綺麗☆

ルールはあるけど、保護者業務負担なし、無料、出欠取らないだから、後はクラブに所属する子ども達や保護者のモラルにかかっているからこそ、ちゃんとしてもらわないと困るかな。

しおりは今日から給食。

甲殻類の食物アレルギーがあるしおりのためだけに、わざわざ代替食を作ってくださったそうなんだけど、大変ありがたい反面、その時はお代わりができないらしいから、しおりがお腹が空いた～って言ってるよ。

カニは給食にはあまり出ないそうだけど、エビは色んな食材に使われているみたいね。

■今日のトレーニング

　しょうた：水泳部（陸トレ）

　しおり　：ローラー15km、陸上

大きくし過ぎた弊害

しおりの前日準備と早起きは初日で終了。３日坊主にもならず・・・・(;^_^A

陸上クラブの次戦の申込をしたんだけど、男子の高学年のエントリーが全然なく、前回に引き続きまたもやリレーが組めず。

5，6年生は１４人いるはずなんだけど、前回も今回も同じ３人しかエントリーがなく、６送会なんかも５人くらいしか来なかったかな。

確かにイベントもレースも自由参加だけど、あまりにもひどいかな。

普段の練習で６年生（新中１）に色々教わって、準備や片付け、挨拶も全部やってもらいながら、練習が終わったら速攻ダッシュして帰って、その後の送別会に参加しない、参加しないならせめて色紙にメッセージを描いたり、メッセージを送る、お礼を言うくらいしないとな。

大会や記録会も一切出ずに、練習に来れる時だけ来て、いいとこどりしかしない、クラブを利用することしか考えていない。そういう子は練習態度も遊び半分だし、一生懸命やっている子の邪魔になるから、うちのクラブには必要ないかな。

もちろん目標レベルがバラバラだから、大会や記録会は出ないにしても、それ以外の部分で一生懸命頑張ったり、貢献してくれたり、とにかく一生懸命やっている子の邪魔にならないように、一緒に頑張る仲間になってくれればいいんだけどね。

今年度クラブを更新しない家庭も、ひどい奴は、3/31の練習までしっかり出て、その後の送別会には出ずにダッシュで帰って、お礼も一切何も言わず、ＬＩＮＥでの退会連絡やお礼すらせず、クラブをフェードアウトする家庭もいる。

新年度になって、あ、この子何も言わなかったけど継続しなかったんだと気が付く。こういう家が増えてきたのが残念。

やりたい子は出来るだけ受け入れるようにして、一気にクラブを大きくし過ぎてしまった弊害で、都合のいいように利用する家庭が増えてきてしまって、今の状態は人数だけやたらと多いまとまりのない陸上クラブになっているから、一旦メスを入れないといけないかな。

 
■今日のトレーニング

　しょうた：スイム

　しおり　：スイム、ローラー13km

部活動の地域移行

中学生活に張り切っていたしおりが、昨晩は前日に学校へ行く準備を数年ぶりにして、今朝は張り切って出発。

いつまで続くが分からないけど、まあ、頑張ってくれよ。

食べ物アレルギーの件で中学校の先生から連絡があり、アレルギー以外にも何か相談ごとがあるか聞かれたので、水泳部に所属しながら、陸上部の大会に出られるか聞いてみると、4/19に陸上競技協会の話し合いがあるから、その時に確認してくださるとの事だった。

他県だとそもそも陸上クラブから中学校の大会に出られるし、文科省が部活動を地域のスポーツクラブにどんどん移行していっている中で、我が家の市は大きく遅れをとっているんだけど、しおりをきっかけにうちの市も、子ども達やクラブチームに所属する子ども達の活躍や選択の幅が広がればいいな。

■今日のトレーニング

　しょうた：OFF

　しおり　：ローラー15km

中学入学式（しおり）

今日はしおりの中学校の入学式！

入学おめでとう！！

こないだ小学校に入学したばかりなのに( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

自分の親友の娘も、同じ小学校を卒業して、一緒の中学校に入学。

大きくなったね　(*^-^*)

しょうたが、得意げに中学校の話をしおりにしていて、しおりが半分馬鹿にしながらそれを聞いている　(*^-^*)　いつまでも仲のいい兄妹でいてくれな。

午後は、しおりとサイゼリヤでランチをしてから、一向に治らない鼻をみてもらうために、かかりつけの耳鼻科へ。

蓄膿になっていたみたいで、１か月くらい投薬治療が続きそうだよ。

こんなんで、よく一昨日記録会に出られたね！？

しおりの中学校生活が、最高に楽しくなることを願っているよ。

■今日のトレーニング

　しょうた：スイム

　しおり　：スイム

最低限のマナー

今日の朝練は陸上クラブの室内練習→外練習。

自分の体調がまだ回復しきっていないのと、前日の記録会疲れ、そして、毎日の寝不足解消に、朝は少しゆっくりスタートさせてもらったよ。

今日は新６年生女子の２人が体験に来てくれたんだけど、練習終了後、「次の体験に来るときは、毎回、事前連絡をしなければなりませんか？」みたいなことを聞かれて、「連絡してもらった方がいいと思います。スケジュールが変わることもあるんで」というと、「スケジュールは直してもらえないんですか？」と体験練習参加にあたって、事前連絡をするのがかなり面倒くさそう。

とりあえず、次の体験に来る日が決まっているのなら、その日は事前連絡することを約束したけど、そもそも事前連絡をしないで、好きな時にいきなり来て練習に混ぜてもらうとかいう発想がおかしくないか？

俺が体験中の人に、本入会まで、次の体験にいつ来るか分からないのに、練習のたんびに、毎回、明日はどこで練習ですよなんて連絡しなければならないのだろうか？？

無料で運営している陸上クラブで、体験練習でこどもを指導してもらう、預かってもらうのに、事前連絡をすることを嫌がる、面倒くさがるなど、子どもを預ける資格がないような気がするけどな。

そもそも他の陸上クラブや習い事は体験なんか１回こっきりのところが殆どだぞ。

午後は疲れて、気が付いたら昼寝をしてしまっていたよ　ZZZZ

■今日のトレーニング

　しょうた：陸上

　しおり　：陸上

しらこばと記録会

まだ入学式も始業式も終えていないけど、今日は新学年での記録会。

朝方は雨が降っていたけど、競技が始まるころには涼しい気候に。

中学生になって初戦となるしおりの800m。

中学生も高校生も一般もごちゃまぜの組で第２組。800mは小学生の大会でオープンレーンでしかスタートしたことがなく、セパレートは初めてなのと、そもそも病み上がりで体調も良くなく、あまり練習もしていないので、小学生時代のチャレンジカップ東京の800mの記録さえ抜けるか怪しい状態　(;^_^A

スタートして最初の300mは４位集団を引っ張っていて、このまま風除けとペーサーに使われるかな・・・と心配していたら、しおり自身が後ろを全く気にしておらず、そのまま徐々にペースを上げていき・・・・

残り100m地点で独走していた１位の選手を抜いてフィニッシュ！

記録は2分34秒36。中高生を抑えて組１位。全体でも総合３位、中１の中では１番ということで、おお、想像以上にいい記録だね！

まだペースが分かっていないし、正直体調も悪かったから、ちゃんと練習を積んでいけば、もっと速く成る気がするけど、しおりはきっと今のままのペースの方が伸びるんだろうなぁ・・・・。

そして、今日は間違わず、会場に午後から現れたしょうたは1500m。

体調も悪く、練習も全くしていなかったけど、あんまり恥ずかしいタイムにはなるなよ

と送り出したところ・・・・

おお、２学年下のりょうが同じ組でしょうたを引っ張ってくれて、いいペースで入ることができた。

300m地点で、しょうたがりょうの前に出て、りょうを引っ張り・・・・

その後、ラスト1周でしっかりとペースを上げて、何人か拾っていく。

結果は、4分56秒94と、おお、5分を切ったぞ！

歩き始めが１番遅く、学校ではダントツビリだったしょうたが、細々と練習を続けて、体調不良＋練習不足の状態でも、平均的な陸上部部員よりも速いタイムで走れるようになるなんて・・・・・( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

もっとちゃんと練習しろよ　(;^_^A

ところで、今回はうちのクラブの子達（特に女子）が大活躍で、１日中、放送でチーム名をコールされていた気がする。みんなよく頑張ったね！

ちなみに、最後の女子リレーは、結局、しおりと話して、しおりを下げて、中３のみさを出場させることに。

みさはスタートが上手いのと、直前にバトンパスをコーチにたくさん見てもらったおかげで、みさ→ゆいな→のあ→ここね　のリレーは、55秒30という組１位の記録で、みんな大喜び。

みんなが大喜びして、リレーも成功であればあるほど、しおりにとっては複雑な思いだったんだろうけど、うらみごと、泣き言何一つ言わずに「１位とれて、みんな速くてよかったね」と言っているしおりを見て、この子はきっとみんなから応援される選手になるだろうなと安心したよ。

仲間の力

しおりの喉の調子はだいぶ良くなった模様。ただ、鼻水が止まらないようで終始鼻声。

一方、自分の体調はあまりよくならず。

鼻は止まったけど、相変わらず喉が痛くて、咳が止まらず、マスクが手放せない。

体調はよくないけど、あまりにトレーニングを自分自身もしていないので、夜、軽～くだけ泳ごうと思って泳ぎ始めたら、普段一緒に練習する名もはっきり知らない速い人が後ろからついてきて、最低限の練習メニューをこなさざるを得なくなってしまった　(;^_^A

腹ペコだし、数週間まともに泳いでいないし、体調悪いし、絶対無理だと思ってたけど、何とかなるもんだね。最低限のメニューである55秒サイクル×20 Frをこなしたよ　(;^_^A

仲間の力って偉大だね。

■今日のトレーニング

　しょうた：ローラー30km、ダンス

　しおり　：ローラー10km、ダンス

監督の娘ってだけで

今日は自分もしおりも体調が悪いけど、週末に記録会が控えているので、クラブの競技場での夜間練習があったので、そちらに参加。

記録会前の調整練習とリレーに向けてのバトンパス練習をたくさんやったよ。

中学生女子は、しおりとここねが入ったので、リレーが組めることになり、タイムで行くと、ゆいな短②→ここね短①→しおり中長①・のあ中長③→みさ短③　で決まりなんだけど、５番手となるみさが、短距離ブロックであるということと、中３ということもあり、最初で最後となるかもしれないリレーにみさを入れることも考えてあげたいところ。

しおりを下げるのが１番穏便だし、病み上がりということもあり、試しにしおりにリレーに出たいか聞いてみると「出たい」とのこと。

そうなると、公平に選手を選出するしかなくて、明らかに走力が抜けている且つスプリンターのゆいなとここねは別にして、中長のしおりとのあとみさの３人で競争させて、上位２人をリレーに出すと女子メンに言ったところ、負ける可能性が高いみさが泣き出す始末・・・・。

う～ん、女の子は難しい。

ここで容赦なく実力で選んでも良かったんだけど、まあ、大会ではなく記録会だし、思い出作りや選手のモチベーションアップも大事。もちろん、みさもそうだし、しおりのモチベーションも下げるわけにはいかずで、本当に難しい。

誰かを下げると言っても、同じ理由で、中長といえど、みさよりも速い中３ののあを下げて、みさを出すわけにいかないので、下げるとしたら、中長で且つ１年生のしおりを下げるしかない。

でも、これって、しおりが監督の娘だから、そういう案が考えられるだけで、しおりが一般のクラブ員だったら、保護者からクレームがくるので、実力で選ぶしかないよな。

まあ、しおりであれば、話せばわかってはくれるけど、監督の娘ってだけで下げられてしまうしおりも可哀想だな。

でも、こういったところで、ちゃんと引き下がるしおりだから、周りが応援してくれて、しおりは速くなっていけているのかもしれないな　(#^.^#)

しょうたは塾のため、競技場練習は不参加。

体調不良やら塾やらで２週間走っていないので、さすがにまるっきり走らないで記録会に出させるわけにいかないので、熟後に自主練をするように指示。

6kmジョグを行い、400mを78秒、流しを3本ほどやってきたらしいけど、どこまでちゃんとやったことやら　(;^_^A

■今日のトレーニング　

　しょうた：ローラー50km、陸上（自主練）

　しおり　：陸上、ローラー15km

何でもなかった心臓

 とりあえず熱は下がったので、５年生くらいに引っかかった心電図検査と、最近動悸が激しくなることがあるというこ戸を訴えていたしおりの心臓を調べるために、ママが市立病院に予約を取って連れて行ってくれた。

結果、なんともなしということで一安心。

自分もスポーツ心臓で心電図検査にいつも所見ありで出てしまうので、しおりも同じような感じなのかな？？

まだ、喉は痛くて、鼻もひどい状態なようだけど、週末の記録会に向けて、落ちた体力を取り戻すために今日からトレーニング再開。

しょうたもしおりもローラーにスイム。

しょうたなんか、土曜には体調が治っていたんだから、部活もないんだし、そこからは自分で走ったり、ローラーなんかをやらなければ、２週間以上何もしないで、丸腰で記録会に参加することになっていたけど、何とも思わないのかな？？
怒られて言われないとやれないなんて恥ずかしすぎるよな。

■今日のトレーニング
　しょうた：ローラー50km

　しおり　：スイム、ローラー15km

自宅療養

今朝起きると、しおりの熱が36度代まで下がっていたので、どうやらインフルやコロナではなさそう、ということで、病院には行かずに自宅療養でいいかな。

ただ、しおりの咳が夜中うるさくて、俺も全然寝れなくて、自分の体調もどんどん悪化していくよ。

仕事も新年度になって超忙しいのと、やることが多過ぎて、全然休めないからなぁ～。。。。

■今日のトレーニング

　しょうた：オフ

　しおり　：病気

今日から中学生

昨日、陸上クラブの花見で遅くまで外で遊んでいたしおり。

帰ってきて疲れている様子だったけど、今朝がた、熱を測ってみると、37.9度！

あちゃー、せっかくしょうたが治ってきたと思ったのに、今度はお前かよっ！

ってことで、中学生になった初日は、熱での始まり。

インフルエンザやコロナの可能性もあるから、病院に連れて行けるのは24時間後の明日だろうしな・・・・・。

とは言いつつ、俺もかなり喉が痛くて、咳が止まらず、ひどい状態なんだけどね　(;^_^A

人のことは言えないんだけど。

本当は今日の午後は、しおりの心臓の検査日だったんだけど、ママが水曜日に延期してくれたよ。

今週末は２人とも陸上の記録会だし、やれやれだね。

■今日のトレーニング

　しょうた：オフ

　しおり　：病気