久々の親子朝ラン

越谷陸上選手権のふがいない結果を受けて、久々に親子朝ラン3kmを再開。
しおりはやる気満々で起きた来たけど、しょうたは「眠い」と言って起きず、ママに怒られて、慌てて、自分としおりが１.５Km付近を終わった頃から開始。

７時前だというのにあまりの暑さに、汗だらだら。

でも、まほのちゃんのインスタを見ていると、毎日８kmくらいペース走を行っているからなぁ。。。。

やっぱり最低限の練習量は必要だよな。

昔みたいにおしゃべりジョグだけでなく、多少は流しやペース走を入れないと、なかなか速くはなっていけないね。

夜はしょうたは塾で、しおりはスイミング。

週末は陸上クラブの合宿だから、予定も立てないといけないし、本当に毎日が忙しすぎて倒れそうだよ。