素人親子の日々の朝練を中心としたトライアスロントレーニングと、日常を綴ったブログです。
日本トップクラスのトライアスリート『安松青葉選手』に憧れて練習をしています。

2020年7月25日土曜日

クーリングダウン

今日は雨が降ったり止んだり、滝のような大雨になったりと変な天気で、保育園時代のお友達との朝練は中止。
自分の会社にしょうたとしおりを連れて行って、自分は仕事をやっている傍で、宿題をさせたり、you tubeを見せたりしていた。

今日の練習は夕方のスイミングスクールだけだったけど、昨日の練習が激しかったから、今日はクーリングダウンとしてスイムだけっていうことで良しとしようかな。

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