初めての専有競技場練習

今日もしょうたは朝6時半集合で出発。今日はちゃんと出場するらしい。

長水路で半バタ35秒だっていうから、県大会の割には全然速くない気がするけど、まあ、いいか　(;^_^A

９月下旬に何故か、県大会につながらない新人戦市内予選を開催してくれるらしいんで、そちらも頑張ってくれよ。

今日は、三郷セナリオハウスフィールドを専有申込して、陸上クラブの夜間競技場練習。

コーチも自分以外に２人来てくれたので、グループを分けてはかどるはかどる。

普段できない練習、ハードル走や幅跳びなんかもやってみた。

また、ビデオ学習用にクラウチングスタートのやり方の動画撮影。

やっぱり競技場の練習は、ものすごい練習の質が上がるなぁ～。

ちょこちょこ取り入れていきたいね。

◇今日のトレーニング

　しょうた：スイム

　しおり：陸上