今日の朝練はオフ。
今日明日は陸上部が大会なので、しょうたは久々に本所属先の水泳部の練習のみに参加。
夜はしょぼしおのスイムがお休みだったので、陸上クラブの外練習を実施。
ところで、今日は自分が健康診断だったんだけど、相変わらず血圧が高めだし、体重を落としきることができなかったなぁ・・・・・。
何より健康診断程度の聴力検査でも、やっぱり右耳が聞こえなかったよ。昨年度の結果を見ると所見なしだったから、やはり昨年の秋頃から、徐々に聴力が落ちていったってことになるね。
□今日のトレーニング
しょうた：水泳部、ローラー30km、陸上
しおり：ローラー15km、陸上
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