素人親子の日々の朝練を中心としたトライアスロントレーニングと、日常を綴ったブログです。
日本トップクラスのトライアスリート『安松青葉選手』に憧れて練習をしています。

2023年5月31日水曜日

耳の話④

今日の朝練はオフ。

今日は午後に、補聴器の調整で病院に行かないといけなかったので、1日休みをもらって、午前中は陸上クラブの事務処理。

補聴器があると、日常に不安がなくて、ストレスを感じないことから、補聴器は作ることになったんだけど、問題はどういったタイプの補聴器にするか。サンプルで借りているのは耳掛けタイプなんだけど、耳掛けにしろイヤホン型にしろ、電池式は絶対に嫌で充電式がいいんだよな。

見た目はイヤホン型の方がかっこいいし、外れにくいんだけど、ただ、イヤホン型だと、音楽のイヤホンとあまり外観が変わらず、職場とかだと失礼や奴だと勘違いされる可能性があるから、それが心配。

そして、もう1つほしい機能が防水機能。俺はどうしても運動をするので、防水機能がないと汗でダメにしてしまう可能性が高い。

金額も15万~30万くらいとピンキリで本当に迷う。身体障碍者手帳をもらえたり、子供だったら、手帳がなくても、補助金が出るらしいんだけど、俺は片耳ということもあり、障碍者手帳まではもらえないから、全額自腹。しいて言うなら医師にお願いして、確定申告で医療費控除として、税金の所得控除に使えるくらいか。ただ、税額控除ではなく、あくまで所得控除なので、30万の補聴器を買ったとして、20万の所得控除を受けて、税率20%だと仮定したら、ざっくり所得税4万、住民税2万の還付といったところか・・・・・。マニアックな話でごめんなさい。

夕方、帰宅すると、自然教室から帰ってきてたしょうたが、寝転がっていた。
とても楽しかったらしく、これから始まる陸上クラブの練習に行きたくないようで、わざとらしく、大げさに疲れたふりをして、ふらふら歩いたり、うずくまったり、本当に見ていてしょぼすぎてがっかりした。そんなに嫌ならもう辞めれば?

本当にがっかりしたけど、しおりはしょうたが帰ってきたのがうれしいらしく、就寝時、早くに寝ようとしているしょうたに、ぬいぐるみを使って話しかけている。お兄ちゃん大好きなんだね (#^.^#)

<今日のトレーニング>
しょうた:スイム
しおり:陸上→スイム

2023年5月30日火曜日

ぬいぐるみでお散歩

今日の朝練はオフ。昨日からのどが痛くて、鼻水が出ていたしおりは、早めに薬を飲ませたのもあり、多少の鼻水と軽い頭痛のみになったらしい。よかったよかった。

ところで、自然教室に行ってしまったしょうたがいない家は何だか1日静か。
しおりと違って、しょうたは元気だったり、うるさい奴ではないんだけど、やっぱり普段いる奴がいないと寂しいもんだね。

今日はママの会社でコロナが5類に移行したことにより、在宅勤務制度がなくなるとかで、最後の在宅勤務日らしい。
なんだかんだ在宅勤務を有効活用させてもらっていたから、本当に困ってしまうよなぁ。

しおりは放課後、ぬいぐるみとお散歩。
なんか、保育園時代から変わらないやつだよなぁ・・・(;^_^A

<今日のトレーニング>
しおり→スイム

2023年5月29日月曜日

いざ、自然教室へ

今日からしょうたは2泊m3日の自然教室へ。那須方面から福島の西郷村に行くらしい。
小学校の宿泊行事もコロナで全て中止になってしまったし、中1も日帰りになってしまったから、学校行事で宿泊するのは初めてなんじゃないかな?
しょうたがめちゃくちゃ楽しみにしていた。夜に部屋でやりたいとかで「カービィの人狼ゲーム」も買ってやったし(笑)
いってらっしゃい!楽しんでおいで!

一方、運動会の振り替え休日で1日学校休みのしおりから、散々「会社休んで」と言われていたんだけど、金曜日、しょうたの通院で午後休み、水曜日も1日、俺の耳の通院で休む予定だから、今日は休みを取ることができず。
まあ、雨でどこにも行けないし、ちょうどよかったかもね。
お昼に、しおりに電車に乗って、自分の職場の最寄り駅まで来てもらい、がストで一緒にランチ♡食欲はあるけど、なんか元気がないな。でも、会社のお昼休みに、しおりと会うことができてうれしかったよ。

夜は昨日にバイクトレーニングができなかったので、しおりがたまちゃんのyoutubeを見ながら、ローラー台10km。
しおりが熱っぽくて、鼻水が止まらないのと、喉が痛いと言い出して、風邪をひいてしまったみたい。
ローラー台後にしおりがお風呂に入っているすきに、薬局で薬の買い出し。
そんなんだったら、昨日の大会後にみさと遊んでいないで、早く帰ってくればよかったのに。
今週末は大事な大会があるのに、馬鹿だなぁ・・・・・。

<今日のトレーニング>
しおり:ローラー10km


2023年5月28日日曜日

新座市陸上選手権大会

今日はしおりが大会参加だけど、あまり多くの人数が参加しないため、クラブの保護者へ医卒をお願いし、自分は陸上クラブの朝練を実施。


参加人数が少なく小学生は5,6年生男女みんなが一斉スタート。
ただ、レベルは高め。
しおりも男子と一緒に走ることができて、本命大会1週間前のリハーサルとして、いい刺激になったんじゃないかな。3分25秒37。一応、6人しかいないので、小学女子で優勝 (;^_^A

1000mやった30分後に100mだから、タイムは当然でないんだけど・・・・、こちらも5,6年生女子全員で100m。
あら、4人中3人がうちのクラブの子だ(笑)
15秒42で、6年女子で準優勝!・・・・3人だったけど。

大会後は、しおりはみさの家族と一緒に川口のアリオへ。
たこ焼き買ったり、プリクラとったりして、帰宅したのは6時前ですぐに塾へ。

無観客だった学校行事の大会とかを抜かして、俺が付いていかないしおりの公式大会って初めてだったかも。
こうして、少しづつ俺の手を離れていくんだろうなぁ・・・・・涙

<今日のトレーニング>
しょうた:クロカン
しおり:陸上

2023年5月27日土曜日

久々の制限なしの運動会

今日はしおりの運動会。
コロナ明けの数年ぶりの観客制限なしの運動会。日常って本当にありがたいね。
ただ、観客の制限はなくなったけど、午前中だけで終わる小規模なものになり、リレーがなくなったり、年長児の種目がなくなったりと、以前みたいな活気はなくなったかな・・・・。
しおりの最後にリレーでアンカーを走る姿を見たかったな。。。。

徒競走は最終組で1等賞。
レーンは200mトラックのインコースでカーブがすごい辛いし。スタートで遅れた上に、フライングをされちゃったから、危なかったね (;^_^A
どうでもいいことなんだけど、そういうところばかりに目が行ってしまうのは職業病だね(;^_^A
ダンスも頑張ってたし、放送委員も頑張ってました!

運動会後は、お互いに子供の運動会を見に来た親友と久々に会って、ランチ。

スイムが終わってから、しおりが翌日の陸上大会の買い出しに行きたいというのでドン・キホーテへ。
明日、俺が行かないから、完全に遠足気分だな。

<今日のトレーニング>
しょうた:水泳部、スイム
しおり:スイム

2023年5月26日金曜日

いつの間にか最上級生の班長

今日の朝練はオフ。
朝、家を出ると、通学班の班長であるしおりが先頭になって、下級生たちを連れて歩いてる。
ついこの間、しおりが小学校に入学して、みんなに見守られながら、後ろから2番目を歩いていたんだけど・・・・・。
子供が大きくなるのはあっという間だなぁ。。。。。 ( ノД`)シクシク…

自分の体調はというと、ある程度はよくなってきたけど、固形食を食べると、まだ胃が痛くなったり、気持ち悪くなったりする場合があるので、完全回復はまだ先かな。

しょうたが夕方からぜんそくの通院だったことを思い出し、今日は急遽午後休みをもらったんだけど、、、、、、中間テストが終わったしょうたが、夕方になっても帰ってこず、結局、呼吸器科には行けず。
週明けの自然教室の説明会があって、帰ってこれなかったんだとか。
俺が会社を休んだ意味がねえじゃん。

<今日のトレーニング>
しょうた:水泳部→ダンス
しおり:ダンス→スイム

2023年5月25日木曜日

人体の不思議

今日の練習はOFF。
朝、起床してみると、身体に力は入らないけど、随分と体調が良くなっていた。
朝食はスクラブルエッグとみそ汁を少しだけ食べて出勤。
昼飯は、無印の「豆乳と枝豆のスープ」だけ飲んだところ、何故かまたヒスタミン中毒の時の食堂や胃がヒリヒリしながら気持ち悪い体調がぶり返してしまい、昼休み、職場の隠れ家で横になっていた。
油断しては駄目だな・・・・・、でも、何で昨晩や今朝の軽食では大丈夫だったのに、昼のスープでダメだったんだろう?魚は入っていないんだけどな???人体の不思議だよ。

今夜は久々に何もない日だから、ゆっくり休んで、明日にはトレーニングに復帰したいな!
昼までは食事を見るのも嫌だったけど、今は身体が治ったら美味しいものをいっぱい食べたいという欲が出てきたから、体調は回復傾向だろうしな!

◇今日のトレーニング
 しょうた:テスト勉強
 しおり:OFF

2023年5月24日水曜日

病み明け

今日の朝練は当然OFF。
朝は本当は7時半に会社に行こうと思ってたけど、逆に7時半まで寝てしまった。
起きてみたら、蕁麻疹はひいていたけど、お腹の気持ち悪さと身体のだるさは抜けていない。
焼けつくような痛みは完全に引いていた。

とりあえず、会社に行って、午後休みをもらったんだけど、結局午後一に外せない会議が入ったり、先日クラブ練習で怪我をしたグラウンドの所有者(企業)の方が、自分の職場へ午後お詫びに来たりと、やっと会社を出れたのは15時頃。
家で1時間ほど横になってから、17時15分からのクラブ練習を実施した。
本当は寝ていたかったけど、自分のせいで練習を楽しみにしている子達の時間を奪っては申し訳ないからね。
でも、今日の練習は、俺は長距離を走れないから、もう1人の〇ながわコーチの存在が本当に有難かったよ。

今日は夕食にちょこっとだけお茶漬けとおかずを数つまみしただけで、ほぼ断食状態。
21時半頃に横になり、次の日の朝までずっと寝ましたとさ。
そういや、夜中、小便に起きたら、0時を回っていたのに、まだしょうたが起きていたな。

◇今日のトレーニング
 しょうた:テスト勉強
 しおり:陸上→スイム

2023年5月23日火曜日

ヒスタミン中毒

今日の朝練はOFF。

夜、久々にみっちり自分も泳ごうかと、しおりが泳ぐスイミングに向かった所、先日のクラブ練習で怪我をした子の保護者が、怪我をした子の弟が練習していたので観覧にきており、色々話をしていたら、泳ぐ時間がなくなってしまった。
いつもの元気がなく、気が沈んでいるのをすごく感じたけど、俺ももししょうたやしおりが大けがをしたら、理由はどうあれ、平常心ではいられないだろうな。
そういった意味では、すごく責任を感じるよ。

晩飯に、生刺身(ハマチ、マグロ、カツオ)といわしの乾燥したすり身を食べたんだけど、寝ていたら夜中の1時過ぎに急に気持ち悪くなって、トイレに駆け込み。
気持ち悪いんだけど、その時点では吐けなくて、よだれが止まらなくて、とりあえず、うん〇をしてみたら、下痢ではない。
胃腸系は大丈夫か・・・・・と安心していたら、その直後、すさまじい焼けつくような痛みが腹部を襲ってきて、ちょっと危険な気がしたので、ママを起こした。
救急車を呼んでもらう可能性があることを伝えたけど、再び、吐き気がもよおし、トイレへ。
胃の中のもの全部ではないけど、多少晩飯を戻した。
そして、今度は便意を催し、便座に座ったところ、先ほどとは違って、完全に液体となったうん〇が!!

救急車を呼んでもらっても、病院搬送中に救急車内を汚してしまいそうだったので、とりあえず、しばらく様子を見ることに。
ストレスか胃腸炎か、何か分からないけど、この食堂と胃がヒリヒリしながら気持ち悪い感じは、昔、2回ほどなったことのあるヒスタミン中毒であることを思い出し、先日、しおりが海老アレルギーで購入した抗ヒスタミン剤を服用した。
しばらくしてまた吐いてしまったので、どれくらい効果があったかは分からないけど、焼けつくような痛みが治まってくれたので、少しは効果があったのかも。
ただ、焼けつくような痛みは治まったけど、気持ち悪さは残っており、今度は顔がパンパンとなり、猛烈な痒みが。
痒みが顔を中心に全身に広まっていき、身体を見てみると、今度は蕁麻疹が!!
皮膚の薄い関節部分やパンツや首元など、服で締め付けている部分を中心に蕁麻疹が広がっていく地獄絵図。

再び抗ヒスタミン剤を服用したところ、徐々に収まっていき、4時頃に就寝することが出来た。

次の日に続く。

◇今日のトレーニング
 しょうた:テスト期間のため、OFF
 しおり:スイム

2023年5月22日月曜日

明日、雨が降るかもな

今日の朝練はオフ。
しょうたは運動会の振り替えだけど、テスト対策で朝9時から7時まで1日塾らしい。
家にいたら、絶対、TVとスマホしかやらないから、本当にありがたいよ。

とは言っても、3時過ぎに帰宅したしおりが、しょうたが家のキッチンで何か作っていて、キッチンに入れてくれないと抗議のLINEが。
塾は夜までじゃなかったの?塾がないんだったら、スイムに行けよ。

帰宅すると、しょうたはちゃんとスイムに行き、しおりは塾の1コマ目と、次のコマの間の待ち時間で一度帰宅して休んでいた最中だった。
しばらく家にいて、次のコマの授業を受けるために塾に行ったしおりが、「今日は中学生がテスト対策だから、小学生は夜のコマは休みだった」といってすぐに帰ってきた。
「塾がないんだったら、スイムに行けばよかったな」と信じられない言葉をしおりが口にしたので思わず耳を疑う。え~、嫌いなコーチがいて、そのコーチが月曜日担当だから、あんなに月曜のスイムは行きたくないと言って、わざわざ月曜に塾を入れたのに!!
でも、まあとりあえず「スイムに行けたのに、行かないんだから、何かトレーニングすれば?」と自分が言うと「じゃあ、ローラーやる!!」と自ら準備を始める。まあ、ローラーやるのはyoutubeでゲーム実況をしている「たまちゃん」の動画を見れるからなんだろうけど、、、、、でも、嫌がらず自分からやろうとするなんて偉いよな!
きっと、明日、雨が降るだろうな(笑)

2023年5月21日日曜日

ランシューズの買い替え

今日の朝練は陸上クラブの外練習から。
昨晩、遅くまで中間テスト対策していたしょうたは、朝から塾で練習はオフ。

クラブの外練習後は、レイクタウンへ行ってお買い物。
しおりのトレーニング用シューズに「ZOOMペガサス」。そして、自分のトレーニングシューズに「ZOOM ライバルフライ」、レース用シューズに「ミズノ ウェーブデュエル」。
レース用シューズは10年以上前に買ったADIZERO TAKUMIを履いていたんだけど、もう売ってないね。薄底自体がほとんどない感じ。

その後、しおりの買い物に付き合わされ、くたくたとなり、家に帰ったら、久々に昼寝をしてしまったよ。

しょうたとしおりはローラー台。そろそろトライアスロンもシーズンインだから頑張らないとね。

【今日のトレーニング】
 しょうた:ローラー20km
 しおり:陸上→ローラー10km

2023年5月20日土曜日

制限無しの運動会

今日はしょうたの中学校の運動会!・・・・なんだけど、知らずに陸上クラブの練習を入れてしまった (;^_^A
午前中はママだけで観戦。障害物競走と全員リレーに出たらしい。
数年ぶりに制限のない運動会。日常の幸せが本当によくわかるよね。

クラブの方は、室内練習をやってから外練習。
そして、外練習中に、ついに事故が起きてしまった。
休憩時間中に、男の子達が追いかけっこを始め、6年生の男の子が、勢い余ったらしく老朽化で破損して鋭利となっていたベンチの角にひざ下が接触してしまったらしい。
普段は自分も休憩中の子ども達を監視して、遊んでいたら注意するんだけど、その時は少し疲れていたので、たまたま給水しながら、座って休んでた。
子ども達が騒ぎ出したので見てみると、男の子のひざ下からものすごい血が流れ落ちてて、ただならない状況。
すぐに水栓に連れて行って、水道水で洗浄したんだけど、血が止まらない。また、血を流し落として改めてみるあまりの傷口の深さに自分もびっくり。
その時は自分も何故か冷静だったけど、後から写真で見ると、傷の大きさが本当によくわかる。あまりに傷が深くて、中の脂肪みたいな白い皮膚の組織が盛り上がり、傷口がポップコーンを散りばめたみたいになっていた。
幸いなことに、母親が看護師であるなつみが機転を利かして、流水で洗浄している自分の隣でお母さんに連絡を取ってくれる。スピーカー機能で、なつみのお母さんと連絡を取り、傷口の写真を撮影して、送信したところ、縫うことが必要なので、すぐに最寄りの病院へ連れて行った方がいいとの指示を受け、タオルで傷口を縛って圧迫止血をして、男の子をおんぶして、なつみにお母さんと連絡をとってもらいながら、同行してもらい、近くの土日もやっている整形外科まで連れて行った。
なつみのお母さんも駆けつけてくださり、自分と交代し、保護者も後から来た。

診断結果は、たまたま長ズボンを履いていたため、骨まで傷が至らず、綺麗に裂けていて、6針縫う形で済んだとのこと。
立ち会ったなつみのお母さん曰く、自分の応急処置がよかったと医師と話してくれていたそうだ。そのため、通常行う患部洗浄を行わないで済んだと。
6年生の男の子なので、久々に解禁されるコロナ明けの翌週の運動会に出られるかどうかが分からないのがすごく心残りだよ。

いつか怪我は起きると思っていたけど、人数がすごい増えて、チャカチャカする低学年も多く、もっと大きな事故やけがを招く前に、体制については本当にちゃんと見直さなければならないなと思った。

事故対応で大きく遅れてしまったけど、午後からしょうたの中学校の運動会をしおりを連れて見に行った。
部活動対抗リレーや学級対抗リレーは短距離の遅いしょうたは出ないらしいけど、騎馬で障害物を倒す学年競技みたいなのは見ることが出来てよかった。
上に乗ったしょうたが、球を振り回して、コーンを倒すんだけど、勢い余って机ごとふっとばして、やり直しを食らってた(;^_^A
しょうたの出番が終わった後は、俺が大学生時代に通っていた喫茶店「ルイ」へ久々にランチ。
変わらないおいしさだなぁ~(´~`)モグモグ

【今日のトレーニング】
 しょうた:運動会
 しおり:補強→陸上→スイム

2023年5月19日金曜日

水泳部か陸上部か

今日の朝練はオフ。
朝からすごい雨が降っているけど、明日のしょうたの中学校の運動会は大丈夫かな??

来年、中学生になるしおりが「部活、水泳部にしようかな~?陸上部にしようかな~?」と悩み中。まあ、好きな方を選べばいいんじゃない?今くらいの実力で走り続けられば、もしかしたら、陸上部から「大会だけ中学校から出てもいいよ」と言ってもらえるかもしれないし。
俺の意見は、スイミングスクールの選手クラスに入るなら部活は陸上部へ、そうでなければ、陸上はクラブで練習して、部活は水泳部に入った方がいいと思うけど。トライアスロンをやっている子は大変だね。
それに、しおりの性格だと、陸上部に入ると、お山の大将になってしまうし、水泳部で自分より速い子達がいる所で揉まれた方がいい気がするけどなぁ~。それに、俺自身もクラブでしおりのライバルになる子を教えるわけだから、しおりは中学陸上界にいない方が、その子達に本気で親身に教えられる気がする。あんまこういうこと言っちゃダメなんだけどね (;^_^A

◇今日のトレーニング
 しょうた:水泳部(筋トレ)→ダンス
 しおり:ダンス→スイム

2023年5月18日木曜日

尿検査のせい!?

今日の朝練はオフ。
しおりが7時55分に通学班の集合なのに、50分過ぎにまだ朝ご飯を食べ終わってなくて、「早くしろ!」と注意したら、大激怒!!
「尿検査が悪いの!!おしっこが出なかったの!!」あ~、そういえば、さっきまでトイレにこもって、なんかやってたね。尿検査をしようとしてたんだ。
「出なかったって先生に言う!もう最悪!」って、尿検査にせいにするなよ。そもそも7時半まで寝てて、俺が無理やり起こしたんじゃないか。しかも、おまえは着替えて、席に座っただけで、ご飯だって全部用意してもらって王様扱いじゃん。
7時にでも起きてれば、全然余裕で間に合うだろ (;^_^A
困った6年生女子だね~。。。。。

今日は、体調が悪かった習字の先生のレッスンが久々に復活。
しおりも喜んで行ってきました。こんなに楽しみで行っているのに7月で終わりって何だか悲しいね。

【今日のトレーニング】
 しょうた:水泳部
 しおり:OFF

2023年5月17日水曜日

家でも運動会気分

今日は仕事がひと段落ついたのと、有給を消化しないといけないこと、ママが出張中であること、陸上クラブの中学生達の通信市内予選があるという様々な要因が絡み、1日休暇をいただくことに。

30度を超える今年1番の夏日となってしまった今日は、日陰が全然ない土グラウンドで、市内中学の陸上部の子達が、うちのクラブの子や卒業生含めみんな一生懸命頑張っていた。偉いね。俺も朝イチから昼過ぎまでは応援。

午後は陸上クラブの事務作業を中心に。まあ、応援の合間にもPCとルータ持ち込んで色々と作業をしていたけどね。

今週末に運動会が控えるしょうたは、今日は運動会の練習で8時間近く炎天下の外にいたらしい(;^_^A
一方、運動会が楽しみなしおりは、家でもハチマキ。
夜はやっとママが帰ってくれて一安心。
ママは仕事をしつつ、スタジオ経営をして、家事もやってという生活だから、俺も陸上クラブや仕事だけでなく、少しは家事をしないといけないなぁという気になったよ。

◇今日のトレーニング
 しょうた:陸上→スイム
 しおり:陸上→スイム

2023年5月16日火曜日

2日目でギブ

今日の朝練はオフ。
就寝が1時半くらいだったけど、結局5時半過ぎに目が覚めて、子供たちの朝飯を作らないといけないから、早めに筋トレに行って、朝飯を作ったけど、出社はぎりぎりに。

仕事は鬼忙しく、ヘロヘロになって、しおりのスイムのお迎えに。
しおりが合格したと喜んでいたけど、今日の夜は松屋で許して(;^_^A
塾に行っているしょうたはテイクアウトで。
ママ不在、わずか2日目にしてギブアップだよ (;^_^A

◇今日のトレーニング 
 しょうた:水泳部
 しおり:スイム

2023年5月15日月曜日

ママの有難み

今朝はママが早朝から大分県へ出張に。
早速、朝飯から自分が作ったけど、普段、ママがいる有難さを本当によく感じるよ。
そんな中、しおりが7時半近くに起床してくるから、殺意がわくわ。
それでよく55分の通学班の集合に間に合うよな。いや、間に合ってないのかも(;^_^A

夜もダイエーで総菜や食材を買って、夕飯は総菜でサバの味噌煮と、適当に買った食材で黒酢炒め。
そこから、陸上クラブの大会の申込や登録作業を行っていたら、就寝は1時半頃。
明日は早朝の筋トレをやりたいし、俺の生活はママが家事をやってくれていることで成り立っていたことが1日ですごくわかったよ。

2023年5月14日日曜日

ダンスの発表会

今日の朝練は陸上クラブの外練習。
今日はしょぼしおはクロカンとミニトレイルだったけど、全然みんなのペースについていけずに遅れていたな。
まあ、しょうたは練習不足だけど、しおりは気分の問題な気がするけど (;^_^A

今日は練習後に、先日、勝手に大会にエントリーした保護者達と面談。
自分もあまり注意とかをしたくないから、モラルを守ってやってもらいたいもんだね。

午後は、ママのダンスの発表会があるので、先にリハで電車で行ったママを追いかけて、しょぼしおを連れて川崎まで車で。
自分はダンスの発表会って大好きなんだよねぇ。
今回はちっちゃい子から大人まで。
発表の時間は3分~15分くらいまでとチームによって違うけど、みんな、自分のような観客を前に緊張しながら、今日の日のために何十時間も練習してきて、その途中のストーリーを考えるだけで泣けてくる。
ダンスって身体を動かして、その動きで人を魅了して、すごいよね。
自分は個人競技ばかりやってきたけど、団体競技っていうのも面白いね。

夜は、安安で焼肉。
そういえば、明日早朝から水曜まで、ママが大分へ出張だから、俺が家事を全部やらくちゃいけなくて、今から気が滅入るよ。

◇今日のトレーニング
 しょうた:陸上→ローラー15km
 しおり:陸上→ローラー10km

2023年5月13日土曜日

天気を読む

今日の朝練は陸上クラブの外練習から。
朝9時から雨予報のため、急遽、外練習を朝イチで実施して、その後の外練習。
幸い外練習を終えて、室内練習への移動中に雨がポツリポつり、室内練習開始時に土砂降りという、なんという先見の明。

ただ、室内練習を1年生から中学生まで狭い1号店のスタジオで実施したため、25人ほどの子供たちで過去一の密度 (;^_^A
毎回やってるとクレームになるけど、まあ、たまには面白いからいいでしょう。

夕方から髪を矯正&切りに行く予定があったので、昼間は片付けやら事務作業やら。
毎日が本当に忙しいよ。

◇今日のトレーニング
 しょうた:部活(陸トレ)→スイム
 しおり:陸上→補強→スイム

2023年5月12日金曜日

水泳部のプール開き

今日の朝練はオフ。
しょうたが「今日はプール開きだぁ!」とワクワクしながら登校。
水温18度のプールを20~30分だけ泳いだんだとか。
18度はちょっときついよなぁ~。
でも、やっと泳げる季節になってよかったね。

夜のしおりのスイムを迎えにいって、隣のレーンで泳いでいると、しおりと友達のなごみちゃんが、自分の方に向かってニヤニヤ。

「ミニトマトとプチトマトの違いはなんでしょう?」

分からないので、以下ネットからの引用です。
↓↓↓
「ミニトマト」と「プチトマト」は同じものだと思われがちであるが、正確には違いがある。 「ミニトマト」は重さ10~30g程度の小さなトマトの総称である。 一方、「プチトマト」はミニトマトの中の品種の一つである。 なお、「ミニ(mini)」は英語、「プチ(petit)」はフランス語で「小さい」「小型の」という意味である。

おしゃべりばっかりしていないで、ちゃんと練習しろよな~!

◇今日のトレーニング
 しょうた:水泳部→ダンス
 しおり:ダンス→スイム

2023年5月11日木曜日

お姉ちゃんからのお下がり

今日の朝練はOFF。

朝、しおりが「7時5分に習字迎えに来てね!絶対だよ!」と言ってきたのをすっかり忘れて、会社で残業をしてたら、しおりから電話が!
「パパ、どこ?」「え、会社だよ」「もう!」と言って電話を切られたので、折り返してみると、習字の先生が電話に出て、びっくり!
そういや、習字の先生が俺と話がしたいというから、迎えに来てほしいと言われたのを数週間前に聞いたっけなぁ・・・・。
妊娠されて7月で習字のレッスンを終了するらしい。しおりが通っている塾は、勉強以外に習字やピアノも教えていて、習字やピアノはしおりの先生が教えていたから、勉強だけになってしまうのかな??

ところで、先日、部屋掃除をしていた時に、お姉ちゃんの高校時代のジャージがあって、上をしょうたが下を俺がもらったんだけど、今日はしょうたが上を羽織っていて、俺が下を履いていた(笑)しょうたはぴったりで俺は裾が少し長い。
おかしいなぁ、お姉ちゃんは152cmくらいしかなくて、俺は166cmだから、そもそも裾が長いってことがありえない気がするんだけど、俺がそれだけ足が短いってことか(;^_^A
お姉ちゃんのお下がりを、父と息子で半分こって、なんか面白いね。

◇今日のトレーニング
 しょうた→水泳部(室内練)
 しおり→オフ


2023年5月10日水曜日

初めての休み

今日の朝練はオフ。
本当は夕方に陸上クラブの練習があるんだけど、トラブル対応で疲れたからしばらく練習を休む旨を全体LINEで連絡。

実際、俺自身はいつもと変わらないのに、保護者達には心身がやられたと無用な心配をかけてしまうし、練習を楽しみにしていたトラブルとは関係のない子供達には本当に申し訳なく思う。
しかも、今日は天気が良くて、涼しいし、絶好の練習日よりなんだけどなぁ。。。。
でも、休みを取るのが苦手な俺からすると、あえて休みを取るっていうことも重要だよな。

色々な保護者から心配してくれる旨の連絡をいただき、本当にありがたいよ。

自分もコーチや監督という身分になってしまったけど、絶対におごったり、勘違いしたりしないように気を付けないと。初心忘れべからずだよな。
そして、しおりが強化指定選手になろうが、しょうたが陸上部より速くなろうが、正直未だに少しも速いと感じないし、自分自身も威張ったり、自分たちは特別など恥ずかしすぎてかけらも思えない性分なのは、本当によかったよ。しょうたとしおりもそうだしね。
ただ本当は、あんなに苦手だった運動が、こうして大会に出られるようになったりしただけで、すごいことなんだから、う~んとほめて、でも、おごったりは絶対にしないというのがとても大事なんだろうな。

2023年5月9日火曜日

残念な勘違い

今日の朝練はオフ。

仕事中に、陸上クラブに所属する子供の保護者から「今週土曜の大会に6人でエントリーしたので頑張ってきます」みたいなLINEが来て??
選手クラスの子は、そもそも無断で大会や記録会にエントリーは規約で退会事項にしているし、個人で家族イベントとしてエントリーするのは勝手だけど、練習がある日に、コーチや監督が知らない中で、メンバーを募って、大会エントリーするなんて身勝手にもほどがあるよな。

即刻事情聴取。
そこでわかったのは、エントリーリストが届いて、エントリーリストの中に、俺と親しくしてくれている他チームの親子ががエントリーしていたので、俺にばれるだろうから自首したとのこと。
まあ、悪気はなかったんだろうけど、対応にすごく疲れたよ。
今回エントリーしたメンバーに共通するのは、各学年で最近速くなってきた子達で、自分では認めなくても自分たちを特別とか速いとかおごりを持ち始めた家庭かな。
また、もう1つ共通してて、保護者がSNSをやりだして、子どもを売り出したり、速くなって有名になりたいみたいな思いを意識はしていなくても持っている保護者達。
自分のこと、もしくは自分の子のことしか考えていない。
すごく残念だよ。

◇今日のトレーニング
 しょうた → 水泳部(陸トレ)
 しおり → スイム

2023年5月8日月曜日

ロスとは無縁

今日も昨日から続いて朝は9時過ぎまで雨。
でも、GW明け最初の出勤日は、GWあまり遊んでいないこともあり、やる気満々!
しょぼしおも学校が好きなので「楽しみ~!」と言って2人で元気に登校。
う~む、我が家は本当に平和だ。ロスとは無縁なんだな。

今日は1日、自分は現場研修の講師をしていて、GW明け最初から充実感があったよ。

◇今日のトレーニング
 しょうた→部活(陸トレ)、スイム
 しおり→オフ

2023年5月7日日曜日

G.W最終日

今日は朝から大雨のため、陸上クラブの練習は中止。
でも、しおりの強化指定練習会はあるんだけどね。

ピロティでドリルをやって。。。。
後は座学だと思ってたら、大雨の中走り出したよ(;^_^A
4000mペース走(4:20/km)、400m×3.
着替えをもっていって良かった。

GW最終日だし、こんな天気だから、車は行きも帰りもスイスイ。
走行距離111,111kmのキリ番もゲット!

◇今日のトレーニング
 しょうた → ローラー15km
 しおり → 陸上

2023年5月6日土曜日

半年に1度の大掃除

今日の朝練はオフ。
そして、今日は半年に1度の大掃除!
(年末とGWにやると決めています)

色々捨ててみたけど、結局、しょうたとしおりが収納が欲しいといって、カインズに行ったところ「あれが欲しい、これが欲しい」と余計なものをいっぱい買ってしまったから、逆に物が増えてしまった気がするよ (;^_^A

お、DIY女子だね。
自分の部屋をコーティングする女子。
半年前に、倉庫にしていた部屋をしおりが勝手に「自分の部屋を作る!」と自分の持ち物を運び込んだんだけど、徐々に自分の部屋にしつつあるね (;^_^A

◇今日のトレーニング
 しょうた → スイム
 しおり → スイム

2023年5月5日金曜日

やっとGWらしく

今日の朝練は陸上クラブの練習から。
自分がちょっと風邪気味なのと、昨日大会に出ている子供たちもいたので、軽めに調整メニュー。

そして、子供の日の今日は電車に乗って、しょぼしおのいとこの家へ!
やっと、GWらしいことをさせてあげられたよ(^^♪
(ママとママのお姉ちゃんがセッティングしてくれたんだけど・・・・)

お昼はくら寿司で食べて、お昼ご飯後はいとこの家へ!
久々に会うことができて良かったね!

◇今日のトレーニング
 しょうた→陸上、ダンス
 しおり→陸上、ダンス、スイム

2023年5月4日木曜日

東京チャレンジカップ2023春

今日は駒澤オリンピック公園陸上競技場での大会。
関東中の強豪が集まり、800mで最終組となったしおりは、猛者しかいない組にガクブル状態(゚Д゚;)
あ、スタートでいきなりビリになった。
全国ランキング1位のNちゃんに負けじと、お友達のまほのちゃんが先頭に飛び出す。
一方、最後尾のしおりは、150m辺りから徐々に前に出始める。

トップは断トツでNちゃん、続く2位は単独ソロでまほのちゃん、そして、第3集団にしおりをはじめとした5,6人の女子が団子に。
600m~700m付近は、しおりが第3集団を先頭で引っ張る。
最後はゴールスプリントだけど、いまいちスピードに乗れず、最後はラストスパートをしかけた女の子が単独3位となり、しおりはゴールスプリント3m手前で、ももかちゃんにかわされ4位でフィニッシュ。
タイムは2分37秒82。よく頑張ったね。
昔は競り合いになると、絶対に負けないという安心感があったけど、レベルが高くなってくると、その安心感がなっくなり厳しくなってくるね。
前の大会もそうだけど、ラスト200がしおりの最大の課題かな。

準優勝のまほのちゃんとパチリ。
積極的なレース展開素晴らしかったよ。
いつもあまり話すことができなかったけど、今日はレース後にいっぱい話すことができたようでよかったね。
そして、インスタでつながっていた栃木の歩走塾のツカサ君とも記念撮影。
帰りは、しおりナビでしおりリクエストのガストに寄り道してから帰宅。
陸上競技場の隣で餃子フェスタをやっていたのもあるかもしれないけど、駒澤大学駅前はすごい人だかり。そして、行き帰りの電車の中もすごい人。すっかりコロナ前の状態に戻ったようだね。
ちなみに、しょうたは今日はレイクタウンに友達と遊びに行ったようでした。

◇今日のトレーニング
 しょうた → 陸上、ローラー台15km
 しおり → 陸上

2023年5月3日水曜日

大好きなパン屋さん

今日の朝練は陸上クラブの室内練習→外練習。
しょうたがのどと頭が痛いとかで、室内練習のみに。
おいおい、家の中でマスクもしないで、寝ているけど、しおりは明日大会だし、うつさないでくれよ!!
幸い、午前中いっぱいと午後も寝ていて、夜にはすっかり元気になってスイムへ。
やっぱり寝るのが1番のお薬だね!

外練習後に、しおりと一緒に、インスタつながりのゆきみちゃんの守谷市のパン屋さんまでドライブ。
なかなか行ける機会がないけど、本当においしくて大好きなんだよねぇ!
総菜のパンは全ておいしいんだけど、俺が1番好きなのは、クランベリークリームチーズのパン。後、今回、しょうたが買ってきてと頼んできた、梅アンパンも本当においしかった!
行くとき、野田橋が死ぬほど渋滞していて、100m手前から30分以上かかったんで、もう2度と野田橋を渡るのはやめるとしよう(笑)

◇今日のトレーニング
 しょうた→補強、スイム
 しおり→補強、スイム

2023年5月2日火曜日

明日からGW

今日の朝練はオフ。
明日からGWなんだけど、結局何の予定も立てられなかったよ。

スタジオや陸上クラブ、家のことなど、たまりまくっている事務作業をのきなみ片付けていくとしようかなぁ・・・・・・。

◇今日のトレーニング
 しょうた→オフ
 しおり→スイム

2023年5月1日月曜日

お世話係

今日の朝練はオフ。
週末2連チャンのレースだったので、陸上クラブの選手クラスの練習もお休み。

しょうたが、部活で新入生が入ってきたんだけど、お世話係に任命されたらしい。
どのようなふるまいをすべきか、いろいろ悩んでいたけど、おまえは根が温厚で優しいから自然体でいいと思うよ。でも、なめられないようにな。
優しいのと甘いのは違うからな。

◇今日のトレーニング
 しょうた→スイム
 しおり→オフ