足が少し痛いとしょぼしおも言っていたので、昨日今日とランは休足日になって丁度良かったかな。
夜のスイムは、しょうたもしおりもフォームが元に戻っていてガックリ。
あれだけフォームの重要性を説明して、徹底的に矯正をしたと言うのに、何も意識せずに泳いでいることにガックリ・・・・。 _| ̄|○
だから、速くなれないんだよ。
明日から土日の両日、公認陸上ジュニア指導者のオンライン研修を受講すると言うのに、台風の影響で、マンション自体のネットワークがダウン。
何でこのタイミングでダウンするかなぁ・・・・・?
インターネット利用は現代生活において、もうライフラインと言える存在になりつつあるね。
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