お弁当の工夫

今日は自分が早番のため、朝練はOFF。

夕方の陸上チームの練習に、体験参加で２人来てくれた。

小６男子と小３女子の兄妹だったんだけど、お兄ちゃんが学校の持久走大会２位、妹ちゃんは１位とのこと。

試しに、4分ペースで集団走を行ったら、お兄ちゃんは全然余裕で最後にペースを上げるほどの余力。

これは現時点でも、しょうたやちはるよりも速いかもなぁ～(;^_^A

妹ちゃんも小３で余裕で余力たっぷりで4分30秒を切ってくるし、すごい逸材が入ってきたもんだなぁ～！

しおりが右腕が痛いといって、プールに行きたくないと言っていた。

恐らく筋肉痛のような気がするんだけど、少し様子を見ないとね。

プールの帰り、しおりと一緒に百円ローソンを物色。

自分が会社の昼飯用に作っているお弁当に飽きが出始めてきたので、何とか工夫をしたいと色々と食材を見てみた。

とりあえず、サバのほぐし身となめたけを購入。

色々と試してみるとするかな！(;^_^A