久しぶりの風邪

今日の朝練はしょうたがのどが痛いと言うので、しおりとラン3km。

しおりと２人で朝練なんて、いつ以来だろう？？

しょうたと2人というのはよくあるんだけどね。

自分も体にあまり力が入らず、鼻水が出て、喉が痛い。
仕事が終わって、しょうたとしおりのダンスを見に行く頃には、かなり体調も悪かったんで、今日はすぐに家に帰って、そのまま風呂も入らず、寝てた。
明日のトレーニングはきついかな。。。。。。