日頃から練習

今日の朝練はしょうたもしおりもランで3km。
しおりが朝練でランをしたのはかなり久々な気がするなぁ・・・・。

自分も１か月後に地元のロードレース大会で10kmの部に出るので、今日から昼休みにランを開始した。
10kmは38:52がベストタイムなんだけど、何とかそれに近いタイムを出したいなぁ。

夕方にしょうたとしおりのダンスを見に行ったら、しょうたが相変わらず、上手い子達の足を引っ張っている感じ。
ダンスはレッスンだけやっててもダメ、日頃から一生懸命練習をして、練習をした成果を先生に見てもらうようにしないと絶対に上手くなれないぞ。