原因分かれど、解決できず

今日の朝練もしおりは起きてこずで、しょうたと縄跳び。
２重飛びの２回連続までは成功するんだけど、それ以降が中々飛べない。
高く飛ぼうと膝を曲げすぎてジャンプして、着地の時にベタ足で着地してしまうのと合わせて膝が潰れてしまい、疲れるのと次の動作が遅くなってしまうのとで、原因はわかってるんだけど、問題はその直し方が分からないことだな。

今日で、しょうたの器械体操教室もトランポリン教室も終了。
市の開催するスポーツ教室だったんで年度単位で、一回お開きとなる。
来年も継続して教室に通えるといいね。