今日から待望の水泳部が開始され、まずはプール掃除から始めている様子。
ちゃんと掃除して、プールに水を張って、練習できるようにならないとね。
そういや一昨日位から、お腹がズンズン来て「来るかも」とか言っていたから、ちゃんと自分の身体のことがよく分かっているんだね。
１週間くらい前から、走っても、ローラーをやっても「いつもと違う。すぐ疲れてしまう」と言っているから。もしかしたら貧血気味なのかも。。。。
■今日のトレーニング
しょうた：水泳部（プール掃除）、ローラー30km
しおり ：水泳部（プール掃除）、ローラー20km
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