過労危険領域

今日は久々に陸上クラブの練習。

俺が参加するのは、２週間ぶりくらいで、仕事も超忙しく、その中で陸上クラブの運営はすごく大変だけど、やっぱり子供たちの顔を見ると、元気がもらえるよ。

ところで、３週間近く仕事も休みがなくぶっ通しで働いて、毎日残業、睡眠時間も４～５時間くらいだったせいなのか、仕事中に急に動機が激しくなったり、眩暈が起きたりしだした。

身体が完全に棄権サインをあげてるなぁ～・・・・、気力だけじゃ乗り切れない棄権領域に入りだしたね。

メニエールとかうつ病とかを発症する前に、ちゃんと休まないとな。

ということで、今日は定時で上がって陸上クラブの練習を実施し、ママのダンスの送迎をやってから早めに就寝します。

■今日のトレーニング

　しょうた：水泳部（陸上）

　しおり　：陸上