味覚の変化

記録会2日目は、他のコーチ達に陸上クラブの練習を任せて、自分は早朝から記録会会場の川口へ中学生の引率兼大会役員。自分が練習にいなくても、コーチ達に開催していただけるのは本当に有難い。
 昨日は1500m、今日は3000mの審判を初めてやったけど、どちらもずっと集中していないと見落としちゃうから、気疲れしてしまうよ。

ところで、大会役員は昼食が出る。

今回はいつもと同じ炙りチャーシューの炊き込み弁当で、前までは美味しくパクパク食べていたんだけど、今日は美味しいことは美味しいんだけど、ものすごく塩辛く感じた。

塩分を制限して食事をするようになってから、味覚も変わってしまうんだねぇ。。。。

腕に振動があると、まだ腕が痛いみたいだけど、そろそろ足だけのトレーニングくらいなら、ボチボチ再開するかと、しおりにローラーをやらせてみた。
ローラーと言っても、固定ローラーではなく、３本ローラーだから、自分が抑えていないと回すことができない。「怖い！怖い！」と大騒ぎしながら、２０分くらいかけて、何とか10kmを終了。

しょうたは３本ローラーを手放しでやっていたけど、しおりは片手運転もできないの？転倒リスクを防ぐために固定ローラーを調達しないとな。

■今日のトレーニング

　しょうた：水泳部

　しおり　：ローラー10km、ストレッチ

■今日の勉強

　宅建：0.00H(30.75H)

　システム0.00H（9.00H）

■今日の血圧

　朝　1回目：143/103（52）、2回目:139/98(56)

　夜　1回目：/（ ）、2回目: / ()