便秘が原因？

今日は陸上クラブの外練習→室内練習。

しおりは400m×8本のポイント練習。

室内練習でも動きが良くて、室内練習も続けていくと段々と柔らかくうまくなっていくね。

でも、やはり気持ち悪いのと腹痛・頭痛まで生じているらしい。

練習後は、まずは自分の高血圧の診断で、内科・循環器科へ。

診断の結果としては、

　・現時点ではそこまでヤバいという感じではない

　・家庭計測を２週間ほど実施して、本当に平常時の血圧を調べる。そこから方針を決める

ということだった。

健康診断やフィットネスクラブの血圧計だと、運動前後だったり、緊張してたりで、正確な血圧が測れないので、平常の家での計測が１番正確らしい。

自分の診察が終わったら、今度はしおりを連れて、内科・消化器科に。

医師の方が、腹部エコーとレントゲンを撮って、丁寧に診察してくださり、１つ１つ分かるように説明してくださった。

　・　臓器は何も異常がない。

　・　便秘が原因であると思われる。便が溜まっていて、気持ち悪さや吐き気が生じている可能性がある。若い女性にはよくある。

　・　お腹の中を綺麗にしても改善されない場合は、競技選手ということもあり、運動時の自律神経の乱れの可能性もある。ただし、そちらは除外診断（他の原因要素を全てつぶして、これしか原因がないという場合）となる

「今日は浣腸をしていきますか？」と聞かれ、しおりが「浣腸って？」と言ったので、俺が「これだよ」とジェスチャーをすると、先生と看護師さんが「お父さん、それ小学生ですね」と苦笑い。

浣腸をしてもらった結果、胃の中が綺麗になって、気持ち悪さと頭痛が嘘のようになくなったとのこと。

最近は、毎日飲んでもいい便秘対策の胃腸の薬があるようなので、そちらを処方してもらって、また10日後に診察と経過を報告することになった。

これで、また走れるようになるといいな。

それにしても、便秘が原因だとしたら、しおりはウンチで全中を逃したってことになるのか・・・・・。

ウンチを抱えながら、毎回、800mで2分20秒代を出し続けるってのもすごい奴だよな。

体調が回復したら、どこまで走れるようになるんだろう。

むしろ、楽しみな奴だよ。

クラブの女の子たちも、貧血やホルモンバランスだけでなく、便秘についても、ちゃんと啓発していかないとダメだね。

 

■今日のトレーニング

　しょうた：オフ

　しおり　：陸上、スイム

■今日の勉強

　宅建：0.25H(27.75H)

　システム0.00H（9.00H）

■今日の血圧

　136/97　59