カフェでの課題

今日の朝練は陸上クラブの外練習から。

外練習が終わってからはカフェで作業。

今週から自律神経を整えるために、カフェインレス生活を始めたんだけど、カフェで頼むものが、ジュースくらいしかない(;^_^A

ジュースやミルクだと、なんだかお金がもったいない気がするけど、まあ、それはチャージ料ってことかな。

でも、糖分という別の問題が出てくるなぁ・・・・。

 

■今日のトレーニング
　しょうた：オフ

　しおり　：オフ

■今日の勉強

　資格対策：0.00H(12.00H)

　システム：7.00H（726.75H）

■今日の健康チェック

　朝　1回目：/（）、2回目:/ ()

　夜　1回目：/（）、2回目:/ ()

　体重 ：未計測（1/6時点：64.15kgから、8/18時点△4.30kg）