休まらない祝日

今日の朝練は陸上クラブの外練習。
世間一般的には今週はお休みの会社が多いかな？？
自分はお盆期間も変わらず仕事だけど、今週は祝日である今日だけはお休み。

ただ、外練習が終わってから、しおりと一緒にカフェで勉強and開発作業。

休みと言っても、結局やることだらけで、全然休まらないなぁ。。。。
 

■今日のトレーニング
　しょうた：オフ

　しおり　：ローラー40km

■今日の勉強

　資格対策：5.00H(12.00H)

　システム：5.0H（705.75H）

■今日の健康チェック

　朝　1回目：/（）、2回目:/ ()

　夜　1回目：/（）、2回目:/ ()

　体重 ：未計測（1/6時点：64.15kgから、7/17時点△4.15kg）