世界陸上が閉幕

しおりはまだ包帯で固定しているけど、固定している分には痛くないということで、今日から、陸上練習は転倒に気を付けての通常メニュー。

県大会まで残り２週間半だから、何とか元のパフォーマンスに戻していきたいね。

寝不足が続いた世界陸上が今日で閉幕。

今まで陸上大会なんか見たことがなかったしょうたとしおりが、今日も世界陸上を見ていて、一緒に日本選手団を応援していた。

こうやって、自分たちがやっている競技に多少なりとも興味を持ったことだけで成長かな。

■今日のトレーニング

　しょうた：陸上

　しおり　：陸上、ハイブリッドローラー30分間

■今日の勉強

　宅建：0.00H(31.25H)

　システム0.0H（10.25H）

■今日の血圧

　朝　1回目：/（）、2回目:/ ()

　夜　1回目：130/83（54）、2回目:128/83 (54)