前輪固定ローラー

しおりが骨折してから１週間。

そろそろ安静にしながらでも、動かせる部分は運動を再開した方がいいかなと、まずはローラーから再開しようとしたけど、３本ローラーは片手固定だと転倒の危険があるからＮＧ。

それならエアロバイクか固定ローラーかなと考えた結果、ミノウラの前輪固定ローラーをポチリ。

これなら、他の後輪を固定する固定ローラーと異なって、タイヤも消耗しないし、３本ローラーと違って、実走のトレーニングにはならないけど、心肺や負荷のトレーニングになるでしょ。

やはりサードパーティー性よりも、信頼と実績のミノウラだな。

■今日のトレーニング

　しょうた：水泳部

　しおり　：休養

■今日の勉強

　宅建：0.00H(30.75H)

　システム0.00H（9.00H）

■今日の血圧

　朝　1回目：135/95（60）、2回目:136/91(57)

　夜　1回目：/（ ）、2回目: / ()