5週間ぶりの部活とスイム再開

今日は自分は陸上クラブの室内練習→外練習だけど、

しおりは陸上クラブには参加せずに、8/26（火）に骨折して以来、久々に水泳部の部活へ。

骨折した時もその大会をターゲットに直前期は陸上合宿や陸上練習を中心にしていて、その頃もスイムはあまりやっていなかったから、本当に部活もスイムもめっちゃ久しぶりだったね。

スイムでは、泳ぐとやはり水圧で手首が少し痛いようだけど、慣れると痛くないんだとか。

30日がスイムの新人戦だけど、後１回くらいしか泳げないし、まあ、１バタや４フリにしないで、半フリだけのエントリーにしておいてよかったよ。

まあ、タイムは悲惨だろうけどね(;^_^A

朝イチの水泳部の練習が終わってからは、すぐに整形外科へ行って超音波治療、その後、アレルギーの薬が切れ替えていたので耳鼻科へと午前中だけでも大忙し。

今は整形外科と耳鼻科以外に、便秘の治療で消化器内科にも行っているし、後は、子宮頸がんのワクチンも打たないといけないわで、しばらく病院三昧になりそうだね　(;^_^A

夜は、午前中の水泳部の練習が大丈夫だったので、スイミングスクールの練習も６週間ぶりに復活したよ！

久しぶりに泳いだくせに「そんなに疲れなかった」と言っているし、何故かあまり体力は落ちていないんだね　(・・?

■今日のトレーニング
　しょうた：陸上

　しおり　：水泳部、スイム、ストレッチ

■今日の勉強

　宅建：0.00H(31.25H)

　システム：0.0H（10.25H）

■今日の血圧

　朝　1回目：/（）、2回目:/ ()

　夜　1回目：/（）、2回目:/ ()