素人親子の日々の朝練を中心としたトライアスロントレーニングと、日常を綴ったブログです。
日本トップクラスのトライアスリート『安松青葉選手』に憧れて練習をしています。

2026年2月2日月曜日

宮城アンテナショップ売上ベスト5

トレッドミルでペース走をしながらTVをつけると、『帰れマンデー』という番組がやっていた。
自分はTVを全く見ないので、どのような番組かわからないんだけど、昨日気になって調べた有楽町に移転した新しい宮城アンテナショップの売上ベスト5をサンドイッチマンとタカアンドトシが当てるという番組をやっていた。
芸能人も実はよく知らないんだけど、宮城郷土の星であるサンドイッチマンはさすがに知っている。

番組で紹介されていたベスト5はこちら!

今や、北海道のアンテナショップの売上と来客数を抜いて、宮城アンテナショップが1番らしい。故郷人としてはうれしく思うよ。

自分的には「ずんだもち」、「牛タン」、「ほや」や「定義山三角油揚げ」「長ナス」なんかもランキング入りしてほしかったけど残念。
ベスト5以外にも宮城にはおいしいものがたくさんありますよ。

そういや「お茶の井ケ田」さんの娘さんと俺の妹が小学校の時の同級生で、妹が一緒に遊んでいた記憶があるんだけど、元気にしているのかな??

 ■今日のトレーニング
 しょうた:陸上
 しおり :水泳部(陸トレ)・ローラー30km
■今日の勉強
 宅建:0.00H(31.25H)
 システム:1.50H(264.50H)
■今日の健康チェック
 朝 1回目:/()、2回目:/ ()
 夜 1回目:/()、2回目:/ ()
 体重 未計測(1/6時点:64.15kgから、1/23時点△1.95kg)  

2026年2月1日日曜日

池袋デート

今日の朝練は陸上クラブの外練習。
外練習後はしおりと池袋へ!
しおりの好きなYoutuberのTAMAchanのコラボカフェがあるみたいで、クレープを食べたいとのこと。ついでに、お友達の誕生日プレゼントを買いたいんだとか!

とりあえず心配だったので池袋まで一緒に行ったものの、しおりがついてこないでいいっていうので、サンシャインシティーでお別れ。

昔は「パパがいい!」ってひっついて離れなかったくせに、いつの間にか1人で池袋をふらつけるくらいに成長してしまったか・・・・・( ノД`)シクシク…

悲しみとさみしさに打ちひしがれつつ、しおりが買い物をしている間に、自分はアニメイト近くのルノアールで作業。

コーヒー1杯900円は高いけど、電源完備でPCを広げながら、集中して作業ができる。
家でも出来ることなんだろうけど、集中力や作業効率が全然違う。
コーヒーというよりも、きっとこの空間と時間の使い方に対価を払うんだろうな。
多分、我が家のダンススタジオにお金を払ってくださるお客さんも同じで、空間と時間にお金をくださってるんだと思う。

12時頃にしおりと別れたんだけど、14時半前に再び合流。
しおりはサンシャインでクレープを食べ、友達への誕プレを買い、その後、アニメイトで買い物をしていたらしい。
遅めのランチを食べようかと2人で少し歩いてみたものの、池袋界隈は人でごった返して、とてもじゃないけど、ランチができそうな状況ではなかったので、北千住まで戻って、駅内の丸亀製麺で遅めのランチ。

帰宅してからは、しおりは美容院に行って、自分は筋トレをしてから、再びOBで作業を行ったよ。

ところで、夕食後に、しおりの誕プレとして宮城のおばあちゃんが送ってくれたミカンで、しょうたが牛乳寒天を作ってくれていたので、食べてみたらとっても美味☆
しょうたって、料理の才能があるよなぁ!
そうそう宮城といえば、池袋の宮城の物産館がなくなっていて、驚いて調べてみたら、12月に閉店して、有楽町の交通会館に移転していたみたい。
ほっとしたよ。

 ■今日のトレーニング
 しょうた:陸上
 しおり :陸上
■今日の勉強
 宅建:0.00H(31.25H)
 システム:6.00H(263.00H)
■今日の健康チェック
 朝 1回目:/()、2回目:/ ()
 夜 1回目:/()、2回目:/ ()
 体重 未計測(1/6時点:64.15kgから、1/23時点△1.95kg)  

2026年1月31日土曜日

TAMAchanケーキ

今日の朝練は陸上クラブの室内練習から外練習。
短距離ブロックの選手たちは、今年卒業する保護者様たちからいただいたゴムチューブを使って、スタートの飛び出し練習を初実施。


練習後は、しょうたとしおりが仲良くスマブラでゲーム。

午後は、しおりは消化器内科。自分は歯医者とそれぞれの悪いところを治しに行く。
自分は歯周病になり始めているので(30歳を超えると、歯肉が垂れ下がってくるらしい)、通常の歯ブラシよりも、糸ブラシで歯間を磨いた方がいいとのこと。
なかなか時間が取れないんだよねぇ・・・・。

夕食は自宅で焼き肉。一昨日14歳になったしおりの誕生パーティーだよ。

しおりリクエストの『TAMAchanケーキ』☆食べるのが勿体なくない?
14歳(もう過ぎたけど)おめでとう!
しおりは、パパにとって、世界で1番大切な宝物だよ。

 ■今日のトレーニング
 しょうた:オフ
 しおり :水泳部(補強)、スイム
■今日の勉強
 宅建:0.00H(31.25H)
 システム:3.50H(257.00H)
■今日の健康チェック
 朝 1回目:/()、2回目:/ ()
 夜 1回目:/()、2回目:/ ()
 体重 未計測(1/6時点:64.15kgから、1/23時点△1.95kg)  

2026年1月30日金曜日

しおりの今後

しょうたはB型インフルエンザだったんだけど、今、小中学校でものすごくインフルエンザB型が流行っているらしくて、各地で学級閉鎖が起きている模様。
今年はしょうたがB型、しおりがA型になっているけど、お互い別の型に移る可能性もあるから油断できないよな。

今、プログラミングでJAVAを必死に覚えているんだけど、難しい難しいといわれている言語だけど、俺からすると、型にはまっている分、VBAやRubyより理にかなっている気がして、ちゃんと素養が身につくような感じがする。最初からJAVAをやればよかったな。

しおりの第一志望の高校が、ママの出身高校でもあり、しおりに声掛けをしてくださってる駅伝強豪高校なんだけど、本人は全く陸上競技部に入るつもりはなく、バドミントン部かママと一緒の水泳部に入るつもりの様子。
ただ、陸上を続ける続けないに関わらず、そもそも偏差値も高い高校なので、勉強もしっかりとやらなければ受からないわけで、でも、本人は全く勉強もせず練習もせずで、本当にどうなっていくのか不安だよ。

 ■今日のトレーニング
 しょうた:オフ
 しおり :水泳部(補強)、スイム
■今日の勉強
 宅建:0.00H(31.25H)
 システム:1.50H(253.50H)
■今日の健康チェック
 朝 1回目:/()、2回目:/ ()
 夜 1回目:/()、2回目:/ ()
 体重 52.4kg(1/6時点:64.15kgから、1/23時点△1.95kg)   

2026年1月29日木曜日

しおり14歳

「パパ、しょうた、おはよう」珍しく、しおりが自分から起きてきて、今日からインフルによる通学停止明けとなるしょうたと、しょうたの弁当兼しおりの朝ご飯を作っている自分に挨拶をしてきた。

俺もしょうたも朝の挨拶を返すと、しおりの動きがとまって、「何か他に言うことないの?」
うん・・・・?あっ!今日はしおりの誕生日じゃん!
慌てて「おめでとう、しおり」と言ったら、「私の誕生日、忘れていたでしょっ!!」としおりが激怒。

その後、1日、「パパは私の誕生日を忘れていた。私の誕生日なんて、どうでもいいんだ」とネチネチ。

う~ん、普通にずっと覚えていたけど、当日になるとうっかり忘れちゃうもんだね。
それにしても、しおりももう14歳かぁ・・・・・・。

子どもの成長はあっという間だね。

■今日のトレーニング
 しょうた:陸上
 しおり :陸上
■今日の勉強
 宅建:0.00H(31.25H)
 システム:1.50H(252.00H)
■今日の健康チェック
 朝 1回目:/()、2回目:/ ()
 夜 1回目:/()、2回目:/ ()
 体重 未計測(1/6時点:64.15kgから、1/23時点△1.95kg)   

2026年1月28日水曜日

先の見えないしおり

今日は競技場で陸上クラブの練習。
競技場内で練習する人たちの中で、かなり速いペースで集団走をしていた女子グループがあったので、もしやと思ったら、やはり全国高校駅伝大会に出場した高校の娘達。
ここの競技場で練習しているのをはじめて見た。

実はその高校、監督である顧問の先生が、しおりに練習に来ないかと先日、中学校に連絡をくださった先生なので、良い機会かと思い、挨拶をさせていただいた。

すごく穏やかに話しをされる先生で、自分が勝手にイメージしていた強豪高校の駅伝部の監督像とはずいぶんと違う。
自分が陸上クラブを運営していることも、親子でトライアスロンをしていることもご存じで、自分たちレベルを調べていただけるなんて本当に恐縮する思い。
そして、何より先生自身もトライアスロン出身であることを教えていただいて、非常に親近感が湧いた。

とりあえず、今のしおりの現状を伝えて、怪我を治してから、練習にお邪魔させていただくことに。
後は、しおりが練習に行きたがるかだけど、拒否しそうだな・・・・・・。上を目指しているわけでなく、趣味で走っていたい奴なんだよな。。。。

■今日のトレーニング
 しょうた:インフルB型
 しおり :ローラー20km、スイム
■今日の勉強
 宅建:0.00H(31.25H)
 システム:1.00H(250.50H)
■今日の健康チェック
 朝 1回目:/()、2回目:/ ()
 夜 1回目:/()、2回目:/ ()
 体重 未計測(1/6時点:64.15kgから、1/23時点△1.95kg)   

2026年1月27日火曜日

身体は正直

火金のスイム練後に定期的に計測している体重測定の結果は・・・・・62.7kg!
あれ?少しリバウンドしている!!
駅伝大会に出たり、練習を積んでいたりしたから、てっきりもう61kg台にいってるとばかり思っていたのに! ?

でも、考えてみれば、体重を前回測定したのが金曜日で、その翌日が駅伝大会。
駅伝は確かに頑張ったけど、駅伝が終わったその日の昼食は高速のSAで「ラーメンにカレー」、翌日である一昨日の昼食は「味噌ラーメン大盛り」。
そして、昨日は研修会場の食堂で「とんかつ定食」を食べて、ごはんを大盛でお代わりしたな・・・・。
もともと昼飯以外はダイエットをせずに、普通の生活をしているから、昼飯をがっつり食ってしまったら、体重が落ちるわけないか・・・・・(;^_^A

身体は正直だな!

■今日のトレーニング
 しょうた:インフルB型
 しおり :水泳部(陸トレ)、スイム
■今日の勉強
 宅建:0.00H(31.25H)
 システム:1.00H(249.50H)
■今日の健康チェック
 朝 1回目:/()、2回目:/ ()
 夜 1回目:/()、2回目:/ ()
 体重 62.7kg(1/6時点:64.15kgから、1/23時点△1.95kg)   

2026年1月26日月曜日

懐かしの彩湖

しょうたの具合はだいぶ良くなったみたいだけど、大事をとって、今日はママが会社を休んでくれたよ。

一方、自分は今日は職場には出勤せずに、研修で彩湖の近くへ。

研修所の建物内から、昔、しょうたとしおりと一緒にバイクで練習していた彩湖の河川敷コースが見えて、とても懐かしい。
陸上で忙しくなってからは、バイクはローラーだけで、実走は全然していないもんなぁ・・・・・。
また親子で走りたいな!

■今日のトレーニング
 しょうた:インフルB型
 しおり :水泳部(陸トレ)
■今日の勉強
 宅建:0.00H(31.25H)
 システム:2.00H(247.50H)
■今日の健康チェック
 朝 1回目:/()、2回目:/ ()
 夜 1回目:/()、2回目:/ ()
 体重 未計測(1/6時点:64.15kgから、1/23時点△1.95kg)   

2026年1月25日日曜日

持久力の低下

今日の朝練は陸上クラブの室内練習から外練習。

今日はしおりが、8km走をやったんだけど、4分40秒~50秒/kmほどのペースであるのにも関わらず、4km途中で遅れだす。

もう痛みは殆どなくなっているのにも関わらず、練習もちゃんとやらないし、ストレッチ・補強もやらずで、持久力が本当に落ちてしまっているんだけど、本人に焦りや戻したいという気持ちが全くないから、もう元のパフォーマンスまで戻すのは難しいかもな。

しょうたがインフルエンザで、まだまだ熱が高いので、しおりの誕プレを買うとかで、ママとしおりはレイクタウンに買い物に行ったけど、自分はしょうたの見守りで午後はずっと家にいたよ。
 
■今日のトレーニング
 しょうた:インフルB型
 しおり :陸上
■今日の勉強
 宅建:0.00H(31.25H)
 システム:6.00H(245.50H)
■今日の健康チェック
 朝 1回目:/()、2回目:/ ()
 夜 1回目:/()、2回目:/ ()
 体重 未計測(1/6時点:64.15kgから、1/23時点△1.95kg)   

2026年1月24日土曜日

第2回権現堂公園駅伝大会(旧幸手市駅伝大会)

今日は、陸上クラブ創立時から親しくしていただいている「かけっこ幸手」さん主催(共催?)の駅伝大会。
中学女子でエントリーしていたしおりは、残念ながらチームメイトの怪我の影響で、チーム自体がDNS。
しょうたも朝時点で熱が38.7度あったので、本人は走れると言ったけど強制欠場。
代わりに、ランニングシューズでお子さんの応援に来ていた保護者パパに急遽参戦してもらうこととなった。

幸手駅伝は、自分にとって毎年1月下旬の風物詩となっている親善大会で、とにかく温かい大会。
きっと主催者の方々の人となりがそのまま大会の雰囲気になっているんだろうな。
小学生低学年で最後にゴールする子を会場にいる人たち全員が大歓声の応援!
走ることの楽しさや本質を思い出させてもらえる大会ですよ。

かくゆう自分も一般の部男子に、アンカーで出場!
チームメイトである皆さんの頑張りによって、おいしい場所でタスキをいただき、順位も4位から2位に押し上げてフィニッシュ!!
ゴール直前に縦に並んで応援してくれていた子ども達と、トライアスロンのゴールのように、ハイタッチしながらのゴール!
みんな可愛いねぇ、大好きだよ。

タイム的にも、2.05kmを7分19秒で走ったから、2km換算だと7分9秒くらいで、決して速くはないけど、悪いタイムではないでしょう。

大して頑張っていない自分へのご褒美として、少し遅めの昼ご飯は蓮田SAでラーメンとカレーのハイカロリーメニュー☆
減量も目標体重に大幅未達だったのに、自分に本当に甘いね (;^_^A


帰宅して、ぐったりしているしょうたを病院に連れて行ったら、やっぱりインフルエンザB型だった (;^_^A
こないだしおりもインフルだったけど、確かA型だったから、またうつってしまうかも!!
気を付けないとな。

■今日のトレーニング
 しょうた:インフルB型
 しおり :ローラー20km、スイム
■今日の勉強
 宅建:0.00H(31.25H)
 システム:2.50H(239.50H)
■今日の健康チェック
 朝 1回目:/()、2回目:/ ()
 夜 1回目:/()、2回目:/ ()
 体重 未計測(1/6時点:64.15kgから、1/23時点△1.95kg)   

2026年1月23日金曜日

目標未達

しょうたが昨晩くらいから調子が悪くて、今朝は殆ど寝られなかったみたいなんだけど、夜もぐったりして、夕食も食べずに寝込んでしまった!
明日、駅伝大会で走ってもらうつもりだったんだけど、難しいかな!?

かくいう自分も満足に練習もしていないし、何より体重を60.0kgを切ろうと思っていたのに、今夜時点で62.20kgと、3週間弱の全く無理しないダイエットとしては上出来なんだけど、目標としては未達。
身体が重いと走り辛いんだよねぇ・・・・・。

 ■今日のトレーニング
 しょうた:オフ
 しおり :水泳部(陸トレ)、スイム
■今日の勉強
 宅建:0.00H(31.25H)
 システム:1.50H(237.00H)
■今日の健康チェック
 朝 1回目:/()、2回目:/ ()
 夜 1回目:/()、2回目:/ ()
 体重 62.20kg(1/6時点:64.15kgから、1/23時点△1.95kg)  

2026年1月22日木曜日

芸術肌

今日は自分が残業で夜遅くなるのが分かっていたので、陸上クラブの練習は中長距離ブロックのコーチとしょうたにお手伝いをしてもらって実施。

自分が参加できない時でも、こうして、仕事の合間を縫って、練習を実施してくれるコーチに感謝☆おそらく一般的なサラリーマンよりも、大変な仕事をしているんだろうけど、そんな素振りも見せず、手伝ってくれるから本当にありがたいよ。

しょうたも貴重な高校時代、他にもやりたいことややらねばならないことがいっぱいある中で、こうして、クラブのお手伝いをしてくれるのが本当にありがたい。

ところで、しょうたが学校で作ったというお皿。
もともと青一色だったのを、削って、模様を作ったらしい。
なんか不思議なデザインで魅力的。
しょうたは芸術肌だよな。

■今日のトレーニング
 しょうた:陸上
 しおり :陸上
■今日の勉強
 宅建:0.00H(31.25H)
 システム:1.00H(235.50H)
■今日の健康チェック
 朝 1回目:/()、2回目:/ ()
 夜 1回目:/()、2回目:/ ()
 体重 未計測(1/6時点:64.15kgから、1/21時点△1.75kg)  

2026年1月21日水曜日

Dynabook R63/P バッテリー交換作業

明日は仕事で陸上クラブの定期練習に行けないので、中長距離ブロックは中長距離コーチにお願いして、短距離ブロックだけは本日、急遽、練習を実施。
ただ、18時スタートには間に合わないので、しょうたに最初のドリルだけお願いして、自分は18時15分くらいにしょうたと交代。
 しょうたの存在が本当に助かるよ。

ところで、ママのプライベート兼仕事用PCのバッテリーが全く充電できなくなったので、純正ではないんだけど、互換性のあるバッテリーを楽天でポチリしていた。
 
ママのPCは東芝のDynabook R63/Pなんだけど、本来であれば、自身での交換ができない機種で、メーカーに頼まないといけない。
ただ、それだと、送料・工賃がかかる上に、しばらくPCが手元から離れてしまうので、IT戦士だった自分が交換してしまおう!

参考にしたのは、以下のサイト。
なお、メーカー作業にも関わらず、自身で勝手に交換する場合(しかも純正外)は、完全な自己責任となり、メーカーの保証期間内であっても保証対象外となるため、要注意です。

それでは、始めましょう。
PCを裏返して、ネジを外す。隠しネジの存在も上のサイトでリサーチ済。
底蓋を外した状態。
純正バッテリーを外してと・・・・・
サードパーティーの互換バッテリーを装着!
バッテリーを外したことで、完全に放電し、わずかな微弱電気でメモリ上に残っていた時刻もリセットされてしまったから、時計だけは再設定する必要があったけど、無事に完了。
充電もできるようになったよ!

■今日のトレーニング
 しょうた:オフ
 しおり :水泳部(陸トレ)、スイム
■今日の勉強
 宅建:0.00H(31.25H)
 システム:1.50H(234.50H)
■今日の健康チェック
 朝 1回目:/()、2回目:/ ()
 夜 1回目:/()、2回目:/ ()
 体重 未計測(1/6時点:64.15kgから、1/21時点△1.75kg)  

2026年1月20日火曜日

金賞が2つ

「パパに言いたいことがある」としおり。何だい?
「書初め、金賞だったよ!!」おぉっ!去年に引き続いての金賞じゃないか!すごいなぁ~。
しおりは3年位前まで習字を週1回程度習っていたけど、先生がおめでたで教室閉鎖となってしまったきり、特に練習していないもんなぁ。。。。
俺が字が超絶下手糞なのに、しおりは何で上手なんだろう??やっぱり向き不向きってあるんだね。
俺が全く分からない分野で、自分自身が無茶苦茶へたくそだから、ちょっとでもできるしおりがすごいなと思って、口を出さずに「すごいね~」だけ言ってたから、逆に伸びたのかな?(;^_^A

「実はそれよりも、もっとすごいことがあるんだよ。」お?まだあるのかい?
「こないだ数学のテストで、100点取れるかも~って言ってたでしょ?」そういや、そんな話があったけな。
「じゃ~ん!見て!」どや顔で答案を見せるしおり。お~、満点だ!!すごいじゃないかっ!
「他にも4人満点がいたんだけど、先生が私に渡す時だけ「頑張りましたね」と言って渡してくれたから、ワンチャン100点?と思って見てみたら100点だった!」ああ、他の子は成績上位の常連で、おまえだけ意外な人物だったってことか笑

スポーツで入賞する時より喜んでいるなぁ・・・・ ;^_^A

■今日のトレーニング
 しょうた:オフ
 しおり :水泳部(陸トレ)、スイム
■今日の勉強
 宅建:0.00H(31.25H)
 システム:2.00H(233.00H)
■今日の健康チェック
 朝 1回目:/()、2回目:/ ()
 夜 1回目:/()、2回目:/ ()
 体重 62.40kg(1/6時点:64.15kgから、1/21時点△1.75kg)  

2026年1月19日月曜日

TAMAchanケーキ

もうすぐしおりの誕生日。
しおりのケーキリクエストは、TAMAchanオリジナルケーキ
う~ん、食べるのがもったいない気がするけど、食べられるのかな??

■今日のトレーニング
 しょうた:オフ
 しおり :水泳部(陸トレ)
■今日の勉強
 宅建:0.00H(31.25H)
 システム:2.50H(231.00H)
■今日の健康チェック
 朝 1回目:/()、2回目:/ ()
 夜 1回目:/()、2回目:/ ()
 体重 未計測(1/6時点:64.15kgから、1/18時点△1.85kg) 

2026年1月18日日曜日

難解化するスマホプラン

今日の朝練は陸上クラブの外練習から。

練習後はレイクタウンへ行って、1台だけスマホの解約。

約1年前に、俺としょうたとしおり3人のスマホの機種変更をしたくてUQに行ったところ、新規で1台契約した上で、3人のスマホを機種変更した方が安いとの提案をいただいた。

確かに料金自体は安くなったんだけど、不要なオプションを数か月契約して、料金が発生するタイミングで全て解約しないといけなかったり、途中でプランを変更したりしなくちゃいけなかったり、料金を安くするためだけに新規契約する不要なSIMカードを一定期間後に解約しなくちゃいけなかったりなど、ものすごく複雑。

自分みたいにIT機器に多少明るくて、店員さんが言ったことをメモしていたり、いつ何をするかのTO Doリストを勝手に作ったりするような嫌な客でも訳が分からなくなって面倒だから、一般の人は結局カオスの状態になって、そのままにしてしまって、逆に高くなるっていうパターンが殆どじゃないのかな?

ところで、レイクタウンでのスマホの解約手続き中に、しょぼしおが暇になると思ったので、しょうたに1500円、しおりに1000円だけ渡して、プラプラしてきていいよと言ったら、しょうたは1円も使わず、しおりは993円ギリギリまで使用。
しょうたは使用せずにネコババしようとの考えだったのか、気を使ってくれたのかはわからないけど、兄妹で全然違うね。

■今日のトレーニング
 しょうた:陸上
 しおり :陸上、ローラー20km
■今日の勉強
 宅建:0.00H(31.25H)
 システム:3.00H(228.50H)
■今日の健康チェック
 朝 1回目:/()、2回目:/ ()
 夜 1回目:/()、2回目:/ ()
 体重 未計測(1/6時点:64.15kgから、1/18時点△1.85kg) 

2026年1月17日土曜日

少しづつ復活

今日の朝練は陸上クラブの室内練習から外練習。
しょうたはなぜか土曜登校日で6時間授業。
最近はしょうたがいるかいないかで陸上クラブの練習が全然変わってくるから、しょうたの存在が必要不可欠だよ。

しおりはようやく1kmを3分45秒くらいで走っても、おしりに違和感や痛みが出なくなってきたみたい。
この調子で少しづつ戻していこうかな。

今日はママの誕生日パーティー。
子ども達からママへのプレゼント。何をあげたのかな??
夕食は少し豪勢に☆

 ■今日のトレーニング
 しょうた:オフ
 しおり :補強、陸上、スイム
■今日の勉強
 宅建:0.00H(31.25H)
 システム:2.50H(225.50H)
■今日の健康チェック
 朝 1回目:/()、2回目:/ ()
 夜 1回目:/()、2回目:/ ()
 体重 未計測(1/6時点:64.15kgから、1/18時点△1.85kg) 

2026年1月16日金曜日

ツルハドラッグの企業理念

年末年始に宮城に帰省した際に、金華山に行くために女川へ行った。

女川は、宮城県の東側の港湾に位置し、漁業が非常に盛んな地域で、2011.3.11に発生した東日本大震災の津波によって、壊滅的な被害を受けた地域だ。
15年たった今でも、復興はまだまだに感じる。

もう40年近く前になるけど、子どもの頃、夏休みには毎年、女川の近くにある新山浜にあったなじみの民宿「明神荘」さんに泊まりに行っていた。
ただ、その民宿「明神荘」さんは津波で流されてしまって、営業停止となってしまったらしく、民宿を経営されていたご家族の方々が存命なのかずっと気になっていた。
俺と同じくらいの年代の兄弟が3人いて、夏休みは民宿でいつも一緒にプロレスをして遊んでいた記憶がある。

インターネットで調べた感じだと、民宿は閉鎖し、漁業は再開しているというかなり前の地元記事があった。
そういえば、女川復興のシンボルである「道の駅女川」に、「明神丸」という漁師さん直営のお店があったんだけど、もしかして、「明神荘」さん=「明神丸」さんなのかな??
夏休みに一緒に遊んでいた3人兄弟がやっているとしたら、とてもうれしいよ。
全然関係がないのかもしれないけど・・・・・。

そんな女川だけど、津波で全て流されてしまったであろう地域に、ポツンとツルハドラッグさんがあったのが気になったので、ツルハドラッグさんについて、ちょっと調べてみた。
ツルハドラッグ宮城女川店外観 ※同社HPより>

FCじゃなく、直営だよな??
地元の店舗さんが、FCなどで、コンビニをやっているのはわかるけど、大手ドラッグストアチェーンが、地域でポツンと出店しているのがとても珍しい。

でも、企業理念を見て納得。


立派な企業理念だよなぁ・・・・・。
しかも、実際の経営活動が、その企業理念にしっかりと沿っているのが、素晴らしい企業だなと思う。
地域のお客様を守るライフラインとしての役割を担い、
美しく健やかなくらしのお手伝いをするとともに
地域の生活、雇用や経済活動の場を提供し、地域社会へ貢献する。

きっと、ツルハドラッグ宮城女川店は、この地域住民の方々になくてはならない店となっており、女川地域のライフラインになっているに違いない。この店が地域の雇用も生み出しているはず。

正直、利益だけを求めるのなら、都心など人が集まる地域に出した方がいいし、仮に女川に出すにしても駅前に出した方がいいように思う。
増して、配送コストなどを考えると、地域にポツンと出店するのではなく、他の店舗が複数近くにある方が断然いいでしょう。
また、仮に企業イメージアップを考えての戦略だったとしたら、東日本大震災が人々の記憶から忘れていくタイミングでとっくに撤退しているんじゃなかろうか。

そのような状況でも、女川地域でポツンと営業活動をし続けるというのは、企業理念を大事にしているからこそなんだろうね。
しかも、この立地も、地元の店舗や企業を邪魔しないような立地にあえてしたんじゃないかとすら思えてくる。
調べてみると、石巻市の渡波地域にも、1店舗出しているね。
きっと、女川店と同じような考えのもとの出店なんじゃないかな。

もちろん利益を出しにくい店舗があると、他の店舗や事業でカバーしないといけないから、綺麗ごとばかりではいかないし、そのしわ寄せがきている従業員や店舗もあるかもしれないから、非常に難しい問題だけど、でも、すごいなと思う。

俺の自宅の近くにも、ツルハドラッグさんやグループ会社のウェルシアさんがあるから、こういった企業を積極的に応援していきたいな。

業種は違えど、俺が始めようとしている事業もツルハドラッグさんのような企業を目指せたらいいなと思うよ。

■今日のトレーニング
 しょうた:オフ
 しおり :ローラー10km、スイム
■今日の勉強
 宅建:0.00H(31.25H)
 システム:1.50H(220.00H)
■今日の健康チェック
 朝 1回目:/()、2回目:/ ()
 夜 1回目:/()、2回目:/ ()
 体重 62.30kg(1/6時点:64.15kgから、1/18時点△1.85kg) 

2026年1月14日水曜日

しおりの高校進路

全国にも出場している駅伝強豪高校から、中学校の先生宛に、しおりに練習に来ないかと連絡をいただいたとのこと。
中学校の先生は、しおりに聞く前に、「行きます」と回答してくれたらしい。
とても光栄な話だけど、まずは怪我を治さないと満足に走れないよなぁ。。。。。。
怪我前のパフォーマンス以上に戻すことが絶対条件で、さらには苦手な駅伝に対応しないと、せっかく強豪高校に行かせていただいても、メンバーに入れず、役に立てないだろうしね。
さらに言えば、偏差値が高い高校だから、そもそもおバカなしおりが合格できるのかな!?(笑)

本人は、高校以降はクラブでは走るけど400と800をやる、長距離や駅伝はやらない。
部活はバドミントン部か茶道部って好き勝手言ってるけと、そろそろ高校の進路も考えていかないとね。

親としては、自転車で行ける範囲の高校で、陸上やトライアスロンは趣味の延長で、勉強や家族、友達との時間を目いっぱい使える高校生活の方が、しおりには合っていると思うし、本人もそう思っているだろうな。

■今日のトレーニング
 しょうた:オフ
 しおり :スイム
■今日の勉強
 宅建:0.00H(31.25H)
 システム:1.00H(220.00H)
■今日の健康チェック
 朝 1回目:/()、2回目:/ ()
 夜 1回目:/()、2回目:/ ()
 体重 未計測(1/6時点:64.15kgから、1/13時点△1.8kg) 

2026年1月13日火曜日

黄金の組み合わせ

昼食置き換えダイエット1週間経過。
色々調べたけど、減量・減塩・栄養バランス・継続性・満足感・集中力の継続等を考えて、この組み合わせで行こう!

カルビーさんのBAKEDオーツのナッツ&シードを
脂肪0のリーズナブルなトモエ乳業さんのヨーグルトに入れて・・・
これを1箱丸々食べようとしたら、隣席のパートの女性に「過剰摂取!」と止められたので、半分ずつ2日間に分けて食べるとしよう!
 

これだけだと、小腹が空くのと、咀嚼が少ないので、イオンさんの素焼きビーンズを10粒ほどポリポリいただくとするか!


今日のスイム練習後の恒例の体重測定は、62.35kg!
まあ、今回は空きっ腹だったので、実際の体重よりも-1kgの測定結果だとしても、朝晩はいつもどおり食べているのに、まだ1週間しかたっていなくて、これだけ痩せたらすごくない!?

今日は、しおりは土曜登校日の振替で学校が休みだったので、午後から友達と児童館でバドミントンを何時間もしに行っていたよ。
高校に行ったら、バドミントンをやりたいんだとか!?
しおりはパワーがあって、スマッシュとかの1発はすごそうだな。スタミナもあるし、向いているかも
でも、俊敏に動けるのか、羽がラケットにあたるのかは別問題だけどな。

■今日のトレーニング
 しょうた:オフ
 しおり :ローラー20km、バトミントン、スイム
■今日の勉強
 宅建:0.00H(31.25H)
 システム:0.50H(219.00H)
■今日の健康チェック
 朝 1回目:/()、2回目:/ ()
 夜 1回目:/()、2回目:/ ()
 体重 62.35kg(1/6時点:64.15kg(△1.8kg)) 

2026年1月12日月曜日

2週間遅れの大掃除

今日は祝日だったけど、陸上クラブの練習は実施しないでお休みをもらい、家の大掃除を決行。
本当は年末にやりたかったんだけど、仕事→合宿→帰省 で全く手についてなかったからね。
ただでさえ狭い家なのに、スタジオ関係や、陸上クラブの備品などで1部屋以上が埋まっていて、カオスの状態だから、家族4人で徹底的に掃除して断捨離と整理。 

全部には到底手をつけられなかったけど、とりあえず、半分くらいは何とか手を付けることができて、色々物を捨てたり、入れ替えたり、見通しを立てることができた。

毎日毎日山のようにやることが多すぎて、全然手が回らない。
この3連休も全然休めなかったな・・・・・。
久々に血圧を測ってみたけど、健康診断前に戻ってしまったよ (;^_^A

■今日のトレーニング
 しょうた:オフ
 しおり :ローラー40km
■今日の勉強
 宅建:0.00H(31.25H)
 システム:3.00H(218.50H)
■今日の健康チェック
 朝 1回目:147/96(56)、2回目:/ ()
 夜 1回目:/()、2回目:/ ()
 体重 未計測(1/6時点:64.15kg()) 

2026年1月11日日曜日

清掃の重要性

成人式の撮影で、今日から明日までずっと借りてくれるお客さんがいるみたいで、ママに頼まれて、スタジオの3号店と入口の外まで含めて、自分・ママ・しょうたの3人で朝から大掃除!
ピカピカ清潔になって気持ちがよかったよ☆
 
そういえば、俺の職場でも朝と夜に掃除をしてくれるおばあちゃんがいてくれるけど、この人たちがいてくれるおかげで、職場内はいつも清潔で綺麗。
あまり意識したことはないけど、清潔な環境だから、俺たちが気持ちよく仕事ができている。
清掃って本当に大事な仕事だよなぁ・・・・。

午後は女子の都道府県代表駅伝を見ていたら、あっという間に、夜の陸上クラブの練習に。
競技場の占有利用だったんだけど、北風が吹き荒れていて、死ぬほど寒いっ!!!
そんな中、クラブに応急処置セットを寄贈してくれた整骨院の先生が、挨拶に来てくださったので、スタジオからマッサージベッドを拝借して、競技場の会議室内に臨時診療室を作ってもらい、怪我の子達をみんな順番に見てもらった。

しおりも見てもらったんだけど、練習をしながら治していけばいいとのこと。
ただ、足の指が浮指でうまく使えていないのと、お尻の筋肉が弱いからトレーニングをした方がいいとのことだった。
早速実践していこうな!

■今日のトレーニング
 しょうた:陸上
 しおり :陸上、ローラー15km
■今日の勉強
 宅建:0.00H(31.25H)
 システム:3.00H(215.50H)
■今日の健康チェック
 朝 1回目:/()、2回目:/ ()
 夜 1回目:/()、2回目:/ ()
 体重 未計測(1/6時点:64.15kg()) 

2026年1月10日土曜日

新たな相棒

3連休初日の今日は、しょうたと自分は陸上クラブ。
そして、しおりの中学はなぜか土曜登校日。
しおりは、学校から帰ってきて、お昼ご飯を食べたら、そのまま夕方のスイムまでずっと昼寝をしていて、本当に牛みたいなやつだよ。

夜19時から、ママが神楽坂でダンスの発表会があって、しょうたとお姉ちゃん夫妻とママのお姉ちゃんが見にいくだかで、夜は俺としおりの2人だけになってしまったので、2人でガストへ。
相変わらずいっぱい食べるねぇ!
個人的には、チゲ鍋のライス付きが雑炊までできてすごく美味しかったよ!

ところで、年始の初売りの時に仙台駅のヨドバシカメラで最新のPCを色々とリサーチしていたんだけど、ヨドバシカメラで20万円~30万円くらいの価格帯で売っていたスペックのノートPCが、価格.comで調べたらASUSの直販サイトで12万円くらいで売っていた!
ゲームはやらないけど、動画編集やプログラミングを行うからそこそこのスペックのPCが欲しいからな!
15.6インチ、32GBメモリ、1TBSSD、AMD RIZEN7、USB TYPECでの給電とかなりの好条件のPCじゃないかい?

このPCを新たな相棒として、夢に向かって走り出していこうかな♪

 ■今日のトレーニング
 しょうた:陸上
 しおり :スイム
■今日の勉強
 宅建:0.00H(31.25H)
 システム:1.00H(212.50H)
■今日の健康チェック
 朝 1回目:/()、2回目:/ ()
 夜 1回目:/()、2回目:/ ()
 体重 未計測(1/6時点:64.15kg()) 

2026年1月9日金曜日

耳の話 Vol.13

実は、クリスマスくらいから、聴力がある程度残っている左耳も殆ど聞こえなくなってしまって、特に陸上クラブの合宿中に子ども達が何を言っているのか、殆ど聞こえなくて、すごく大変だった。
とは言っても、仕事は鬼忙しく、陸上クラブの合宿もあり、病院に行く時間もないし、そんなこんなで年末年始に入ってしまって、そもそも病院はやってないしで、、、、と思ってたら、宮城に戻っている間に、ある程度、聴力が元に戻ってきた。
仕事が始まっても耳の調子が良かったので「良かった、良かった」と思っていたのもつかの間、また昨日から殆ど聞こえなくなってしまって、さすがにやばいと思って、主治医の先生がいらっしゃる今日の午前に急遽診ていただくこととした。
とは言っても、今日はまた耳の調子がよくなってしまったんだけど(;^_^A

先生も心配そうにしてくれて、いつもの聴力検査に加え、骨伝導のチェックも角度を変えたり、様々な聴力検査を実施した結果・・・・・、先生が神妙な面持ちで、
「結論から言うと・・・・・・変わってないですね!ただ、身も心もストレスにさらされ続けると、難聴が発生してしまうので、それではないですか?」
確かに、、、、、クリスマス前から~合宿にかけて、仕事と陸上クラブの事務や、合宿準備などで死ぬほど忙しくて、1日3時間くらいの睡眠が続いていたな・・・・
「疲れるなというのも無理なんですが、できるだけストレスはためないようにすることですね。ただ、聴力に波がある状態、悪くなってもまた回復するようであれば、心配はあまりいらないです。神経系の病気だと、聴力がそもそも回復しないので。ただ、これからも何かあったり、心配になったりした時はすぐに来てください。」

先生、無駄なお手間を取らせてしまいまして、本当にすみません m(__)m
とりあえず、今回の急激な聴力の低下はストレスということで、原因が分かってよかったよ。もともと低い聴力がさらに低くならなくてよかった。。。。
でも、母や兄のように聴力が徐々に失われて行って、いつかは完全になくなるだろうから、それまでに、聴力を失ってもコミュニケーションを取れるように対応していかないといけないね。ああ、英語のリスニング、聴力がある頃に、もっとちゃんと勉強しておけばよかったな (´;ω;`)ウゥゥ

夜に、年始2回目のスイム練習をしにフィットネスクラブに行った。
3日前と同条件で体重を測ってみたら、-1.25kg!
おお、昼食置き換えダイエットが早速、功をなしているじゃないか♪

ところで、ジムの更衣室で人とすれ違う時に、その人が立ち去った後に、包み箱が床に落ちてて、すれ違う前には床には何もなかったはずなので、声をかけようとして、その箱を何気なしに見たところ、うん?コン○-ㇺ??
これ持ってかないと、今夜困るんじゃないの??と思いつつ、声もかけ辛いしなぁ~、もし、さっきの人じゃなかったらどうしよう?というので躊躇している間に、すれ違った人はどこかに行ってしまった・・・・・・。
耳が普通に聞こえていれば、包み箱の落下音くらい聞こえるだろうに、俺は聞こえないから、こういう場面でもハンディになるんだなぁとつくづく思ったよ。

■今日のトレーニング
 しょうた:オフ
 しおり :オフ
■今日の勉強
 宅建:0.00H(31.25H)
 システム:1.00H(212.50H)
■今日の健康チェック
 朝 1回目:/()、2回目:/ ()
 夜 1回目:/()、2回目:/ ()
 体重 62.90kg(1/6時点:64.15kg(-1.25kg)) 

2026年1月8日木曜日

子どもは風の子

先週1/3(土)からの6連チャンの陸上クラブ練習も今夜で終わり。
とは言っても、明日がお休みなだけなんだけど・・・・。

6連チャン最後の練習は、公園に北風が吹き荒れて滅茶苦茶寒いっ!!
子ども達は走っているからまだいいけど、指導者側は走るわけではないので、とにかく寒いっ!!
手の指と足の指の先が、かじかんでしまって、しびれてしまったよ。
そんな中でも、子ども達は手袋もしない子もいて、薄着で走り回ってるんだから、すごいよなぁ。
子どもは風の子だよ。 

しおりは今日は午前中で学校が終わったそうなので、水泳部のお友達のこはるちゃんと図書館で勉強していたら、小学生たちがわんさか途中からきて追い出されたので、仕方なくミスドで勉強したらしい。本当かよっ!?(;^_^A
1時間半くらいいて、コーヒーを4杯おかわりしたんだとか(笑)

■今日のトレーニング
 しょうた:陸上
 しおり :陸上
■今日の勉強
 宅建:0.00H(31.25H)
 システム:1.00H(211.50H)
■今日の健康チェック
 朝 1回目:/()、2回目:/ ()
 夜 1回目:/()、2回目:/ ()
 体重 未計測 1/6時点:64.15kg(-0.0kg) 

2026年1月7日水曜日

昼食ダイエットリサーチ

今日の夜は、陸上競技場でクラブの特別練習。
最近は週4回の練習がデフォルトになってきたな・・・・・。

さて、過去最高体重を記録してしまったので、今日からダイエット生活かな。
以前にも実績ある1食置き換えダイエットがいいかなということで、再び昼食のお弁当を見直ししよう。
高校生になったしょうたのお弁当を作るために、育ち盛りの高校生と同じお弁当にしていたことで増量し、正月太りでさらに目も当てられない状態になってしまったから、基本に立ち返って減量期の質素昼食に戻すとしよう。
ただ、高血圧で引っかかる前は、塩分を気にせずに質素昼食にしていたけど、今度は摂取カロリーだけでなく、塩分まで気にしないといけないから、さらにレパートリーが減ってしまう( ノД`)シクシク…

とりあえず、最寄りのbig-Aで、昼食置き換えダイエットになりそうな食材等をリサーチしてみると・・・・・
カロリーが低い「もずくスープ」や「玉子スープ」のフリーズドライ製品を発見。
単品としては塩分が1.2gと少し高いけど、他に昼食の中で塩分があるものがなければ、許容範囲でしょう。
ただ、これだけだとお腹が減るので、炭水化物とタンパク質もあった方がいいかな。
御飯と小ぶりの絹こし豆腐を持参して、雑炊にしようっと!
そこまでレパートリーを決めたんだけど、職場の隣席のパート女性から「嚙まないと満腹感を得られないですよ」との助言。
よし!それなら、冷凍コーンとねぎなどの歯ごたえのあるものを追加して、噛む動作を入れるようにしよう!

味変は、今のところスープの種類ぐらいしかないので、飽きがこないか心配だけど、、、、、
まあ、いいや。とりあえずやってみよう!

■今日のトレーニング
 しょうた:陸上
 しおり :ローラー9km×2、スイム
■今日の勉強
 宅建:0.00H(31.25H)
 システム:1.00H(210.50H)
■今日の健康チェック
 朝 1回目:/()、2回目:/ ()
 夜 1回目:/()、2回目:/ ()
 体重 未計測 1/6時点:64.15kg(-0.0kg) 

2026年1月6日火曜日

32年ぶりのスト2

今日も仕事前に陸上クラブの朝練。
始まりは真っ暗だけど、6時50分頃に日の出があって、清々しい気分に。
日が差すと、一気に明るくなって温かくなるから、太陽の力って偉大だよね。

今日はしおりが、陸上クラブのお友達と3人でレイクタウンへ。
『ズートピア』を見に行ったらしいけど、大きなシアターで1日に6回も上映されているのに、14時からの部はほぼ満席だったって!

仕事から帰ると、しょうたがお姉ちゃんの旦那さんに買ってもらったプレステ2を持ち出して「パパ!スト2やれる?スト2やろう!」
スト2は確かアーケードから始まって、俺が小学校中学年頃から大流行りした。
俺も結構やりこんでいたよ。
格ゲーブームのパイオニアとなる大傑作だよね。

プレステ2の最新スト2は、キャラクターがだいぶ増えていてよくわからなかったけど、俺が知っている元祖スト2時代のリュウやケン、チュンリーなどのメンバーは健在。
あれ?チュンリー、もっと可愛かったぞ!?
「初代スト2のキャラクターは50歳くらいの設定なんだよ!」なるほど!俺たちと一緒に彼らも年を取っているってことか。それは平成初期にスト2にはまっていた世代としては、たまらない設定だね!
「パパはクラシック設定がいいよ!」としょうたが、コントローラーのボタン配列を直してくれる。
クラシック設定というのは、スト2がアーケードやスーパーファミコンに移植された当時のコントローラーと同じボタン配置でキャラクターを動かしたり、技を出せるようにすること。
おお、なんて助かる設定!カプコンかな?スト2に夢中になった40代・50代をしっかりと取り込もうという戦略だね!
35年ぶりのスト2(最新版)だったけど、現役のしょうたとは、ケンで1勝チュンリーで1敗と、1勝1敗の戦績の時点で、自分のスイム練習時間になって終了!
こうして自分が少年時代に熱中したゲームで、35年をへだてて、息子と対戦できるなんてて夢があっていいね。
ゲームやアニメというのは、自動車と変わらない位、日本が世界に誇れる産業だと思うよ。

スト2は32年ぶりであるのにも関わらず、指がちゃんと操作を覚えていて、ケンは波動拳・昇竜拳・竜巻旋風脚も出せたし、チュンリーも気功拳やスピニングバードキックを出せたよ。百裂キックが何故か出せなかったけどね。
うん?なんだ、このカウンターは?!攻撃が跳ね返されるぞっ!元祖スト2にはなかった技だな。

さて、スト2に名残惜しつつも、2週間ぶりの新年初泳ぎのスイム練習は、1分サイクルフリー×20本で勘弁してもらった。
正月休みで失った泳力も戻していかないとなぁ・・・・・。

それよりもジムで体重計にのってみたら64.15kgと過去最高記録を更新してしまったよ (;^_^A
完全な正月太り・・・・・。
とりあえず、ベスト体重の60.0kgまで戻そう。早速、今からダイエット生活だな。。。。

■今日のトレーニング
 しょうた:陸上
 しおり :陸上、スイム
■今日の勉強
 宅建:0.00H(31.25H)
 システム:1.00H(209.50H)
■今日の健康チェック
 朝 1回目:/()、2回目:/ ()
 夜 1回目:/()、2回目:/ ()
 体重 64.15kg(-0.0kg) 

2026年1月5日月曜日

仕事はじめ

今日から(本職の)仕事始まり。
と、その前に・・・・・、冬休み中の子どもたち向けに6時半から朝練を実施。
朝なので、あまり追い込むことはせずに、時間がなくて普段なかなかできない練習やフォームを中心に練習。
これはこれで良い練習になるね!

職場のみんなは仕事始めが辛そうだったけど、俺は、自分で言うのもなんだけど、初日からエンジンバリバリで仕事に打ち込むことができたよ!
ぶっちゃけ365日働いているから、正月休みは実質ないに等しいんだよね。

今年1年、好きな仕事をして、好きな仕事で飛躍できますように! 

■今日のトレーニング
 しょうた:陸上
 しおり :陸上
■今日の勉強
 宅建:0.00H(31.25H)
 システム:1.50H(208.50H)
■今日の血圧
 朝 1回目:/()、2回目:/ ()
 夜 1回目:/()、2回目:/ () 

2026年1月4日日曜日

あっという間の10.5連休

今朝は久々の陸上クラブの外練習。

今日からしおりを本格的に練習再開させようと思ったんだけど、5分30秒から1kmごと10秒アップのビルドアップ走をさせたら、5km途中の4分50秒ペースでおしりに違和感を感じたらしく、スピードをゆるめて走るのを途中終了。

こんなに休んでもまだ治らないなんて、中学の間はもう復帰は難しいかもな。
まあ、しおりもどんなに言っても、ストレッチやマッサージなど殆どやらないから、本人もそこまで本気じゃないということだし、もう陸上競技での活躍は望めないだろうね。 

さて、周囲の人より少し長かった俺の大型年末年始10.5連休も今日で終了。
とは言っても、陸上クラブの運営が下手なフルタイム正社員の仕事よりも遥かに忙しいから、あくまで本職が10.5連休だっただけで、実質の休みはないんだけどね。

結局、陸上クラブの活動や練習、事務に忙殺されて、自分が他に進めたいことが全くできなかったなぁ・・・・・。
そのような中で、宮城に少しだけ帰れたのは良かったよ。

さて、大型連休最終日の今宵の夕食は、郷土を懐かしむ仙台名物『セリ鍋』!
根っこまで煮込んで食べるのは衝撃的だよね。
でも、とてもおいしいんだよ。

■今日のトレーニング
 しょうた:オフ
 しおり :陸上
■今日の勉強
 宅建:0.00H(31.25H)
 システム:0.00H(207.00H)
■今日の血圧
 朝 1回目:/()、2回目:/ ()
 夜 1回目:/()、2回目:/ () 

2026年1月3日土曜日

恒例の年始の集い

今日は冬晴れの気持ちの良い天気だけど、前夜の積雪により、地面のコンディションが悪いため、クラブの外練習は中止し、スタジオで補強に変更。

午後はママ方の親戚全員で集まったよ。
毎年年始に集まっているんだけど、今年は全員集合。
親戚入りする新メンバーも少しづつ増えてきて、最近の1番の新入りはお姉ちゃんの旦那さん(俺の義理の息子)で、最年少は中2のしおりかな。

こうして、家族や親せきで集まれるっていいね。
少しづつ集まるメンバーも変わるんだろうけど、みんないつまでも仲良く健康でいたいね。 

■今日のトレーニング
 しょうた:オフ
 しおり :補強
■今日の勉強
 宅建:0.00H(31.25H)
 システム:0.00H(207.00H)
■今日の血圧
 朝 1回目:/()、2回目:/ ()
 夜 1回目:/()、2回目:/ () 

2026年1月2日金曜日

仙台初売り事情

朝6時半!ホテルから窓の外を見てみると・・・・
アーケード街のどの店かわからないけど、既に初売り入店待ちの行列が!
ちなみに、人気店の初売りになると、寝袋なども用意して前夜から並ぶ猛者もたくさんいる。
ちなみに、この列はアパレル店に並ぶ列で列の前半は前夜からの泊り組。
100m以上の列にはなっていたかな。

自分たちは並んでまで買いたいものはないので、ホテルで朝食をとってから初売りに参戦。

仙台の初売りは、滅茶苦茶盛り上がるんだけど、最近は郊外にも巨大モールがたくさんできて来て、以前は仙台駅一極集中だったのがだんだんと分散してきた。
また、仙台駅から西に伸びるアーケード街 ハピナ名掛丁~クリスロード~メープルおおまちという通りが初売りのメッカだったんだけど最近は駅前の商業ビルであるエスパルやイービーンズ、ロフト、パルコといった商業ビルに客が集中し、アーケード街よりも仙台駅に隣接する商業ビルに客が集まっている印象がある。
仙台駅から少し離れたアーケード街隣接のフォーラスやさくら野、ダイエーといったデパートが休業や閉店してしまった影響が大きいと個人的には分析している。
残っているのは、藤崎と三越(141)くらいかな・・・・。
とは言っても、昼過ぎのクリスロードにも、これだけの人だかりがいるので、アーケード街もまだまだ負けじと盛り上がっているんだけどね。

ちなみに、自分が仙台にいた30年ほど前は、若者の服を購入するデパートはフォーラス(渋谷で言う109)だったのに、そのフォーラスが今は休業となったのは切なさを感じる。
青葉通りのハピナ名掛丁に隣接するさくら野は以前はVIVREといったデパートで、地下の食品街によく買い物に行っていたし、俺の記憶によると映画館もあって、映画を見に行っていたような・・・・・・。
逆にエスパルなどは、当時は購入する人はあまりおらず、電車の待ち時間にぶらつく程度のイメージだったんだけど、今やエスパルが飛ぶ鳥を落とす勢いで、やはり駅に近いと強いのだなぁと感じる。
あまりに色々ビルが建ちすぎてわからなくなってきたんだけど、パルコが建っていた場所は小さなオフィスビルだったし、ロフトの前は西武百貨店「ams西武」だったな。
ヨドバシカメラなんかも1号店があった場所は駐車場だったし、今は2号店までできてしまった。
俺は確かイービンズが出来てすぐに、大学入学で上京したんだっけ。
時代の流れを感じるなぁ・・・・・。
こんな話も俺と同じ年代以上の地元民しかわからないよね (;^_^A

帰りの高速は、交通集中じゃなく、何故か埼玉県内で雪が降っていて、交通規制や通行止めで佐野あたりから渋滞になっていたよ。

次に宮城に帰れるのはいつなのかな・・・・。

■今日のトレーニング
 しょうた:オフ
 しおり :オフ
■今日の勉強
 宅建:0.00H(31.25H)
 システム:0.00H(207.00H)
■今日の血圧
 朝 1回目:/()、2回目:/ ()
 夜 1回目:/()、2回目:/ () 

2026年1月1日木曜日

でぶでぶ旅行

あけましておめでとうございます。

元旦はホテルの朝食バイキングを諦め、早朝4時50分起床で5時30分出発! 

俺の車のナビは2007年のものなので、ナビが表示する道路や建物が、全て東日本大震災発生前のもの。ナビには表示されているのに、実際に存在するはずの建物が存在しない。。。。

石巻市を出て車で30分ほどの女川港へ。
潮プランニングさんの6時半出航のご来光便フェリーに乗って、金華山へ!
途中、6時52分~53分あたりか、洋上でご来光を拝ませてもらう。
心が洗われるね!

金華山へはフェリーで40分ほどで到着。
金華山は3回参拝すると一生お金に困らないというご利益があると伝えられる島。
全国から商売繁盛、事業成功を願って参拝客が訪れる。
3回は難しいけど、1回である程度のご利益がもらえないかなぁ!

すんごい坂を10分ほど登る。
よく見ると、いたるところに鹿の糞が!
島には野生のシカがたくさん生息している。

しおりが餌をあげたいというのでエサやり。お前と一緒で食欲旺盛だね。
島は信じられない位寒いけど、参拝客向けに無料休憩所がある。
幹のこぶを触ると、痛いところが治るといわれている神木のケヤキ。
しおりも触らせてもらえよ。

今年1年が色々と成功できますように!

基本的に無人島なんだけど、食事や宿泊ができるスペースもあり。


9時半に再び金華山を出航して、女川港へ戻ったのは10時過ぎ。
殆どの店が閉まっていたけど、東日本大震災後にできた道の駅女川で、遅めの朝食をとらせてもらったよ。
すんごい量!ホタテがめっちゃ分厚い!
その後、仙台に戻って、プラプラしながら、夕食はしょうたのリクエストで牛タン利休さんへ
子どものころ、しょっちゅう牛タンを食事のおかずとして、食べていたけど、仙台を出るまで、牛タンが有名だなんて知らなかったよ!

今回の帰郷はでぶでぶ旅行だな!

■今日のトレーニング
 しょうた:オフ
 しおり :オフ
■今日の勉強
 宅建:0.00H(31.25H)
 システム:0.25H(207.00H)
■今日の血圧
 朝 1回目:/()、2回目:/ ()
 夜 1回目:/()、2回目:/ ()