素人親子の日々の朝練を中心としたトライアスロントレーニングと、日常を綴ったブログです。
日本トップクラスのトライアスリート『安松青葉選手』に憧れて練習をしています。

2026年2月13日金曜日

病気にならない秘密

しおりのクラスでインフルエンザが大流行していて、学級閉鎖目前らしい。
陸上クラブの子ども達もインフルエンザB型に次々と罹患しているから、ものすごく流行っているんだね。

かくいう自分は健康診断の結果は実はそんなに良くないんだけど、インフルエンザどこらか、風邪すらここ数年ひいたことがない。

毎日死ぬほど忙しくて、睡眠時間も4時間~5時間だけど、全然病気にならないのは忙しすぎて常に気が張っているからかな!?

■今日のトレーニング
 しょうた:オフ
 しおり :スイム
■今日の勉強
 宅建:0.00H(31.25H)
 システム:1.5H(299.75H)
■今日の健康チェック
 朝 1回目:/()、2回目:/ ()
 夜 1回目:/()、2回目:/ ()
 体重 62.30kg(1/6時点:64.15kgから、1/23時点△1.95kg)  

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