目標未達

しょうたが昨晩くらいから調子が悪くて、今朝は殆ど寝られなかったみたいなんだけど、夜もぐったりして、夕食も食べずに寝込んでしまった！

明日、駅伝大会で走ってもらうつもりだったんだけど、難しいかな！？

かくいう自分も満足に練習もしていないし、何より体重を60.0kgを切ろうと思っていたのに、今夜時点で62.20kgと、3週間弱の全く無理しないダイエットとしては上出来なんだけど、目標としては未達。

身体が重いと走り辛いんだよねぇ・・・・・。

 ■今日のトレーニング

　しょうた：オフ

　しおり　：水泳部（陸トレ）、スイム

■今日の勉強

　宅建：0.00H(31.25H)

　システム：1.50H（237.00H）

■今日の健康チェック

　朝　1回目：/（）、2回目:/ ()

　夜　1回目：/（）、2回目:/ ()

　体重　62.20kg（1/6時点：64.15kgから、1/23時点△1.95kg）