今日の朝練は陸上クラブの室内練習から外練習。
しょうたはなぜか土曜登校日で6時間授業。
最近はしょうたがいるかいないかで陸上クラブの練習が全然変わってくるから、しょうたの存在が必要不可欠だよ。
しおりはようやく1kmを3分45秒くらいで走っても、おしりに違和感や痛みが出なくなってきたみたい。
この調子で少しづつ戻していこうかな。
今日はママの誕生日パーティー。
子ども達からママへのプレゼント。何をあげたのかな？？
夕食は少し豪勢に☆
■今日のトレーニング
しょうた：オフ
しおり ：補強、陸上、スイム
■今日の勉強
宅建：0.00H(31.25H)
システム：2.50H（225.50H）
■今日の健康チェック
朝 1回目：/（）、2回目:/ ()
夜 1回目：/（）、2回目:/ ()
体重 未計測（1/6時点：64.15kgから、1/18時点△1.85kg）
0 件のコメント:
コメントを投稿