しょぼ・しお 朝練日記
素人親子の日々の朝練を中心としたトライアスロントレーニングと、日常を綴ったブログです。
日本トップクラスのトライアスリート『安松青葉選手』に憧れて練習をしています。
2020年4月12日日曜日
小学3年女子にLSD
今日の朝練は雨のためOFF。
夕方にしょうたとしおりを連れて、1km×2回のペース走と10kmジョグどちらがいい?と聞くと、2人共「10kmがいい!」。
そこで6分弱/kmのペースで、小学5年男子と3年女子を連れて10km走に挑戦!
2人共途中から足ががくがくになったそうだけど、無事59分17秒でゴール。
しょうたはともかく、しおりはこの距離をこの年齢で走ったと言うのはすごいことだよな。
まあ、こんな練習を低学年のうちからやらせたら、本当はダメなんだろうけどね。
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